{"id":1676,"date":"2021-05-15T09:14:00","date_gmt":"2021-05-15T07:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1676"},"modified":"2026-04-14T11:26:46","modified_gmt":"2026-04-14T09:26:46","slug":"sol-himalajska-kiedy-ja-stosowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/sol-himalajska-kiedy-ja-stosowac\/","title":{"rendered":"S\u00f3l himalajska – kiedy j\u0105 stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Pochodzenie soli himalajskiej<\/h2>\n\n\n\n

S\u00f3l himalajska, pochodzi z Pakistanu, a dok\u0142adniej z rejonu G\u00f3r S\u0142onych, po\u0142o\u017conych w prowincji Pend\u017cab, oddalonych od Himalaj\u00f3w o kilkaset km. W\u0142a\u015bnie temu zawdzi\u0119cza ona swoj\u0105 czysto\u015b\u0107, wynikaj\u0105c\u0105 z braku kontaktu z jakimikolwiek zanieczyszczeniami, a co za tym idzie \u2013 wyj\u0105tkowe walory zdrowotne. Co wi\u0119cej, w jej sk\u0142adzie mo\u017cna odnale\u017a\u0107 a\u017c 84 substancje (minera\u0142y, elektrolity, pierwiastki), kt\u00f3re maj\u0105 bardzo dobry wp\u0142yw na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Na jej wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci wp\u0142ywa tak\u017ce fakt, \u017ce nie jest ona w \u017caden spos\u00f3b przetwarzana chemicznie \u2013 s\u00f3l himalajska trafia do sprzeda\u017cy dok\u0142adnie w takiej formie, w jakiej zosta\u0142a wydobyta spod powierzchni g\u00f3r.<\/p>\n\n\n\n

W jaki spos\u00f3b powsta\u0142a s\u00f3l himalajska? Przed milionami lat dosz\u0142o do wysuszenia m\u00f3rz na skutek oddzia\u0142ywania bardzo silnej energii s\u0142onecznej. Krystalicznie czyste wody wyparowa\u0142y, ale ich dno pokryte by\u0142o warstw\u0105 naturalnej, r\u00f3wnie czystej soli, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a tworzy\u0107 z\u0142o\u017ca. W wyniku licznych proces\u00f3w tektonicznych zosta\u0142y one wyniesione na bardzo du\u017ce wysoko\u015bci, ostatecznie osadzaj\u0105c si\u0119 w g\u00f3rach, gdzie panuje bardzo wysokie ci\u015bnienie. To w\u0142a\u015bnie za jego spraw\u0105 zacz\u0119\u0142o dochodzi\u0107 do powstawania kryszta\u0142\u00f3w o wyj\u0105tkowej strukturze. Dzisiaj s\u00f3l himalajska wydobywana jest z jaski\u0144 powsta\u0142ych ok. 250 mld lat temu.<\/p>\n\n\n\n

Po wydobyciu z g\u0142\u0119boko\u015bci 400-600 metr\u00f3w s\u00f3l himalajska jest p\u0142ukana wod\u0105 i osuszana w s\u0142o\u0144cu, i w takiej formie trafia na sklepowe p\u00f3\u0142ki.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci soli himalajskiej<\/a><\/h2>\n\n\n\n

S\u00f3l jest bardzo istotnym sk\u0142adnikiem, bez kt\u00f3rego ludzki organizm nie jest w stanie prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107. Zawarte w niej minera\u0142y pozwalaj\u0105 na zachowanie r\u00f3wnowagi, z kolei ich niedob\u00f3r szybko przek\u0142ada si\u0119 na z\u0142e samopoczucie, a w konsekwencji d\u0142ugotrwa\u0142ych zaniedba\u0144 – nawet na powa\u017cne choroby.<\/p>\n\n\n\n

Warto jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na fakt, \u017ce przemys\u0142owa, rafinowana s\u00f3l ju\u017c przed laty zosta\u0142a okrzykni\u0119ta mianem \u201ebia\u0142ej \u015bmierci\u201d. Jest ona do tego stopnia przetworzona, \u017ce a\u017c w 97,5 % sk\u0142ada si\u0119 z chemicznego chlorku sodu, kt\u00f3ry jest w zasadzie pozbawiony jakichkolwiek substancji od\u017cywczych. Co wi\u0119cej, taka forma zak\u0142\u00f3ca r\u00f3wnowag\u0119 p\u0142yn\u00f3w i utrudnia ich eliminacj\u0119, prowadz\u0105c do rozwoju cellulitu, reumatyzmu, kamieni nerkowych czy p\u0119cherza \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/p>\n\n\n\n

