{"id":1981,"date":"2021-05-15T13:33:00","date_gmt":"2021-05-15T11:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=1981"},"modified":"2021-12-08T09:26:36","modified_gmt":"2021-12-08T08:26:36","slug":"pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/","title":{"rendered":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p><strong>W \u017cyciu wi\u0119kszo\u015bci ludzi niewiele rzeczy jest r\u00f3wnie stresuj\u0105cych, co wizyta w gabinecie lekarskim. Bez wzgl\u0119du na to, czy to bol\u0105ce gard\u0142o i katar sk\u0142aniaj\u0105 nas do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, czy raczej powa\u017cniejsze schorzenie okazuje si\u0119 wymaga\u0107 wizyty u specjalisty, reagujemy zwykle tak samo: stresem i nerwowo\u015bci\u0105.&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Czasem nerwy i napi\u0119cie powoduj\u0105, \u017ce \u2013 zamiast zdoby\u0107 si\u0119 na szczer\u0105 rozmow\u0119 \u2013 odpowiadamy lekarzowi wyuczonymi formu\u0142kami, o kt\u00f3rych my\u015blimy, \u017ce chcia\u0142by je od nas us\u0142ysze\u0107. \u201eTak, oczywi\u015bcie, \u017ce alkohol pij\u0119 tylko sporadycznie, nie pal\u0119, \u0107wicz\u0119 przez p\u00f3\u0142 godziny ka\u017cdego dnia i starannie myj\u0119 z\u0119by po ka\u017cdym posi\u0142ku\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie zachowujemy si\u0119, udaj\u0105c si\u0119 na <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-z-analiza-skladu-ciala-w-gabinecie-dietetycznym\/27729\&quot;">spotkanie z dietetykiem<\/a>, kt\u00f3ry \u2013 cho\u0107 nie jest lekarzem \u2013 musi jednak przeprowadzi\u0107 z nami rozmow\u0119 na temat naszych zdrowotnych nawyk\u00f3w. Du\u017cy b\u0142\u0105d! Zamiast si\u0119 denerwowa\u0107, spokojnie przygotuj si\u0119 na pierwsz\u0105 wizyt\u0119 \u2013 oto kilka rzeczy, w kt\u00f3re powiniene\u015b wyposa\u017cy\u0107 si\u0119, zanim przekroczysz pr\u00f3g gabinetu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Konsultacja-kontrolna-online\/27731?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Konsultacja kontrolna online\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_0a2d925a11ae71fa87e4560f90e45c5a.webp\&quot;" alt=\"Konsultacja kontrolna online\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Konsultacja-kontrolna-online\/27731?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Konsultacja kontrolna online\">Konsultacja kontrolna online<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Konsultacja-kontrolna-online\/27731?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Zloty-test-na-nietolerancje-pokarmowe-Food-Detective-do-samodzielnego-wykonania-wysylany-kurierem\/27693?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_2d83f6d20de69c3830ae1e993ad02e1c.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online - Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Zloty-test-na-nietolerancje-pokarmowe-Food-Detective-do-samodzielnego-wykonania-wysylany-kurierem\/27693?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)\">Dietetyk Online &#8211; Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Zloty-test-na-nietolerancje-pokarmowe-Food-Detective-do-samodzielnego-wykonania-wysylany-kurierem\/27693?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_d3ed6c34fce7025259c984d929560f29.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\">Dietetyk Online &#8211; Pakiet Srebrny<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Brazowy\/27685?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_286607401e58d55c08180a1778181461.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Brazowy\/27685?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy\">Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Brazowy\/27685?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Pozytywne nastawienie<\/h2>\n\n\n\n<p>Opowiadanie o swoich zdrowotnych i \u017cywieniowych problemach zwykle nie jest najprzyjemniejsz\u0105 rzecz\u0105 na \u015bwiecie, ale warto podej\u015b\u0107 do tego z optymizmem: przecie\u017c nie m\u00f3wisz o tym dietetykowi po to, by si\u0119 biczowa\u0107, lecz po to, aby wprowadzi\u0107 zmiany na lepsze. Gabinet dietetyczny to nie sala tortur! A je\u015bli kiedykolwiek zdarzy\u0142o Ci si\u0119, \u017ce czu\u0142e\u015b si\u0119, jakby wizyta by\u0142a tortur\u0105 \u2013 uciekaj! Zawsze mo\u017cesz odwiedzi\u0107 nasz gabinet dietetyczny (Wroc\u0142aw, przypominamy) \u2013 tutaj na pewno poczujesz si\u0119 dobrze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Spis posi\u0142k\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Spis posi\u0142k\u00f3w (i przek\u0105sek \u2013 wszystkiego, co jad\u0142e\u015b) z ostatnich kilku dni to co\u015b, co zdecydowanie warto mie\u0107 przy sobie ju\u017c podczas pierwszej wizyty u dietetyka. Mo\u017cesz spisywa\u0107 swoje posi\u0142ki, u\u017cywa\u0107 specjalnej aplikacji albo nawet po prostu robi\u0107 szybkie zdj\u0119cie telefonem wszystkiemu, co zjadasz \u2013 wybierz spos\u00f3b, kt\u00f3ry jest dla Ciebie najwygodniejszy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Dietetyczne cele<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi umawiasz si\u0119 z dietetykiem, na pewno masz jakie\u015b \u2013 mniej lub bardziej sprecyzowane \u2013 cele. Chcesz schudn\u0105\u0107? Przyty\u0107? Obni\u017cy\u0107 poziom cholesterolu? Zapanowa\u0107 nad dolegliwo\u015bciami takimi jak cukrzyca czy choroba Hashimoto? Znaj\u0105c ten cel, dietetyk b\u0119dzie w stanie lepiej dobra\u0107 dla Ciebie <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Menu-di-14-giorni-con-ricette\/27735?trk_e=9&amp;trk_o=27735&amp;trk_hb=56&amp;trk_hp=3&amp;trk_re=3&amp;trk_ro=1610\&quot;">jad\u0142ospis <\/a>i inne zalecenia!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Elastyczno\u015b\u0107 i zrozumienie<\/h2>\n\n\n\n<p>\u017bywienie to nie nauka \u015bcis\u0142a: nie ma tutaj jednej recepty dla ka\u017cdego. To, co u jednej osoby zadzia\u0142a jak marzenie, u innej nie zadzia\u0142a w og\u00f3le. Co wi\u0119cej, to, co dobrze dzia\u0142a\u0142o na pocz\u0105tku, z czasem mo\u017ce przesta\u0107 by\u0107 skuteczne. Dlatego b\u0105d\u017a psychicznie przygotowany na to, \u017ce przynajmniej niekt\u00f3re wskaz\u00f3wki dietetyka mog\u0105 nie by\u0107 skuteczne od razu (albo mog\u0105 w og\u00f3le okaza\u0107 si\u0119 nieskuteczne). Otwarta, oparta na szczero\u015bci i zaufaniu komunikacja z dietetykiem b\u0119dzie kluczem do sukcesu!