{"id":2177,"date":"2021-05-14T12:05:00","date_gmt":"2021-05-14T10:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2177"},"modified":"2022-04-21T13:48:02","modified_gmt":"2022-04-21T11:48:02","slug":"dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/","title":{"rendered":"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Owoce, kt\u00f3re rodzi kolcow\u00f3j pospolity (Lycium barbarum L.), znane s\u0105 powszechnie fanom zdrowej \u017cywno\u015bci, jako jagody Goji. Te niewielkie, pod\u0142u\u017cne, czerwone owoce to istna rewelacja na rynku superfoods. W ka\u017cdej jagodzie zawiera si\u0119 istne bogactwo cennych witamin, minera\u0142\u00f3w i substancji odpowiedzialnych za popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry, wzroku, trawienia i og\u00f3lnego samopoczucia. Warto przekona\u0107 si\u0119, jakie korzy\u015bci niesie ze sob\u0105 w\u0142\u0105czenie do codziennej diety tych niepozornie wygl\u0105daj\u0105cych jag\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto je\u015b\u0107 jagody goji<\/a>?<\/h2>\n\n\n\n

Wywodz\u0105 si\u0119 z Chin centralnych i wedle d\u0142ugiej tradycji, uznawane s\u0105 za owoce dodaj\u0105ce witalno\u015bci i energii, a nawet przed\u0142u\u017caj\u0105ce \u017cycie. Podobne rewelacje najlepiej potraktowa\u0107 z przymru\u017ceniem oka, niemniej w tradycji kryje si\u0119 ziarnko prawdy. <\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Jagody\n <\/span><\/a>\n Jagody Goji 250g Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Jagody<\/span><\/a>\n Jagody goji suszone 1000g Targroch<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"JAGODY<\/span><\/a>\n JAGODY GOJI SUSZONE BIO 100 g – BIO PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Jagody<\/span><\/a>\n Jagody goji suszone 500g Targroch<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Jagody Goji<\/a> – w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n

Jagody Goji w\u0142a\u015bciwo\u015bci swoje zawdzi\u0119czaj\u0105 wysokiej zawarto\u015bci makro- i mikroelement\u00f3w, takich jak \u017celazo, wap\u0144, fosfor, magnez, cynk, selen oraz german. Ju\u017c na pierwszy rzut oka, czerwonawa barwa sugeruje, \u017ce owoce Goji s\u0105 bogate w pochodne polifenoli \u2013 karotenoidy. Zawieraj\u0105 tak\u017ce aminokwasy oraz mn\u00f3stwo cennych witamin \u2013 C, E i witaminy z grupy B. Jednak szczeg\u00f3lnie cenionym sk\u0142adnikiem jag\u00f3d Goji jest rozpuszczalny w wodzie kompleks polisacharydowy LBP (Lycium Barbarum polysaccharides). <\/p>\n\n\n\n

Liczne badania potwierdzaj\u0105, \u017ce substancja ta wykazuje bardzo wszechstronne oddzia\u0142ywanie na organizm, m. in. mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wzmocnienie uk\u0142adu odporno\u015bciowego oraz przyczynia\u0107 si\u0119 do neutralizowania wolnych rodnik\u00f3w, odpowiedzialnych za procesy starzenia si\u0119 organizmu. <\/p>\n\n\n\n

Poza dzia\u0142aniem wzmacniaj\u0105cym i antyoksydacyjnym, jagody Goji wykazuj\u0105 tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci zapobiegawcze \u2013 wci\u0105\u017c badane i poddawane licznym testom. Jak do tej pory zauwa\u017cono, \u017ce jagody goji w\u0142a\u015bciwo\u015bci hamuj\u0105ce wykazuj\u0105 w zakresie rozwoju niepo\u017c\u0105danych kom\u00f3rek w ludzkim \u017co\u0142\u0105dku, p\u0142ucach i okr\u0119\u017cnicy, a tak\u017ce gruczo\u0142u krokowego oraz piersi.<\/p>\n\n\n\n

