{"id":2077,"date":"2021-05-16T09:07:00","date_gmt":"2021-05-16T07:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2077"},"modified":"2021-12-07T11:46:31","modified_gmt":"2021-12-07T10:46:31","slug":"dlaczego-warto-pic-herbate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/","title":{"rendered":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Herbata jest napojem tak powszechnym, \u017ce trudno wyobrazi\u0107 sobie dom, w kt\u00f3rym jej nie ma. Mi\u0142e spotkania przy fili\u017cance czystego lub aromatyzowanego naparu, d\u0142ugie zimowe wieczory, sp\u0119dzone na ogl\u0105du film\u00f3w i popijaniu herbaty, zaparzonej w ogromnym kubku, albo \u2013 na przyk\u0142ad \u2013 upalne, letnie dni, sch\u0142adzane mro\u017con\u0105 herbat\u0105 owocow\u0105 \u2013 wszyscy to doskonale znamy, prawda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mimo to, herbata ma mn\u00f3stwo w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych, o kt\u00f3rych nie mamy poj\u0119cia. Ka\u017cdy jej rodzaj \u2013 przyjmowany w odpowiedniej ilo\u015bci \u2013 korzystnie wp\u0142ywa na prac\u0119 naszego organizmu, a tak\u017ce na nasze og\u00f3lne samopoczucie. Warto wi\u0119c wiedzie\u0107, po jaki napar si\u0119ga\u0107, aby uzyska\u0107 konkretne efekty. Co wybra\u0107, gdy uk\u0142ad odporno\u015bciowy nie radzi sobie z infekcjami tak, jak powinien? Co pi\u0107, gdy chcemy, aby nasz metabolizm dzia\u0142a\u0142 prawid\u0142owo? Dzi\u015b postaramy si\u0119 odpowiedzie\u0107 na powy\u017csze pytania i dok\u0142adnie przyjrze\u0107 si\u0119 temu, co oferuje nam ten niesamowity nap\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n

Czarna herbata<\/h2>\n\n\n\n

Jest to najpopularniejszy gatunek herbaty, cho\u0107 kojarzy si\u0119 on przede wszystkim z w\u0142a\u015bciwo\u015bciami smakowymi \u2013 aromat tego typu naparu jest mocny, intensywny, a smak raczej gorzki. Mimo to, podana w takiej naturalnej formie, czarna herbata<\/a> wykazuje dzia\u0142anie bakteriob\u00f3jcze<\/strong>, dlatego cz\u0119sto stosowana jest w walce z l\u017cejszymi zatruciami pokarmowymi. Znamy tak\u017ce jej po\u0142\u0105czenie z miodem i cytryn\u0105, kt\u00f3re spo\u017cywamy przede wszystkim wtedy, gdy jeste\u015bmy przezi\u0119bieni<\/strong>. Co wi\u0119cej, nap\u00f3j ten rozgrzewa organizm, dzi\u0119ki czemu wzmacniana jest jego odporno\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Zielona\n <\/span><\/a>\n Zielona herbata Sencha BIO 100g NatVita<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Herbata<\/span><\/a>\n Herbata czerwona rooibos BIO czerwonokrzew 70 g NatVita<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA<\/span><\/a>\n HERBATA BIA\u0141A LI\u015aCIASTA BIO 80 g – DARY NATURY<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA<\/span><\/a>\n HERBATA CZARNA LI\u015aCIASTA BIO 100 g – DARY NATURY<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Zielona herbata<\/h2>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne<\/strong> s\u0105 charakterystyczne tak\u017ce (a raczej \u2013 przede wszystkim!) dla herbaty zielonej<\/a>, kt\u00f3ra cz\u0119sto stosowana jest jako bezpieczny \u015brodek oczyszczaj\u0105cy organizm z toksyn<\/strong>. Dobrze dzia\u0142a ona r\u00f3wnie\u017c na trawienie, poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, a tak\u017ce… uspokaja<\/strong>. Napar ten jest niezwykle bogaty w r\u00f3\u017cnego rodzaju minera\u0142y i witaminy (wymieni\u0107 tu mo\u017cna mi\u0119dzy innymi \u017celazo, cynk, wap\u0144 i potas), a spo\u017cywaj\u0105c go, b\u0119dziemy mieli wp\u0142yw na prawid\u0142owe funkcjonowanie naszego wzroku, wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 ko\u015bci i dobry stan uz\u0119bienia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Bia\u0142a herbata<\/h2>\n\n\n\n

Bia\u0142a herbata<\/a> cz\u0119sto stosowana jest jako zdrowszy zamiennik kawy, poniewa\u017c wykazuje silne dzia\u0142anie pobudzaj\u0105ce<\/strong> \u2013 pij\u0105c j\u0105, dostarczamy wi\u0119c naszemu organizmowi solidn\u0105 dawk\u0119 energii, kt\u00f3ra towarzyszy\u0107 b\u0119dzie nam troch\u0119 d\u0142u\u017cej, ni\u017c tradycyjny \u201ezastrzyk\u201d kofeiny. Co jeszcze? Bardzo wiele! Zapobiega przedwczesnemu starzeniu si\u0119, poprawia kr\u0105\u017cenie, ma r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie oczyszczaj\u0105ce, a tak\u017ce poprawia koncentracj\u0119<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Czerwona herbata<\/h2>\n\n\n\n

