{"id":1802,"date":"2021-09-13T15:10:00","date_gmt":"2021-09-13T13:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1802"},"modified":"2021-11-25T10:54:30","modified_gmt":"2021-11-25T09:54:30","slug":"czystek-cudowne-ziele-na-wszystko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/","title":{"rendered":"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Cho\u0107 ziele czystka znane jest od tysi\u0105cleci, mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce naprawd\u0119 wielk\u0105 popularno\u015bci\u0105 zacz\u0119\u0142o cieszy\u0107 si\u0119 dopiero stosunkowo niedawno. Trwa wr\u0119cz co\u015b w rodzaju boomu na czystek \u2013 nagle wszyscy zacz\u0119li go pi\u0107! W naszym sklepie ekologicznym tak\u017ce mo\u017cna znale\u017a\u0107 szeroki wyb\u00f3r r\u00f3\u017cnego rodzaju preparat\u00f3w z czystka, dlatego dzi\u015b zastanawiamy si\u0119: czemu ta do\u015b\u0107 niepozorna z wygl\u0105du ro\u015blina zawdzi\u0119cza swoj\u0105 s\u0142aw\u0119?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Regularne picie naparu z czystka ma niezwykle korzystny wp\u0142yw na szereg aspekt\u00f3w zdrowia \u2013 ale s\u0142owo \u201eregularne\u201d jest tutaj kluczowe. Jak w przypadku wi\u0119kszo\u015bci herbatek zio\u0142owych, najwa\u017cniejsza jest tutaj konsekwencja: nie warto spodziewa\u0107 si\u0119 efekt\u00f3w po jednorazowym napiciu si\u0119 czystka. Dopiero systematyczne (przez co najmniej miesi\u0105c) picie herbatki zaparzonej dok\u0142adnie wed\u0142ug instrukcji na opakowaniu przyniesie po\u017c\u0105dane skutki \u2013 ale cierpliwo\u015b\u0107 bardzo si\u0119 op\u0142aci, bo czystek wykazuje liczne pozytywne dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n

Czystek,<\/a> bo… czy\u015bci? Tak!<\/h2>\n\n\n\n

Czystek ma reputacj\u0119 ro\u015bliny, kt\u00f3ra pomaga w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych substancji \u2013 i nie bez przyczyny. Ziele czystka usuwa z organizmu nagromadzone w nim metale ci\u0119\u017ckie. Picie naparu poleca si\u0119 tak\u017ce palaczom i mieszka\u0144com du\u017cych miast. Oczyszczaj\u0105ce, detoksykuj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci czystka s\u0105 jednymi z pierwszych, kt\u00f3rych dzia\u0142anie odczuwa si\u0119, rozpoczynaj\u0105c kuracj\u0119!<\/p>\n\n\n\n

Silny antyoksydant<\/h2>\n\n\n\n

Czystek zawiera du\u017co polifenoli, kt\u00f3re s\u0105 silnymi naturalnymi antyoksydantami, czyli substancjami, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do likwidacji wolnych rodnik\u00f3w odpowiedzialnych za niszczenie i starzenie si\u0119 kom\u00f3rek. Ro\u015blina ta dzia\u0142a wi\u0119c odm\u0142adzaj\u0105co (czy w\u0142a\u015bciwie: przeciwstarzeniowo!), ale tak\u017ce ogranicza i likwiduje stany zapalne.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Czystek\n <\/span><\/a>\n Czystek suszony ci\u0119ty 100g Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Czystek<\/span><\/a>\n Czystek suszone zio\u0142o 500g Targroch<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Czystek-<\/span><\/a>\n Czystek- susz 200g Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"CZYSTEK<\/span><\/a>\n CZYSTEK (HERBATKA ZIO\u0141OWA) BIO 125 g – BIO PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Spos\u00f3b na tr\u0105dzik<\/h2>\n\n\n\n

Jak o tym wie ka\u017cda osoba cierpi\u0105ca na tr\u0105dzik, kluczem do pozbycia si\u0119 tej denerwuj\u0105cej dolegliwo\u015bci jest nie to, co nak\u0142adamy na sk\u00f3r\u0119, ale to, co zjadamy i wypijamy. Jednym ze sposob\u00f3w na pozbycie si\u0119 tr\u0105dziku jest w\u0142a\u015bnie picie czystka, kt\u00f3ry \u2013 dzia\u0142aj\u0105c od \u015brodka \u2013 przyczynia si\u0119 do oczyszczenia sk\u00f3ry z pryszczy i cyst. Reguluje tak\u017ce wydzielanie sebum, co ma pozytywny wp\u0142yw nie tylko na stan sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w.  <\/p>\n\n\n\n

Bro\u0144 w walce z alergiami<\/h2>\n\n\n\n

Dzia\u0142anie przeciwzapalne czystka sprawia, \u017ce jest on skutecznym \u015brodkiem \u0142agodz\u0105cym objawy alergii. Aby sobie nieco ul\u017cy\u0107, alergicy mog\u0105 wi\u0119c pi\u0107 napar z tej ro\u015bliny w okresie pylenia ro\u015blin, na kt\u00f3re s\u0105 uczuleni.<\/p>\n\n\n\n

