{"id":10230,"date":"2023-07-19T10:00:00","date_gmt":"2023-07-19T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10230"},"modified":"2023-07-20T09:27:17","modified_gmt":"2023-07-20T07:27:17","slug":"bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/","title":{"rendered":"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Czym jest i w jaki spos\u00f3b dzia\u0142a bakuchiol?\">Czym jest i w jaki spos\u00f3b dzia\u0142a bakuchiol?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy bakuchiolem a retinolem\">R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy bakuchiolem a retinolem<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Czy istniej\u0105 przeciwwskazania do stosowania kosmetyk\u00f3w z bakuchiolem?\">Czy istniej\u0105 przeciwwskazania do stosowania kosmetyk\u00f3w z bakuchiolem?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#W\u0142a\u015bciwo\u015bci bakuchiolu\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci bakuchiolu<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bakuchiol<\/strong> (inaczej drupanol) jest sk\u0142adnikiem pochodzenia ro\u015blinnego, stosowanym w kosmetykach do piel\u0119gnacji twarzy jako alternatywa dla <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Serum-z-retinolem-20-ml-na-noc\/67010\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">retinolu<\/a>, czyli dla jednego z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Czym jest bakuchiol i jak dzia\u0142a na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119? Sprawd\u017amy dlaczego warto w\u0142\u0105czy\u0107 go do codziennej piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-i-w-jaki-spos\u00f3b-dzia\u0142a-bakuchiol?\">Czym jest i w jaki spos\u00f3b dzia\u0142a bakuchiol?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Serum-z-bakuchiolem-20-ml-dzien-noc\/67005\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bakuchiol<\/a> nale\u017cy do grupy tak zwanych monoterpen\u00f3w \u2014 zwi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re powszechnie wyst\u0119puj\u0105 w przyrodzie i wykazuj\u0105 intensywne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zapachowe. Bakuchiol pozyskuje si\u0119 przede wszystkim z nasion lub li\u015bci ro\u015bliny rosn\u0105cej na kontynencie azjatyckim \u2014 tzw. babchi lub bab\u0107i (<em>psoralea corylifolia<\/em>). W\u0142a\u015bciwo\u015bci tej ro\u015bliny cenione s\u0105 w tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej, jak r\u00f3wnie\u017c indyjskiej od bardzo dawna i stosuje si\u0119 j\u0105 tam wspomagaj\u0105co podczas leczenia r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. W\u0142a\u015bciwo\u015bci bakuchiolu pochodz\u0105cego z ro\u015bliny babchi sprawiaj\u0105, \u017ce jest on coraz ch\u0119tniej wykorzystywany w kosmetykach do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry twarzy, poprawiaj\u0105cych mi\u0119dzy innymi jej j\u0119drno\u015b\u0107 oraz napi\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"R\u00f3\u017cnice-mi\u0119dzy-bakuchiolem-a-retinolem\">R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy bakuchiolem a retinolem<\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na podobne dzia\u0142anie, bakuchiol nazywany bywa ro\u015blinnym retinolem. Retinol jest pochodn\u0105 witaminy A, popularnym sk\u0142adnikiem <strong>krem\u00f3w przeciwstarzeniowych i przeciwzmarszczkowych<\/strong>, kt\u00f3ry pobudza produkcj\u0119 <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kolagen-Arthro-Kolagen-norweski-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29874\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kolagenu<\/a>. Mimo podobie\u0144stwa mechanizm\u00f3w dzia\u0142ania na sk\u00f3r\u0119 <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Krem-Do-Twarzy-Regenerujacy-Bakuchiol-I-Skwalan-Eco-50-Ml-Only-Bio\/40915\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bakuchiol<\/a> i retinol s\u0105 substancjami o zupe\u0142nie r\u00f3\u017cnej budowie chemicznej. Tak jak retinol bakuchiol wspiera <strong>proces odnowy kom\u00f3rek sk\u00f3ry,<\/strong> a tak\u017ce stymuluje produkcj\u0119 kolagenu, jednak jest on delikatniejszy dla sk\u00f3ry i nie wywo\u0142uje skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czy-istniej\u0105-przeciwwskazania-do-stosowania-kosmetyk\u00f3w-z-bakuchiolem?\">Czy istniej\u0105 przeciwwskazania do stosowania kosmetyk\u00f3w z bakuchiolem?<\/h2>\n\n\n\n<p>W przeciwie\u0144stwie do retinolu, kt\u00f3ry wykazuje dzia\u0142anie teratogenne, bakuchiol mo\u017ce by\u0107 stosowany zar\u00f3wno przez kobiety w ci\u0105\u017cy, jak i karmi\u0105ce piersi\u0105. Nie posiada on r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci fotouczulaj\u0105cych, dlatego kosmetyk\u00f3w z bakuchiolem mo\u017cna u\u017cywa\u0107 przez ca\u0142y rok. Pami\u0119tajmy, aby nak\u0142ada\u0107 je na umyt\u0105 i osuszon\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy. Nie powinni\u015bmy stosowa\u0107 bakuchiolu z produktami o dzia\u0142aniu z\u0142uszczaj\u0105cym i z kosmetykami ju\u017c zawieraj\u0105cymi retinol.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Beauty-Formulas-Retinol-Krem-Nawilzajacy-75-ml\/55406?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Beauty-Formulas-Retinol-Krem-Nawilzajacy-75-ml\/55406\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/88484\/33ff1b3a77ae5c6a608c0c950492a994.