{"id":10136,"date":"2023-04-19T09:33:00","date_gmt":"2023-04-19T07:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10136"},"modified":"2023-04-19T09:51:09","modified_gmt":"2023-04-19T07:51:09","slug":"glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/","title":{"rendered":"Glinki kosmetyczne &#8211; czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jakie-s\u0105-rodzaje-glinek-kosmetycznych?\">Jakie s\u0105 rodzaje glinek kosmetycznych?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-mo\u017cemy-stosowa\u0107-glinki-kosmetyczne?\">Jak mo\u017cemy stosowa\u0107 glinki kosmetyczne?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wykorzystywane w kosmetyce glinki \u2014 zielona, czarna, czerwona, jak r\u00f3wnie\u017c inne, naturalnie wyst\u0119puj\u0105 w przyrodzie. Powstaj\u0105 w wyniku z\u0142o\u017conych proces\u00f3w biologicznych, chemicznych i geologicznych. Jest to tak zwany minera\u0142 ilasty. Wydobywa si\u0119 go z wn\u0119trza ziemi w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach \u015bwiata. Jego najwi\u0119ksze z\u0142o\u017ca znajduj\u0105 si\u0119 na g\u0142\u0119boko\u015bci od 20 do nawet 70 metr\u00f3w. Te najbardziej cenne glinki wydobywane s\u0105 z najg\u0142\u0119bszych pok\u0142ad\u00f3w. S\u0105 one skuteczne i stosunkowo niedrogie, wi\u0119c ch\u0119tnie wykorzystuje si\u0119 je w domowej piel\u0119gnacji, najcz\u0119\u015bciej w formie oczyszczaj\u0105cej maseczki na twarz, Jednak nie jest to jedyna mo\u017cliwo\u015b\u0107 zastosowania glinki. Zobaczmy, jak dzia\u0142aj\u0105 i jak wybra\u0107 tak\u0105, kt\u00f3ra najlepiej b\u0119dzie dopasowana do indywidualnych potrzeb naszej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-s\u0105-rodzaje-glinek-kosmetycznych?\">Jakie s\u0105 rodzaje glinek kosmetycznych?<\/h2>\n\n\n\n<p>Glinki, znane tak\u017ce pod nazw\u0105 kaolin, wyst\u0119puj\u0105 w r\u00f3\u017cnych kolorach. Zale\u017cy on od zawartych w glince minera\u0142\u00f3w i pierwiastk\u00f3w. Na przyk\u0142ad glinka w kolorze zielonym jest bogata w jony \u017celaza dwuwarto\u015bciowego, natomiast czerwona otrzyma\u0142a ten kolor od du\u017cej zawarto\u015bci zwyk\u0142ego \u017celaza. Ka\u017cda glinka, nawet o tej samej barwie, mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 sk\u0142adem mineralnym, z uwagi na miejsce wydobycia. Do najbardziej popularnych zaliczamy takie glinki jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Glinka-czerwona-100g-CosmoSPA\/20720\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glinka czerwona<\/a> \u2013 pozyskuje si\u0119 j\u0105 ze ska\u0142 krzemionkowo-glinowych. Zawiera niezwyk\u0142e bogactwo mikro- oraz makroelement\u00f3w, w tym zwi\u0105zk\u00f3w krzemu, manganu, glinu, \u017celaza i wapnia. Polecana jest szczeg\u00f3lnie do delikatnej sk\u00f3ry naczynkowej. Wzmacnia drobne naczynka krwiono\u015bne, uszczelniaj\u0105c je i zapobiegaj\u0105c ich p\u0119kaniu. Doskonale oczyszcza i od\u015bwie\u017ca sk\u00f3r\u0119, reguluje wydzielanie si\u0119 sebum, zw\u0119\u017ca pory, wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119, Pomaga usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek, a tak\u017ce stymuluje sk\u00f3r\u0119 do regeneracji. \u0141agodzi objawy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego i wyr\u00f3wnuje koloryt cery,<\/li>\n\n\n\n<li><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Nature-Queen-Glinka-Zielona-150Ml-Oczyszcza\/55227\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glinka zielona<\/a> \u2013 sw\u00f3j kolor zawdzi\u0119cza zawarto\u015bci zwi\u0105zk\u00f3w mineralnych \u017celaza, manganu i tytanu. Dzia\u0142a oczyszczaj\u0105co, antybakteryjnie, przeciwzapalnie oraz dezynfekuj\u0105co. Polecana jest