{"id":2104,"date":"2021-05-14T13:15:00","date_gmt":"2021-05-14T11:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2104"},"modified":"2022-04-21T13:49:13","modified_gmt":"2022-04-21T11:49:13","slug":"roslina-ze-stepow-i-prerii-jak-stosowac-i-jak-dziala-traganek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/roslina-ze-stepow-i-prerii-jak-stosowac-i-jak-dziala-traganek\/","title":{"rendered":"Ro\u015blina ze step\u00f3w i prerii \u2013 jak stosowa\u0107 i jak dzia\u0142a traganek?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

W Chinach traganek b\u0142oniasty cieszy si\u0119 niemal tak\u0105 sam\u0105 popularno\u015bci\u0105, co s\u0142ynny na ca\u0142ym \u015bwiecie \u017ce\u0144-sze\u0144. Wprawdzie wiele gatunk\u00f3w traganka, a jest ich ok. 2 500, wyst\u0119puje na preriach i stepach to nie jest ich jedyne \u015brodowisko. Wyst\u0119puje na ka\u017cdym kontynencie, jednak bardziej upodoba\u0142o sobie p\u00f3\u0142kul\u0119 p\u00f3\u0142nocn\u0105. Najwi\u0119ksze zr\u00f3\u017cnicowanie tej ro\u015bliny spotka\u0107 mo\u017cna w Chinach (ok. 400 gatunk\u00f3w), Turcji (ok. 370 gatunk\u00f3w) i Kazachstanie (ok. 300 gatunk\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n

To Chi\u0144czykom mo\u017cemy zawdzi\u0119cza\u0107 znajomo\u015b\u0107 prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci traganka. Ro\u015blina jest u\u017cywana przez nich do dzisiaj od ponad 2000 lat. Jak podaj\u0105 podania, traganek zosta\u0142 podarowany mieszka\u0144com Pa\u0144stwa \u015arodka przez mitycznego cesarza Shannonga, Boskiego Rolnika. Dlaczego w Chinach traganek jest tak ceniony? Czy jego popularno\u015b\u0107 b\u0119dzie si\u0119 rozprzestrzenia\u0107 na pozosta\u0142e cz\u0119\u015bci globu?<\/p>\n\n\n\n

Prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci traganka<\/h2>\n\n\n\n

Korze\u0144 traganka<\/a> b\u0142oniastego jest bogaty w wiele cennych sk\u0142adnik\u00f3w. Znajdziemy w nim wykazuj\u0105ce dzia\u0142anie przeciwzapalne i antyoksydacyjne flawonoidy, moczop\u0119dne saponiny, nie brakuje w ro\u015blinie glikozyd\u00f3w, polisacharyd\u00f3w, triterpen\u00f3w i aminokwas\u00f3w. Wielk\u0105 warto\u015bci\u0105 traganka jest to, \u017ce wspomaga uk\u0142ad odporno\u015bciowy, a co za tym idzie wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci wspieraj\u0105ce nas przy okazji r\u00f3\u017cnego rodzaju infekcji (przede wszystkim dr\u00f3g oddechowych). W przypadku zachorowania traganek b\u0142oniasty skraca czas choroby, przyspieszaj\u0105c zwalczanie drobnoustroj\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Pozytywne \u201eskutki\u201d za\u017cywania traganka odczuj\u0105 tak\u017ce cukrzycy. Traganek b\u0142oniasty wspomaga organizm w regulowaniu poziomu glukozy. W\u0142a\u015bciwo\u015bci ro\u015bliny reguluj\u0105 tak\u017ce poziom cholesterolu oraz tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 prac\u0119 serca.<\/p>\n\n\n\n

Warto wiedzie\u0107, \u017ce traganek b\u0142oniasty jest r\u00f3wnie\u017c silnym przeciwutleniaczem, co oznacza \u017ce zmniejsza ilo\u015b\u0107 wolnych rodnik\u00f3w w organizmie, co przek\u0142ada si\u0119 na spowalnianie proces\u00f3w starzenia.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Astragalus\n <\/span><\/a>\n Astragalus 470mg traganek 100 kapsu\u0142ek SWANSON<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Traganek<\/span><\/a>\n Traganek Astragalus ekstrakt 500mg 120 kapsu\u0142ek SWANSON<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Suplementy\n <\/span><\/a>\n Suplementy diety<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"ASTRAGALUS\n <\/span><\/a>\n ASTRAGALUS 60 KAPSU\u0141EK 30,18 g – PHARMOVIT (CLEAN LABEL)<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Traganek b\u0142oniasty to tak\u017ce bogactwo minera\u0142\u00f3w, wyst\u0119puj\u0105 w nim:<\/h3>\n\n\n\n