{"id":1653,"date":"2021-05-16T09:45:00","date_gmt":"2021-05-16T07:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1653"},"modified":"2021-12-07T11:14:05","modified_gmt":"2021-12-07T10:14:05","slug":"ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/","title":{"rendered":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 – czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Czym jest \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczna, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 j\u0105 od konwencjonalnej i jak nie wpa\u015b\u0107 w pu\u0142apk\u0119 eko produkt\u00f3w?<\/p>\n\n\n\n

Nasze spo\u0142ecze\u0144stwo jest coraz bardziej \u015bwiadome wp\u0142ywu odpowiedniego od\u017cywiania na zdrowie, jako\u015b\u0107 i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia. Na rynku spo\u017cywczym pojawia si\u0119 coraz wi\u0119cej towar\u00f3w \u201eeko\u201d, \u201ebio\u201d, \u201eorganic\u201d, kt\u00f3re maj\u0105 poprawi\u0107 nasze samopoczucie, zwi\u0119kszy\u0107 si\u0142y witalne, zapobiega\u0107 chorobom a nawet leczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

P\u00f3\u0142ki sklep\u00f3w ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 uginaj\u0105 si\u0119 od artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re jeszcze niedawno brzmia\u0142y dla nas zupe\u0142nie obco. Dzi\u015b natomiast dla wi\u0119kszo\u015bci z nas produkty takie jak sza\u0142wia hiszpa\u0144ska, amarantus ekspandowany, ostropest plamisty<\/a>, s\u00f3l himalajska, olej kokosowy <\/a>s\u0105 uzupe\u0142nieniem codziennego jad\u0142ospisu.<\/p>\n\n\n\n

Wachlarz towar\u00f3w mieszcz\u0105cych si\u0119 pod poj\u0119ciem zdrowej \u017cywno\u015bci jest coraz szerszy, na co warto wi\u0119c zwraca\u0107 uwag\u0119 robi\u0105c zakupy? Tutaj chcia\u0142abym wr\u00f3ci\u0107 do poj\u0119cia \u017cywno\u015bci ekologicznej.<\/p>\n\n\n\n

Przede wszystkim pami\u0119tajmy, \u017ce jedynym \u015bwiadectwem ekologicznego pochodzenia produktu jest odpowiedni certyfikat (bia\u0142y listek na zielonym tle).<\/p>\n\n\n\n

Sklepy ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 zazwyczaj oferuj\u0105 tak\u017ce produkty konwencjonalne, daje nam to mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru- zakup produktu ta\u0144szego, ale pochodz\u0105cego z upraw gdzie dopuszcza si\u0119 stosowanie chemicznych \u015brodk\u00f3w ochrony ro\u015blin, nawoz\u00f3w sztucznych, substancji stymuluj\u0105cych wzrost i mas\u0119 zwierz\u0105t, oraz genetycznych modyfikacji.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"BIO\n <\/span><\/a>\n BIO Olej kokosowy nierafinowany t\u0142oczony na zimno virgin 900ml Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Nasiona\n <\/span><\/a>\n Nasiona chia BIO 200 g EkoWital<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Zdrowa\n <\/span><\/a>\n Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"AMARANTUS\n <\/span><\/a>\n AMARANTUS EKSPANDOWANY BIO 150 g – BIO PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Co zyskujemy kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105?<\/h2>\n\n\n\n

Przede wszystkim gwarancj\u0119, \u017ce przy uprawie ro\u015blin nie zosta\u0142y u\u017cyte sztuczne nawozy i pestycydy, przy hodowli zwierz\u0105t natomiast – antybiotyki, hormony wzrostu i inne substancje zwi\u0119kszaj\u0105ce wydajno\u015b\u0107 produkcji. \u017bywno\u015b\u0107 ekologiczna nie mo\u017ce by\u0107 genetycznie modyfikowana, dotyczy to r\u00f3wnie\u017c paszy kt\u00f3r\u0105 s\u0105 karmione zwierz\u0119ta.<\/p>\n\n\n\n

W kolejnym etapie przetw\u00f3rstwa natomiast zabrania si\u0119 dodawanie do \u017cywno\u015bci ekologicznej sztucznych konserwant\u00f3w, stabilizator\u00f3w, wzmacniaczy smaku i zapachu.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki temu konsument otrzymuje produkt jak najmniej przetworzony, z naturalnym bogactwem sk\u0142adnik\u00f3w warto\u015bciowych- witamin i substancji mineralnych, natomiast bez substancji balastowych- pozosta\u0142o\u015bci po \u015brodkach ochrony ro\u015blin, chemikali\u00f3w, konserwant\u00f3w. Dzi\u0119ki temu nasz organizm mo\u017ce maksymalnie przyswaja\u0107 to co w produkcie najbardziej warto\u015bciowe, nie zajmuj\u0105c si\u0119 jednocze\u015bnie detoksykacj\u0105 i usuwaniem substancji szkodliwych.<\/p>\n\n\n\n

