{"id":1729,"date":"2021-09-15T22:46:00","date_gmt":"2021-09-15T20:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1729"},"modified":"2021-12-01T12:57:08","modified_gmt":"2021-12-01T11:57:08","slug":"jak-parzyc-zielona-kawe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/","title":{"rendered":"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? W ostatnich latach zyskuje ona ogromn\u0105 popularno\u015b\u0107, przez co coraz cz\u0119\u015bciej mo\u017cna natkn\u0105\u0107 si\u0119 na ni\u0105 w ofercie sklep\u00f3w ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105. Dlaczego ten produkt wdziera si\u0119 szturmem na rynek? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.<\/p>\n\n\n\n<p>Kaw\u0119 zbiera si\u0119 gdy jagody kawowca dojrzej\u0105. Nast\u0119pnie nasiona oczyszcza si\u0119 z mi\u0105\u017cszu i dok\u0142adnie suszy. W przypadku palonej kawy kolejny etap stanowi obr\u00f3bka termiczna \u2013 kt\u00f3rej jednak nie stosuje si\u0119 w przypadku zielonej kawy. Jaki daje to efekt?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-500g-Targroch\/31235\&quot;">Zielona kawa<\/a> \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci niepalonych ziaren<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli poszukujesz alternatywy dla palonej, ciemnej kawy, dobrym jej zast\u0119pstwem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 w\u0142a\u015bnie zielona kawa. W\u0142a\u015bciwo\u015bci jej sprawiaj\u0105, \u017ce jest klasyfikowana jako produkt z rodziny superfoods. Dlaczego?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Stanowi ona bogate \u017ar\u00f3d\u0142o antyoksydant\u00f3w \u2013 w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych warto wymieni\u0107 przede wszystkim kwas chlorogenowy. Ich zawarto\u015b\u0107 jest nawet kilkukrotnie wy\u017csza ni\u017c w przypadku zielonej herbaty.<\/li><li>Cech\u0105 kwasu chlorogenowego jest te\u017c udzia\u0142 w ograniczaniu przyswajania cukru i zmniejszania poziomu glukozy w czasie przemiany materii.<\/li><li>Wp\u0142ywa na zwi\u0119kszenie komfortu trawiennego, dzi\u0119ki czemu ch\u0119tnie wybierana jest przez osoby, kt\u00f3re pracuj\u0105 nad utrat\u0105 zb\u0119dnych kilogram\u00f3w.<\/li><li>Zielona kawa dzia\u0142anie pobudzaj\u0105ce wykazuje w stopniu r\u00f3wnie du\u017cym, co kawa palona (co tak\u017ce jest wspierane przez obecno\u015b\u0107 kwasu chlorogenowego), wi\u0119c nadaje si\u0119 do picia rano i przed po\u0142udniem.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Brazylia-Santos-1kg-Intenson\/20201?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona- Brazylia Santos 1kg Intenson\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55420\/45835-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Kawa zielona mielona- Brazylia Santos 1kg Intenson\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Brazylia-Santos-1kg-Intenson\/20201?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona- Brazylia Santos 1kg Intenson\">Kawa zielona mielona- Brazylia Santos 1kg  Intenson<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Brazylia-Santos-1kg-Intenson\/20201?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"product\">\n        <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-500g-Targroch\/31235?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona 500g Targroch\"> \n    <span>\n        <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_58390\/40532-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Kawa zielona mielona 500g Targroch\">\n        <\/span><\/a>\n        <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-500g-Targroch\/31235?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona 500g Targroch\">Kawa zielona mielona 500g Targroch<\/a>\n        <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-500g-Targroch\/31235?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Green-coffee-Brazylia-Santos-250g-Intenson\/20202?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona Green coffee Brazylia Santos 250g Intenson\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55419\/45840-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Kawa zielona mielona Green coffee Brazylia Santos 250g Intenson\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Green-coffee-Brazylia-Santos-250g-Intenson\/20202?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona Green coffee Brazylia Santos 250g Intenson\">Kawa zielona mielona Green coffee Brazylia Santos 250g  Intenson<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Green-coffee-Brazylia-Santos-250g-Intenson\/20202?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAWA-ZIELONA-MIELONA-BIO-250-g-BIO-AMERYKA\/21560?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAWA ZIELONA MIELONA BIO 250 g - BIO AMERYKA\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56023\/45992-trimmy.webp\&quot;" alt=\"KAWA ZIELONA MIELONA BIO 250 g - BIO AMERYKA\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAWA-ZIELONA-MIELONA-BIO-250-g-BIO-AMERYKA\/21560?