{"id":10009,"date":"2023-01-02T10:11:39","date_gmt":"2023-01-02T09:11:39","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10009"},"modified":"2023-01-02T10:11:56","modified_gmt":"2023-01-02T09:11:56","slug":"mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/","title":{"rendered":"Mleczko pszczele &#8211; naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Mleczko-pszczele-\u2013-w\u0142a\u015bciwo\u015bci-i-sk\u0142ad\">Mleczko pszczele \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i sk\u0142ad<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Mleczko-pszczele-\u2013-zastosowanie\">Mleczko pszczele \u2013 zastosowanie<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zastosowanie-mleczka-pszczelego-w-kosmetyce\">Zastosowanie mleczka pszczelego w kosmetyce<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-stosowa\u0107-mleczko-pszczele?\">Jak stosowa\u0107 mleczko pszczele?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Mleczko-pszczele---przeciwwskazania-do-stosowania\">Mleczko pszczele &#8211; przeciwwskazania do stosowania<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Uchodz\u0105ce za suplement m\u0142odo\u015bci i d\u0142ugowieczno\u015bci, a przez niekt\u00f3rych nazywane wr\u0119cz eliksirem m\u0142odo\u015bci <strong>mleczko pszczele<\/strong> to wydzielina produkowana przez m\u0142ode pszczo\u0142y robotnice. Ta lekko galaretowata, troch\u0119 \u017celowa w konsystencji i dosy\u0107 cierpka w smaku substancja o kremowym kolorze s\u0142u\u017cy do karmienia larw pszcz\u00f3\u0142 robotnic i trutni przez 3 pierwsze dni ich \u017cycia. Natomiast kr\u00f3lowa pszcz\u00f3\u0142 jest karmiona tym dobrodziejstwem przez ca\u0142e \u017cycie. To w\u0142a\u015bnie ta niezwyk\u0142a substancja sprawia, \u017ce podczas gdy robotnice \u017cyj\u0105 zaledwie miesi\u0105c, kr\u00f3lowa pszcz\u00f3\u0142 mo\u017ce prze\u017cy\u0107 nawet do sze\u015bciu lat. Poniewa\u017c mleczko pszczele nie jest produkowane w du\u017cych ilo\u015bciach, w masowej sprzeda\u017cy wyst\u0119puje jako <strong>mleczko pszczele w miodzie<\/strong> i w postaci <strong>kapsu\u0142ek<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Mleczko-pszczele-\u2013-w\u0142a\u015bciwo\u015bci-i-sk\u0142ad\">Mleczko pszczele \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i sk\u0142ad<\/h2>\n\n\n\n<p>Ten znany od lat w medycynie ludowej produkt zainteresowa\u0142 wsp\u00f3\u0142czesnych naukowc\u00f3w, kt\u00f3rzy uznali jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Okazuje si\u0119, \u017ce dawni uzdrowiciele mieli racj\u0119 twierdz\u0105c, \u017ce <strong><a href="///blog/\&quot;#https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Medverita-Mleczko-pszczele-4-10-HDA-60-k\/56783\&quot;">mleczko pszczele<\/a><\/strong> dostarcza naszemu organizmowi wiele cennych i niezb\u0119dnych substancji od\u017cywczych. Chemiczny sk\u0142ad tego pochodz\u0105cego od pszcz\u00f3\u0142 produktu jest wyj\u0105tkowo bogaty. Sk\u0142ada si\u0119 z oko\u0142o 65% wody, 12% bia\u0142ka, 12% cukr\u00f3w, 6% lipid\u00f3w i 5% kwas\u00f3w organicznych, hormon\u00f3w (progesteronu, estradiolu i testosteronu), soli mineralnych i witamin, kt\u00f3rych zawarto\u015b\u0107 jest znacznie wi\u0119ksza ni\u017c w miodzie i py\u0142ku kwiatowym. Ponadto w mleczku pszczelim znajduj\u0105 si\u0119 substancje lipidowe, czyli kwasy t\u0142uszczowe nasycone i nienasycone, woski, sterole i fosfolipidy, kwasy karboksylowe nienasycone i oko\u0142o 5% kwas\u00f3w organicznych, kwas pirogronowy i mlekowy, glukoza i fruktoza, a tak\u017ce cukry z\u0142o\u017cone takie jak maltoza, sacharoza i gencjobioza. Sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z globulin i albumin bia\u0142ko zawiera do 25 aminokwas\u00f3w, z czego wyst\u0119puje w stanie dobrze przyswajalnym przez cz\u0142owieka, przewy\u017cszaj\u0105c znacznie warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105 bia\u0142ka pochodz\u0105ce z mleka krowiego i mi\u0119sa wo\u0142owego. To tak\u017ce cenne \u017ar\u00f3d\u0142o makro i mikroelement\u00f3w takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mied\u017a,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017celazo,<\/li>\n\n\n\n<li>magnez,<\/li>\n\n\n\n<li>fosfor,<\/li>\n\n\n\n<li>potas,<\/li>\n\n\n\n<li>mangan,<\/li>\n\n\n\n<li>cynk,<\/li>\n\n\n\n<li>siarka,<\/li>\n\n\n\n<li>kobalt,<\/li>\n\n\n\n<li>nikiel,<\/li>\n\n\n\n<li>krzem.