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Retinol Krem Nawil\u017caj\u0105cy 75 ml - Beauty Formulas\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Beauty-Formulas-Retinol-Krem-Nawilzajacy-75-ml\/55406?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Retinol Krem Nawil\u017caj\u0105cy 75 ml - Beauty Formulas\">\n\t\t\t\t\tRetinol Krem Nawil\u017caj\u0105cy 75 ml &#8211; Beauty Formulas\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Beauty-Formulas-Retinol-Krem-Nawilzajacy-75-ml\/55406?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Plyn-micelarny-200ml-BIOLAVEN-SYLVECO\/20566?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Plyn-micelarny-200ml-BIOLAVEN-SYLVECO\/20566\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55688\/f9b1c38eb3378e830b89b31a7d657850-trimmy.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"P\u0142yn micelarny 200ml - BIOLAVEN SYLVECO\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Plyn-micelarny-200ml-BIOLAVEN-SYLVECO\/20566?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"P\u0142yn micelarny 200ml - BIOLAVEN SYLVECO\">\n\t\t\t\t\tP\u0142yn micelarny 200ml &#8211; BIOLAVEN SYLVECO\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Plyn-micelarny-200ml-BIOLAVEN-SYLVECO\/20566?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kolagen-Beauty-Kolagen-norweski-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29889?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kolagen-Beauty-Kolagen-norweski-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29889\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57619\/40233-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Kolagen Beauty Kolagen norweski 120 kapsu\u0142ek - MyVita Silver Pure\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kolagen-Beauty-Kolagen-norweski-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29889?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kolagen Beauty Kolagen norweski 120 kapsu\u0142ek - MyVita Silver Pure\">\n\t\t\t\t\tKolagen Beauty Kolagen norweski 120 kapsu\u0142ek &#8211; MyVita Silver Pure\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kolagen-Beauty-Kolagen-norweski-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29889?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Krem-Pod-Oczy-Ujedrniajacy-Bakuchiol-I-Skwalan-Eco-15-Ml-Only-Bio\/40920?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Krem-Pod-Oczy-Ujedrniajacy-Bakuchiol-I-Skwalan-Eco-15-Ml-Only-Bio\/40920\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/54947\/51091-trimmy.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Krem Pod Oczy Uj\u0119drniaj\u0105cy Bakuchiol I Skwalan Eco 15 Ml - Only Bio\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Krem-Pod-Oczy-Ujedrniajacy-Bakuchiol-I-Skwalan-Eco-15-Ml-Only-Bio\/40920\&quot;" title=\"Krem Pod Oczy Uj\u0119drniaj\u0105cy Bakuchiol I Skwalan Eco 15 Ml - Only Bio\">\n\t\t\t\t\tKrem Pod Oczy Uj\u0119drniaj\u0105cy Bakuchiol I Skwalan Eco 15 Ml &#8211; Only Bio\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Krem-Pod-Oczy-Ujedrniajacy-Bakuchiol-I-Skwalan-Eco-15-Ml-Only-Bio\/40920?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci-bakuchiolu\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci bakuchiolu<\/h2>\n\n\n\n<p>Bakuchiol wykazuje dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce, przeciwzapalne, przeciwtr\u0105dzikowe, a jednocze\u015bnie jest \u0142agodny dla sk\u00f3ry. Z powodzeniem mo\u017cna stosowa\u0107 go w codziennej piel\u0119gnacji zar\u00f3wno wra\u017cliwej, jak i problematycznej cery sk\u0142onnej do wyprysk\u00f3w i zaczerwienienia. Ponadto bakuchiol <strong>pomaga sp\u0142yci\u0107 zmarszczki<\/strong> i wp\u0142ywa na <strong>rozja\u015bnienie przebarwie\u0144<\/strong> i <strong>wyr\u00f3wnanie kolorytu cery.<\/strong> Regularne stosowanie krem\u00f3w z bakuchiolem sprawia, \u017ce nasza sk\u00f3ra staje si\u0119 g\u0142adsza, ja\u015bniejsza i nawil\u017cona. Produkty, kt\u00f3re w sk\u0142adzie zawieraj\u0105 bakuchiol to na przyk\u0142ad kremy, toniki, czy <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/searchquery\/p%C5%82yn+micelarny\/1\/phot\/5?url=p%C5%82yn,micelarny\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">p\u0142yny micelarne<\/a>. Mog\u0105 by\u0107 one stosowane zar\u00f3wno przez osoby dojrza\u0142e, jak i m\u0142ode, z cer\u0105 problematyczn\u0105. Poza tym, zaletami stosowania bakuchiolu jest jego \u0142agodne dzia\u0142anie, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce by\u0107 bezpiecznie u\u017cywane przez osoby z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105. Na sk\u00f3r\u0119 twarzy dzia\u0142a on:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0142agodnie, nie powoduj\u0105c podra\u017cnie\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwzmarszczkowo i przeciwstarzeniowo,<\/li>\n\n\n\n<li>uj\u0119drniaj\u0105co,<\/li>\n\n\n\n<li>pobudzaj\u0105c syntez\u0119 elastyny i kolagenu,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwtr\u0105dzikowo i przeciwzapalnie, hamuj\u0105c namna\u017canie si\u0119 bakterii,<\/li>\n\n\n\n<li>rozja\u015bniaj\u0105co na przebarwienia,<\/li>\n\n\n\n<li>delikatnie z\u0142uszczaj\u0105co.