Jagody Goji<\/a> \u2013 efekty<\/h2>\n\n\n\n

Jagody Goji wykazuj\u0105 wp\u0142yw na wiele proces\u00f3w zachodz\u0105cych w organizmie. Zawarty w jagodach cyperon, betaina oraz kompleks LBP wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, pomagaj\u0105c w utrzymaniu dobrego stanu naczy\u0144 krwiono\u015bnych oraz zapobiegaj\u0105c wyst\u0119powaniu defekt\u00f3w serca. Karotenoidy oraz luteina, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do ochrony wzroku przed szkodliwym oddzia\u0142ywaniem promieniowania UV. Trwaj\u0105 badania nad wp\u0142ywem LBP na osoby maj\u0105ce problem z zawarto\u015bci\u0105 cukru we krwi. Uznaje si\u0119, \u017ce jagody Goji mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do zwi\u0119kszania odporno\u015bci na insulin\u0119, co pomaga zmniejsza\u0107 insulinoodporno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Producenci zdrowej \u017cywno\u015bci bardzo cz\u0119sto reklamuj\u0105 jagody Goji, jako sk\u0142adnik wspomagaj\u0105cy proces sukcesywnej redukcji masy cia\u0142a. W rzeczywisto\u015bci owoce nie wykazuj\u0105 \u017cadnego potwierdzonego dzia\u0142ania przyspieszaj\u0105cego redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej, ale za to do\u015b\u0107 dobrze wp\u0142ywaj\u0105 na przyspieszenie metabolizmu, kt\u00f3re z kolei ju\u017c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do utraty masy cia\u0142a. <\/p>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci tych niezwyk\u0142ych owoc\u00f3w niew\u0105tpliwie zach\u0119caj\u0105 do uwzgl\u0119dnienia ich w codziennej diecie. Jednak warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce podobnie jak ka\u017cdy nowy element diety, tak\u017ce i jagody Goji efekty na organizm mog\u0105 wywiera\u0107 bardzo zr\u00f3\u017cnicowane. W Polsce jagody dost\u0119pne s\u0105 tylko w formie suszonej, wi\u0119c niweluje to ryzyko spo\u017cycia niedojrza\u0142ych owoc\u00f3w, warto jednak zwraca\u0107 uwag\u0119 na to sk\u0105d pochodz\u0105 Goji \u2013 jak by\u0142y przechowywane, czy owoce nie s\u0105 uszkodzone oraz czy nie zawieraj\u0105 konserwant\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Wa\u017cne jest tak\u017ce, aby przestrzega\u0107 zalecanej dziennej dawki spo\u017cycia owoc\u00f3w, kt\u00f3ra wynosi 5-12 jag\u00f3d. Przekroczenie tej ilo\u015bci mo\u017ce czasem prowadzi\u0107 do wyst\u0119powania problem\u00f3w z zasypianiem.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"JAGODY\n <\/span><\/a>\n JAGODY GOJI SUSZONE BIO 250 g – BIO PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Jagody<\/span><\/a>\n Jagody Goji 150 g Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Jagody<\/span><\/a>\n Jagody goji suszone 150g EKO Bio Life<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Jagody<\/span><\/a>\n Jagody Goji 1000g Intenson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Owoce, kt\u00f3re rodzi kolcow\u00f3j pospolity (Lycium barbarum L.), znane s\u0105 powszechnie fanom zdrowej \u017cywno\u015bci, jako jagody Goji. Te niewielkie, pod\u0142u\u017cne, czerwone owoce to istna rewelacja na rynku superfoods. W ka\u017cdej jagodzie zawiera si\u0119 istne bogactwo cennych witamin, minera\u0142\u00f3w i substancji odpowiedzialnych za popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry, wzroku, trawienia i og\u00f3lnego samopoczucia. Warto przekona\u0107 si\u0119, jakie korzy\u015bci niesie ze sob\u0105 w\u0142\u0105czenie do codziennej diety tych niepozornie wygl\u0105daj\u0105cych jag\u00f3d.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[106,701,700,93],"class_list":{"0":"post-2177","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-jagody-goji","9":"tag-jagody-goji-wlasciwosci","10":"tag-jagody-goji-zastosowanie","11":"tag-superfoods"},"yoast_head":"\nDlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym s\u0105 jagody goji? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Dlaczego warto wprowadzi\u0107 je do diety? W naszym wpisie zawarli\u015bmy wszystkie najwa\u017cniejsze informacje!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym s\u0105 jagody goji? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Dlaczego warto wprowadzi\u0107 je do diety? W naszym wpisie zawarli\u015bmy wszystkie najwa\u017cniejsze informacje!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-14T10:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-21T11:48:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji?\",\"datePublished\":\"2021-05-14T10:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T11:48:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/\"},\"wordCount\":659,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg\",\"keywords\":[\"jagody goji\",\"jagody goji w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"jagody goji zastosowanie\",\"superfoods\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/\",\"name\":\"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-14T10:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T11:48:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Czym s\u0105 jagody goji? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Dlaczego warto wprowadzi\u0107 je do diety? W naszym wpisie zawarli\u015bmy wszystkie najwa\u017cniejsze informacje!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Jagody goji i ich wp\u0142yw na zdrowie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji? | Blog - Biogo","description":"Czym s\u0105 jagody goji? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Dlaczego warto wprowadzi\u0107 je do diety? W naszym wpisie zawarli\u015bmy wszystkie najwa\u017cniejsze informacje!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji? | Blog - Biogo","og_description":"Czym s\u0105 jagody goji? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Dlaczego warto wprowadzi\u0107 je do diety? W naszym wpisie zawarli\u015bmy wszystkie najwa\u017cniejsze informacje!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-14T10:05:00+00:00","article_modified_time":"2022-04-21T11:48:02+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji?","datePublished":"2021-05-14T10:05:00+00:00","dateModified":"2022-04-21T11:48:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/"},"wordCount":659,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg","keywords":["jagody goji","jagody goji w\u0142a\u015bciwo\u015bci","jagody goji zastosowanie","superfoods"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/","name":"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg","datePublished":"2021-05-14T10:05:00+00:00","dateModified":"2022-04-21T11:48:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Czym s\u0105 jagody goji? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Dlaczego warto wprowadzi\u0107 je do diety? W naszym wpisie zawarli\u015bmy wszystkie najwa\u017cniejsze informacje!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji-1.jpg","width":800,"height":600,"caption":"Jagody goji i ich wp\u0142yw na zdrowie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/dlaczego-warto-zainteresowac-sie-jagodami-goji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 jagodami Goji?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2177"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7312,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2177\/revisions\/7312"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}