{"id":1115,"date":"2021-08-06T06:51:00","date_gmt":"2021-08-06T04:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1115"},"modified":"2021-12-02T13:36:35","modified_gmt":"2021-12-02T12:36:35","slug":"mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/","title":{"rendered":"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>J\u0119czmie\u0144 jest jednym z najbardziej powszechnie uprawianych, a tak\u017ce jednym z najstarszych zb\u00f3\u017c na \u015bwiecie. Uprawia si\u0119 go w wielu krajach i wykorzystuje si\u0119 jego dojrza\u0142e nasiona do produkcji kasz, paszy dla zwierz\u0105t, w browarnictwie, a tak\u017ce do produkcji whisky. Dzi\u015b <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/mlody-jeczmien-pszenica\&quot;">m\u0142ody j\u0119czmie\u0144<\/a> na nowo zyskuje popularno\u015b\u0107 jako suplement diety, kt\u00f3ry zawiera wiele cennych witamin, minera\u0142\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, maj\u0105cych nieoceniony wp\u0142yw na nasz organizm. Nazywany m\u0142odym b\u0105d\u017a zielonym, poniewa\u017c li\u015bcie, kt\u00f3re wykorzystuje si\u0119 do produkcji suplement\u00f3w diety zrywa si\u0119, kiedy maj\u0105 najwy\u017cej 7 dni i s\u0105 jeszcze zielone, a wi\u0119c niedojrza\u0142e. To w nich kryje si\u0119 ca\u0142e bogactwo cennych sk\u0142adnik\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach prozdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-1.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144\" class=\"wp-image-1195\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-1.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-1-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-1-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-1-696x464.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zielony j\u0119czmie\u0144 \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Suplementy diety zawieraj\u0105ce zielony j\u0119czmie\u0144 s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em chlorofilu, wysokiej zawarto\u015bci b\u0142onnika pokarmowego, witamin: C, E, K, a tak\u017ce witamin z grupy B, potasu, wapnia, krzemu, magnezu, cynku, manganu i \u017celaza, a tak\u017ce kwasu foliowego i przeciwutleniaczy. Ca\u0142a ta obfito\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w sprawia, \u017ce m\u0142odemu j\u0119czmieniowi przypisuje si\u0119 takie w\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>wspieranie prawid\u0142owego funkcjonowania przewodu pokarmowego; pobudza prac\u0119 jelit, pomaga z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l \u017co\u0142\u0105dka,<\/li><li>usprawnia wydalanie toksyn z organizmu,<\/li><li>pomaga w walce z niedoskona\u0142o\u015bciami sk\u00f3ry, zar\u00f3wno stosowany wewn\u0119trznie jak i zewn\u0119trznie w postaci maseczki,<\/li><li>dzia\u0142a korzystnie na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 ca\u0142ego uk\u0142adu odporno\u015bciowego,<\/li><li>dzia\u0142anie antyoksydacyjne, czyli wspomaga zapobieganie namna\u017cania si\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, odpowiedzialnych za starzenie si\u0119 kom\u00f3rek.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-proszek-250g-Intenson\/20194?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55424\/45832-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-proszek-250g-Intenson\/20194?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson\">M\u0142ody  zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-proszek-250g-Intenson\/20194?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-sproszkowana-trawa-500g-MyVita\/21362?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55798\/40164-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-sproszkowana-trawa-500g-MyVita\/21362?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita\">M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-sproszkowana-trawa-500g-MyVita\/21362?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-250-tabletek-500mg-MyVita\/21178?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55573\/31382130b77794cfbc92cc4e079533e6-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-250-tabletek-500mg-MyVita\/21178?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita\">M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-250-tabletek-500mg-MyVita\/21178?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/JECZMIEN-MLODY-TRAWA-SPROSZKOWANA-BIO-125-g-BIO-PLANET\/21489?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY - TRAWA SPROSZKOWANA BIO 125 g - BIO PLANET\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_7574f67e911b148cf81e5c3ef68658a5.webp\&quot;" alt=\"J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY - TRAWA SPROSZKOWANA BIO 125 g - BIO PLANET\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/JECZMIEN-MLODY-TRAWA-SPROSZKOWANA-BIO-125-g-BIO-PLANET\/21489?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY - TRAWA SPROSZKOWANA BIO 125 g - BIO PLANET\">J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY &#8211; TRAWA SPROSZKOWANA BIO 125 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/JECZMIEN-MLODY-TRAWA-SPROSZKOWANA-BIO-125-g-BIO-PLANET\/21489?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 \u2013 odchudzanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych preparaty z zielonym j\u0119czmieniem ciesz\u0105 si\u0119 stale rosn\u0105c\u0105 popularno\u015bci\u0105, jest wspomaganie odchudzania poprzez jego wp\u0142yw na usprawnienie przemiany materii. <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831\&quot;">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144<\/a> zawiera du\u017co b\u0142onnika, kt\u00f3ry daje uczucie syto\u015bci w \u017co\u0142\u0105dku, a tak\u017ce dzia\u0142a stymuluj\u0105co na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 jelit i przemian\u0119 materii. Mo\u017cna go przyjmowa\u0107 w postaci kapsu\u0142ek lub dodawa\u0107 sproszkowany do od\u017cywczych i syc\u0105cych warzywnych b\u0105d\u017a owocowych koktajli.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-3.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144\" class=\"wp-image-1196\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-3.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-3-300x169.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-3-768x432.