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAWA ZIELONA MIELONA BIO 250 g - BIO AMERYKA\">KAWA ZIELONA MIELONA BIO 250 g &#8211; BIO AMERYKA<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAWA-ZIELONA-MIELONA-BIO-250-g-BIO-AMERYKA\/21560?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niepowtarzalny smak zielonej kawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Najwi\u0119ksze kontrowersje wzbudza jednak smak zielonej kawy. Niepalone ziarna s\u0105 suszone w naturalny spos\u00f3b, przez co nie staj\u0105 si\u0119 tak kruche, jak w przypadku palonej Arabiki czy Robusty. Oznacza to, \u017ce napar b\u0119dzie raczej pozbawiony cz\u0119sto obecnych w kawie nut czekolady czy karmelu. Cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b regularnie si\u0119gaj\u0105cych po zielon\u0105 kaw\u0119 okre\u015bla jej smak jako znacznie delikatniejszy.<\/p>\n\n\n\n<p>Gotowy napar z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie odznacza\u0142 si\u0119 kwasowo\u015bci\u0105, chocia\u017c na walory smakowe ogromny wp\u0142yw b\u0119d\u0105 mia\u0142y czynniki takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>pochodzenie ziaren,<\/li><li>spos\u00f3b ich obr\u00f3bki,<\/li><li>mielenie,<\/li><li>parzenie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>W sprzeda\u017cy dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zielona-kawa\&quot;">zielone kawy<\/a> aromatyzowane, kt\u00f3re polecane s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci dla os\u00f3b kt\u00f3re po raz pierwszy maj\u0105 styczno\u015b\u0107 z tego typu napojem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zielona kawa: parzenie na kilka sposob\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-Brazylia-Santos-1kg-Intenson\/20201\&quot;">Zielona kawa<\/a> parzenie umo\u017cliwia poprzez wykorzystanie kilku r\u00f3\u017cnych metod. Jak wiadomo, fili\u017canka kawy, fili\u017cance nie r\u00f3wna, a im wi\u0119cej czasu i staranno\u015bci po\u015bwi\u0119cimy przygotowuj\u0105c ulubiony nap\u00f3j, tym lepiej wypadnie efekt ko\u0144cowy.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kluczow\u0105 kwesti\u0105 jest aby do parzenia kawy wykorzystywa\u0107 wod\u0119 przefiltrowan\u0105.<\/li><li>Zielona kawa nie nadaje si\u0119 do ekspres\u00f3w ci\u015bnieniowych.<\/li><li>Domowy m\u0142ynek do kawy mo\u017ce nie poradzi\u0107 sobie z twardymi ziarnami zielonej kawy, poniewa\u017c s\u0105 one znacznie twardsze. Z tego wzgl\u0119du lepiej postawi\u0107 na kaw\u0119 mielon\u0105 lub poprosi\u0107, aby porcj\u0119 ziaren zosta\u0142a zmielona w sklepie, je\u015bli kupujemy na wag\u0119.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Do zaparzenia <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAWA-ZIELONA-MIELONA-BIO-250-g-BIO-AMERYKA\/21560\&quot;">zielonej kawy<\/a> mo\u017cna wykorzysta\u0107 dzbanek z t\u0142oczkiem (french press) filtr (drip) lub aeropress. Pozwoli to \u0142atwo oddzieli\u0107 napar od fus\u00f3w, bez ryzyka utraty w\u0142a\u015bciwo\u015bci kawy i uzyskania zbyt kwa\u015bnego naparu.<\/p>\n\n\n\n<p>Bazowo przyjmuje si\u0119, \u017ce na fili\u017cank\u0119 lub obj\u0119to\u015bci 150-200 ml powinny przypa\u015b\u0107 2 lub 3 \u0142y\u017ceczki zmielonej kawy, kt\u00f3r\u0105 zalewamy wod\u0105 w temperaturze 90\u00b0C. Parzenie powinno trwa\u0107 oko\u0142o 3 minut, ale warto eksperymentowa\u0107 z ilo\u015bci\u0105 kawy oraz wyd\u0142u\u017ceniem czasu parzenia. B\u0119dzie mia\u0142o to wp\u0142yw na smak naparu.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna tak\u017ce zaparza\u0107 ca\u0142e ziarna kawy. Do tego celu ponownie, wykorzystujemy lekko przestudzony wrz\u0105tek. Dzi\u0119ki temu ziarna znacznie wolniej oddaj\u0105 aromat, a parzenie mo\u017cna powtarza\u0107 nawet trzykrotnie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielona-kawa-1000mg-60-kapsulek-MyVita\/24046?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zielona kawa 1000mg 60 kapsu\u0142ek MyVita\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/56559\/46636-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Zielona kawa 1000mg 60 kapsu\u0142ek MyVita\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielona-kawa-1000mg-60-kapsulek-MyVita\/24046?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zielona kawa 1000mg 60 kapsu\u0142ek MyVita\">Zielona kawa 1000mg 60 kapsu\u0142ek MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielona-kawa-1000mg-60-kapsulek-MyVita\/24046?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"product\">\n        <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-honduras-BIO-250-g-Cafe-Creator\/40439?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona honduras BIO 250 g Cafe Creator\"> \n    <span>\n        <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/66898\/61894.jpg\&quot;" alt=\"Kawa zielona mielona honduras BIO 250 g Cafe Creator\">\n        <\/span><\/a>\n        <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-honduras-BIO-250-g-Cafe-Creator\/40439?