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/7-dniowe-menu-z-przepisami\/27734?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"7-dniowe menu z przepisami\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_8534ee71dabfdaaaaeae6391c4a7abf9.webp\&quot;" alt=\"7-dniowe menu z przepisami\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/7-dniowe-menu-z-przepisami\/27734?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"7-dniowe menu z przepisami\">7-dniowe menu z przepisami<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/7-dniowe-menu-z-przepisami\/27734?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/14-dniowe-menu-z-przepisami\/27735?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"14-dniowe menu z przepisami\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_98bde304280f3db3bd272d20a7d2280a.webp\&quot;" alt=\"14-dniowe menu z przepisami\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/14-dniowe-menu-z-przepisami\/27735?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"14-dniowe menu z przepisami\">14-dniowe menu z przepisami<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/14-dniowe-menu-z-przepisami\/27735?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/871d5abb532845baf56d2a9232752d05.jpg\&quot;" alt=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\">Pierwsza konsultacja dietetyczna online<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/i\/Darmowe-konsultacje\/30?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Darmowe konsultacje dietetyczne\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_107\/images\/user\/konsultacje1%2017px.jpg\&quot;" alt=\"Darmowe konsultacje dietetyczne\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/i\/Darmowe-konsultacje\/30?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Darmowe konsultacje dietetyczne\">Darmowe konsultacje dietetyczne<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/i\/Darmowe-konsultacje\/30?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W \u017cyciu wi\u0119kszo\u015bci ludzi niewiele rzeczy jest r\u00f3wnie stresuj\u0105cych, co wizyta w gabinecie lekarskim. Bez wzgl\u0119du na to, czy to bol\u0105ce gard\u0142o i katar sk\u0142aniaj\u0105 nas do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, czy raczej powa\u017cniejsze schorzenie okazuje si\u0119 wymaga\u0107 wizyty u specjalisty, reagujemy zwykle tak samo: stresem i nerwowo\u015bci\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[49,498,530,532,531],"class_list":{"0":"post-1981","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"tag-dieta","9":"tag-dietetyk","10":"tag-gabinet-dietetyczny","11":"tag-pierwsza-wizyta","12":"tag-spotkanie-z-dietetykiem"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czego oczekiwa\u0107 od pierwszej wizyty u dietetyka? W naszym artykule przedstawili\u015bmy czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107 na swojej pierwszej wizycie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czego oczekiwa\u0107 od pierwszej wizyty u dietetyka? W naszym artykule przedstawili\u015bmy czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107 na swojej pierwszej wizycie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-15T11:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-08T08:26:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-05-15T11:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-08T08:26:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/\"},\"wordCount\":534,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg\",\"keywords\":[\"dieta\",\"dietetyk\",\"gabinet dietetyczny\",\"pierwsza wizyta\",\"spotkanie z dietetykiem\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/\",\"name\":\"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-15T11:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-08T08:26:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czego oczekiwa\u0107 od pierwszej wizyty u dietetyka? W naszym artykule przedstawili\u015bmy czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107 na swojej pierwszej wizycie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":422,\"caption\":\"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107? | Blog - Biogo","description":"Czego oczekiwa\u0107 od pierwszej wizyty u dietetyka? W naszym artykule przedstawili\u015bmy czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107 na swojej pierwszej wizycie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Czego oczekiwa\u0107 od pierwszej wizyty u dietetyka? W naszym artykule przedstawili\u015bmy czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107 na swojej pierwszej wizycie!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-15T11:33:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-08T08:26:36+00:00","og_image":[{"width":800,"height":422,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107?","datePublished":"2021-05-15T11:33:00+00:00","dateModified":"2021-12-08T08:26:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/"},"wordCount":534,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg","keywords":["dieta","dietetyk","gabinet dietetyczny","pierwsza wizyta","spotkanie z dietetykiem"],"articleSection":["Porady dietetyczne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/","name":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg","datePublished":"2021-05-15T11:33:00+00:00","dateModified":"2021-12-08T08:26:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czego oczekiwa\u0107 od pierwszej wizyty u dietetyka? W naszym artykule przedstawili\u015bmy czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107 na swojej pierwszej wizycie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac-1-1.jpg","width":800,"height":422,"caption":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/pierwsza-wizyta-w-gabinecie-dietetycznym-czego-mozesz-sie-spodziewac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsza wizyta w gabinecie dietetycznym: czego mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1981"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7208,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1981\/revisions\/7208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}