{"id":1851,"date":"2021-05-15T10:41:00","date_gmt":"2021-05-15T08:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1851"},"modified":"2021-12-08T12:35:40","modified_gmt":"2021-12-08T11:35:40","slug":"fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/","title":{"rendered":"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Wszyscy wiemy, \u017ce aby zachowa\u0107 zdrowie i jak najlepsz\u0105 kondycj\u0119, powinni\u015bmy je\u015b\u0107 wi\u0119cej owoc\u00f3w i warzyw. W istocie jednak powinni\u015bmy je\u015b\u0107 znacznie wi\u0119cej nie tylko owoc\u00f3w i warzyw, ale ro\u015blin w og\u00f3le: owoc\u00f3w, warzyw, str\u0105czk\u00f3w, nasion i orzech\u00f3w!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Spo\u015br\u00f3d powy\u017cszych szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 warto zwr\u00f3ci\u0107 zw\u0142aszcza na te ostatnie \u2013 orzechy s\u0105 bowiem prawdziw\u0105 skarbnic\u0105 drogocennych witamin i mikroelement\u00f3w, a przy tym s\u0105 przepyszne! Jednym z naj\u0142atwiejszych \u2013 i, co tu du\u017co m\u00f3wi\u0107, najsmaczniejszych \u2013 sposob\u00f3w na w\u0142\u0105czenie ich do codziennej diety s\u0105 mas\u0142a orzechowe. \u201eMas\u0142a\u201d, a nie \u201emas\u0142o\u201d, bo jest ich znacznie wi\u0119cej, ni\u017c tylko powszechnie znane mas\u0142o z orzeszk\u00f3w ziemnych!<\/p>\n\n\n\n

\"Jakie<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mas\u0142o migda\u0142owe<\/h2>\n\n\n\n

Kup w Biogo: mas\u0142o migda\u0142owe pra\u017cone Primavika (185 g)<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Ten rodzaj mas\u0142a orzechowego nie tylko uchodzi za najsmaczniejsze (smakuje jak marcepan bez cukru), ale tak\u017ce po brzegi wype\u0142niony jest zdrowymi jednonienasyconymi kwasami t\u0142uszczowymi. Zawiera tak\u017ce solidn\u0105 dawk\u0119 wapnia i magnezu. Fantastyczne solo, na kanapkach, do przek\u0142adania zdrowych ciast lub jako prosty dip do owoc\u00f3w i warzyw.<\/p>\n\n\n\n

Mas\u0142o kokosowe<\/h2>\n\n\n\n

Uwaga: to nie to samo, co olej kokosowy! Mas\u0142o kokosowe powstaje przez zmiksowanie mi\u0105\u017cszu kokosa, bez wyciskania z niego t\u0142uszczu. Ma przyjemnie g\u0142adk\u0105, kremow\u0105 konsystencj\u0119, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce sprawdzi si\u0119 idealnie jako dodatek do deser\u00f3w! Kokos jest \u017ar\u00f3d\u0142em jedynego zdrowego nasyconego kwasu t\u0142uszczowego, dzi\u0119ki czemu ma pozytywny wp\u0142yw na poziom cholesterolu \u2013 zar\u00f3wno \u201edobrego\u201d, jak i \u201ez\u0142ego\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Mas\u0142o\n <\/span><\/a>\n Mas\u0142o orzechowe Active 100% orzechy arachidowe 470g PRIMAVIKA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"MIGDA\u0141OWE<\/span><\/a>\n MIGDA\u0141OWE PRA\u017bONE 185g PRIMAVIKA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mas\u0142o<\/span><\/a>\n Mas\u0142o orzechowe z nerkowc\u00f3w sma\u017cone 185g Primavika<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mas\u0142o<\/span><\/a>\n Mas\u0142o orzechowe bez soli i cukru 350g Primavika<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Mas\u0142o z nerkowc\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

