{"id":2063,"date":"2021-05-16T08:50:00","date_gmt":"2021-05-16T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2063"},"modified":"2021-12-07T12:40:45","modified_gmt":"2021-12-07T11:40:45","slug":"na-czym-polega-sila-rozmarynu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/","title":{"rendered":"Na czym polega si\u0142a rozmarynu?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Niedawno pisali\u015bmy na naszym blogu o tym, jak znaczny wp\u0142yw na nasze zdrowie maj\u0105 zio\u0142a<\/a>. Dzi\u015b chcieliby\u015bmy natomiast skoncentrowa\u0107 si\u0119 na rozmarynie \u2013 ro\u015blinie pochodz\u0105cej znad Morza \u015ar\u00f3dziemnego i z Azji, rozpowszechnionej w wielu kuchniach \u015bwiata jako znakomita przyprawa, kt\u00f3ra w ostatnich latach popularno\u015b\u0107 zdoby\u0142a tak\u017ce w Polsce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rozmaryn \u2013 wyra\u017any i niebanalny smak<\/h2>\n\n\n\n

Warto te\u017c zaznaczy\u0107, \u017ce wspomniana powy\u017cej popularno\u015b\u0107 jest jak najbardziej zas\u0142u\u017cona. Okazuje si\u0119 bowiem, \u017ce ten krzew o do\u015b\u0107 drobnych, przypominaj\u0105cych igie\u0142ki listkach nie tylko znakomicie sprawdza si\u0119 w kuchni \u2013 ma r\u00f3wnie\u017c wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re doceniane s\u0105 przez mi\u0142o\u015bnik\u00f3w medycyny naturalnej. Zapewne ka\u017cdy z nas potrafi opisa\u0107 smak rozmarynu.<\/p>\n\n\n\n

Charakterystyczny, rze\u015bki i intensywny, doskonale o\u017cywia potrawy z jagni\u0119ciny, wieprzowiny, wo\u0142owiny czy duszonych warzyw. Dodany do wody tworzy orze\u017awiaj\u0105cy nap\u00f3j. Jest to przyprawa, kt\u00f3rej u\u017cycie wywo\u0142uje pozytywne skojarzenia z latem, grillowaniem na \u015bwie\u017cym powietrzu, smakowaniem da\u0144 w czasie podr\u00f3\u017cy do kraj\u00f3w \u015br\u00f3dziemnomorskich. Co ciekawe, jest to zio\u0142o, kt\u00f3re nie tylko urozmaica smak potraw, poniewa\u017c ma tak\u017ce (a nawet przede wszystkim!) w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne, kt\u00f3rym powinni\u015bmy przyjrze\u0107 si\u0119 bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Olejek\n <\/span><\/a>\n Olejek rozmarynowy eteryczny 10 ml ETJA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"ROZMARYN<\/span><\/a>\n ROZMARYN BIO 30 g – DARY NATURY<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"OLEJEK<\/span><\/a>\n OLEJEK ETERYCZNY ROZEMARIJN (ROZMARYN LEKARSKI) BIO 10 ml – PHYSALIS<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATKA<\/span><\/a>\n HERBATKA ROZMARYNOWA BIO 80 g – DARY NATURY<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Rozmaryn \u2013 leczy i upi\u0119ksza<\/h2>\n\n\n\n

Rozmaryn<\/a> mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomocny w \u0142agodzeniu wielu dolegliwo\u015bci zdrowotnych. Napar z rozmarynu mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 pobudzaj\u0105co \u2013 warto mie\u0107 to na uwadze, zanim si\u0119gniemy po kolejn\u0105 fili\u017cank\u0119 kawy. T\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 wykorzystuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w kosmetyce \u2013 pobudzanie kr\u0105\u017cenia krwi mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bowiem pomocne w zwalczaniu cellulitu. Ciekawe jest r\u00f3wnie\u017c, \u017ce rozmaryn bywa tak\u017ce naszym sprzymierze\u0144cem w leczeniu tr\u0105dziku \u2013 zas\u0142ug\u0105 s\u0105 tu w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne. Co ciekawe, rozmarynowi przypisuje si\u0119 te\u017c dzia\u0142anie przeciwb\u00f3lowe i rozgrzewaj\u0105ce. <\/p>\n\n\n\n

Jest to zatem zio\u0142o, o kt\u00f3rym powinni\u015bmy my\u015ble\u0107 w czasie zmaga\u0144 z przezi\u0119bieniem lub gryp\u0105.  Rozmaryn wspomaga r\u00f3wnie\u017c prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego, poprawia trawienie i \u0142agodzi wzd\u0119cia. Koniecznie trzeba te\u017c zauwa\u017cy\u0107, \u017ce rozmarynowi przypisuje si\u0119 tak\u017ce dobroczynny wp\u0142yw w trakcie leczenia bardzo powa\u017cnych chor\u00f3b, takich jak na przyk\u0142ad cukrzyca. Jest to tak\u017ce jedno z zi\u00f3\u0142 polecanych w profilaktyce nowotworowej. Rozmarynowi przypisuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c  pozytywne dzia\u0142anie na nasz umys\u0142 i psychik\u0119. Badania wykazuj\u0105, \u017ce rozmaryn poprawia pami\u0119\u0107. Mo\u017ce to by\u0107 tak\u017ce zio\u0142o, kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142ywa na nasze og\u00f3lne samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n

