{"id":2055,"date":"2021-05-15T15:50:00","date_gmt":"2021-05-15T13:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2055"},"modified":"2021-12-07T13:02:06","modified_gmt":"2021-12-07T12:02:06","slug":"4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/","title":{"rendered":"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Nie trzeba by\u0107 Kubusiem Puchatkiem, aby lubi\u0107 mi\u00f3d \u2013 w ko\u0144cu jest on smaczny, s\u0142odki i niew\u0105tpliwie kusi swoj\u0105 z\u0142ocist\u0105 barw\u0105. Mimo to, mi\u00f3d nie jest jedynie pysznym smako\u0142ykiem, na widok kt\u00f3rego ka\u017cdy z nas zamienia si\u0119 w ma\u0142ego \u0142asucha \u2013 produkt ten wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i ma mn\u00f3stwo warto\u015bci od\u017cywczych. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wielokwiatowy, spadziowy, rzepakowy, gryczany, lipowy, akacjowy \u2013 rodzaj\u00f3w miodu jest naprawd\u0119 wiele i ka\u017cdy z nich posiada pewne charakterystyczne cechy, kt\u00f3re stanowi\u0105 o jego zaletach. Wszystkie te gatunki maj\u0105 jednak wsp\u00f3lny mianownik – spo\u017cywane w odpowiednich ilo\u015bciach, pomagaj\u0105 w naturalny spos\u00f3b zadba\u0107 o zdrowie i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 naszego organizmu<\/strong>. Sprawd\u017amy wi\u0119c, jakie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105 z do\u0142\u0105czenia miodu co codziennego jad\u0142ospisu.<\/p>\n\n\n\n

Reguluje poziom cukru we krwi<\/h2>\n\n\n\n

Mi\u00f3d <\/a>bardzo cz\u0119sto zalecany jest diabetykom, poniewa\u017c reguluje on poziom cukru we krwi. Jest wi\u0119c \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla zwyk\u0142ego cukru, a spo\u017cywany w ma\u0142ych ilo\u015bciach, pozwoli tak\u017ce zwalczy\u0107 nawyk cz\u0119stego si\u0119gania po s\u0142odycze. To oczywiste, \u017ce naturalny mi\u00f3d jest znacznie zdrowszy od baton\u00f3w, ciastek, czy \u2013 na przyk\u0142ad \u2013 czekolady. Je\u015bli wi\u0119c nie potrafimy lub nie chcemy w stu procentach zrezygnowa\u0107 ze s\u0142odyczy, warto zast\u0105pi\u0107 je r\u00f3wnie pysznym, a na dodatek bardziej po\u017cywnym produktem.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d\n <\/span><\/a>\n Mi\u00f3d mniszkowy nektarowy 1200g Rodzinna Pasieka Sudnik<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d<\/span><\/a>\n Mi\u00f3d lipowy nektarowy 1200g Rodzinna Pasieka Sudnik<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d<\/span><\/a>\n Mi\u00f3d gryczany nektarowy 1200g Rodzinna Pasieka Sudnik<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"MI\u00d3D<\/span><\/a>\n MI\u00d3D POMARA\u0143CZOWY BIO 400 g – ALCE NERO<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

U\u0142atwia oddychanie<\/h2>\n\n\n\n

Nie bez powodu mi\u00f3d cz\u0119sto nazywany jest \u201ep\u0142ynnym lekarstwem\u201d \u2013 pomaga on bowiem walczy\u0107 z infekcjami i udra\u017cnia drogi oddechowe, mi\u0119dzy innymi zwalczaj\u0105c kaszel. To w\u0142a\u015bnie dlatego po mi\u00f3d si\u0119ga si\u0119 przede wszystkim w okresie jesiennym, kiedy organizm cz\u0119\u015bciej nara\u017cony jest na ataki r\u00f3\u017cnego rodzaju bakterii i wirus\u00f3w. Przed wyj\u015bciem z domu warto wi\u0119c wypi\u0107 szklank\u0119 ciep\u0142ej wody z cytryn\u0105 i miodem \u2013 to niemal tak, jakby\u015bmy zak\u0142adali na siebie niewidoczn\u0105 tarcz\u0119 ochronn\u0105!<\/p>\n\n\n\n

\u0141agodzi alergie<\/h2>\n\n\n\n

Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce mi\u00f3d pomaga walczy\u0107 z alergiami sezonowymi, prowadz\u0105c do z\u0142agodzenia ich objaw\u00f3w lub skutecznego ich wyeliminowania. Dlaczego w\u0142a\u015bnie mi\u00f3d? Powod\u00f3w jest kilka. Po pierwsze, mi\u00f3d charakteryzuje si\u0119 dzia\u0142aniem przeciwzapalnym. Po drugie, zawarte w nim nieliczne ilo\u015bci py\u0142k\u00f3w kwiatowych<\/a>, czyli powszechnie wyst\u0119puj\u0105cych alergen\u00f3w, mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 odczulaj\u0105co. Pami\u0119tajmy jednak, aby nie przesadza\u0107 z ilo\u015bciami spo\u017cywanego miodu, a tak\u017ce, aby nie podawa\u0107 go dzieciom, kt\u00f3re nie uko\u0144czy\u0142y pierwszego roku \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Upi\u0119ksza i odm\u0142adza<\/h2>\n\n\n\n

