{"id":1117,"date":"2021-08-07T10:57:00","date_gmt":"2021-08-07T08:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1117"},"modified":"2021-12-02T13:12:33","modified_gmt":"2021-12-02T12:12:33","slug":"piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/","title":{"rendered":"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Przywieziony z dalekich Indii, w Europie pojawi\u0142 si\u0119 pono\u0107 ju\u017c oko\u0142o VI \u2013 V w p.n.e. i do dzi\u015b nazywany jest \u201ekr\u00f3lem przypraw\u201d. Jego smak i prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci by\u0142y wychwalane ju\u017c w staro\u017cytnym Rzymie. Pieprz, bo o nim mowa, sta\u0142 si\u0119 jedn\u0105 z najbardziej cenionych i najbardziej popularnych przypraw na ca\u0142ym \u015bwiecie. Trudno wyobrazi\u0107 sobie kuchni\u0119 i potrawy, bez tych ma\u0142ych, czarnych kuleczek. Najpowszechniej stosowany jest pieprz czarny, czyli \u201epiper nigri\u201d lub \u201epiper nigrum\u201d. Za jego piek\u0105cy, ostry i niepowtarzalny smak odpowiada alkaloid, zwi\u0105zek chemiczny o nazwie piperyna. I cho\u0107 smakowe walory pieprzu znane s\u0105 wszystkim od stuleci na ca\u0142ym \u015bwiecie, to stosunkowo od niedawna <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/piperyna\&quot;">piperyna <\/a>dost\u0119pna jest w postaci suplementu diety o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sprzyjaj\u0105cych naszemu zdrowi, a tak\u017ce dbaniu o lini\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Piperyna w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>W medycynie tradycyjnej Dalekiego Wschodu u\u017cywano piperyny jako \u015brodka przeciwb\u00f3lowego i przeciwzapalnego. Najwi\u0119cej tego zwi\u0105zku chemicznego znajduje si\u0119 w pieprzu czarnym, nast\u0119pnie w bia\u0142ym, potem kolorowym. Dzi\u015b spo\u017cywanie suplement\u00f3w diety zawieraj\u0105cych piperyn\u0119 mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 pozytywnie na nasz organizm. Piperyna jest substancj\u0105 o dzia\u0142aniu:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-1024x614.jpg\&quot;" alt=\"Czarny pieprz\" class=\"wp-image-1144\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-1024x614.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-300x180.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-768x461.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-1536x922.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-696x418.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2-1068x641.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>wspomagaj\u0105cym uk\u0142ad nerwowy,<\/li><li>przeciwbakteryjnym, przeciwb\u00f3lowym i przeciwzapalnym,<\/li><li>oczyszczaj\u0105cym organizm,<\/li><li>moczop\u0119dnym,<\/li><li>przyspieszaj\u0105cym przemian\u0119 materii,<\/li><li>usprawnia kr\u0105\u017cenie krwi,<\/li><li>wzmacnia wch\u0142anianie si\u0119 witamin i minera\u0142\u00f3w,<\/li><li>wspomagaj\u0105cym odchudzanie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kurkumina-standaryzowany-ekstrakt-piperyna-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29883?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kurkumina standaryzowany ekstrakt + piperyna 120 kapsu\u0142ek MyVita Silver Pure\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_57623\/46409-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Kurkumina standaryzowany ekstrakt + piperyna 120 kapsu\u0142ek MyVita Silver Pure\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kurkumina-standaryzowany-ekstrakt-piperyna-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29883?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kurkumina standaryzowany ekstrakt + piperyna 120 kapsu\u0142ek MyVita Silver Pure\">Kurkumina standaryzowany ekstrakt + piperyna 120 kapsu\u0142ek MyVita Silver Pure<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kurkumina-standaryzowany-ekstrakt-piperyna-120-kapsulek-MyVita-Silver-Pure\/29883?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"product\">\n        <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/F-Curcumin-Kurkumina-indyjska-475mg-piperyna-indyjska-9%2C5mg-60-porcji-30%2C6g-ForMeds\/30597?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"F-Curcumin Kurkumina indyjska 475mg + piperyna indyjska 9,5mg 60 porcji 30,6g ForMeds\">\n    <span>\n        <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_216f2fa2ea93b437cbff49640a958f47.webp\&quot;" alt=\"F-Curcumin Kurkumina indyjska 475mg + piperyna indyjska 9,5mg 60 porcji 30,6g ForMeds\"><\/span><\/a>\n        <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/F-Curcumin-Kurkumina-indyjska-475mg-piperyna-indyjska-9%2C5mg-60-porcji-30%2C6g-ForMeds\/30597?