{"id":10585,"date":"2024-07-25T10:00:00","date_gmt":"2024-07-25T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=10585"},"modified":"2024-07-05T09:39:15","modified_gmt":"2024-07-05T07:39:15","slug":"perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#Jakie-w\u0142a\u015bciwo\u015bci-ma-pere\u0142kowiec-japo\u0144ski-i-kiedy-go-stosowa\u0107?\">Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma pere\u0142kowiec japo\u0144ski i kiedy go stosowa\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#W-jakiej-postaci-przyjmowa\u0107-pere\u0142kowiec-japo\u0144ski?\">W jakiej postaci przyjmowa\u0107 pere\u0142kowiec japo\u0144ski?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Proherbis-Perelkowiec-Japonski-100-g\/70028\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pere\u0142kowiec japo\u0144ski<\/a> (<em>Styphnolobium japonicum<\/em>) to drzewo li\u015bciaste pochodz\u0105ce z Azji Wschodniej, kt\u00f3re zyska\u0142o popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie zar\u00f3wno jako ro\u015blina ozdobna, jak i lecznicza. Charakteryzuje si\u0119 efektownymi, kremowobia\u0142ymi kwiatami zebranymi w okaza\u0142e wiechy, kt\u00f3re przyci\u0105gaj\u0105 wzrok w okresie kwitnienia oraz pierzastymi li\u015b\u0107mi. Jednak\u017ce pere\u0142kowiec japo\u0144ski to nie tylko drzewo ozdobne \u2013 jest to ro\u015blina o bogatej historii i licznych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach leczniczych, kt\u00f3re by\u0142y wykorzystywane w medycynie tradycyjnej przez wieki.<\/p>\n\n\n\n<p>W ostatnich latach pere\u0142kowiec japo\u0144ski zyska\u0142 na znaczeniu r\u00f3wnie\u017c w nowoczesnych badaniach naukowych, kt\u00f3re potwierdzi\u0142y jego potencja\u0142 w leczeniu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144. Substancje bioaktywne zawarte w jego korze, kwiatach i nasionach, takie jak flawonoidy, saponiny i alkaloidy, wykazuj\u0105 szereg korzystnych dzia\u0142a\u0144, od w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwutleniaj\u0105cych po dzia\u0142anie przeciwbakteryjne. Przyjrzyjmy si\u0119 bli\u017cej pere\u0142kowcowi japo\u0144skiemu, jego unikalnym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom oraz szerokim mo\u017cliwo\u015bciom zastosowania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jakie-w\u0142a\u015bciwo\u015bci-ma-pere\u0142kowiec-japo\u0144ski-i-kiedy-go-stosowa\u0107?\">Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma pere\u0142kowiec japo\u0144ski i kiedy go stosowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pere\u0142kowiec japo\u0144ski, znany z r\u00f3\u017cnorodnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych, jest ceniony przede wszystkim za swoje dzia\u0142anie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przeciwzapalne,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwutleniaj\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwbakteryjne,<\/li>\n\n\n\n<li>przeciwwirusowe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwercetyna-dwuwodna-120-kapsulek-Yango\/44634?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwercetyna-dwuwodna-120-kapsulek-Yango\/44634\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/71645\/6a8fd8c85ca9b62f588c9c9b20f07cd1.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Kwercetyna dwuwodna 120 kapsu\u0142ek Yango\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwercetyna-dwuwodna-120-kapsulek-Yango\/44634?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kwercetyna dwuwodna 120 kapsu\u0142ek Yango\">\n\t\t\t\t\tKwercetyna dwuwodna 120 kapsu\u0142ek Yango\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwercetyna-dwuwodna-120-kapsulek-Yango\/44634?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KWERCETYNA-60-KAPSULEK-33%2C36-g-PHARMOVIT-CLEAN-LABEL\/39980?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KWERCETYNA-60-KAPSULEK-33%2C36-g-PHARMOVIT-CLEAN-LABEL\/39980\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/49646\/KWERCETYNA-60-KAPSULEK-33%2C36-g---PHARMOVIT-CLEAN-LABEL.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"KWERCETYNA 60 KAPSU\u0141EK 33,36 g - PHARMOVIT (CLEAN LABEL)\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KWERCETYNA-60-KAPSULEK-33%2C36-g-PHARMOVIT-CLEAN-LABEL\/39980?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KWERCETYNA 60 KAPSU\u0141EK 33,36 g - PHARMOVIT (CLEAN LABEL)\">\n\t\t\t\t\tKWERCETYNA 60 KAPSU\u0141EK 33,36 g &#8211; PHARMOVIT (CLEAN LABEL)\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KWERCETYNA-60-KAPSULEK-33%2C36-g-PHARMOVIT-CLEAN-LABEL\/39980?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ForMeds-Bicaps-Quercetin-Kwercetyna-60-kapsulek\/64853?