Kolejne mas\u0142o o niezwykle g\u0142adkiej konsystencji, bardzo lubiane przez koneser\u00f3w mase\u0142 ro\u015blinnych. Jest delikatnie s\u0142odkie i \u0142agodne, wi\u0119c \u015bwietnie komponuje si\u0119 z innymi smakami, przez co mas\u0142o z nerkowc\u00f3w mo\u017ce by\u0107 wspania\u0142\u0105 baz\u0105 do wszelkiego rodzaju wega\u0144skich sos\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Mas\u0142o z orzech\u00f3w w\u0142oskich<\/h2>\n\n\n\n

To mas\u0142o mo\u017ce by\u0107 najsmaczniejszym \u017ar\u00f3d\u0142em kwas\u00f3w omega-3 w Twojej codziennej diecie! Niestety, to w\u0142a\u015bnie omega-3 sprawiaj\u0105, \u017ce ten rodzaj mas\u0142a stosunkowo szybko si\u0119 psuje, dlatego musi by\u0107 przechowywane w lod\u00f3wce i mo\u017cliwie jak najszybciej zjedzone. Z tego powodu warto przygotowa\u0107 je samodzielnie: wystarczy w solidnym blenderze kielichowym zmiksowa\u0107 delikatnie podpra\u017cone na patelni orzechy na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Mas\u0142o z orzech\u00f3w brazylijskich<\/h2>\n\n\n\n

Orzechy brazylijskie s\u0105 jednym z najbogatszych na \u015bwiecie \u017ar\u00f3de\u0142 selenu, pierwiastka, kt\u00f3ry odpowiada mi\u0119dzy innymi za prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Jest, podobnie jak orzechy, z kt\u00f3rych powstaje, wyra\u017anie t\u0142uste i oleiste \u2013 w pe\u0142ni zas\u0142uguje na nazw\u0119 \u201emas\u0142o\u201d! Mas\u0142o z orzech\u00f3w brazylijskich r\u00f3wnie\u017c warto przygotowa\u0107 w domu, a potem wykorzysta\u0107 do jedynych w swoim rodzaju deser\u00f3w i wypiek\u00f3w, albo po prostu doda\u0107 \u0142y\u017ck\u0119 do owsianki czy posmarowa\u0107 kanapk\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"Jak<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mas\u0142o orzechowe (z orzech\u00f3w ziemnych)<\/h2>\n\n\n\n

Kup w Biogo: mas\u0142o orzechowe bio Primaeco (360 g)<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Dlaczego najpopularniejszy rodzaj mas\u0142a orzechowego omawiamy na szarym ko\u0144cu? Poniewa\u017c znane i lubiane mas\u0142o orzechowe tak naprawd\u0119\u2026 nie powstaje z orzech\u00f3w! I nie m\u00f3wimy tu o tym, \u017ce na rynku dost\u0119pne s\u0105 marki, w kt\u00f3rych orzeszki ziemne stanowi\u0105 mniej ni\u017c po\u0142ow\u0119 sk\u0142adu (okropne, prawda?<\/p>\n\n\n\n