<br><br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Obecne s\u0105 w nim tak\u017ce enzymy &#8211; proteazy, amylaza, inwertaza, a tak\u017ce acetylocholina, poza tym to prawdziwa bomba witaminowa, zawiera:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>witaminy C, B1, B2, B6, biotyn\u0119, kwas foliowy i witamin\u0119 B12,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas pantotenowy,<\/li>\n\n\n\n<li>kwas nikotynowy,<\/li>\n\n\n\n<li>witamin\u0119 PP,<\/li>\n\n\n\n<li>inozytol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Mleczko-pszczele-\u2013-zastosowanie\">Mleczko pszczele \u2013 zastosowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mleczko pszczele<\/strong> ma dobroczynny wp\u0142yw na ca\u0142y organizm, a ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na wzmocnienie odporno\u015bci na infekcje, jego stosowanie polecane jest szczeg\u00f3lnie w okresie jesienno-zimowym. Produkt ten podnosi zar\u00f3wno sprawno\u015b\u0107 intelektualn\u0105, jak i fizyczn\u0105. Mleczko dzia\u0142a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bakteriob\u00f3jczo,<\/li>\n\n\n\n<li>wzmacniaj\u0105co,<\/li>\n\n\n\n<li>wspiera uk\u0142ad immunologiczny,<\/li>\n\n\n\n<li>poprawia koncentracj\u0119 i efektywno\u015b\u0107 pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>dodaje energii i usuwa oznaki zm\u0119czenia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wspomaga leczenie takich schorze\u0144 jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>osteoporoza,<\/li>\n\n\n\n<li>mia\u017cd\u017cyca naczy\u0144 krwiono\u015bnych,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzeniach kr\u0105\u017cenia wie\u0144cowego,<\/li>\n\n\n\n<li>stany zapalne \u017cy\u0142,<\/li>\n\n\n\n<li>nadci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najcenniejszych w\u0142a\u015bciwo\u015bci mleczka pszczelego jest to, \u017ce dzia\u0142a ono wzmacniaj\u0105co na procesy odnowy tkanek i przemiany materii. Zwi\u0119ksza ono przemian\u0119 bia\u0142kow\u0105, podwy\u017csza poziom hemoglobiny i liczb\u0119 erytrocyt\u00f3w. Jest produktem o wysokiej warto\u015bci od\u017cywczej, dobrze przyswajalnym przez organizm. Przyspiesza ono odbudow\u0119 tkanek mi\u0119kkich, skracaj\u0105c czas gojenia si\u0119 ran, a tak\u017ce oparze\u0144, zapobiega odwapnieniu ko\u015bci po ci\u0119\u017ckich z\u0142amaniach. Hamuje rozw\u00f3j dro\u017cd\u017cak\u00f3w i ple\u015bni patogennych i wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci bakteriob\u00f3jcze, dzia\u0142aj\u0105c na gronkowce z\u0142ociste, laseczki w\u0105glika, pr\u0105tki gru\u017alicy, dwoinki zapalenia p\u0142uc, jak r\u00f3wnie\u017c na pa\u0142eczki jelitowe. Ponadto wywiera korzystny wp\u0142yw na o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy, wzmaga dzia\u0142anie kory m\u00f3zgowej, dzia\u0142a przeciwcukrzycowo, zapobiega powstawaniu dny moczanowej i pomaga chroni\u0107 w\u0105trob\u0119 przed zatruciem substancjami toksycznymi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href="///blog/\&quot;#https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/BARTNIK-Miod-z-mleczkiem-0%2C25-kg\/50902\&quot;">Mleczko pszczele<\/a><\/strong> znalaz\u0142o szerokie zastosowanie w dermatologii w przypadku leczenia trudno goj\u0105cych si\u0119 ran, odle\u017cyn i oparze\u0144, \u0142ojotoku, egzemy, liszaj\u00f3w, leczenia \u0142ysienia \u0142ojotokowego i plackowatego, a tak\u017ce w stanach zapalnych b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej, j\u0119zyka, gard\u0142a