Tarcza przeciwko drobnoustrojom<\/h2>\n\n\n\n

Antybakteryjne dzia\u0142anie czystka<\/a> mo\u017cna wykorzysta\u0107 na rozmaite sposoby. Niekt\u00f3rzy naparu z tej ro\u015bliny u\u017cywaj\u0105 jako p\u0142ukanki do ust (mo\u017ce w tej roli skutecznie zast\u0105pi\u0107 gotowe, cz\u0119sto na\u0142adowane toksycznym triklosanem roztwory), inni wspomagaj\u0105 si\u0119 nim w walce z przezi\u0119bieniem i gryp\u0105 (w naszym sklepie ekologicznym mo\u017cesz nawet kupi\u0107 preparat z czystka wzbogacony witamin\u0105 C!) a jeszcze inni stosuj\u0105 go do przemywania zaka\u017conej lub zaognionej sk\u00f3ry albo do p\u0142ukania gard\u0142a.  <\/p>\n\n\n\n

Jak dawkowa\u0107 czystek?<\/h2>\n\n\n\n

Susz czystka zalewa si\u0119, jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 zi\u00f3\u0142, gor\u0105c\u0105, ale nie wrz\u0105c\u0105 wod\u0105. Zaparza\u0107 nale\u017cy go przez oko\u0142o 10 minut. Napar mo\u017cna wypi\u0107 od razu albo popija\u0107 go niewielkimi \u0142ykami przez d\u0142u\u017cszy czas. Bardzo wa\u017cna, jak zauwa\u017cyli\u015bmy na pocz\u0105tku, jest systematyczno\u015b\u0107: kuracja czystkiem powinna trwa\u0107 co najmniej miesi\u0105c.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"CZYSTEK\n <\/span><\/a>\n CZYSTEK – HERBATKA LUZ BIO 250 g – BATOM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"CZYSTEK<\/span><\/a>\n CZYSTEK (HERBATKA ZIO\u0141OWA) BIO 250 g – BIO PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Czystek<\/span><\/a>\n Czystek suszony 350g MyVita<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Zio\u0142a<\/span><\/a>\n Zio\u0142a i przyprawy<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cho\u0107 ziele czystka znane jest od tysi\u0105cleci, mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce naprawd\u0119 wielk\u0105 popularno\u015bci\u0105 zacz\u0119\u0142o cieszy\u0107 si\u0119 dopiero stosunkowo niedawno. Trwa wr\u0119cz co\u015b w rodzaju boomu na czystek \u2013 nagle wszyscy zacz\u0119li go pi\u0107! W naszym sklepie ekologicznym tak\u017ce mo\u017cna znale\u017a\u0107 szeroki wyb\u00f3r r\u00f3\u017cnego rodzaju preparat\u00f3w z czystka, dlatego dzi\u015b zastanawiamy si\u0119: czemu ta do\u015b\u0107 niepozorna z wygl\u0105du ro\u015blina zawdzi\u0119cza swoj\u0105 s\u0142aw\u0119?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[152,368,367,366],"class_list":{"0":"post-1802","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"tag-czystek","9":"tag-czystek-wlasciwosci","10":"tag-czystek-zastosowanie","11":"tag-ziele-czystka"},"yoast_head":"\nCzystek \u2013 cudowne ziele na wszystko? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest ziele czystka? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada? Dlaczego warto go stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest ziele czystka? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada? Dlaczego warto go stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-13T13:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-25T09:54:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko?\",\"datePublished\":\"2021-09-13T13:10:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-25T09:54:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/\"},\"wordCount\":639,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg\",\"keywords\":[\"czystek\",\"czystek w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"czystek zastosowanie\",\"ziele czystka\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/\",\"name\":\"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-13T13:10:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-25T09:54:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym jest ziele czystka? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada? Dlaczego warto go stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej z naszego artyku\u0142u!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Czystek - cudowne ziele na wszystko?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko? | Blog - Biogo","description":"Czym jest ziele czystka? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada? Dlaczego warto go stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej z naszego artyku\u0142u!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko? | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest ziele czystka? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada? Dlaczego warto go stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej z naszego artyku\u0142u!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-09-13T13:10:00+00:00","article_modified_time":"2021-11-25T09:54:30+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko?","datePublished":"2021-09-13T13:10:00+00:00","dateModified":"2021-11-25T09:54:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/"},"wordCount":639,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg","keywords":["czystek","czystek w\u0142a\u015bciwo\u015bci","czystek zastosowanie","ziele czystka"],"articleSection":["Porady dietetyczne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/","name":"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg","datePublished":"2021-09-13T13:10:00+00:00","dateModified":"2021-11-25T09:54:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym jest ziele czystka? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada? Dlaczego warto go stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej z naszego artyku\u0142u!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czystek-cudowne-ziele-na-wszystko-1.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Czystek - cudowne ziele na wszystko?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czystek-cudowne-ziele-na-wszystko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czystek \u2013 cudowne ziele na wszystko?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1802"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6538,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1802\/revisions\/6538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}