do cery t\u0142ustej. Pomaga usun\u0105\u0107 toksyny ze sk\u00f3ry, g\u0142\u0119boko oczyszcza pory i normalizuje wydzielanie si\u0119 sebum. \u0141agodzi zaczerwienienia i podra\u017cnienia sk\u00f3ry, jak r\u00f3wnie\u017c objawy tr\u0105dziku. Zawiera mn\u00f3stwo mikro- i makroelement\u00f3w, mi\u0119dzy innymi zwi\u0105zk\u00f3w krzemu, fosforu i magnezu,<\/li>\n\n\n\n<li><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Nacomi-Glinka-Biala-Kaolin-50G\/55203\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glinka bia\u0142a<\/a> \u2013 polecana do cery wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do podra\u017cnie\u0144, gdy\u017c jest to najbardziej delikatna glinka. Wyg\u0142adza i od\u017cywia cer\u0119, a ponadto wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci regeneracyjne i zabli\u017aniaj\u0105ce, g\u0142\u00f3wnie dzi\u0119ki du\u017cej zawarto\u015bci tlenku glinku,<\/li>\n\n\n\n<li><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Glinka-oryginalna-francuska-rozowa-100g-NATUR-PLANET\/52016\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glinka r\u00f3\u017cowa<\/a> \u2013 stanowi po\u0142\u0105czenie glinki bia\u0142ej i czerwonej, polecana jest przede wszystkim do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry naczynkowej, wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do alergii. \u0141agodzi podra\u017cnienia, oczyszcza, dezynfekuje i poprawia koloryt sk\u00f3ry. Uszczelnia naczynka krwiono\u015bne, oczyszcza, a stosowana podczas k\u0105pieli, pomaga usun\u0105\u0107 zm\u0119czenie mi\u0119\u015bni i nagromadzone toksyny. \u0141agodzi te\u017c stany zapalne sk\u00f3ry, nawil\u017ca, od\u017cywia i dzia\u0142a uj\u0119drniaj\u0105co,<\/li>\n\n\n\n<li><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Nacomi-Glinka-Czarna-90G-Pomocna-Przy-Tradziku\/55220\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glinka czarna<\/a> \u2014 to glinka bentonitowa z dodatkiem w\u0119gla aktywowanego, ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci detoksykacyjne, pomaga skutecznie regulowa\u0107 aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, zw\u0119\u017caj\u0105c pory. Polecana jest osobom o mocno zanieczyszczonej t\u0142ustej cerze, z rozszerzonymi porami. Cera po zastosowaniu czarnej glinki jest ujednolicona, zregenerowana i g\u0142adka,<\/li>\n\n\n\n<li><a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Nacomi-Glinka-Ghassoul-94G-Oczyszczanie-Twarzy\/55202\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glinka Ghassoul<\/a> \u2013 wyst\u0119puje wy\u0142\u0105cznie w p\u00f3\u0142nocno-zachodniej cz\u0119\u015bci Maroka, dlatego nazywana jest r\u00f3wnie\u017c glink\u0105 maroka\u0144sk\u0105. Jest ona szczeg\u00f3lnie polecana do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wra\u017cliwej i alergicznej. W orientalnym rytuale Hammam stosuje si\u0119 j\u0105 jako mask\u0119<br>oczyszczaj\u0105c\u0105 zar\u00f3wno do twarzy, jak i ca\u0142ego cia\u0142a. Pomaga oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 z toksyn i<br>martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka, dzi\u0119ki czemu sk\u00f3ra \u0142atwiej b\u0119dzie absorbowa\u0142a warto\u015bciowe<br>substancje podczas nast\u0119pnych etap\u00f3w piel\u0119gnacji. Glinka Ghassoul pozostawi cer\u0119<br>g\u0142adk\u0105 i mi\u0119kk\u0105, ukoi wszelkiego rodzaju podra\u017cnienia i z\u0142agodzi zaczerwienienia, a tak\u017ce zmniejszy widoczno\u015b\u0107 blizn.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-mo\u017cemy-stosowa\u0107-glinki-kosmetyczne?\">Jak mo\u017cemy stosowa\u0107 glinki kosmetyczne?