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ForMeds-Bicaps-Quercetin-Kwercetyna-60-kapsulek\/64853\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/108005\/BICAPS_quercetin-.png\&quot;" alt=\"ForMeds Bicaps Quercetin+ (Kwercetyna) 60 kapsu\u0142ek\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ForMeds-Bicaps-Quercetin-Kwercetyna-60-kapsulek\/64853?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"ForMeds Bicaps Quercetin+ (Kwercetyna) 60 kapsu\u0142ek\">\n\t\t\t\t\tForMeds Bicaps Quercetin+ (Kwercetyna) 60 kapsu\u0142ek\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ForMeds-Bicaps-Quercetin-Kwercetyna-60-kapsulek\/64853?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Proherbis-Perelkowiec-Japonski-100-g\/70028?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Proherbis-Perelkowiec-Japonski-100-g\/70028\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/104268\/e9d7e3c0bfdb5aeaf610a5e44a04f11b.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Proherbis Pere\u0142kowiec Japo\u0144ski 100 g\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Proherbis-Perelkowiec-Japonski-100-g\/70028\&quot;" title=\"Proherbis Pere\u0142kowiec Japo\u0144ski 100 g\">\n\t\t\t\t\tProherbis Pere\u0142kowiec Japo\u0144ski 100 g\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Proherbis-Perelkowiec-Japonski-100-g\/70028?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Substancje bioaktywne obecne w tej ro\u015blinie, takie jak rutyna, genisteina i kwas chlorogenowy, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do jej wszechstronnego zastosowania w medycynie. Rutyna, jeden z g\u0142\u00f3wnych flawonoid\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w pere\u0142kowcu, wzmacnia naczynia krwiono\u015bne, co jest korzystne w leczeniu i profilaktyce chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, takich jak \u017cylaki czy nadci\u015bnienie t\u0119tnicze.&nbsp; Kwas chlorogenowy wspomaga walk\u0119 z infekcjami dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym i przeciwwirusowym.<\/p>\n\n\n\n<p>Pere\u0142kowiec japo\u0144ski jest stosowany w medycynie naturalnej przede wszystkim w leczeniu stan\u00f3w zapalnych, infekcji oraz chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Jego ekstrakty s\u0105 cz\u0119sto u\u017cywane w suplementach diety maj\u0105cych na celu wzmocnienie odporno\u015bci, popraw\u0119 kr\u0105\u017cenia oraz ochron\u0119 przed stresem oksydacyjnym. Herbata z kwiat\u00f3w pere\u0142kowca jest popularna w medycynie chi\u0144skiej jako \u015brodek wspomagaj\u0105cy trawienie i redukuj\u0105cy objawy przezi\u0119bienia. Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o jego zastosowaniu w kosmetyce \u2013 dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwutleniaj\u0105cym, ekstrakty z pere\u0142kowca s\u0105 u\u017cywane w produktach anti-aging, pomagaj\u0105c w walce ze starzeniem si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"W-jakiej-postaci-przyjmowa\u0107-pere\u0142kowiec-japo\u0144ski?\">W jakiej postaci przyjmowa\u0107 pere\u0142kowiec japo\u0144ski?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pere\u0142kowiec japo\u0144ski jest dost\u0119pny w r\u00f3\u017cnych formach, co pozwala na szerokie zastosowanie jego leczniczych w\u0142a\u015bciwo\u015bci w codziennej terapii i profilaktyce zdrowotnej. W sklepach zielarskich i aptekach mo\u017cna go znale\u017a\u0107 w postaci suszu, naparu i suplementu diety, co umo\u017cliwia wyb\u00f3r odpowiedniej postaci w zale\u017cno\u015bci od potrzeb i preferencji u\u017cytkownika.<\/p>\n\n\n\n<p>Susz z pere\u0142kowca japo\u0144skiego, sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z kwiat\u00f3w i li\u015bci, jest najcz\u0119\u015bciej wykorzystywany do przygotowywania napar\u00f3w. Taka herbata, spo\u017cywana regularnie, wspomaga trawienie, wzmacnia odporno\u015b\u0107 i dzia\u0142a uspokajaj\u0105co. Suszone kwiaty mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 zewn\u0119trznie w formie ok\u0142ad\u00f3w na sk\u00f3r\u0119, co pomaga w leczeniu stan\u00f3w zapalnych i infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p>Napar z pere\u0142kowca, dost\u0119pny zar\u00f3wno w postaci gotowych saszetek, jak i lu\u017anego suszu, jest popularnym \u015brodkiem wspomagaj\u0105cym zdrowie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia oraz redukuj\u0105cym objawy przezi\u0119bienia. Taki nap\u00f3j mo\u017cna \u0142atwo przygotowa\u0107, zalewaj\u0105c susz wrz\u0105tkiem i parz\u0105c przez kilka minut. Regularne spo\u017cywanie naparu z pere\u0142kowca mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy og\u00f3lnego stanu zdrowia i samopoczucia.