Na szcz\u0119\u015bcie w naszym sklepie <\/a>znajdziesz tylko takie, kt\u00f3rych sk\u0142ad jest nienaganny i w 100% orzechowy), lecz o tym, \u017ce fistaszki to tak naprawd\u0119 odmiana fasoli. Wystarczy spojrze\u0107 na ich \u0142upiny \u2013 typowo fasolowe! Warto jednak wybaczy\u0107 mas\u0142u \u201eorzechowemu\u201d to oszustwo, poniewa\u017c jest nie tylko pyszne i bardzo uniwersalne w swoich zastosowaniach (nie trzeba nawet bardzo wysila\u0107 wyobra\u017ani, by znale\u017a\u0107 dla niego u\u017cytek od \u015bniadania do kolacji!), ale te\u017c bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Zw\u0142aszcza wysoka zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka sprawia, \u017ce jest idealne dla os\u00f3b aktywnych.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Mas\u0142o\n <\/span><\/a>\n Mas\u0142o orzechowe Active bez soli i cukru 470g PRIMAVIKA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Krem<\/span><\/a>\n Krem orzechowo-kakaowy 300g EKO Diet-Food.pl<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"MAS\u0141O<\/span><\/a>\n MAS\u0141O ORZECHOWE 350g-PRIMAVIKA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"KREM<\/span><\/a>\n KREM ORZECHOWO – CZEKOLADOWY Z KAWA\u0141KAMI ORZECH\u00d3W LASKOWYCH SAMBA BIO 250 g – RAPUNZEL<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wszyscy wiemy, \u017ce aby zachowa\u0107 zdrowie i jak najlepsz\u0105 kondycj\u0119, powinni\u015bmy je\u015b\u0107 wi\u0119cej owoc\u00f3w i warzyw. W istocie jednak powinni\u015bmy je\u015b\u0107 znacznie wi\u0119cej nie tylko owoc\u00f3w i warzyw, ale ro\u015blin w og\u00f3le: owoc\u00f3w, warzyw, str\u0105czk\u00f3w, nasion i orzech\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[410,358,411,362,412],"class_list":{"0":"post-1851","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-maslo-migdalowe","9":"tag-maslo-orzechowe","10":"tag-maslo-orzechowe-przepis","11":"tag-maslo-roslinne","12":"tag-najlepsze-maslo-orzechowe"},"yoast_head":"\nFistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kt\u00f3re mas\u0142o orzechowe jest najlepsze? Czy mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to w og\u00f3le mas\u0142o? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie na naszym blogu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kt\u00f3re mas\u0142o orzechowe jest najlepsze? Czy mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to w og\u00f3le mas\u0142o? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie na naszym blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-15T08:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-08T11:35:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych\",\"datePublished\":\"2021-05-15T08:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-08T11:35:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/\"},\"wordCount\":739,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg\",\"keywords\":[\"mas\u0142o migda\u0142owe\",\"mas\u0142o orzechowe\",\"mas\u0142o orzechowe przepis\",\"mas\u0142o ro\u015blinne\",\"najlepsze mas\u0142o orzechowe\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/\",\"name\":\"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-15T08:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-08T11:35:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Kt\u00f3re mas\u0142o orzechowe jest najlepsze? Czy mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to w og\u00f3le mas\u0142o? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie na naszym blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":449,\"caption\":\"Czy mas\u0142o orzechowe mo\u017ce by\u0107 tylko z fistaszk\u00f3w?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych | Blog - Biogo","description":"Kt\u00f3re mas\u0142o orzechowe jest najlepsze? Czy mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to w og\u00f3le mas\u0142o? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie na naszym blogu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych | Blog - Biogo","og_description":"Kt\u00f3re mas\u0142o orzechowe jest najlepsze? Czy mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to w og\u00f3le mas\u0142o? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie na naszym blogu!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-15T08:41:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-08T11:35:40+00:00","og_image":[{"width":800,"height":449,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych","datePublished":"2021-05-15T08:41:00+00:00","dateModified":"2021-12-08T11:35:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/"},"wordCount":739,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg","keywords":["mas\u0142o migda\u0142owe","mas\u0142o orzechowe","mas\u0142o orzechowe przepis","mas\u0142o ro\u015blinne","najlepsze mas\u0142o orzechowe"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/","name":"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg","datePublished":"2021-05-15T08:41:00+00:00","dateModified":"2021-12-08T11:35:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Kt\u00f3re mas\u0142o orzechowe jest najlepsze? Czy mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to w og\u00f3le mas\u0142o? Odpowiedzi znajdziesz we wpisie na naszym blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych-1.jpg","width":800,"height":449,"caption":"Czy mas\u0142o orzechowe mo\u017ce by\u0107 tylko z fistaszk\u00f3w?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/fistaszki-i-spolka-przeglad-najpopularniejszych-masel-orzechowych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fistaszki i sp\u00f3\u0142ka: przegl\u0105d najpopularniejszych mase\u0142 orzechowych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1851"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7242,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1851\/revisions\/7242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}