{"id":10060,"date":"2023-01-30T09:25:00","date_gmt":"2023-01-30T08:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10060"},"modified":"2023-02-01T08:21:10","modified_gmt":"2023-02-01T07:21:10","slug":"jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/","title":{"rendered":"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-przygotowa\u0107-domowe-SPA?\">Jak przygotowa\u0107 domowe SPA?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Co-jeszcze-pomo\u017ce-stworzy\u0107-nam-atmosfer\u0119-SPA?\">Co jeszcze pomo\u017ce stworzy\u0107 nam atmosfer\u0119 SPA?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kr\u00f3tkie, zimowe dni, brak s\u0142o\u0144ca, ci\u0105g\u0142e \u017cycie w biegu i stresie, opieka nad dzie\u0107mi, d\u0142ugie godziny sp\u0119dzone w pozycji siedz\u0105cej przed komputerem &#8211; wszystko to sprawia, \u017ce po pewnym czasie czujemy zm\u0119czenie i brak energii. Marzymy o relaksie i odpoczynku, najlepiej w jakim\u015b luksusowym SPA. Jednak poza sezonem urlopowym, kiedy mamy najwi\u0119cej pracy, wyjazd do kurortu nie zawsze jest mo\u017cliwy. W\u00f3wczas rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 urz\u0105dzenie SPA w zaciszu domowej \u0142azienki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-przygotowa\u0107-domowe-SPA?\">Jak przygotowa\u0107 domowe SPA?<\/h2>\n\n\n\n<p>D\u0142uga, nastrojowa k\u0105piel mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda, a co ciekawe, wcale nie musimy od razu si\u0119ga\u0107 po najdro\u017csze, drogeryjne kosmetyki, kt\u00f3re jak si\u0119 okazuje, cz\u0119sto zawieraj\u0105 sztuczne dodatki mog\u0105ce mie\u0107 niekorzystny wp\u0142yw na nasz organizm. Je\u015bli preferujemy naturaln\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i produkty organiczne, cz\u0119\u015b\u0107 produkt\u00f3w, przyjaznych dla cia\u0142a i \u015brodowiska, a przy tym niedrogich i wega\u0144skich, znajdziemy na kuchennych p\u00f3\u0142kach. Oto lista \u0142atwo dost\u0119pnych, niedrogich sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 podczas regeneruj\u0105cej, od\u017cywczej i odpr\u0119\u017caj\u0105cej k\u0105pieli:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>p\u0142atki owsiane<\/strong> &#8211; k\u0105piel owsiana dzia\u0142a na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 jak emolienty &#8211; jest koj\u0105ca uspokajaj\u0105ca i szczeg\u00f3lnie zalecana w przypadku sk\u00f3ry wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do wyprysk\u00f3w. Owsianka ma przeciwutleniaj\u0105ce i przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zawiera saponiny, kt\u00f3re cechuj\u0105 si\u0119 przede wszystkim w\u0142a\u015bciwo\u015bciami oczyszczaj\u0105cymi. Aby przygotowa\u0107 k\u0105piel owsian\u0105, wystarczy wla\u0107 do wanny z wod\u0105 fili\u017cank\u0119 przygotowanej na wodzie b\u0105d\u017a mleku owsianki,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mi\u0119ta, rozmaryn, bazylia<\/strong> lub inne aromatyczne zio\u0142a, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziemy mogli przygotowa\u0107 od\u015bwie\u017caj\u0105c\u0105, aromatyczn\u0105 i od\u017cywcz\u0105 k\u0105piel. Lawenda, rumianek czy melisa idealnie nadaj\u0105 si\u0119 do \u0142agodzenia podra\u017cnie\u0144, uspokojenia i zapewnienia dobrego snu, natomiast tymianek i sza\u0142wia maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce i oczyszczaj\u0105ce. Wszystkie te zio\u0142a s\u0105 doskona\u0142e, kiedy potrzebujemy oczyszczenia umys\u0142u i zniesienia zm\u0119czenia psychicznego,<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielona-herbata-Sencha-BIO-100g-NatVita\/20723\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">zielona herbata<\/a><\/strong> &#8211; jest \u017ar\u00f3d\u0142em minera\u0142\u00f3w, witaminy B i silnych przeciwutleniaczy. K\u0105piel z dodatkiem zielonej herbaty zmi\u0119kczy sk\u00f3r\u0119 i \u0142agodzi stany zapalne. Zielona herbata uspokaja zmys\u0142y i zm\u0119czony umys\u0142,<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00f3l &#8211; k\u0105piel w wodzie z dodatkiem soli ma mn\u00f3stwo zalet, m.in. pozytywnie wp\u0142ywa na nasz\u0105 urod\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c na zdrowie. Sole pe\u0142ne minera\u0142\u00f3w, takie jak: <strong>r\u00f3\u017cowa s\u00f3l himalajska, s\u00f3l Epsom, s\u00f3l z Morza Martwego<\/strong> czy <strong>czarna s\u00f3l Kala Namak<\/strong> maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze. Dzia\u0142aj\u0105 