{"id":1107,"date":"2021-08-07T02:46:00","date_gmt":"2021-08-07T00:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1107"},"modified":"2021-12-02T13:22:16","modified_gmt":"2021-12-02T12:22:16","slug":"ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/","title":{"rendered":"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Lebiodka pospolita powszechnie znana jest na \u015bwiecie jako oregano, czyli aromatyczna przyprawa, z kt\u00f3r\u0105 ka\u017ce danie lepiej smakuje i pachnie. Nie ka\u017cdy jednak wie, \u017ce oregano ma tak\u017ce wspania\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne. Pozyskiwany z li\u015bci lebiodki pospolitej olejek zawiera sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na popraw\u0119 funkcjonowania ca\u0142ego organizmu, a jego dobroczynne dzia\u0142anie by\u0142o cenione ju\u017c w staro\u017cytno\u015bci w krajach \u015br\u00f3dziemnomorskich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olejek oregano \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Oregano jest pospolit\u0105 ro\u015blin\u0105, kt\u00f3ra powszechnie wyst\u0119puje na terenie Europy, Azji i na p\u00f3\u0142nocy Afryki. W Polsce mo\u017cna j\u0105 spotka\u0107 wsz\u0119dzie, potocznie m\u00f3wi si\u0119 o niej \u201edziki majeranek\u201d. Okazuje si\u0119, \u017ce wyci\u0105g z li\u015bci tej niepozornej, dosy\u0107 pospolitej i powszechnie wyst\u0119puj\u0105cej ro\u015bliny, zawiera tak cenne minera\u0142y, witaminy i sk\u0142adniki od\u017cywcze jak:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-3.jpg\&quot;" alt=\"Olejek oregano\" class=\"wp-image-1191\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-3.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-3-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-3-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-3-696x464.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>flawonoidy takie jak: luteolina i apigenina,<\/li><li>olejek tymolowy,<\/li><li>karwakrol,<\/li><li>garbniki,<\/li><li>kwasy: kawowy, rozmarynowy i ursolowy,<\/li><li>fitosterole,<\/li><li>witaminy A, C, E i K,<\/li><li>witaminy z grupy B,<\/li><li>kwas foliowy,<\/li><li>potas, selen, wap\u0144, magnez, \u017celazo, fosfor i cynk.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-z-oregano-Pure-oregano-oil-80-Karwakrolu-10ml-Hepatica\/29708?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olejek z oregano Pure oregano oil 80% Karwakrolu 10ml Hepatica\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_57916\/8909a6c9851d39b0eb7a5166ed6aee1b-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Olejek z oregano Pure oregano oil 80% Karwakrolu 10ml Hepatica\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-z-oregano-Pure-oregano-oil-80-Karwakrolu-10ml-Hepatica\/29708?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olejek z oregano Pure oregano oil 80% Karwakrolu 10ml Hepatica\">Olejek z oregano Pure oregano oil 80% Karwakrolu 10ml Hepatica<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-z-oregano-Pure-oregano-oil-80-Karwakrolu-10ml-Hepatica\/29708?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-olejek-z-oregano-1500mg-ekstrakt-90-kapsulek-Puritans-Pride\/23833?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej olejek z oregano 1500mg ekstrakt 90 kapsu\u0142ek Puritan's Pride\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56288\/44802-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Olej olejek z oregano 1500mg ekstrakt 90 kapsu\u0142ek Puritan's Pride\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-olejek-z-oregano-1500mg-ekstrakt-90-kapsulek-Puritans-Pride\/23833?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej olejek z oregano 1500mg ekstrakt 90 kapsu\u0142ek Puritan's Pride\">Olej olejek z oregano 1500mg ekstrakt 90 kapsu\u0142ek Puritan&#8217;s Pride<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-olejek-z-oregano-1500mg-ekstrakt-90-kapsulek-Puritans-Pride\/23833?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-z-oregano-150mg-Oregano-Oil-Concentrate-120-kapsulek-SWANSON\/21297?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej z oregano 150mg Oregano Oil Concentrate 120 kapsu\u0142ek SWANSON\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55756\/51505407d52158a48356cc946d861215-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Olej z oregano 150mg Oregano Oil Concentrate 120 kapsu\u0142ek SWANSON\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-z-oregano-150mg-Oregano-Oil-Concentrate-120-kapsulek-SWANSON\/21297?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej z oregano 150mg Oregano Oil Concentrate 120 kapsu\u0142ek SWANSON\">Olej z oregano 150mg Oregano Oil Concentrate 120 kapsu\u0142ek SWANSON<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-z-oregano-150mg-Oregano-Oil-Concentrate-120-kapsulek-SWANSON\/21297?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-z-oregano-Oil-of-Oregano-w-plynie-29%2C6ml-SWANSON\/24004?