Rolnictwo ekologiczne odgrywa te\u017c istotn\u0105 rol\u0119 w ochronie bior\u00f3\u017cnorodno\u015bci, zapewnia dobrostan zwierz\u0105t, wysok\u0105 jako\u015b\u0107 biologiczn\u0105 produkt\u00f3w, nie obci\u0105\u017ca \u015brodowiska, jest wi\u0119c zr\u00f3wnowa\u017cony ekonomicznie i ekologicznie.<\/p>\n\n\n\n

Zadbaj o swoje zdrowie<\/h2>\n\n\n\n

Dzisiaj, kiedy oty\u0142o\u015b\u0107 i choroby zale\u017cne od diety sta\u0142y si\u0119 epidemi\u0105, potrzeba dba\u0142o\u015bci o jako\u015b\u0107 codziennego po\u017cywienia wydaje si\u0119 wi\u0119c by\u0107 oczywista. Si\u0119ganie po \u017cywno\u015b\u0107 z kontrolowanych upraw<\/a> na pewno w du\u017cej mierze j\u0105 gwarantuje. Mo\u017ce wi\u0119c lepiej zap\u0142aci\u0107 wi\u0119cej za dobry produkt, ni\u017c kupowa\u0107 ta\u0144sz\u0105, wysoko przetworzon\u0105 \u017cywno\u015b\u0107? Mo\u017ce w p\u00f3\u017aniejszym okresie uda si\u0119 dzi\u0119ki temu zaoszcz\u0119dzi\u0107 na lekarstwach?:)<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Nasiona<\/span><\/a>\n Nasiona chia sza\u0142wia hiszpa\u0144ska 500g Targroch<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00d3L\n <\/span><\/a>\n S\u00d3L HIMALAJSKA R\u00d3ZOWA GRUBO MIELONA 1 kg – CRYSTALLINE PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l\n <\/span><\/a>\n S\u00f3l himalajska r\u00f3\u017cowa drobna 1000g Targroch<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Chia\n <\/span><\/a>\n Chia Sza\u0142wia hiszpa\u0144ska bezglutenowa BIO 400g Denver Food<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czym jest \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczna, jak odr\u00f3\u017cni\u0107 j\u0105 od konwencjonalnej i jak nie wpa\u015b\u0107 w pu\u0142apk\u0119 eko produkt\u00f3w?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1662,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[274,270,272,273,271],"class_list":{"0":"post-1653","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"tag-eko-jedzenie","9":"tag-ekozywnosc","10":"tag-produkty-ekologiczne","11":"tag-przepisy-z-produktow-ekologicznych","12":"tag-zywnosc-ekologiczna"},"yoast_head":"\nEko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co mo\u017cesz zyska\u0107 kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105? Jaki wp\u0142yw ma ona na Twoje zdrowie i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, czytaj\u0105c nasz wpis.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co mo\u017cesz zyska\u0107 kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105? Jaki wp\u0142yw ma ona na Twoje zdrowie i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, czytaj\u0105c nasz wpis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T07:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T10:14:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1407\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Eko\u017cywno\u015b\u0107 – czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-05-16T07:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T10:14:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/\"},\"wordCount\":571,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg\",\"keywords\":[\"eko jedzenie\",\"Eko\u017cywno\u015b\u0107\",\"produkty ekologiczne\",\"przepisy z produkt\u00f3w ekologicznych\",\"\u017cywno\u015b\u0107 ekologiczna\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/\",\"name\":\"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T07:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T10:14:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Co mo\u017cesz zyska\u0107 kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105? Jaki wp\u0142yw ma ona na Twoje zdrowie i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, czytaj\u0105c nasz wpis.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg\",\"width\":2500,\"height\":1407,\"caption\":\"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Eko\u017cywno\u015b\u0107 – czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107? | Blog - Biogo","description":"Co mo\u017cesz zyska\u0107 kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105? Jaki wp\u0142yw ma ona na Twoje zdrowie i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, czytaj\u0105c nasz wpis.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Co mo\u017cesz zyska\u0107 kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105? Jaki wp\u0142yw ma ona na Twoje zdrowie i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, czytaj\u0105c nasz wpis.","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T07:45:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T10:14:05+00:00","og_image":[{"width":2500,"height":1407,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 – czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?","datePublished":"2021-05-16T07:45:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T10:14:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/"},"wordCount":571,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg","keywords":["eko jedzenie","Eko\u017cywno\u015b\u0107","produkty ekologiczne","przepisy z produkt\u00f3w ekologicznych","\u017cywno\u015b\u0107 ekologiczna"],"articleSection":["Porady dietetyczne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/","name":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T07:45:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T10:14:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Co mo\u017cesz zyska\u0107 kupuj\u0105c certyfikowan\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 ekologiczn\u0105? Jaki wp\u0142yw ma ona na Twoje zdrowie i d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, czytaj\u0105c nasz wpis.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic-1-1.jpg","width":2500,"height":1407,"caption":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 - czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ekozywnosc-czym-jest-jak-ja-odroznic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Eko\u017cywno\u015b\u0107 – czym jest? Jak j\u0105 odr\u00f3\u017cni\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1653"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7144,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1653\/revisions\/7144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}