detoksykuj\u0105co, dog\u0142\u0119bnie oczyszczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, pozostawiaj\u0105c j\u0105 mi\u0119kk\u0105 i mi\u0142\u0105 w dotyku, a tak\u017ce \u0142agodz\u0105 b\u00f3l mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w oraz pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 zast\u00f3j wody w organizmie,<\/li>\n\n\n\n<li>oleje jadalne &#8211; mo\u017ce to by\u0107 oliwa, <strong>olej arganowy, z pestek winogron, orzechowy, olej z czarnuszki<\/strong>, a nawet <strong>olej rzepakowy<\/strong> \u2013 oleje s\u0105 bogate w t\u0142uszcze i witaminy A i E. Piel\u0119gnuj\u0105, nawil\u017caj\u0105 i nat\u0142uszczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, pozostawiaj\u0105c na niej warstw\u0119 ochronn\u0105. Wa\u017cne jest jednak, aby by\u0142y to oleje dobrej jako\u015bci, z pierwszego t\u0142oczenia, najlepiej ekologiczne. Wystarczy zaledwie kilka kropel, aby nasza codzienna k\u0105piel, by\u0142a bardziej od\u017cywcza i regeneruj\u0105ca dla naszej sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>naturalne olejki eteryczne <\/strong>\u2013 u\u017cywane do aromaterapii naturalne olejki eteryczne maj\u0105 wiele cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Nie tylko nadadz\u0105 naszej k\u0105pieli wspania\u0142ego aromatu, ale r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yn\u0105 na nasze samopoczucie i zdrowie, w zale\u017cno\u015bci od tego, jaki wybierzemy. Np. <strong><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-lawendowy-esencja-30ml-VIVIO\/52889\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">olejek lawendowy<\/a><\/strong> ma przepi\u0119kny zapach, dzia\u0142a uspokajaj\u0105co i pozwala odpocz\u0105\u0107 napi\u0119tym mi\u0119\u015bniom, \u0142agodzi te\u017c stany zapalne sk\u00f3ry, polecany jest, szczeg\u00f3lnie gdy cierpimy na bezsenno\u015b\u0107, <strong>olejek pomara\u0144czowy<\/strong> &#8211; koi zmys\u0142y i dzia\u0142a antydepresyjnie, <strong>olejek r\u00f3\u017cany <\/strong>\u0142agodzi b\u00f3le migrenowe, ma dobry wp\u0142yw na podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119, pomaga w walce z bezsenno\u015bci\u0105 i stanami l\u0119kowymi,<\/li>\n\n\n\n<li>cytrusy &#8211; pokrojone w plastry cytryna i pomara\u0144cza dzia\u0142aj\u0105 oczyszczaj\u0105co na sk\u00f3r\u0119, a \u015bwie\u017cy i aromat wp\u0142ywa na popraw\u0119 nastroju,<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Soda-oczyszczona-Wodoroweglan-sodu-1000g-BioLaboratorium\/57742\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">soda oczyszczona<\/a><\/strong> &#8211; dodanie sody oczyszczonej do ciep\u0142ej k\u0105pieli pomo\u017ce przywr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 naturalnemu, lekko kwa\u015bnemu pH sk\u00f3ry, a przy tym przyczyni si\u0119 do usuwania toksyn. Woda z dodatkiem sody dzia\u0142a koj\u0105co na podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119, pozostawiaj\u0105c j\u0105 g\u0142adk\u0105 i mi\u0119kk\u0105. K\u0105piel z sod\u0105 oczyszczon\u0105 jest zalecana r\u00f3wnie\u017c osobom borykaj\u0105cym si\u0119 z grzybic\u0105. Wystarczy wsypa\u0107 do wanny oko\u0142o 4-5 \u0142y\u017cek,<\/li>\n\n\n\n<li>ocet jab\u0142kowy &#8211; to doskona\u0142y \u015brodek na z\u0142agodzenie nieprzyjemnych objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z problemami sk\u00f3rnymi, jak np. tr\u0105dzik, egzema, \u0142upie\u017c, infekcje grzybicze, infekcje dr\u00f3g moczowych, a tak\u017ce z\u0142agodzenie b\u00f3lu staw\u00f3w. Wystarczy fili\u017canka octu jab\u0142kowego dodana do k\u0105pieli,<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwie\u017cy lub sproszkowany <strong>imbir<\/strong> &#8211; sprawdzi si\u0119, szczeg\u00f3lnie je\u015bli trudno jest nam pozby\u0107 si\u0119 uczucia zimna i zm\u0119czenia, imbir pomaga usprawni\u0107 kr\u0105\u017cenie, k\u0105piel z jego dodatkiem doda nam energii i wspomo\u017ce nasz\u0105 odporno\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PLATKI-OWSIANE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/18467?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PLATKI-OWSIANE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/18467\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/4d1ab615028f904e70681acb2ba65cfa.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"P\u0141ATKI OWSIANE BIO 600 g - BIO PLANET\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PLATKI-OWSIANE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/18467?