Zio\u0142a, kt\u00f3re ka\u017cdy mo\u017ce mie\u0107 w kuchni<\/h2>\n\n\n\n

Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce rozmaryn <\/a>cieszy si\u0119 tak du\u017cym zainteresowaniem \u2013 ma on ogromny wp\u0142yw na prac\u0119 ca\u0142ego naszego organizmu. Jest dobroczynn\u0105 ro\u015blin\u0105, prawdziwym darem natury. I jeszcze jedno \u2013 uprawa rozmarynu nie wymaga wysi\u0142ku, a sadzonki s\u0105 og\u00f3lnodost\u0119pne, Ma\u0142a doniczka rozmarynu, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cemy postawi\u0107 w naszej kuchni, b\u0119dzie zatem s\u0142u\u017cy\u0142a nie tylko naszym potrawom, ale tak\u017ce zdrowiu!<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n \n \"Zio\u0142a\n <\/span><\/a>\n Zio\u0142a i przyprawy<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Zdrowa<\/span><\/a>\n Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Darmowe\n <\/span><\/a>\n Darmowe konsultacje dietetyczne<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Warzywa\n <\/span><\/a>\n Warzywa i owoce<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niedawno pisali\u015bmy na naszym blogu o tym, jak znaczny wp\u0142yw na nasze zdrowie maj\u0105 zio\u0142a. Dzi\u015b chcieliby\u015bmy natomiast skoncentrowa\u0107 si\u0119 na rozmarynie \u2013 ro\u015blinie pochodz\u0105cej znad Morza \u015ar\u00f3dziemnego i z Azji, rozpowszechnionej w wielu kuchniach \u015bwiata jako znakomita przyprawa, kt\u00f3ra w ostatnich latach popularno\u015b\u0107 zdoby\u0142a tak\u017ce w Polsce.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2065,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[596,599,597,598],"class_list":{"0":"post-2063","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-rozmaryn","9":"tag-rozmaryn-korzysci","10":"tag-rozmaryn-wlasciwosci","11":"tag-rozmaryn-zastosowanie"},"yoast_head":"\nNa czym polega si\u0142a rozmarynu? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma rozmaryn? Jakie przynosi korzy\u015bci dla zdrowia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozmarynie z naszego wpisu na blogu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Na czym polega si\u0142a rozmarynu? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma rozmaryn? Jakie przynosi korzy\u015bci dla zdrowia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozmarynie z naszego wpisu na blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T06:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T11:40:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Na czym polega si\u0142a rozmarynu?\",\"datePublished\":\"2021-05-16T06:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T11:40:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/\"},\"wordCount\":565,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg\",\"keywords\":[\"rozmaryn\",\"rozmaryn korzy\u015bci\",\"rozmaryn w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"rozmaryn zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/\",\"name\":\"Na czym polega si\u0142a rozmarynu? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T06:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T11:40:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma rozmaryn? Jakie przynosi korzy\u015bci dla zdrowia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozmarynie z naszego wpisu na blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada rozmaryn\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Na czym polega si\u0142a rozmarynu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Na czym polega si\u0142a rozmarynu? | Blog - Biogo","description":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma rozmaryn? Jakie przynosi korzy\u015bci dla zdrowia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozmarynie z naszego wpisu na blogu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Na czym polega si\u0142a rozmarynu? | Blog - Biogo","og_description":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma rozmaryn? Jakie przynosi korzy\u015bci dla zdrowia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozmarynie z naszego wpisu na blogu!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T06:50:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T11:40:45+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Na czym polega si\u0142a rozmarynu?","datePublished":"2021-05-16T06:50:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T11:40:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/"},"wordCount":565,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg","keywords":["rozmaryn","rozmaryn korzy\u015bci","rozmaryn w\u0142a\u015bciwo\u015bci","rozmaryn zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/","name":"Na czym polega si\u0142a rozmarynu? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T06:50:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T11:40:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma rozmaryn? Jakie przynosi korzy\u015bci dla zdrowia? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o rozmarynie z naszego wpisu na blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-na-czym-polega-sila-rozmarynu-1.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada rozmaryn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/na-czym-polega-sila-rozmarynu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Na czym polega si\u0142a rozmarynu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2063"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7161,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2063\/revisions\/7161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}