{"id":10181,"date":"2023-06-07T09:07:00","date_gmt":"2023-06-07T07:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10181"},"modified":"2023-07-20T09:11:55","modified_gmt":"2023-07-20T07:11:55","slug":"sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/","title":{"rendered":"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jak-prawid\u0142owo-przechowywa\u0107-truskawki,-aby-zachowa\u0107-ich-\u015bwie\u017co\u015b\u0107-na-d\u0142u\u017cej?\">Jak prawid\u0142owo przechowywa\u0107 truskawki, aby zachowa\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107 na d\u0142u\u017cej?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-prawid\u0142owo-mrozi\u0107-truskawki?\">Jak prawid\u0142owo mrozi\u0107 truskawki?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W ko\u0144cu nadszed\u0142 sezon na truskawki. Mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 ich prawdziwym, niepowtarzalnym smakiem i wyj\u0105tkowym aromatem, kojarz\u0105cym si\u0119 z pe\u0142ni\u0105 lata i beztroskim dzieci\u0144stwem, czy wakacjami sp\u0119dzonymi u babci na wsi. Nie tylko doskonale smakuj\u0105, ale tak\u017ce nawadniaj\u0105 organizm i dostarczaj\u0105 nam sporych ilo\u015bci przeciwutleniaczy, witaminy C, A, E, kwasu foliowego i innych witamin z grupy B, a tak\u017ce potas, fosfor, wap\u0144, magnez i mangan, a przy tym s\u0105 niskokaloryczne, a nawet poprawiaj\u0105 prac\u0119 jelit i przyspieszaj\u0105 metabolizm. Niestety truskawki cho\u0107 tak pyszne, s\u0105 wyj\u0105tkowo nietrwa\u0142e i bardzo szybko w temperaturze pokojowej, szczeg\u00f3lnie w upalne dni, pokrywaj\u0105 si\u0119 ple\u015bni\u0105. Tylko jak je przechowywa\u0107, aby m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 ich pysznym smakiem cho\u0107 odrobin\u0119 d\u0142u\u017cej?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-prawid\u0142owo-przechowywa\u0107-truskawki,-aby-zachowa\u0107-ich-\u015bwie\u017co\u015b\u0107-na-d\u0142u\u017cej?\">Jak prawid\u0142owo przechowywa\u0107 truskawki, aby zachowa\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107 na d\u0142u\u017cej?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim, je\u015bli truskawek nie jemy od razu po przyniesieniu ich do domu, trzeba je w\u0142o\u017cy\u0107 do lod\u00f3wki, ale koniecznie trzeba umie\u015bci\u0107 je w hermetycznym <a href="///blog/\&quot;\/\/biogo.pl\/pl\/searchquery\/pojemnik\/1\/phot\/5\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pojemniku na \u017cywno\u015b\u0107<\/a>. Wa\u017cn\u0105 zasad\u0105 jest, aby u\u0142o\u017cy\u0107 je w jednej warstwie, a nie jedne na drugich. To jednak jeszcze nie wszystko:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pojemnik na \u017cywno\u015b\u0107 powinno si\u0119 wy\u0142o\u017cy\u0107 ekologicznym r\u0119cznikiem papierowym, kt\u00f3ry wch\u0142onie wilgo\u0107 z truskawek i zapobiegnie ich ple\u015bnieniu,<\/li>\n\n\n\n<li>truskawki nale\u017cy umy\u0107 dopiero tu\u017c przed zjedzeniem, nie wcze\u015bniej, poniewa\u017c je\u015bli umyjemy je tu\u017c po przyniesieniu do domu i odstawiamy na p\u00f3\u017aniej, mo\u017cemy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce wilgotne truskawki do wieczora zd\u0105\u017c\u0105 skwa\u015bnie\u0107 lub pokryj\u0105 si\u0119 ple\u015bni\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>szypu\u0142ki nale\u017cy zdj\u0105\u0107 dopiero po myciu truskawek, je\u015bli zrobimy to przed myciem, truskawki mocniej nasi\u0105kn\u0105 