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"F-Curcumin Kurkumina indyjska 475mg + piperyna indyjska 9,5mg 60 porcji 30,6g ForMeds\">F-Curcumin Kurkumina indyjska 475mg + piperyna indyjska 9,5mg 60 porcji 30,6g ForMeds<\/a>\n        <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/F-Curcumin-Kurkumina-indyjska-475mg-piperyna-indyjska-9%2C5mg-60-porcji-30%2C6g-ForMeds\/30597?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bio-kurkuma-Bio-pieprz-czarny-piperyna-550mg-100-kapsulek-NatVita\/31438?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Bio kurkuma + Bio pieprz czarny (piperyna) 550mg 100 kapsu\u0142ek NatVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_58514\/44256-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Bio kurkuma + Bio pieprz czarny (piperyna) 550mg 100 kapsu\u0142ek NatVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bio-kurkuma-Bio-pieprz-czarny-piperyna-550mg-100-kapsulek-NatVita\/31438?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Bio kurkuma + Bio pieprz czarny (piperyna) 550mg 100 kapsu\u0142ek NatVita\">Bio kurkuma + Bio pieprz czarny (piperyna) 550mg 100 kapsu\u0142ek NatVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bio-kurkuma-Bio-pieprz-czarny-piperyna-550mg-100-kapsulek-NatVita\/31438?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-60-kapsulek-kenayAG\/29523?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Piperyna Bioperine 60 kapsu\u0142ek kenayAG\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_65113\/8f6fb2bd1f8df4c8ac12167f5f2334ba.webp\&quot;" alt=\"Piperyna Bioperine 60 kapsu\u0142ek kenayAG\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-60-kapsulek-kenayAG\/29523?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Piperyna Bioperine 60 kapsu\u0142ek kenayAG\">Piperyna Bioperine 60 kapsu\u0142ek kenayAG<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-60-kapsulek-kenayAG\/29523?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Okazuje si\u0119, \u017ce piperyna wspomaga proces namna\u017cania si\u0119 melanocyt\u00f3w, co mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomocne w walce z bielactwem. Piperyna jest tak\u017ce skutecznym wspomagaczem w walce ze zb\u0119dnymi kaloriami. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce poza pozytywnym wp\u0142ywem na przemian\u0119 materii i dzia\u0142aniu oczyszczaj\u0105cym, wzmacnia proces wytwarzania si\u0119 w organizmie ciep\u0142a, dzi\u0119ki kt\u00f3remu nasz organizm mo\u017ce spali\u0107 kalorie. Jest to tzw. termogeneza. Poza tym <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-10mg-300-kapsulek-kenayAG\/37587\&quot;">piperyna <\/a>wp\u0142ywa tak\u017ce na wzmocnienie innego procesu, czyli lipolizy, kt\u00f3ra polega na spalaniu tkanki t\u0142uszczowej. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce samo przyjmowanie suplement\u00f3w diety nie zadzia\u0142a jak lekarstwo, ale b\u0119dzie wspomaganiem procesu odchudzania, kt\u00f3rego wa\u017cnymi elementami s\u0105<a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc\&quot;"> zdrowe od\u017cywanie<\/a> si\u0119 i aktywno\u015b\u0107 fizyczna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Piperyna \u2013 skutki ubocze<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowana z umiarem piperyna nie powinna negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasz organizm, jednak skutkiem nadmiernego spo\u017cywania czarnego pieprzu mo\u017ce kaza\u0107 si\u0119 podra\u017cnienie b\u0142ony \u015bluzowej gard\u0142a, a tak\u017ce ca\u0142ego uk\u0142adu pokarmowego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Piperyna \u2013 przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Suplementy diety zawieraj\u0105ce piperyn\u0119 mog\u0105 wchodzi\u0107 w interakcje z innymi lekami, dlatego je\u015bli przewlekle przyjmujemy lekarstwa b\u0105d\u017a stosujemy r\u00f3\u017cnego rodzaju suplementy diety, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem zanim do\u0142\u0105czymy suplementacj\u0119 piperyn\u0105. Piperyny powinny tak\u017ce unika\u0107 osoby cierpi\u0105ce na wrzody \u017co\u0142\u0105dka, a tak\u017ce zgag\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-ekstrakt-10mg-Bioperine-120-tabletek-MyVita\/21176?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Piperyna ekstrakt 10mg Bioperine 120 tabletek MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55575\/b199b397149d8bc43c1093fdfe605a6c-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Piperyna ekstrakt 10mg Bioperine 120 tabletek MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-ekstrakt-10mg-Bioperine-120-tabletek-MyVita\/21176?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Piperyna ekstrakt 10mg Bioperine 120 tabletek MyVita\">Piperyna ekstrakt 10mg Bioperine 120 tabletek MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-ekstrakt-10mg-Bioperine-120-tabletek-MyVita\/21176?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"product\">\n        <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bioperine-10mg-ekstrakt-z-czarnego-pieprzu-Piperyna-60-kapsulek-Swanson\/21242?