Mi\u00f3d jest nie tylko produktem spo\u017cywczym i lekarstwem, lecz tak\u017ce doskona\u0142ym kosmetykiem. Warto wi\u0119c mie\u0107 go zar\u00f3wno w kuchni i apteczce, jak i w kosmetyczce w\u0142a\u015bnie. Jak mi\u00f3d wp\u0142ywa na nasz wygl\u0105d? Produkt ten rozja\u015bnia i uj\u0119drnia nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, nadaje jej elastyczno\u015bci, a co wi\u0119cej \u2013 potrafi zwalczy\u0107 lub za\u0142agodzi\u0107 objawy niekt\u00f3rych chor\u00f3b, kt\u00f3re j\u0105 atakuj\u0105. Powszechne jest r\u00f3wnie\u017c przekonanie, \u017ce mi\u00f3d z powodzeniem mo\u017cna stosowa\u0107 przy niewielkich oparzeniach, aby doprowadzi\u0107 do szybkiego gojenia si\u0119 ran i \u2013 w konsekwencji \u2013 wyzdrowienia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowuj\u0105c: mi\u00f3d jest apetyczny, zdrowy i… uniwersalny. Czy potrzeba czego\u015b wi\u0119cej? Tak \u2013 umiaru, poniewa\u017c jest to jednak produkt niezwykle kaloryczny.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d\n <\/span><\/a>\n Mi\u00f3d spadziowy spad\u017a iglasta 1200g Rodzinna Pasieka Sudnik<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d<\/span><\/a>\n Mi\u00f3d lipowy 400g Pasieka Pucer<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d<\/span><\/a>\n Mi\u00f3d gryczany nektarowy 1200g Rodzinna Pasieka Sudnik<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Mi\u00f3d<\/span><\/a>\n Mi\u00f3d rzepakowy 400g Pasieka Pucer<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie trzeba by\u0107 Kubusiem Puchatkiem, aby lubi\u0107 mi\u00f3d \u2013 w ko\u0144cu jest on smaczny, s\u0142odki i niew\u0105tpliwie kusi swoj\u0105 z\u0142ocist\u0105 barw\u0105. Mimo to, mi\u00f3d nie jest jedynie pysznym smako\u0142ykiem, na widok kt\u00f3rego ka\u017cdy z nas zamienia si\u0119 w ma\u0142ego \u0142asucha \u2013 produkt ten wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i ma mn\u00f3stwo warto\u015bci od\u017cywczych.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2058,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[591,352,589,1404,590],"class_list":{"0":"post-2055","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-korzysci-z-jedzenia-miodu","9":"tag-miod","10":"tag-miod-wlasciwosci","11":"tag-miod-zastosowanie","12":"tag-zalety-miodu"},"yoast_head":"\n4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mi\u00f3d? Jakie korzy\u015bci dla zdrowia przynosi? Czy przydaje si\u0119 tylko w kuchni? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o miodzie z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mi\u00f3d? Jakie korzy\u015bci dla zdrowia przynosi? Czy przydaje si\u0119 tylko w kuchni? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o miodzie z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-15T13:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T12:02:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d\",\"datePublished\":\"2021-05-15T13:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T12:02:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/\"},\"wordCount\":640,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg\",\"keywords\":[\"korzy\u015bci z jedzenia miodu\",\"mi\u00f3d\",\"mi\u00f3d w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"mi\u00f3d zastosowanie\",\"zalety miodu\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/\",\"name\":\"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-15T13:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T12:02:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mi\u00f3d? Jakie korzy\u015bci dla zdrowia przynosi? Czy przydaje si\u0119 tylko w kuchni? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o miodzie z naszego artyku\u0142u!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":670,\"caption\":\"4 powody dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d | Blog - Biogo","description":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mi\u00f3d? Jakie korzy\u015bci dla zdrowia przynosi? Czy przydaje si\u0119 tylko w kuchni? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o miodzie z naszego artyku\u0142u!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d | Blog - Biogo","og_description":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mi\u00f3d? Jakie korzy\u015bci dla zdrowia przynosi? Czy przydaje si\u0119 tylko w kuchni? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o miodzie z naszego artyku\u0142u!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-15T13:50:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T12:02:06+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":670,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d","datePublished":"2021-05-15T13:50:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T12:02:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/"},"wordCount":640,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg","keywords":["korzy\u015bci z jedzenia miodu","mi\u00f3d","mi\u00f3d w\u0142a\u015bciwo\u015bci","mi\u00f3d zastosowanie","zalety miodu"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/","name":"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg","datePublished":"2021-05-15T13:50:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T12:02:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mi\u00f3d? Jakie korzy\u015bci dla zdrowia przynosi? Czy przydaje si\u0119 tylko w kuchni? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o miodzie z naszego artyku\u0142u!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod-1.jpg","width":1000,"height":670,"caption":"4 powody dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/4-powody-dla-ktorych-warto-jesc-miod\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"4 powody, dla kt\u00f3rych warto je\u015b\u0107 mi\u00f3d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2055"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7164,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2055\/revisions\/7164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}