wod\u0105, w\u00f3wczas nie tylko szybciej skwa\u015bniej\u0105, ale ich smak b\u0119dzie bardziej wodnisty,<\/li>\n\n\n\n<li>kolejn\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 zasad\u0105 jest to, \u017ce truskawek nie powinno si\u0119 d\u0142uga namacza\u0107, na przyk\u0142ad w zlewie lub w misce, poniewa\u017c bardzo szybko i intensywnie nasi\u0105kaj\u0105 one wod\u0105 jak g\u0105bka, trac\u0105c sw\u00f3j wyj\u0105tkowy smak i aromat. Zdecydowanie lepiej jest je szybko wyp\u0142uka\u0107 w durszlaku pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>truskawek nie powinno kroi\u0107 si\u0119 na mniejsze kawa\u0142ki i nie zdejmowa\u0107 szypu\u0142ek,<\/li>\n\n\n\n<li>w krajach azjatyckich panuje zwyczaj mycia truskawek w wodzie z dodatkiem octu, po czym przed zjedzeniem dobrze jest je op\u0142uka\u0107 w durszlaku, usuwaj\u0105c pozosta\u0142o\u015bci octowego smaku i zapachu. Cho\u0107 metoda ta faktycznie skutecznie zabezpiecza owoce przed rozwojem ple\u015bni, to jednak mo\u017ce ona wp\u0142yn\u0105\u0107 na smak truskawek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-ZE-STALI-NIERDZEWNEJ-Z-PRZEGRODKA-ROZOWY-800-ml-CHIC-MIC\/43673?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-ZE-STALI-NIERDZEWNEJ-Z-PRZEGRODKA-ROZOWY-800-ml-CHIC-MIC\/43673\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/70122\/LUNCHBOX-ZE-STALI-NIERDZEWNEJ-Z-PRZEGRODKA-ROZOWY-800-ml---CHIC-MIC.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"LUNCHBOX ZE STALI NIERDZEWNEJ Z PRZEGR&#211;DK\u0104 R&#211;\u017bOWY 800 ml - CHIC-MIC\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-ZE-STALI-NIERDZEWNEJ-Z-PRZEGRODKA-ROZOWY-800-ml-CHIC-MIC\/43673?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"LUNCHBOX ZE STALI NIERDZEWNEJ Z PRZEGR&#211;DK\u0104 R&#211;\u017bOWY 800 ml - CHIC-MIC\">\n\t\t\t\t\tLUNCHBOX ZE STALI NIERDZEWNEJ Z PRZEGR\u00d3DK\u0104 R\u00d3\u017bOWY 800 ml &#8211; CHIC-MIC\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-ZE-STALI-NIERDZEWNEJ-Z-PRZEGRODKA-ROZOWY-800-ml-CHIC-MIC\/43673?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DLA-DZIECI-JUST-LIKE-MUSIC-800-ml-CHIC-MIC\/60898?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DLA-DZIECI-JUST-LIKE-MUSIC-800-ml-CHIC-MIC\/60898\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/94617\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DLA-DZIECI-JUST-LIKE-MUSIC-800-ml---CHIC-MIC.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"LUNCHBOX Z TWORZYWA PLA Z PRZEGR&#211;DK\u0104 DLA DZIECI JUST LIKE MUSIC 800 ml - CHIC MIC\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DLA-DZIECI-JUST-LIKE-MUSIC-800-ml-CHIC-MIC\/60898?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"LUNCHBOX Z TWORZYWA PLA Z PRZEGR&#211;DK\u0104 DLA DZIECI JUST LIKE MUSIC 800 ml - CHIC MIC\">\n\t\t\t\t\tLUNCHBOX Z TWORZYWA PLA Z PRZEGR\u00d3DK\u0104 DLA DZIECI JUST LIKE MUSIC 800 ml &#8211; CHIC MIC\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DLA-DZIECI-JUST-LIKE-MUSIC-800-ml-CHIC-MIC\/60898?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DAISIES-800-ml-CHIC-MIC\/44093?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DAISIES-800-ml-CHIC-MIC\/44093\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/71077\/70907-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"LUNCHBOX Z TWORZYWA PLA Z PRZEGR&#211;DK\u0104 DAISIES 800 ml - CHIC-MIC\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DAISIES-800-ml-CHIC-MIC\/44093?