<\/h2>\n\n\n\n<p>Gotow\u0105 glink\u0119 w postaci pasty, wystarczy na\u0142o\u017cy\u0107 na oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 i pozostawi\u0107 na czas zalecony na opakowaniu. Je\u015bli kupujemy glink\u0119 w postaci proszku, aby wykona\u0107 maseczk\u0119, nale\u017cy wymiesza\u0107 glink\u0119 z wod\u0105 a\u017c do uzyskania konsystencji papki i na\u0142o\u017cy\u0107 j\u0105 na twarz na oko\u0142o 15 minut, a po tym czasie zmy\u0107 letni\u0105 wod\u0105. Do mieszania glinek nie wolno u\u017cywa\u0107 metalowych przedmiot\u00f3w, a wy\u0142\u0105cznie plastikowych b\u0105d\u017a drewnianych. Po zmyciu glinki dobrze jest zaaplikowa\u0107 kosmetyk nawil\u017caj\u0105cy, np. w postaci kilku kropel olejku arganowego. Glink\u0119 wed\u0142ug potrzeb mo\u017cna nak\u0142ada\u0107 tak\u017ce miejscowo, np., tylko na okolice czo\u0142a nosa i brody. Wykonanie maseczki jest tylko jednym ze sposob\u00f3w na wykorzystanie dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci glinki. Poza tym mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 jej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do wykonania domowego peelingu \u2014 wystarczy zmiesza\u0107 glink\u0119 na przyk\u0142ad z p\u0142atkami owsianymi i odrobin\u0105 wody,<\/li>\n\n\n\n<li>do k\u0105pieli \u2013 do wanny z ciep\u0142\u0105 wod\u0105 nale\u017cy doda\u0107 oko\u0142o 150 g wybranej glinki. K\u0105piel z dodatkiem glinki to prosty spos\u00f3b na dostarczenie sk\u00f3rze od\u017cywczych i regeneruj\u0105cych minera\u0142\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>ok\u0142ad na cia\u0142o \u2014 kilka \u0142y\u017cek glinki nale\u017cy wymiesza\u0107 z gor\u0105c\u0105 wod\u0105, do uzyskania masy o konsystencji g\u0119stej \u015bmietany. Przygotowan\u0105 mask\u0119 nak\u0142adamy na ca\u0142e cia\u0142o, lub wybrane partie, a nast\u0119pnie owijamy foli\u0105 na oko\u0142o 30-60 min. Po tym czasie glink\u0119 zmywamy pod prysznicem bez u\u017cycia myd\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w \u2013 rozmieszan\u0105 z wod\u0105 glink\u0119 mo\u017cna bezpo\u015brednio wmasowa\u0107 w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, lub doda\u0107 j\u0105 do ulubionej od\u017cywki czy <a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/searchquery\/maska+do+w%C5%82os%C3%B3w\/1\/phot\/5?url=maska,do,w%C5%82os%C3%B3w\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">maski do w\u0142os\u00f3w<\/a>. Po up\u0142ywie kilku minut mieszank\u0119 nale\u017cy zmy\u0107 szamponem. Stosowana regularnie w tej formie glinka pomo\u017ce ograniczy\u0107 wypadanie w\u0142os\u00f3w, dodaj\u0105c im obj\u0119to\u015bci i przed\u0142u\u017caj\u0105c ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><br>Glinki kosmetyczne to bardzo prosty, niedrogi, a przede wszystkim naturalny spos\u00f3b na poprawienie kondycji naszej sk\u00f3ry. S\u0105 one pozbawione konserwant\u00f3w, sztucznych barwnik\u00f3w i innych dodatk\u00f3w. Ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne, regeneruj\u0105ce, oczyszczaj\u0105ce i wyg\u0142adzaj\u0105ce s\u0105 cenione od stuleci i zdecydowanie warto z nich korzysta\u0107 regularnie, a przynajmniej od czasu do czasu, podczas przygotowania relaksuj\u0105cego, domowego spa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wykorzystywane w kosmetyce glinki \u2014 zielona, czarna, czerwona, jak r\u00f3wnie\u017c inne, naturalnie wyst\u0119puj\u0105 w przyrodzie. Powstaj\u0105 w wyniku z\u0142o\u017conych proces\u00f3w biologicznych, chemicznych i geologicznych. Jest to tak zwany minera\u0142 ilasty. Wydobywa si\u0119 go z wn\u0119trza ziemi w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach \u015bwiata. Jego najwi\u0119ksze z\u0142o\u017ca znajduj\u0105 si\u0119 na g\u0142\u0119boko\u015bci od 20 do nawet 70 metr\u00f3w. Te najbardziej cenne glinki wydobywane s\u0105 z najg\u0142\u0119bszych pok\u0142ad\u00f3w. S\u0105 one skuteczne i stosunkowo niedrogie, wi\u0119c ch\u0119tnie wykorzystuje si\u0119 je w domowej piel\u0119gnacji, najcz\u0119\u015bciej w formie oczyszczaj\u0105cej maseczki na twarz, Jednak nie jest to jedyna mo\u017cliwo\u015b\u0107 zastosowania glinki. Zobaczmy, jak dzia\u0142aj\u0105 i jak wybra\u0107 tak\u0105, kt\u00f3ra najlepiej b\u0119dzie dopasowana do indywidualnych potrzeb naszej sk\u00f3ry.