{"id":10323,"date":"2023-10-11T11:00:00","date_gmt":"2023-10-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10323"},"modified":"2023-10-11T10:40:33","modified_gmt":"2023-10-11T08:40:33","slug":"fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/","title":{"rendered":"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#W\u0142a\u015bciwo\u015bci-kopru-w\u0142oskiego\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci kopru w\u0142oskiego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Zastosowanie-herbaty-z-owocu-kopru-w\u0142oskiego\">Zastosowanie herbaty z owocu kopru w\u0142oskiego<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Herbatka-z-owocu-kopru-w\u0142oskiego-\u2013-korzystna-w-ci\u0105\u017cy-i-podczas-karmienia-piersi\u0105\">Herbatka z owocu kopru w\u0142oskiego \u2013 korzystna w ci\u0105\u017cy i podczas karmienia piersi\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Jak-przygotowa\u0107-napar-z-owoc\u00f3w-kopru-w\u0142oskiego?\">Jak przygotowa\u0107 napar z owoc\u00f3w kopru w\u0142oskiego?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Napar z owoc\u00f3w <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Flos-Koper-Wloski-Owoc-50G-Wspiera-Uklad-Pokarmowy\/57514\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kopru w\u0142oskiego<\/a> to herbatka zio\u0142owa, kt\u00f3ra zyska\u0142a uznanie jako naturalny produkt wspomagaj\u0105cy zwalczanie r\u00f3\u017cnego rodzaju problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych, takich jak wzd\u0119cia, kolka niemowl\u0119ca, zaparcia i wiele innych. Wykazuje ona tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci pomagaj\u0105ce z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z menstruacj\u0105, zredukowa\u0107 objawy zwi\u0105zane ze stresem, wp\u0142ywa na popraw\u0119 jako\u015bci snu oraz pomaga regulowa\u0107 wysokie ci\u015bnienie krwi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci-kopru-w\u0142oskiego\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci kopru w\u0142oskiego<\/h2>\n\n\n\n<p>Koper w\u0142oski, znany r\u00f3wnie\u017c jako fenku\u0142, znany jest i wykorzystywany w lecznictwie ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych. Ro\u015blina jest bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em sk\u0142adnik\u00f3w takich jak olejki eteryczne, flawonoidy oraz wiele witamin, limonen, \u017celazo i wap\u0144. Z tej niepozornej ro\u015bliny przyrz\u0105dza si\u0119 takie produkty lecznicze jak zio\u0142owa <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-OWOCU-KOPRU-WLOSKIEGO-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/26482\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">herbata z owoc\u00f3w kopru w\u0142oskiego<\/a>, napary z suszu, ma\u015bci, krople itp. Fenku\u0142 jest ceniony przede wszystkim za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozkurczowe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_176218018-1024x683.jpeg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-10325\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_176218018-1024x683.jpeg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-300x200.jpeg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-768x512.jpeg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-1536x1024.jpeg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-2048x1366.jpeg 2048w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-696x464.jpeg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-1068x712.jpeg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-1920x1280.jpeg 1920w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2023\ 10\ AdobeStock_176218018-630x420.jpeg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ripe fennel bulbs and dry seeds in bowl on wooden table<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Do jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci nale\u017c\u0105 te\u017c mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0142agodzenie dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z prac\u0105 uk\u0142adu pokarmowego,<\/li>\n\n\n\n<li>redukowanie b\u00f3lu menstruacyjnego,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142agodzenie b\u00f3lu g\u0142owy,<\/li>\n\n\n\n<li>pomoc w z\u0142agodzeniu b\u00f3lu mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwdzia\u0142anie bezsenno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>zwalczanie nieprzyjemnego zapachu z ust (tzw. halitozy).