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"LUNCHBOX Z TWORZYWA PLA Z PRZEGR&#211;DK\u0104 DAISIES 800 ml - CHIC-MIC\">\n\t\t\t\t\tLUNCHBOX Z TWORZYWA PLA Z PRZEGR\u00d3DK\u0104 DAISIES 800 ml &#8211; CHIC-MIC\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHBOX-Z-TWORZYWA-PLA-Z-PRZEGRODKA-DAISIES-800-ml-CHIC-MIC\/44093?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHPOT-Z-TWORZYWA-PLA-INDIAN-SUMMER-500-ml-200-ml-CHIC-MIC\/60899?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHPOT-Z-TWORZYWA-PLA-INDIAN-SUMMER-500-ml-200-ml-CHIC-MIC\/60899\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/94618\/LUNCHPOT-Z-TWORZYWA-PLA-INDIAN-SUMMER-500-ml---200-ml---CHIC-MIC.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"LUNCHPOT Z TWORZYWA PLA INDIAN SUMMER 500 ml + 200 ml - CHIC MIC\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHPOT-Z-TWORZYWA-PLA-INDIAN-SUMMER-500-ml-200-ml-CHIC-MIC\/60899\&quot;" title=\"LUNCHPOT Z TWORZYWA PLA INDIAN SUMMER 500 ml + 200 ml - CHIC MIC\">\n\t\t\t\t\tLUNCHPOT Z TWORZYWA PLA INDIAN SUMMER 500 ml + 200 ml &#8211; CHIC MIC\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/LUNCHPOT-Z-TWORZYWA-PLA-INDIAN-SUMMER-500-ml-200-ml-CHIC-MIC\/60899?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie truskawki im \u015bwie\u017csze, tym smakuj\u0105 lepiej. Trzeba r\u00f3wnie\u017c przyzna\u0107, \u017ce ze wzgl\u0119du na walory smakowe, poleca si\u0119 trzyma\u0107 je w temperaturze pokojowej, je\u015bli jednak nie jeste\u015bmy w stanie zje\u015b\u0107 ich od razu, przechowywanie w lod\u00f3wce jest po prostu w takim przypadku niezb\u0119dne. Pami\u0119tajmy o tym, aby przed zjedzeniem truskawek przechowywanych w lod\u00f3wce, wyj\u0105\u0107 je oko\u0142o p\u00f3\u0142 godziny wcze\u015bniej, aby przez ten czas uwolni\u0142a si\u0119 z nich pe\u0142nia ich smaku i aromatu.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-prawid\u0142owo-mrozi\u0107-truskawki?\">Jak prawid\u0142owo mrozi\u0107 truskawki?<\/h1>\n\n\n\n<p>Inaczej ni\u017c w przypadku przechowywania \u015bwie\u017cych truskawek w lod\u00f3wce, przed zamro\u017ceniem truskawki trzeba dok\u0142adnie umy\u0107, a nast\u0119pnie usun\u0105\u0107 z nich szypu\u0142ki. Kiedy porz\u0105dnie obciekn\u0105 z wody, najlepiej jest je prze\u0142o\u017cy\u0107 na blaszk\u0119 do pieczenia ciasta, wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia. Blaszk\u0119 z truskawkami wk\u0142adamy do szuflady zamra\u017carki, aby wst\u0119pnie zamrozi\u0107 owoce. Kiedy po kilku godzinach truskawki s\u0105 ju\u017c porz\u0105dnie zamro\u017cone, mo\u017cemy je prze\u0142o\u017cy\u0107 do torebek przeznaczonych do zamra\u017cania \u017cywno\u015bci, w celu d\u0142ugoterminowego przechowywania. Dzi\u0119ki tej metodzie mro\u017cone truskawki nie sklejaj\u0105 si\u0119, a zachowaj\u0105 sypko\u015b\u0107. W ten spos\u00f3b mo\u017cna je przechowywa\u0107 do sze\u015bciu miesi\u0119cy. Mro\u017cone truskawki doskonale nadaj\u0105 si\u0119 do przygotowywania kompotu, kisielu, sorbet\u00f3w, i koktajli. Po rozmro\u017ceniu mo\u017cna doda\u0107 je r\u00f3wnie\u017c do ciasta.