Napar ten r\u00f3wnie\u017c pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn<\/strong>, ma on r\u00f3wnie\u017c dobroczynny wp\u0142yw na prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego<\/strong>, w tym przede wszystkim w\u0105troby. Dzia\u0142a on wzmacniaj\u0105co<\/strong>, a wiele os\u00f3b uznaje go za naturalny, bardzo skuteczny suplement diety \u2013 czerwona herbata bowiem sprzyja spalaniu zb\u0119dnej tkanki t\u0142uszczowej, a tak\u017ce utracie kilogram\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nie pozostaje nam nic innego, jak tylko zach\u0119ci\u0107 Was do zaparzania kilku fili\u017canek herbaty dziennie. Na pewno nie b\u0119dziecie \u017ca\u0142owa\u0107, a jej niezwyk\u0142e mo\u017cliwo\u015bci z pewno\u015bci\u0105 zobaczycie ju\u017c po kr\u00f3tkim czasie!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zobacz te\u017c wpis: Wege \u015bwi\u0119ta \u2013 jak je przygoto<\/a>w<\/a>a\u0107?<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA DARJEELING LI\u015aCIASTA BIO 50 g – LEBENSBAUM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA<\/span><\/a>\n HERBATA CZARNA EKSPRESOWA FAIR TRADE BIO (20 x 1,8 g) 36 g – OXFAM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA<\/span><\/a>\n HERBATA BIA\u0141A CEJLO\u0143SKA BIO (25 x 1,5 g) – DARY NATURY<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA<\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA JA\u015aMINOWA (GREEN JASMINE) BIO (17 x 1,8 g) 30,6 g – YOGI TEA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Herbata jest napojem tak powszechnym, \u017ce trudno wyobrazi\u0107 sobie dom, w kt\u00f3rym jej nie ma. Mi\u0142e spotkania przy fili\u017cance czystego lub aromatyzowanego naparu, d\u0142ugie zimowe wieczory, sp\u0119dzone na ogl\u0105du film\u00f3w i popijaniu herbaty, zaparzonej w ogromnym kubku, albo \u2013 na przyk\u0142ad \u2013 upalne, letnie dni, sch\u0142adzane mro\u017con\u0105 herbat\u0105 owocow\u0105 \u2013 wszyscy to doskonale znamy, prawda<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2078,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[153,613,615,616,614],"class_list":{"0":"post-2077","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-herbata","9":"tag-herbata-wlasciwosci","10":"tag-herbata-zalety","11":"tag-picie-herbaty-zalety","12":"tag-rodzaje-herbaty"},"yoast_head":"\nDlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie s\u0105 zalety picia herbaty? Jakie s\u0105 jej rodzaje? Jak\u0105 herbat\u0119 wybra\u0107? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o herbacie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie s\u0105 zalety picia herbaty? Jakie s\u0105 jej rodzaje? Jak\u0105 herbat\u0119 wybra\u0107? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o herbacie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T07:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T10:46:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"506\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-05-16T07:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T10:46:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/\"},\"wordCount\":644,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg\",\"keywords\":[\"herbata\",\"herbata w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"herbata zalety\",\"picie herbaty zalety\",\"rodzaje herbaty\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/\",\"name\":\"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T07:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T10:46:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Jakie s\u0105 zalety picia herbaty? Jakie s\u0105 jej rodzaje? Jak\u0105 herbat\u0119 wybra\u0107? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o herbacie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":506,\"caption\":\"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-pic-herbate\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119? | Blog - Biogo","description":"Jakie s\u0105 zalety picia herbaty? Jakie s\u0105 jej rodzaje? Jak\u0105 herbat\u0119 wybra\u0107? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o herbacie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119? | Blog - Biogo","og_description":"Jakie s\u0105 zalety picia herbaty? Jakie s\u0105 jej rodzaje? Jak\u0105 herbat\u0119 wybra\u0107? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o herbacie!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T07:07:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T10:46:31+00:00","og_image":[{"width":800,"height":506,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?","datePublished":"2021-05-16T07:07:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T10:46:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/"},"wordCount":644,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg","keywords":["herbata","herbata w\u0142a\u015bciwo\u015bci","herbata zalety","picie herbaty zalety","rodzaje herbaty"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/","name":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T07:07:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T10:46:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Jakie s\u0105 zalety picia herbaty? Jakie s\u0105 jej rodzaje? Jak\u0105 herbat\u0119 wybra\u0107? Koniecznie przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o herbacie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-pic-herbate-1.jpg","width":800,"height":506,"caption":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-pic-herbate\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2077"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7155,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions\/7155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}