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"P\u0141ATKI OWSIANE BIO 600 g - BIO PLANET\">\n\t\t\t\t\tP\u0141ATKI OWSIANE BIO 600 g &#8211; BIO PLANET\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PLATKI-OWSIANE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/18467?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/NATURAMED-Sol-himalajska-rozowa-GRUBA-1kg\/50898?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/NATURAMED-Sol-himalajska-rozowa-GRUBA-1kg\/50898\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/83037\/NATURAMED-Sol-himalajska-rozowa-GRUBA-1kg.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"NATURAMED S&#243;l himalajska r&#243;\u017cowa GRUBA 1kg\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/NATURAMED-Sol-himalajska-rozowa-GRUBA-1kg\/50898?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"NATURAMED S&#243;l himalajska r&#243;\u017cowa GRUBA 1kg\">\n\t\t\t\t\tNATURAMED S\u00f3l himalajska r\u00f3\u017cowa GRUBA 1kg\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/NATURAMED-Sol-himalajska-rozowa-GRUBA-1kg\/50898?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Sol-gorzka-Epsom-Siarczan-Magnezu-Siedmiowodny-500g-BioLaboratorium\/57749?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Sol-gorzka-Epsom-Siarczan-Magnezu-Siedmiowodny-500g-BioLaboratorium\/57749\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/90857\/siarczan_magnezu_siedmiowodny_500_BioLaboratorium.png\&quot;" alt=\"S&#243;l gorzka Epsom Siarczan Magnezu Siedmiowodny 500g BioLaboratorium\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Sol-gorzka-Epsom-Siarczan-Magnezu-Siedmiowodny-500g-BioLaboratorium\/57749?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"S&#243;l gorzka Epsom Siarczan Magnezu Siedmiowodny 500g BioLaboratorium\">\n\t\t\t\t\tS\u00f3l gorzka Epsom Siarczan Magnezu Siedmiowodny 500g BioLaboratorium\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Sol-gorzka-Epsom-Siarczan-Magnezu-Siedmiowodny-500g-BioLaboratorium\/57749?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLVITA-Olej-z-czarnuszki-zimnotloczony-100ml-Egipt\/50982?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLVITA-Olej-z-czarnuszki-zimnotloczony-100ml-Egipt\/50982\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/83121\/OLVITA-Olej-z-czarnuszki-zimnotloczony-100ml-Egipt.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"OLVITA Olej z czarnuszki zimnot\u0142oczony 100ml (Egipt)\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLVITA-Olej-z-czarnuszki-zimnotloczony-100ml-Egipt\/50982\&quot;" title=\"OLVITA Olej z czarnuszki zimnot\u0142oczony 100ml (Egipt)\">\n\t\t\t\t\tOLVITA Olej z czarnuszki zimnot\u0142oczony 100ml (Egipt)\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLVITA-Olej-z-czarnuszki-zimnotloczony-100ml-Egipt\/50982?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Co-jeszcze-pomo\u017ce-stworzy\u0107-nam-atmosfer\u0119-SPA?\">Co jeszcze pomo\u017ce stworzy\u0107 nam atmosfer\u0119 SPA?<\/h2>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz produkt\u00f3w, kt\u00f3re bezpo\u015brednio wp\u0142ywaj\u0105 na nasze cia\u0142o i sk\u00f3r\u0119, warto pomy\u015ble\u0107 r\u00f3wnie\u017c o zadbaniu o relaksuj\u0105c\u0105 atmosfer\u0119 otoczenia \u2013 przygaszone \u015bwiat\u0142o, relaksuj\u0105ca muzyka, b\u0105d\u017a wedle indywidualnych upodoba\u0144 \u2013 absolutna cisza. Nastroju dodadz\u0105 r\u00f3wnie\u017c \u015bwiece, wybieraj\u0105c je, lepiej zdecydowa\u0107 si\u0119 na naturalne \u015bwiece wykonane z wosku pszczelego lub \u015bwiece sojowe \u2013 nie zawieraj\u0105 one bowiem szkodliwych dla naszego zdrowia substancji. Podczas relaksuj\u0105cej k\u0105pieli, mo\u017cemy wykona\u0107 r\u00f3wnie\u017c masa\u017c ca\u0142ego cia\u0142a lub peeling, kt\u00f3ry dodatkowo wyg\u0142adzi nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. W tym celu mo\u017cemy u\u017cy\u0107 <strong><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syberyjskie-czarne-mydlo-ziolowe-do-ciala-i-wlosow\/19933\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">czarnego myd\u0142a<\/a> maroka\u0144skiego<\/strong>, kt\u00f3re jest produktem wyrabianym r\u0119cznie w tradycyjny spos\u00f3b, wy\u0142\u0105cznie z naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Doskonale oczyszcza, nawil\u017ca, od\u017cywia i wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119, niweluj\u0105c wszelkiego rodzaju przebarwienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Domowe