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Zastosowanie-herbaty-z-owocu-kopru-w\u0142oskiego\">Zastosowanie herbaty z owocu kopru w\u0142oskiego<\/h2>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stszym produktem wytwarzanym z fenku\u0142u jest herbatka z owocu <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Natura-Wita-Koper-Wloski-Nasiona-100G\/57358\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kopru w\u0142oskiego<\/a>. Ma delikatny, lekko any\u017cowy i s\u0142odkawy posmak. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, rozkurczowe, a tak\u017ce antyoksydacyjne. Regularne spo\u017cywanie herbaty z owocu kopru w\u0142oskiego wspomaga r\u00f3wnie\u017c nasz organizm w walce z przezi\u0119bieniem lub gryp\u0105, dzia\u0142a uspokajaj\u0105co, zalecana jest jako wsparcie dla os\u00f3b zestresowanych i znerwicowanych.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto jest to produkt naturalny, bezpieczny i niezwykle skuteczny w walce z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>niestrawno\u015bci\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>refluksem \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowym,<\/li>\n\n\n\n<li>w leczeniu zapar\u0107 i wzd\u0119\u0107, gdy\u017c reguluje prac\u0119 jelit,<\/li>\n\n\n\n<li>kolkami \u2014 r\u00f3wnie\u017c niemowl\u0119cymi,<\/li>\n\n\n\n<li>skurczami pojawiaj\u0105cymi si\u0119 w trackie menstruacji,<\/li>\n\n\n\n<li>bezsenno\u015bci\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>halitoz\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>infekcjami dr\u00f3g oddechowych poprzez zwi\u0119kszenie obj\u0119to\u015bci wydzieliny oskrzelowej i jednoczesne zmniejszenie jej g\u0119sto\u015bci, u\u0142atwiaj\u0105c odkrztuszanie, a tak\u017ce przyspieszaj\u0105c powr\u00f3t do zdrowia,<\/li>\n\n\n\n<li>pomaga obni\u017cy\u0107 zbyt wysokie ci\u015bnienie krwi,<\/li>\n\n\n\n<li>wspomaga produkcj\u0119 kobiecego pokarmu,<\/li>\n\n\n\n<li>hamuje rozw\u00f3j grzyb\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c innych drobnoustroj\u00f3w chorobotw\u00f3rczych,<\/li>\n\n\n\n<li>przezi\u0119bieniami, gdy\u017c posiada dzia\u0142anie przeciwgor\u0105czkowe i napotne,<\/li>\n\n\n\n<li>dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom moczop\u0119dnym wspiera leczenie chor\u00f3b zwi\u0105zanych z uk\u0142adem moczowym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-OWOCU-KOPRU-WLOSKIEGO-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19483?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-OWOCU-KOPRU-WLOSKIEGO-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19483\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/f78dbd7e8e74c868802b642e677b86e9.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"HERBATKA Z OWOCU KOPRU W\u0141OSKIEGO BIO 50 g - DARY NATURY\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-OWOCU-KOPRU-WLOSKIEGO-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19483?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA Z OWOCU KOPRU W\u0141OSKIEGO BIO 50 g - DARY NATURY\">\n\t\t\t\t\tHERBATKA Z OWOCU KOPRU W\u0141OSKIEGO BIO 50 g &#8211; DARY NATURY\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-OWOCU-KOPRU-WLOSKIEGO-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19483?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ZIOLOWA-DLA-DZIECI-PO-4-MIESIACU-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62680?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ZIOLOWA-DLA-DZIECI-PO-4-MIESIACU-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62680\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/96863\/9b0f2f24d71af53549b1b0f5d77d5cbd.png?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"HERBATKA ZIO\u0141OWA DLA DZIECI PO 4 MIESI\u0104CU BIO (20 x 1,5 g) 30 g - HOLLE\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ZIOLOWA-DLA-DZIECI-PO-4-MIESIACU-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62680?