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bakuchiol jest <strong>sk\u0142adnikiem wega\u0144skim<\/strong>, pochodzenia naturalnego i stanowi \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0119 dla produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych retinol. Regularne stosowanie kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych ceniony w tradycyjnej medycynie azjatyckiej bakuchiol przynosi wiele korzy\u015bci, takich jak poprawa elastyczno\u015bci sk\u00f3ry, rozja\u015bnienie przebarwie\u0144, wyr\u00f3wnanie kolorytu, <strong>redukcja zmarszczek<\/strong>, czy dzia\u0142anie przeciwtr\u0105dzikowe. Poniewa\u017c dzia\u0142a w spos\u00f3b \u0142agodny, mo\u017ce by\u0107 on stosowany przez osoby ze sk\u00f3r\u0105 wra\u017cliw\u0105, kobiety w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105ce piersi\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bakuchiol (inaczej drupanol) jest sk\u0142adnikiem pochodzenia ro\u015blinnego, stosowanym w kosmetykach do piel\u0119gnacji twarzy jako alternatywa dla retinolu, czyli dla jednego z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Czym jest bakuchiol i jak dzia\u0142a na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119? Sprawd\u017amy dlaczego warto w\u0142\u0105czy\u0107 go do codziennej piel\u0119gnacji.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1579,41],"tags":[3012,3014,3018,3017,3016,3015],"class_list":{"0":"post-10230","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-popularny-","8":"category-slow-life","9":"tag-bakuchiol","10":"tag-bakuchiol-a-retinol","11":"tag-bakuchiol-wlasciwosci","12":"tag-dzialanie-bakuchiolu","13":"tag-pielegnacja-twarzy","14":"tag-retinol"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bakuchiol jest jednym z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W artykule omawiamy, czym jest i jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bakuchiol jest jednym z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W artykule omawiamy, czym jest i jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-19T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-20T07:27:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/AdobeStock_612003808.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1633\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu?\",\"datePublished\":\"2023-07-19T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-20T07:27:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/\"},\"wordCount\":732,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/AdobeStock_612003808.jpeg\",\"keywords\":[\"bakuchiol\",\"bakuchiol a retinol\",\"bakuchiol w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"dzia\u0142anie bakuchiolu\",\"piel\u0119gnacja twarzy\",\"retinol\"],\"articleSection\":[\"Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50\",\"Slow life\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/\",\"name\":\"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/AdobeStock_612003808.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-07-19T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-20T07:27:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Bakuchiol jest jednym z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W artykule omawiamy, czym jest i jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/AdobeStock_612003808.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/AdobeStock_612003808.jpeg\",\"width\":2449,\"height\":1633},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu? | Blog - Biogo","description":"Bakuchiol jest jednym z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W artykule omawiamy, czym jest i jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu? | Blog - Biogo","og_description":"Bakuchiol jest jednym z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W artykule omawiamy, czym jest i jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2023-07-19T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-20T07:27:17+00:00","og_image":[{"width":2449,"height":1633,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/AdobeStock_612003808.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu?","datePublished":"2023-07-19T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-07-20T07:27:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/"},"wordCount":732,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/AdobeStock_612003808.jpeg","keywords":["bakuchiol","bakuchiol a retinol","bakuchiol w\u0142a\u015bciwo\u015bci","dzia\u0142anie bakuchiolu","piel\u0119gnacja twarzy","retinol"],"articleSection":["Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50","Slow life"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/","name":"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/AdobeStock_612003808.jpeg","datePublished":"2023-07-19T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-07-20T07:27:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Bakuchiol jest jednym z najbardziej popularnych aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cywanych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W artykule omawiamy, czym jest i jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/AdobeStock_612003808.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/AdobeStock_612003808.jpeg","width":2449,"height":1633},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/bakuchiol-czym-jest-i-jak-dziala-roslinny-odpowiednik-retinolu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bakuchiol \u2014 czym jest i jak dzia\u0142a ro\u015blinny odpowiednik retinolu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10230"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10234,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10230\/revisions\/10234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}