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona honduras BIO 250 g Cafe Creator\">Kawa zielona mielona honduras BIO 250 g Cafe Creator<\/a>\n        <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-honduras-BIO-250-g-Cafe-Creator\/40439?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-o-smaku-korzennym-250g-Intenson\/42177?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona o smaku korzennym 250g Intenson\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/53739\/52757-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Kawa zielona mielona o smaku korzennym 250g Intenson\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-o-smaku-korzennym-250g-Intenson\/42177?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona o smaku korzennym 250g Intenson\">Kawa zielona mielona o smaku korzennym 250g Intenson<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-o-smaku-korzennym-250g-Intenson\/42177?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-honduras-BIO-100-g-Cafe-Creator\/40440?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona honduras BIO 100 g Cafe Creator\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/69427\/66899-1.jpg\&quot;" alt=\"Kawa zielona mielona honduras BIO 100 g Cafe Creator\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-honduras-BIO-100-g-Cafe-Creator\/40440?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kawa zielona mielona honduras BIO 100 g Cafe Creator\">Kawa zielona mielona honduras BIO 100 g Cafe Creator<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kawa-zielona-mielona-honduras-BIO-100-g-Cafe-Creator\/40440?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli poszukujesz alternatywy dla palonej, ciemnej kawy, dobrym jej zast\u0119pstwem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 w\u0142a\u015bnie zielona kawa. W\u0142a\u015bciwo\u015bci jej sprawiaj\u0105, \u017ce jest klasyfikowana jako produkt z rodziny superfoods. Dlaczego?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2623,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[316,318,317],"class_list":{"0":"post-1729","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"tag-zielona-kawa","9":"tag-zielona-kawa-na-odchudzanie","10":"tag-zielona-kawa-wlasciwosci"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-15T20:46:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-01T11:57:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"425\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-09-15T20:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-01T11:57:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/\"},\"wordCount\":700,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg\",\"keywords\":[\"zielona kawa\",\"zielona kawa na odchudzanie\",\"zielona kawa w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/\",\"name\":\"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-15T20:46:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-01T11:57:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg\",\"width\":640,\"height\":425,\"caption\":\"jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jak-parzyc-zielona-kawe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119? | Blog - Biogo","description":"Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119? | Blog - Biogo","og_description":"Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-09-15T20:46:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-01T11:57:08+00:00","og_image":[{"width":640,"height":425,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119?","datePublished":"2021-09-15T20:46:00+00:00","dateModified":"2021-12-01T11:57:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/"},"wordCount":700,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg","keywords":["zielona kawa","zielona kawa na odchudzanie","zielona kawa w\u0142a\u015bciwo\u015bci"],"articleSection":["Porady dietetyczne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/","name":"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg","datePublished":"2021-09-15T20:46:00+00:00","dateModified":"2021-12-01T11:57:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Zastanawiasz si\u0119 czym jest zielona kawa? Zielona kawa liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zawdzi\u0119cza przede wszystkim sposobowi obr\u00f3bki ziaren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-parzyc-zielona-kawe.jpg","width":640,"height":425,"caption":"jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jak-parzyc-zielona-kawe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak parzy\u0107 zielon\u0105 kaw\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1729"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6874,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1729\/revisions\/6874"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}