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA ZIO\u0141OWA DLA DZIECI PO 4 MIESI\u0104CU BIO (20 x 1,5 g) 30 g - HOLLE\">\n\t\t\t\t\tHERBATKA ZIO\u0141OWA DLA DZIECI PO 4 MIESI\u0104CU BIO (20 x 1,5 g) 30 g &#8211; HOLLE\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ZIOLOWA-DLA-DZIECI-PO-4-MIESIACU-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62680?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Koper-wloski-owoc-EKO-100g-EcoBlik\/68674?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Koper-wloski-owoc-EKO-100g-EcoBlik\/68674\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/102873\/b2fd256150a6443933cac72a81ae0425.jpg\&quot;" alt=\"KOPER W\u0141OSKI OWOC EKO 100g - EcoBlik\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Koper-wloski-owoc-EKO-100g-EcoBlik\/68674?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KOPER W\u0141OSKI OWOC EKO 100g - EcoBlik\">\n\t\t\t\t\tKOPER W\u0141OSKI OWOC EKO 100g &#8211; EcoBlik\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Koper-wloski-owoc-EKO-100g-EcoBlik\/68674?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-MATEK-KARMIACYCH-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62201?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-MATEK-KARMIACYCH-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62201\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/96408\/32a59fc01d0041274db5c6cf652c6ae6.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"HERBATKA DLA MATEK KARMI\u0104CYCH BIO (20 x 1,5 g) 30 g - HOLLE\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-MATEK-KARMIACYCH-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62201\&quot;" title=\"HERBATKA DLA MATEK KARMI\u0104CYCH BIO (20 x 1,5 g) 30 g - HOLLE\">\n\t\t\t\t\tHERBATKA DLA MATEK KARMI\u0104CYCH BIO (20 x 1,5 g) 30 g &#8211; HOLLE\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-MATEK-KARMIACYCH-BIO-20-x-1%2C5-g-30-g-HOLLE\/62201?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Herbatka-z-owocu-kopru-w\u0142oskiego-\u2013-korzystna-w-ci\u0105\u017cy-i-podczas-karmienia-piersi\u0105\">Herbatka z owocu kopru w\u0142oskiego \u2013 korzystna w ci\u0105\u017cy i podczas karmienia piersi\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>W okresie ci\u0105\u017cy kobiety cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowych, zapar\u0107 oraz wzd\u0119\u0107. Od wiek\u00f3w, zgodnie z naturalnym zio\u0142olecznictwem, wykorzystuje si\u0119 koper w\u0142oski w celu z\u0142agodzenia tych problem\u00f3w. Dodatkowo <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-OWOCU-KOPRU-WLOSKIEGO-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19483\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">herbatka koperkowa<\/a> w okresie ci\u0105\u017cy ma zbawienny wp\u0142yw na regulacj\u0119 ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi, z kt\u00f3rym przysz\u0142e mamy dosy\u0107 cz\u0119sto musz\u0105 si\u0119 mierzy\u0107. Co wa\u017cne, herbatka z owoc\u00f3w kopru w\u0142oskiego jest korzystna r\u00f3wnie\u017c podczas karmienia piersi\u0105. Pomaga zminimalizowa\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z niestrawno\u015bci\u0105 maluszka, kt\u00f3re jest \u017cywione mlekiem matki.<\/p>\n\n\n\n<p>Koper w\u0142oski dzia\u0142a \u0142agodz\u0105co na uk\u0142ad pokarmowy niemowl\u0119cia, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 zar\u00f3wno maluchowi, jak i matce. Warto wi\u0119c rozwa\u017cy\u0107 w\u0142\u0105czenie herbatki koperkowej do swojej codziennej diety w okresie ci\u0105\u017cy i podczas karmienia piersi\u0105. To naturalny i bezpieczny spos\u00f3b na popraw\u0119 samopoczucia i zdrowia zar\u00f3wno dla przysz\u0142ych mam, jak i ich dzieci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-przygotowa\u0107-napar-z-owoc\u00f3w-kopru-w\u0142oskiego?\">Jak przygotowa\u0107 napar z owoc\u00f3w kopru w\u0142oskiego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przygotowanie naparu jest naprawd\u0119 proste, wystarczy jedn\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 suszu zala\u0107 szklank\u0105 wrz\u0105tku (ok. 250 ml) i pozostawi\u0107 do zaparzenia pod przykryciem na oko\u0142o 10-15 minut. Po up\u0142ywie tego czasu napar mo\u017cna przecedzi\u0107 i ju\u017c jest gotowy do spo\u017cycia. Je\u015bli posiadamy susz, w kt\u00f3rym widoczne s\u0105 ca\u0142e owoce kopru w\u0142oskiego mo\u017cemy przed zalaniem wrz\u0105tkiem rozdrobni\u0107 je (na przyk\u0142ad w m\u0142ynku) bezpo\u015brednio przed u\u017cyciem. Owoce nierozdrobione b\u0119d\u0105 mia\u0142y mniej intensywny aromat.