<\/p>\n\n\n\n<p>To w\u0142a\u015bnie teraz jest najlepszy moment, kiedy warto mrozi\u0107 truskawki. Czerwiec to czas, kiedy s\u0105 one najs\u0142odsze, najsmaczniejsze i pachn\u0105 najpi\u0119kniej. Kiedy zamrozimy owoce w\u00f3wczas, kiedy jest na nie najlepszy sezon, zachowaj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c najwi\u0119cej cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. A jak rozmrozimy je w samym \u015brodku zimy i dodamy do pysznego deseru, poczujemy cho\u0107 odrobin\u0119 lata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ko\u0144cu nadszed\u0142 sezon na truskawki. Mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 ich prawdziwym, niepowtarzalnym smakiem i wyj\u0105tkowym aromatem, kojarz\u0105cym si\u0119 z pe\u0142ni\u0105 lata i beztroskim dzieci\u0144stwem, czy wakacjami sp\u0119dzonymi u babci na wsi. Niestety truskawki cho\u0107 tak pyszne, s\u0105 wyj\u0105tkowo nietrwa\u0142e i bardzo szybko w temperaturze pokojowej, szczeg\u00f3lnie w upalne dni, pokrywaj\u0105 si\u0119 ple\u015bni\u0105. Tylko jak je przechowywa\u0107, aby m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 ich pysznym smakiem cho\u0107 odrobin\u0119 d\u0142u\u017cej?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39,40],"tags":[2992,2991,2990,2989,2987,2988],"class_list":{"0":"post-10181","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"category-produkty-i-przepisy","9":"tag-jak-mrozic-truskawki","10":"tag-jak-przedluzyc-swiezosc-truskawek","11":"tag-letnie-owoce","12":"tag-sezon-na-truskawki","13":"tag-truskawki","14":"tag-truskawki-przechowywanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-07T07:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-20T07:11:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-06-07T07:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-20T07:11:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/\"},\"wordCount\":808,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"jak mrozi\u0107 truskawki?\",\"jak przed\u0142u\u017cy\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 truskawek?\",\"letnie owoce\",\"sezon na truskawki\",\"truskawki\",\"truskawki przechowywanie\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\",\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/\",\"name\":\"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-06-07T07:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-20T07:11:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2023-06-07T07:07:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-20T07:11:55+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107?","datePublished":"2023-06-07T07:07:00+00:00","dateModified":"2023-07-20T07:11:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/"},"wordCount":808,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg","keywords":["jak mrozi\u0107 truskawki?","jak przed\u0142u\u017cy\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 truskawek?","letnie owoce","sezon na truskawki","truskawki","truskawki przechowywanie"],"articleSection":["Porady dietetyczne","Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/","name":"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg","datePublished":"2023-06-07T07:07:00+00:00","dateModified":"2023-07-20T07:11:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Biogo \u27a4 Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/AdobeStock_66335134-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sezon-na-truskawki-jak-przedluzyc-ich-swiezosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sezon na truskawki \u2013 jak przed\u0142u\u017cy\u0107 ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10183,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10181\/revisions\/10183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}