i dzi\u0105se\u0142 oraz przy opryszczce. Przeciwdzia\u0142a powstawaniu i pomaga w leczeniu schorze\u0144 przewodu pokarmowego, na przyk\u0142ad podczas wyst\u0119powania wrzod\u00f3w dwunastnicy, zapalenia jelita grubego, a tak\u017ce w leczeniu stan\u00f3w zapalnych trzustki, w\u0105troby i woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Warto je stosowa\u0107 w momentach z\u0142ego samopoczucia, stanach wyczerpania, os\u0142abienia i napi\u0119cia mi\u0119\u015bni, w wyczerpaniu nerwowym i bezsenno\u015bci, a szczeg\u00f3lnie zaleca si\u0119 jego stosowanie osobom b\u0119d\u0105cym w okresie rekonwalescencji, po ci\u0119\u017ckich chorobach i zabiegach chirurgicznych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mleczko pszczele<\/strong> znajduje zastosowanie tak\u017ce w leczeniu niewydolno\u015bci nerek i nadnerczy. Wykazuje dzia\u0142anie moczop\u0119dnie. Poza tym wspomaga proces leczenia chor\u00f3b reumatycznych, reumatoidalnego zapaleniu staw\u00f3w, choroby zwyrodnieniowej, a tak\u017ce w post\u0119powaniu migren, nerwob\u00f3li i b\u00f3lu pourazowego. Stosuje si\u0119 je r\u00f3wnie\u017c w leczeniu schorze\u0144 sercowo &#8211; naczyniowych, na przyk\u0142ad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w stanach przedzawa\u0142owych i pozawa\u0142owych,<\/li>\n\n\n\n<li>dusznicy bolesnej,<\/li>\n\n\n\n<li>nadci\u015bnieniu,<\/li>\n\n\n\n<li>zatorach,<\/li>\n\n\n\n<li>mia\u017cd\u017cycy<\/li>\n\n\n\n<li>chorobie niedokrwiennej serca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zastosowanie-mleczka-pszczelego-w-kosmetyce\">Zastosowanie mleczka pszczelego w kosmetyce<\/h2>\n\n\n\n<p>Jest ono cennym sk\u0142adnikiem krem\u00f3w i balsam\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci odnowy sk\u00f3ry. Kosmetyki zawieraj\u0105ce mleczko pszczele:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pobudzaj\u0105 metabolizm kom\u00f3rkowy,<\/li>\n\n\n\n<li>normalizuj\u0105 wydzielanie gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych,<\/li>\n\n\n\n<li>dzia\u0142aj\u0105 tonizuj\u0105co, nawil\u017caj\u0105co i regeneruj\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-stosowa\u0107-mleczko-pszczele?\">Jak stosowa\u0107 mleczko pszczele?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na charakterystyczny, gorzkawy, kwa\u015bny, cierpki smak, a tak\u017ce charakterystyczny ostry zapach, mleczko pszczele dobrze jest przyjmowa\u0107 razem z miodem, b\u0105d\u017a te\u017c w postaci kapsu\u0142ek w spos\u00f3b podany na opakowaniu. Czyste mleczko najlepiej przyjmowa\u0107 pod j\u0119zyk i trzyma\u0107 je przez kilka minut. Kuracja mleczkiem pszczelim powinna trwa\u0107 minimalnie 4 tygodnie, do dw\u00f3ch miesi\u0119cy i profilaktycznie warto powtarza\u0107 j\u0105 dwa razy w ci\u0105gu roku. Mieszank\u0119 miodu z mleczkiem mo\u017cna stosowa\u0107 2 razy dziennie po \u0142y\u017ceczce, godzin\u0119 przed jedzeniem oraz dwie godziny po kolacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Mleczko-pszczele---przeciwwskazania-do-stosowania\">Mleczko pszczele &#8211; przeciwwskazania do stosowania<\/h2>\n\n\n\n<p>Mleczka pszczelego nie mog\u0105 stosowa\u0107 osoby z alergi\u0105 na produkty pszczele, a tak\u017ce osoby z chorob\u0105 Addisona. Objawy nietolerancji tego produktu to przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>b\u00f3le brzucha,<\/li>\n\n\n\n<li>nudno\u015bci i wymioty,<\/li>\n\n\n\n<li>biegunka.