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaleca si\u0119, aby spo\u017cywa\u0107 \u015bwie\u017c\u0105, ciep\u0142\u0105 herbatk\u0119 koperkow\u0105 po posi\u0142kach, jeden lub dwa razy dziennie. Pami\u0119tajmy, aby podczas zakupu herbaty zio\u0142owej, wybiera\u0107 produkty z upraw ekologicznych. W\u00f3wczas b\u0119dziemy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce produkt jest wysokiej jako\u015bci, a do jego produkcji zosta\u0142y u\u017cyte ro\u015bliny zebrane r\u0119cznie wy\u0142\u0105cznie ze stanu naturalnego w certyfikowanej strefie czystej ekologicznie lub te\u017c zosta\u0142y wyprodukowane w gospodarstwach ekologicznych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Najcz\u0119stszym produktem wytwarzanym z fenku\u0142u jest herbatka z owocu kopru w\u0142oskiego. Ma delikatny, lekko any\u017cowy i s\u0142odkawy posmak, a jej regularne spo\u017cywanie wspomaga organizm w walce z przezi\u0119bieniem lub gryp\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10324,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,40],"tags":[3062,3061,3060,3058,3063,3064],"class_list":{"0":"post-10323","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"category-produkty-i-przepisy","9":"tag-herbata-koperkowa","10":"tag-herbata-z-kopru-wloskiego","11":"tag-koper-wloski","12":"tag-koper-wloski-wlasciwosci","13":"tag-koper-wloski-zastosowanie","14":"tag-napar-z-kopru-wloskiego"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-11T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_619321483-1024x585.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"585\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego?\",\"datePublished\":\"2023-10-11T09:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/\"},\"wordCount\":875,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/AdobeStock_619321483.jpeg\",\"keywords\":[\"herbata koperkowa\",\"herbata z kopru w\u0142oskiego\",\"koper w\u0142oski\",\"koper w\u0142oski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"koper w\u0142oski zastosowanie\",\"napar z kopru w\u0142oskiego\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\",\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/\",\"name\":\"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/AdobeStock_619321483.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-10-11T09:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/AdobeStock_619321483.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/AdobeStock_619321483.jpeg\",\"width\":8000,\"height\":4571},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2023-10-11T09:00:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":585,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_619321483-1024x585.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego?","datePublished":"2023-10-11T09:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/"},"wordCount":875,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_619321483.jpeg","keywords":["herbata koperkowa","herbata z kopru w\u0142oskiego","koper w\u0142oski","koper w\u0142oski w\u0142a\u015bciwo\u015bci","koper w\u0142oski zastosowanie","napar z kopru w\u0142oskiego"],"articleSection":["Porady dietetyczne","Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/","name":"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_619321483.jpeg","datePublished":"2023-10-11T09:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Biogo \u27a4 Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_619321483.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/AdobeStock_619321483.jpeg","width":8000,"height":4571},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fenkul-jakie-sa-wlasciwosci-owocu-kopru-wloskiego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fenku\u0142 \u2013 jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci owocu kopru w\u0142oskiego?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10323"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10329,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10323\/revisions\/10329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}