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Bioperine 10mg ekstrakt z czarnego pieprzu Piperyna 60 kapsu\u0142ek Swanson\">\n    <span>\n        <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55712\/e0aa12f23eed69d2acb7f8939b69eeaf-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Bioperine 10mg ekstrakt z czarnego pieprzu Piperyna 60 kapsu\u0142ek Swanson\"><\/span><\/a>\n        <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bioperine-10mg-ekstrakt-z-czarnego-pieprzu-Piperyna-60-kapsulek-Swanson\/21242?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Bioperine 10mg ekstrakt z czarnego pieprzu Piperyna 60 kapsu\u0142ek Swanson\">Bioperine 10mg ekstrakt z czarnego pieprzu Piperyna 60 kapsu\u0142ek Swanson<\/a>\n        <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bioperine-10mg-ekstrakt-z-czarnego-pieprzu-Piperyna-60-kapsulek-Swanson\/21242?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-10mg-300-kapsulek-kenayAG\/37587?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Piperyna Bioperine 10mg 300 kapsu\u0142ek kenayAG\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/61794\/40985-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Piperyna Bioperine 10mg 300 kapsu\u0142ek kenayAG\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-10mg-300-kapsulek-kenayAG\/37587?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Piperyna Bioperine 10mg 300 kapsu\u0142ek kenayAG\">Piperyna Bioperine 10mg 300 kapsu\u0142ek kenayAG<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Piperyna-Bioperine-10mg-300-kapsulek-kenayAG\/37587?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Suplementy diety\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_99\/images\/user\/suplementy%20diety%201%2017px.webp\&quot;" alt=\"Suplementy diety\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Suplementy diety\">Suplementy diety<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przywieziony z dalekich Indii, w Europie pojawi\u0142 si\u0119 pono\u0107 ju\u017c oko\u0142o VI \u2013 V w p.n.e. i do dzi\u015b nazywany jest \u201ekr\u00f3lem przypraw\u201d. Jego smak i prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci by\u0142y wychwalane ju\u017c w staro\u017cytnym Rzymie. Pieprz, bo o nim mowa, sta\u0142 si\u0119 jedn\u0105 z najbardziej cenionych i najbardziej popularnych przypraw na ca\u0142ym \u015bwiecie. Trudno wyobrazi\u0107 sobie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1095,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[162,161],"class_list":{"0":"post-1117","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-czarny-pieprz","9":"tag-piperyna"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-07T08:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-02T12:12:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"529\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu\",\"datePublished\":\"2021-08-07T08:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T12:12:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/\"},\"wordCount\":532,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg\",\"keywords\":[\"czarny pieprz\",\"piperyna\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/\",\"name\":\"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-07T08:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T12:12:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg\",\"width\":800,\"height\":529,\"caption\":\"Piperyna\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-08-07T08:57:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-02T12:12:33+00:00","og_image":[{"width":800,"height":529,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu","datePublished":"2021-08-07T08:57:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T12:12:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/"},"wordCount":532,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg","keywords":["czarny pieprz","piperyna"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/","name":"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg","datePublished":"2021-08-07T08:57:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T12:12:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_piperyna_poznaj_prozdrowotne_wlasciwosci_czarnego_pieprzu-1-e1627653478820.jpg","width":800,"height":529,"caption":"Piperyna"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/piperyna-poznaj-prozdrowotne-wlasciwosci-czarnego-pieprzu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Piperyna \u2013 poznaj prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci czarnego pieprzu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1117"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6949,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions\/6949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}