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uchodz\u0105ce za suplement m\u0142odo\u015bci i d\u0142ugowieczno\u015bci, a przez niekt\u00f3rych nazywane wr\u0119cz eliksirem m\u0142odo\u015bci mleczko pszczele to wydzielina produkowana przez m\u0142ode pszczo\u0142y robotnice. Ta lekko galaretowata, troch\u0119 \u017celowa w konsystencji i dosy\u0107 cierpka w smaku substancja o kremowym kolorze s\u0142u\u017cy do karmienia larw pszcz\u00f3\u0142 robotnic i trutni przez 3 pierwsze dni ich \u017cycia. Natomiast kr\u00f3lowa pszcz\u00f3\u0142 jest karmiona tym dobrodziejstwem przez ca\u0142e \u017cycie. To w\u0142a\u015bnie ta niezwyk\u0142a substancja sprawia, \u017ce podczas gdy robotnice \u017cyj\u0105 zaledwie miesi\u0105c, kr\u00f3lowa pszcz\u00f3\u0142 mo\u017ce prze\u017cy\u0107 nawet do sze\u015bciu lat. Poniewa\u017c mleczko pszczele nie jest produkowane w du\u017cych ilo\u015bciach, w masowej sprzeda\u017cy wyst\u0119puje jako mleczko pszczele w miodzie i w postaci kapsu\u0142ek.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10013,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[352,2852,2854,2853],"class_list":{"0":"post-10009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-miod","9":"tag-mleczko-pszczele","10":"tag-mleczko-pszczele-wlasciwosci","11":"tag-mleczko-pszczele-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-02T09:11:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-02T09:11:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/miodek_2500x-1024x693.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"693\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Mleczko pszczele &#8211; naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci\",\"datePublished\":\"2023-01-02T09:11:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-02T09:11:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/\"},\"wordCount\":1081,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/miodek_2500x.jpg\",\"keywords\":[\"mi\u00f3d\",\"mleczko pszczele\",\"Mleczko pszczele \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"Mleczko pszczele \u2013 zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/\",\"name\":\"Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/miodek_2500x.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-02T09:11:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-02T09:11:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/miodek_2500x.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/miodek_2500x.jpg\",\"width\":2500,\"height\":1692,\"caption\":\"Beekeepers working to collect honey. Organic and healthy beekeeping concept.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mleczko pszczele &#8211; naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2023-01-02T09:11:39+00:00","article_modified_time":"2023-01-02T09:11:56+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":693,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/miodek_2500x-1024x693.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Mleczko pszczele &#8211; naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci","datePublished":"2023-01-02T09:11:39+00:00","dateModified":"2023-01-02T09:11:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/"},"wordCount":1081,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/miodek_2500x.jpg","keywords":["mi\u00f3d","mleczko pszczele","Mleczko pszczele \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci","Mleczko pszczele \u2013 zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/","name":"Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/miodek_2500x.jpg","datePublished":"2023-01-02T09:11:39+00:00","dateModified":"2023-01-02T09:11:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Biogo \u27a4 Mleczko pszczele - naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/miodek_2500x.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/miodek_2500x.jpg","width":2500,"height":1692,"caption":"Beekeepers working to collect honey. Organic and healthy beekeeping concept."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mleczko-pszczele-naturalny-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mleczko pszczele &#8211; naturalny spos\u00f3b na wzmocnienie odporno\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10009"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10014,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions\/10014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}