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej z oregano Oil of Oregano w p\u0142ynie 29,6ml SWANSON\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56533\/4ae3526b97c4e829450271fe35caf3ef-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Olej z oregano Oil of Oregano w p\u0142ynie 29,6ml SWANSON\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-z-oregano-Oil-of-Oregano-w-plynie-29%2C6ml-SWANSON\/24004?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej z oregano Oil of Oregano w p\u0142ynie 29,6ml SWANSON\">Olej z oregano Oil of Oregano w p\u0142ynie 29,6ml SWANSON<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-z-oregano-Oil-of-Oregano-w-plynie-29%2C6ml-SWANSON\/24004?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Olejek z oregano wykazuje dzia\u0142anie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne, a tak\u017ce wykrztu\u015bne. Pomaga on wp\u0142yn\u0105\u0107 pozytywnie na wzmocnie uk\u0142adu immunologicznego, wspiera prawid\u0142owe funkcjonowanie w\u0105troby i przewodu pokarmowego. Zaleca si\u0119 wi\u0119c przyjmowa\u0107 go profilaktycznie, szczeg\u00f3lnie zim\u0105, w okresach zwi\u0119kszonej podatno\u015bci na przezi\u0119bienia czy gryp\u0119. Wa\u017cne jest to, \u017ce olejku nie mo\u017cna pi\u0107 bezpo\u015brednio, a zalecan\u0105 przez producenta i podan\u0105 na opakowaniu ilo\u015b\u0107 kropli, nale\u017cy rozcie\u0144czy\u0107 w szklance wody. Tak przygotowany olejek mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 przez tydzie\u0144, a nast\u0119pnie dobrze jest zrobi\u0107 kilkudniow\u0105 przerw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olejek oregano \u2013 na co pomaga<\/h2>\n\n\n\n<p>Olejek ten stosuje si\u0119 pomocniczo g\u0142\u00f3wnie w takich dolegliwo\u015bciach jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>zatrucia pokarmowe,<\/li><li>problemy z trawieniem i wzd\u0119cia,<\/li><li>b\u00f3le g\u0142owy i z\u0119b\u00f3w,<\/li><li>grzybice i infekcje uk\u0142adu pokarmowego, jak np. w przypadku Candida albicans, Helicobakter pylori, czy zatrucie bakteri\u0105 E. Coli,<\/li><li>przezi\u0119bienia i infekcje g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych \u2013 pomaga z\u0142agodzi\u0107 kaszel, u\u0142atwia odkrztuszanie, zmniejsza obrz\u0119k nosa w przypadku kataru.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Olejek oregano z powodzeniem mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c zewn\u0119trznie, np. do inhalacji w przypadku silnego kataru i zatkanych zatok, a tak\u017ce dzi\u0119ki jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antybakteryjnym do walki z niedoskona\u0142o\u015bciami sk\u00f3ry jak na przyk\u0142ad tr\u0105dzik.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"492\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-1.jpg\&quot;" alt=\"Olejek z oregano\" class=\"wp-image-1192\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-1.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-1-300x185.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-1-768x472.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-1-696x428.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olejek oregano \u2013 przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyci\u0105g z lebiodki pospolitej jest stosunkowo bezpiecznym preparatem, o ile nie przekroczymy zalecanej dawki. Odpowiednio rozcie\u0144czony, b\u0105d\u017a stosowany bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119, mo\u017ce by\u0107 stosowany r\u00f3wnie\u017c przez dzieci. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 powinny zachowa\u0107 osoby cierpi\u0105ce na przewlek\u0142e dolegliwo\u015bci uk\u0142adu pokarmowego. Nie zaleca si\u0119 korzystania z olejku z oregano kobietom w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cym.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-z-oregano-30ml-Oregadrop-Aura-Herbals\/30657?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olejek z oregano 30ml Oregadrop Aura Herbals\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/65505\/58185.jpg\&quot;" alt=\"Olejek z oregano 30ml Oregadrop Aura Herbals\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-z-oregano-30ml-Oregadrop-Aura-Herbals\/30657?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olejek z oregano 30ml Oregadrop Aura Herbals\">Olejek z oregano 30ml Oregadrop Aura Herbals<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olejek-z-oregano-30ml-Oregadrop-Aura-Herbals\/30657?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Oregano-Maxx-Forte-olejek-z-oregano-K81-15ml-Nelfarma\/29115?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Oregano Maxx Forte olejek z oregano K81 15ml Nelfarma\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/64974\/58280ce6409169aaf99a1aacdfd661f5.jpg\&quot;" alt=\"Oregano Maxx Forte olejek z oregano K81 15ml Nelfarma\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Oregano-Maxx-Forte-olejek-z-oregano-K81-15ml-Nelfarma\/29115?