<\/p>\n\n\n\n<p>Suplementy diety z <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OSTROVIT-Kwercetyna-75-mg-VEGE-90-kaps.\/175195\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pere\u0142kowcem japo\u0144skim<\/a>, dost\u0119pne w formie kapsu\u0142ek lub tabletek stanowi\u0105 wygodn\u0105 i skoncentrowan\u0105 form\u0119 przyjmowania substancji aktywnych zawartych w tej ro\u015blinie. Suplementy te s\u0105 szczeg\u00f3lnie polecane osobom zmagaj\u0105cym si\u0119 z problemami uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, os\u0142abion\u0105 odporno\u015bci\u0105 czy stanami zapalnymi. Regularne stosowanie suplement\u00f3w z <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwercetyna-z-Quercefit-60-kapsulek-KENAY\/44668\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pere\u0142kowcem<\/a> mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 zdrowie serca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pere\u0142kowiec japo\u0144ski jest stosowany w medycynie naturalnej przede wszystkim w leczeniu stan\u00f3w zapalnych, infekcji oraz chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39,40],"tags":[3268,3271,3270,3269,499],"class_list":{"0":"post-10585","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"category-produkty-i-przepisy","9":"tag-perelkowiec-japonski","10":"tag-perelkowiec-japonski-ekstrakt","11":"tag-perelkowiec-japonski-wlasciwosci","12":"tag-perelkowiec-japonski-zastosowanie","13":"tag-porady-dietetyczne"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stosowanie suplement\u00f3w z pere\u0142kowcem mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 serce.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stosowanie suplement\u00f3w z pere\u0142kowcem mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 serce.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-25T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\",\"datePublished\":\"2024-07-25T08:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\"},\"wordCount\":737,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"pere\u0142kowiec japo\u0144ski\",\"pere\u0142kowiec japo\u0144ski ekstrakt\",\"pere\u0142kowiec japo\u0144ski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"pere\u0142kowiec japo\u0144ski zastosowanie\",\"porady dietetyczne\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\",\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\",\"name\":\"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-07-25T08:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Stosowanie suplement\u00f3w z pere\u0142kowcem mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 serce.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1709,\"caption\":\"In spring, locust flowers are in full bloom in northern China\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie | Blog - Biogo","description":"Stosowanie suplement\u00f3w z pere\u0142kowcem mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 serce.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie | Blog - Biogo","og_description":"Stosowanie suplement\u00f3w z pere\u0142kowcem mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 serce.","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2024-07-25T08:00:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie","datePublished":"2024-07-25T08:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/"},"wordCount":737,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg","keywords":["pere\u0142kowiec japo\u0144ski","pere\u0142kowiec japo\u0144ski ekstrakt","pere\u0142kowiec japo\u0144ski w\u0142a\u015bciwo\u015bci","pere\u0142kowiec japo\u0144ski zastosowanie","porady dietetyczne"],"articleSection":["Porady dietetyczne","Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","name":"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg","datePublished":"2024-07-25T08:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Stosowanie suplement\u00f3w z pere\u0142kowcem mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z wolnymi rodnikami, poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz wspiera\u0107 serce.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/AdobeStock_475486540-scaled.jpeg","width":2560,"height":1709,"caption":"In spring, locust flowers are in full bloom in northern China"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/perelkowiec-japonski-wlasciwosci-i-zastosowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pere\u0142kowiec japo\u0144ski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10585"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10587,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10585\/revisions\/10587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}