Warto zatem zaopatrzy\u0107 si\u0119 w najlepsz\u0105 z mo\u017cliwych opcji, a zatem w krystalicznie czyst\u0105 s\u00f3l himalajsk\u0105. Produkt w czystej postaci to bogactwo minera\u0142\u00f3w i brak negatywnego wp\u0142ywu na ludzki organizm. Wydobywana r\u0119cznie z pooceanicznych jaski\u0144 substancja jest surowa i nieska\u017cona, a po wydobyciu nie poddaje si\u0119 jej przetwarzaniu. W\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki temu jest wolna od toksyn, naturalna i pe\u0142nowarto\u015bciowa. Zawarto\u015b\u0107 a\u017c 84 minera\u0142\u00f3w i element\u00f3w \u015bladowych sprawia, \u017ce organizm jest zaopatrywany we wszystkie sk\u0142adniki niezb\u0119dne mu do homeostazy. To w\u0142a\u015bnie du\u017cej zawarto\u015bci mikro- i makroelement\u00f3w zawdzi\u0119cza ona sw\u00f3j jasnor\u00f3\u017cowy kolor.<\/p>\n\n\n\n

Wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 jest tak\u017ce wp\u0142yw na ci\u015bnienie kom\u00f3rkowe. Ludzki organizm w naturalny spos\u00f3b zmierza do utrzymywania naturalnego poziomu ci\u015bnienia osmotycznego, co oznacza proporcjonalno\u015b\u0107 mi\u0119dzy ilo\u015bci\u0105 wody i zawartych w niej soli mineralnych. Badania dowodz\u0105, \u017ce ich st\u0119\u017cenie w ludzkim organizmie jest bardzo podobne to st\u0119\u017cenia w wodzie morskiej. W zwi\u0105zku z tym wysuwana jest teza, jakoby kom\u00f3rki cz\u0142owieka mia\u0142y zakodowan\u0105 pami\u0119\u0107 dotycz\u0105c\u0105 doskona\u0142ej soli praoceanu. Uznaje si\u0119, \u017ce jako swoisty no\u015bnik informacji, mo\u017ce mie\u0107 ona r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie homeopatyczne.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"S\u00d3L\n <\/span><\/a>\n S\u00d3L HIMALAJSKA R\u00d3ZOWA GRUBO MIELONA 1 kg – CRYSTALLINE PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00d3L<\/span><\/a>\n S\u00d3L HIMALAJSKA RO\u017bOWA DROBNO MIELONA 600 g – CRYSTALLINE PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l<\/span><\/a>\n S\u00f3l himalajska r\u00f3\u017cowa jodowana drobna 1000g Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l<\/span><\/a>\n S\u00f3l himalajska r\u00f3\u017cowa drobna 1000g Targroch<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Warto\u015bci od\u017cywcze<\/h2>\n\n\n\n

Du\u017ca zawarto\u015b\u0107 mikro- i makroelement\u00f3w jest uznawana za najwi\u0119kszy atut soli himalajskiej. Zawiera ona a\u017c 84 (na 118 znanych wsp\u00f3\u0142czesnej nauce!) minera\u0142\u00f3w i element\u00f3w \u015bladowych, w zwi\u0105zku z czym jest w stanie znakomicie oddzia\u0142ywa\u0107 na organizm, wyr\u00f3wnuj\u0105c wszelkie niedobory powstaj\u0105ce w codziennej diecie. Sw\u00f3j jasnor\u00f3\u017cowy kolor zawdzi\u0119cza ona przede wszystkim sporej zawarto\u015bci \u017celaza, ale znajdziemy w niej tak\u017ce niema\u0142o tak istotnych dla cz\u0142owieka mikro- i makroelement\u00f3w, jak wap\u0144<\/a>, cynk<\/a>, jod oraz magnez.<\/p>\n\n\n\n