SPA przyda si\u0119 od czasu do czasu ka\u017cdemu z nas. Pozwoli nam odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 po d\u0142ugim, m\u0119cz\u0105cym dniu w pracy, czy intensywnym, g\u0142o\u015bnym i pe\u0142nym atrakcji weekendzie z dzie\u0107mi. Je\u015bli w domu nie mamy wanny, a wy\u0142\u0105cznie prysznic, wszystkie powy\u017csze propozycje mog\u0105 by\u0107 wykorzystane do r\u00f3wnie relaksuj\u0105cej i przyjemnej k\u0105pieli st\u00f3p. Wyb\u00f3r produkt\u00f3w, kt\u00f3re zazwyczaj mamy pod r\u0119k\u0105 w kuchni do przygotowania odpr\u0119\u017caj\u0105cej k\u0105pieli, pozwoli nam zaoszcz\u0119dzi\u0107, a przy okazji produkty te b\u0119d\u0105 przyjazne dla naszego zdrowia, a tak\u017ce \u015brodowiska naturalnego. Domowe SPA z u\u017cyciem tych naturalnych, pozbawionych sztucznych dodatk\u00f3w sk\u0142adnik\u00f3w, wpisuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w estetyk\u0119 zero waste i w ekologiczny styl \u017cycia. Jak si\u0119 okazuje, kupowanie nowych kosmetyk\u00f3w nie zawsze jest konieczne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kr\u00f3tkie, zimowe dni, brak s\u0142o\u0144ca, ci\u0105g\u0142e \u017cycie w biegu i stresie, opieka nad dzie\u0107mi, d\u0142ugie godziny sp\u0119dzone w pozycji siedz\u0105cej przed komputerem &#8211; wszystko to sprawia, \u017ce po pewnym czasie czujemy zm\u0119czenie i brak energii. Marzymy o relaksie i odpoczynku, najlepiej w jakim\u015b luksusowym SPA. Jednak poza sezonem urlopowym, kiedy mamy najwi\u0119cej pracy, wyjazd do kurortu nie zawsze jest mo\u017cliwy. W\u00f3wczas rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 urz\u0105dzenie SPA w zaciszu domowej \u0142azienki.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1579,41],"tags":[2892,2893,1729,2894,2891],"class_list":{"0":"post-10060","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-popularny-","8":"category-slow-life","9":"tag-domowe-spa","10":"tag-kapiel","11":"tag-relaks","12":"tag-relaksujaca-kapiel","13":"tag-spa"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-30T08:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-01T07:21:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1782\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA\",\"datePublished\":\"2023-01-30T08:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-01T07:21:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/\"},\"wordCount\":1234,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"domowe SPA\",\"k\u0105piel\",\"relaks\",\"relaksuj\u0105ca k\u0105piel\",\"SPA\"],\"articleSection\":[\"Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50\",\"Slow life\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/\",\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-01-30T08:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-01T07:21:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1782},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2023-01-30T08:25:00+00:00","article_modified_time":"2023-02-01T07:21:10+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1782,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA","datePublished":"2023-01-30T08:25:00+00:00","dateModified":"2023-02-01T07:21:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/"},"wordCount":1234,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg","keywords":["domowe SPA","k\u0105piel","relaks","relaksuj\u0105ca k\u0105piel","SPA"],"articleSection":["Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50","Slow life"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/","name":"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg","datePublished":"2023-01-30T08:25:00+00:00","dateModified":"2023-02-01T07:21:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Biogo \u27a4 Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/AdobeStock_65772780-scaled.jpeg","width":2560,"height":1782},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-przygotowac-relaksujaca-kapiel-w-zaciszu-domowej-lazienki-produkty-jakie-przydadza-sie-do-przygotowania-domowego-spa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak przygotowa\u0107 relaksuj\u0105c\u0105 k\u0105piel w zaciszu domowej \u0142azienki? Produkty jakie przydadz\u0105 si\u0119 do przygotowania domowego SPA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10060"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10062,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10060\/revisions\/10062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}