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1579,40],"tags":[2947,2945,2950,2944,2948,2946,2951,2952],"class_list":{"0":"post-10136","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-popularny-","8":"category-produkty-i-przepisy","9":"tag-glinka-biala","10":"tag-glinka-czerwona","11":"tag-glinka-ghassoul","12":"tag-glinka-kosmetyczna","13":"tag-glinka-rozowa","14":"tag-glinka-zielona","15":"tag-jak-stosowac-glinke-kosmetyczna","16":"tag-maseczka-z-glinki"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-19T07:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-19T07:51:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Glinki kosmetyczne &#8211; czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-04-19T07:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-19T07:51:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/\"},\"wordCount\":1084,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"glinka bia\u0142a\",\"glinka czerwona\",\"glinka Ghassoul\",\"glinka kosmetyczna\",\"glinka r\u00f3\u017cowa\",\"glinka zielona\",\"jak stosowa\u0107 glink\u0119 kosmetyczn\u0105\",\"maseczka z glinki\"],\"articleSection\":[\"Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50\",\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/\",\"name\":\"Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-04-19T07:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-19T07:51:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1696},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Glinki kosmetyczne &#8211; czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2023-04-19T07:33:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-19T07:51:09+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1696,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Glinki kosmetyczne &#8211; czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107?","datePublished":"2023-04-19T07:33:00+00:00","dateModified":"2023-04-19T07:51:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/"},"wordCount":1084,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg","keywords":["glinka bia\u0142a","glinka czerwona","glinka Ghassoul","glinka kosmetyczna","glinka r\u00f3\u017cowa","glinka zielona","jak stosowa\u0107 glink\u0119 kosmetyczn\u0105","maseczka z glinki"],"articleSection":["Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50","Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/","name":"Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg","datePublished":"2023-04-19T07:33:00+00:00","dateModified":"2023-04-19T07:51:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Biogo \u27a4 Glinki kosmetyczne - czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/AdobeStock_109399421-scaled.jpeg","width":2560,"height":1696},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/glinki-kosmetyczne-czym-sa-jakie-sa-ich-rodzaje-i-jak-ich-uzywac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Glinki kosmetyczne &#8211; czym s\u0105, jakie s\u0105 ich rodzaje i jak ich u\u017cywa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10136"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10138,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10136\/revisions\/10138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}