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 08\ blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-3-696x392.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 \u2013 skutki uboczne<\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 ma wiele cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych, nie mo\u017ce by\u0107 stosowany bez ogranicze\u0144. Przede wszystkim, tak jak w przypadku wszystkich innych suplement\u00f3w diety, nie mo\u017cna przekracza\u0107 zalecanej dawki, gdy\u017c zmo\u017ce to wywo\u0142a\u0107 efekt przeczyszczaj\u0105cy. W internecie pojawia si\u0119 wiele pyta\u0144 dotycz\u0105cych tego, czy <strong><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne\&quot;">m\u0142ody j\u0119czmie\u0144<\/a> szkodzi w\u0105trobie<\/strong>. Nie ma jednak podstaw do tego rodzaju obaw, tym bardziej \u017ce j\u0119czmie\u0144 ma dobroczynny wp\u0142yw na prac\u0119 tego organu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 \u2013 przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Przeciwwskazaniem do stosowania preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych zielony j\u0119czmie\u0144 s\u0105 alergie pokarmowe, a tak\u017ce celiakia. Cho\u0107 sam w sobie j\u0119czmie\u0144 nie zawiera glutenu, mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119, \u017ce b\u0119dzie nim zanieczyszczony. Przed zakupem suplementu diety zalecane jest upewnienie si\u0119, \u017ce jest to produkt bezglutenowy. Poza tym, cho\u0107 zawiera on wysok\u0105 ilo\u015b\u0107 kwasu foliowego i cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, ostro\u017cno\u015b\u0107 powinny zachowa\u0107 tak\u017ce kobiety w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105ce piersi\u0105, u kt\u00f3rych efekt odchudzaj\u0105cy nie jest wskazany.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-500g-Targroch\/27162?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/56955\/40502-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-500g-Targroch\/27162?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-500g-Targroch\/27162?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-6250mg-60-tabletek-Colfarm-\/27353?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 zielony j\u0119czmie\u0144 6250mg 60 tabletek Colfarm\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/64851\/45424.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 zielony j\u0119czmie\u0144 6250mg 60 tabletek Colfarm\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-6250mg-60-tabletek-Colfarm-\/27353?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 zielony j\u0119czmie\u0144 6250mg 60 tabletek Colfarm\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 zielony j\u0119czmie\u0144 6250mg 60 tabletek Colfarm<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-6250mg-60-tabletek-Colfarm-\/27353?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57286\/40528-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/JECZMIEN-MLODY-SPROSZKOWANY-SOK-BIO-100-g-BATOM\/34309?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY SPROSZKOWANY SOK BIO 100 g - BATOM\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/59661\/44563-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY SPROSZKOWANY SOK BIO 100 g - BATOM\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/JECZMIEN-MLODY-SPROSZKOWANY-SOK-BIO-100-g-BATOM\/34309?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY SPROSZKOWANY SOK BIO 100 g - BATOM\">J\u0118CZMIE\u0143 M\u0141ODY SPROSZKOWANY SOK BIO 100 g &#8211; BATOM<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/JECZMIEN-MLODY-SPROSZKOWANY-SOK-BIO-100-g-BATOM\/34309?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u0119czmie\u0144 jest jednym z najbardziej powszechnie uprawianych, a tak\u017ce jednym z najstarszych zb\u00f3\u017c na \u015bwiecie. Uprawia si\u0119 go w wielu krajach i wykorzystuje si\u0119 jego dojrza\u0142e nasiona do produkcji kasz, paszy dla zwierz\u0105t, w browarnictwie, a tak\u017ce do produkcji whisky. Dzi\u015b m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 na nowo zyskuje popularno\u015b\u0107 jako suplement diety, kt\u00f3ry zawiera wiele cennych witamin, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[160],"class_list":{"0":"post-1115","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-mlody-jeczmien"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-06T04:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-02T12:36:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca\",\"datePublished\":\"2021-08-06T04:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T12:36:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/\"},\"wordCount\":648,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg\",\"keywords\":[\"m\u0142ody j\u0119czmie\u0144\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/\",\"name\":\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-06T04:51:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T12:36:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"m\u0142ody j\u0119czmie\u0144\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-08-06T04:51:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-02T12:36:35+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca","datePublished":"2021-08-06T04:51:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T12:36:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/"},"wordCount":648,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg","keywords":["m\u0142ody j\u0119czmie\u0144"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/","name":"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg","datePublished":"2021-08-06T04:51:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T12:36:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_mlody_jeczmien_zielony_jeczmien_poznaj_wlasciwosci_popularnego_zboza-2-e1627652636261.jpg","width":800,"height":533,"caption":"m\u0142ody j\u0119czmie\u0144"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien-poznaj-wlasciwosci-popularnego-zboza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 (Zielony j\u0119czmie\u0144) \u2013 poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci popularnego zbo\u017ca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1115"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6953,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115\/revisions\/6953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}