Co r\u00f3wnie wa\u017cne, wszystkie pierwiastki oraz mikro- i makroelementy zawarte w soli krystalicznej wyst\u0119puj\u0105 w bardzo drobnych cz\u0105steczkach, co przek\u0142ada si\u0119 na fakt \u0142atwej wch\u0142anialno\u015bci przez ludzki organizm oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 metabolizowania. Du\u017ca zawarto\u015b\u0107 oraz doskona\u0142a wch\u0142anialno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w s\u0105 tym, co czyni s\u00f3l himalajsk\u0105 nadzwyczaj po\u017c\u0105danym sk\u0142adnikiem codziennej diety, ale tak\u017ce zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych i prozdrowotnych (ok\u0142ad\u00f3w, p\u0142ukanek, k\u0105pieli itp.).<\/p>\n\n\n\n

Propozycje stosowania<\/h2>\n\n\n\n

Produkt pochodz\u0105cy z krystalicznie czystych obszar\u00f3w g\u00f3rskich doskonale sprawdza si\u0119 na wielu polach \u2013 zar\u00f3wno w celu dostarczania do organizmu wszystkich niezb\u0119dnych warto\u015bci od\u017cywczych, jak r\u00f3wnie\u017c zapobiegawczo i leczniczo. S\u00f3l himalajsk\u0105 wykorzystuje si\u0119 w gastronomii jako przypraw\u0119, kt\u00f3ra wydobywa walory smakowe da\u0144, jednocze\u015bnie dostarczaj\u0105c organizmowi wielu niezb\u0119dnych mu do prawid\u0142owego funkcjonowania substancji od\u017cywczych i uzupe\u0142niaj\u0105c niedobory pojawiaj\u0105ce si\u0119 w codziennej diecie. Mo\u017ce by\u0107 te\u017c pita \u2013 w formie tradycyjnej solanki. Co wa\u017cne, s\u00f3l himalajska bardzo szybko si\u0119 krystalizuje, w zwi\u0105zku z czym poleca si\u0119 wrzucenie do pojemniczka lub torebki laski cynamonu b\u0105d\u017a ziarna ry\u017cu, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 ch\u0142on\u0105\u0107 wilgo\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Produkt ten warto wykorzystywa\u0107 nie tylko w kuchni, ale tak\u017ce w \u0142azience. Doskona\u0142ym pomys\u0142em okazuje si\u0119 k\u0105piel detoksyzuj\u0105ca. Sk\u00f3ra jest najwi\u0119kszym z ludzkich narz\u0105d\u00f3w, w zwi\u0105zku z czym warto postawi\u0107 na przyswajanie minera\u0142\u00f3w w postaci jon\u00f3w w\u0142a\u015bnie w ten spos\u00f3b. Pod wzgl\u0119dem medycznym dzia\u0142anie solankowej k\u0105pieli w zakresie oczyszczania organizmu por\u00f3wnywalne jest z odbyciem trzydniowego postu.<\/p>\n\n\n\n

Kolejnym sposobem na wykorzystywanie tego wyj\u0105tkowego surowca s\u0105 inhalacje, a tak\u017ce wykorzystywanie roztworu z wod\u0105 jako toniku na cer\u0119, maj\u0105cego w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u015bwie\u017caj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n

Poza u\u017cytkiem domowym s\u00f3l himalajsk\u0105 wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce w kosmetyce ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 nawil\u017cania i od\u015bwie\u017cania sk\u00f3ry, a tak\u017ce w celach zdrowotnych, do dekoracji, a nawet do neutralizacji elektrosmogu.<\/p>\n\n\n\n

\"Czym<\/figure>\n\n\n\n

Wykorzystanie w lecznictwie i w kosmetyce<\/h2>\n\n\n\n

Ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 zawarto\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych s\u00f3l himalajska ma doskona\u0142y wp\u0142yw na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Poza oddzia\u0142ywaniem ca\u0142o\u015bciowym mo\u017cna jednak wyr\u00f3\u017cni\u0107 sporo konkretnych atut\u00f3w zdrowotnych, jakie p\u0142yn\u0105 z wykorzystywania jej w diecie, za\u017cywania k\u0105pieli detoksyzuj\u0105cych czy stosowania innych zabieg\u00f3w z jej wykorzystaniem. <\/p>\n\n\n\n

W\u015br\u00f3d nich znajduj\u0105 si\u0119 m. in.:<\/h3>\n\n\n\n