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Oregano Maxx Forte olejek z oregano K81 15ml Nelfarma\">Oregano Maxx Forte olejek z oregano K81 15ml Nelfarma<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Oregano-Maxx-Forte-olejek-z-oregano-K81-15ml-Nelfarma\/29115?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dzikie-oregano-olej-100-Oregano-144mg-Karwakrol-130mg-90-naturalnego-karwakrolu-90-kapsulek-miekkich-Aliness\/34055?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dzikie oregano olej 100% Oregano 144mg Karwakrol 130mg 90% naturalnego karwakrolu 90 kapsu\u0142ek mi\u0119kkich Aliness\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/67431\/45215.jpg\&quot;" alt=\"Dzikie oregano olej 100% Oregano 144mg Karwakrol 130mg 90% naturalnego karwakrolu 90 kapsu\u0142ek mi\u0119kkich Aliness\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dzikie-oregano-olej-100-Oregano-144mg-Karwakrol-130mg-90-naturalnego-karwakrolu-90-kapsulek-miekkich-Aliness\/34055?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dzikie oregano olej 100% Oregano 144mg Karwakrol 130mg 90% naturalnego karwakrolu 90 kapsu\u0142ek mi\u0119kkich Aliness\">Dzikie oregano olej 100% Oregano 144mg Karwakrol 130mg 90% naturalnego karwakrolu 90 kapsu\u0142ek mi\u0119kkich Aliness<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dzikie-oregano-olej-100-Oregano-144mg-Karwakrol-130mg-90-naturalnego-karwakrolu-90-kapsulek-miekkich-Aliness\/34055?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Oregano-Classic-olejek-z-oregano-K81-30ml-Nelfarma\/29114?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Oregano Classic olejek z oregano K81 30ml Nelfarma\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57507\/c4f577e5f8d852c5c90ad8678b156cad-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Oregano Classic olejek z oregano K81 30ml Nelfarma\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Oregano-Classic-olejek-z-oregano-K81-30ml-Nelfarma\/29114?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Oregano Classic olejek z oregano K81 30ml Nelfarma\">Oregano Classic olejek z oregano K81 30ml Nelfarma<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Oregano-Classic-olejek-z-oregano-K81-30ml-Nelfarma\/29114?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lebiodka pospolita powszechnie znana jest na \u015bwiecie jako oregano, czyli aromatyczna przyprawa, z kt\u00f3r\u0105 ka\u017ce danie lepiej smakuje i pachnie. Nie ka\u017cdy jednak wie, \u017ce oregano ma tak\u017ce wspania\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne. Pozyskiwany z li\u015bci lebiodki pospolitej olejek zawiera sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na popraw\u0119 funkcjonowania ca\u0142ego organizmu, a jego dobroczynne dzia\u0142anie by\u0142o cenione ju\u017c w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[159,158,157],"class_list":{"0":"post-1107","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-ekstrakt-z-oregano","9":"tag-olejek-z-oregano","10":"tag-oregano"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-07T00:46:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-02T12:22:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw\",\"datePublished\":\"2021-08-07T00:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T12:22:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/\"},\"wordCount\":576,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg\",\"keywords\":[\"ekstrakt z oregano\",\"olejek z oregano\",\"oregano\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/\",\"name\":\"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-07T00:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T12:22:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Ekstrakt z oregano\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-08-07T00:46:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-02T12:22:16+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw","datePublished":"2021-08-07T00:46:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T12:22:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/"},"wordCount":576,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg","keywords":["ekstrakt z oregano","olejek z oregano","oregano"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/","name":"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg","datePublished":"2021-08-07T00:46:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T12:22:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_ekstrakt_z_oregano_poznajmy_prozdrowotne_wlasciwosci_popularnej_przyprawy-2-e1627653005167.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Ekstrakt z oregano"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekstrakt-z-oregano-poznajmy-prozdrowotne-wlasciwosci-popularnej-przypraw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ekstrakt z oregano, poznajmy prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnej przypraw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1107"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6950,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1107\/revisions\/6950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}