{"id":2361,"date":"2021-05-09T14:00:00","date_gmt":"2021-05-09T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2361"},"modified":"2022-04-21T13:44:29","modified_gmt":"2022-04-21T11:44:29","slug":"czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/","title":{"rendered":"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Krzew rooibos pochodzi z Afryki Po\u0142udniowej. W j\u0119zyku afikaans rooi oznacza czerwony, natomiast bos krzew. Popularno\u015b\u0107 czerwonego krzewu uprawianego w g\u00f3rach Cederberg dosi\u0119g\u0142a ju\u017c niemal ca\u0142ego globu. Z jakiego powodu krzew rooibos tak szybko rozprzestrzeni\u0142 si\u0119 po \u015bwiecie? Ju\u017c w 1930 r. niejaki dr P. Le Fras Nortier odkry\u0142 cz\u0119\u015b\u0107 zdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci naparu. Dzisiaj wiemy o nim o wiele wi\u0119cej, a napar sporz\u0105dzony z ususzonych li\u015bci krzewu mo\u017ce pi\u0107 dos\u0142ownie ka\u017cdy.<\/p>\n\n\n\n

Napar z rooibos <\/a>nie zawiera kofeiny<\/h2>\n\n\n\n

Nap\u00f3j mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywany nawet przez ma\u0142e dzieci, a tak\u017ce przez kobiety w ci\u0105\u017cy. Jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci wynikaj\u0105 z tego, \u017ce dzia\u0142a przeciwzapalnie i wspomaga organizm przy b\u00f3lach brzucha, szczeg\u00f3lnie jest pomocny w\u00f3wczas, kiedy u niemowl\u0105t pojawiaj\u0105 si\u0119 kolki. W takim przypadku mo\u017cna doda\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 napoju do mleka i poda\u0107 najm\u0142odszej pociesze. Zalet\u0105 napoju na bazie rooibos jest to, \u017ce jest swego rodzaju \u201ebezkofeinowa kawa\u201d, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna dos\u0142ownie spo\u017cywa\u0107 w dowolnych ilo\u015bciach, poniewa\u017c organizm nie musi pozbywa\u0107 si\u0119 kofeiny, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 nie tylko w kawie, ale i herbacie. Charakterystyczn\u0105 cech\u0105 naparu jest to, \u017ce mo\u017cna go wypi\u0107 przed snem, by si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"HERBATKA\n <\/span><\/a>\n HERBATKA ROOIBOS BIO 40 g (20 x 2 g) – CLIPPER<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATKA<\/span><\/a>\n HERBATKA DLA DZIECI – ROOIBOS BIO 20 x 1,5 g<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"NAP\u00d3J<\/span><\/a>\n NAP\u00d3J ROOIBOS BIO 1 L – BOS<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"NAPAR<\/span><\/a>\n NAPAR COLD BREW ROOIBOS Z IMBIREM BIO 340 ml – SOTI<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci naparu<\/h2>\n\n\n\n

Rooibos <\/a>nie tylko wspiera organizm w walce z dolegliwo\u015bciami brzucha, jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne s\u0105 o wiele szersze. Li\u015bcie krzewu zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci minera\u0142\u00f3w. M.in. magnez, kt\u00f3ry wspomaga uk\u0142ad nerwowy, wap\u0144 i mangan zapewniaj\u0105ce mocne ko\u015bci i z\u0119by. Znajdziemy w nim r\u00f3wnie\u017c niezb\u0119dny dla prawid\u0142owego dzia\u0142ania metabolizmu cynk. A obecno\u015b\u0107 \u017celaza poprawi transport tlenu w naszym organizmie.<\/p>\n\n\n\n

Znajduj\u0105ce si\u0119 w li\u015bciach krzewu polifenole odpowiadaj\u0105 w\u0142a\u015bnie za w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, ale tak\u017ce przeciwwirusowe i antynowotworowe. Odpowiadaj\u0105 za zwalczanie wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re jako uboczny efekt metabolizmu kom\u00f3rek mog\u0105 szkodzi\u0107, powoduj\u0105c wiele chor\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n

Kolejny przeciwutleniacz, kt\u00f3ry jest elementem krzewu rooibos \u2013 aspalathin \u2013 cechuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zachowania r\u00f3wnowagi zawarto\u015bci cukru we krwi, wp\u0142ywa tak\u017ce na popraw\u0119 wch\u0142aniania glukozy domi\u0119\u015bniowo oraz poprawia wydzielanie przez trzustk\u0119 insuliny. Wspomaga tym samym osoby, kt\u00f3re cierpi\u0105 z powodu cukrzycy.<\/p>\n\n\n\n

Rooibos pozytywnie wp\u0142ywa na sk\u00f3r\u0119<\/h2>\n\n\n\n

W kosmetyce od dawna stosowane s\u0105 peelingi chemiczne na bazie alfa-hydroksykwas\u00f3w. Rooibos <\/a>jest ich naturalnym no\u015bnikiem. Za co odpowiadaj\u0105 te kwasy? Przede wszystkim ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci pozwalaj\u0105 sp\u0142yci\u0107 zmarszczki, o\u017cywiaj\u0105c sk\u00f3r\u0119, dodaj\u0105c jej \u015bwie\u017co\u015bci. W domowych warunkach mo\u017cna sproszkowa\u0107 ususzone listki krzewu i wsypa\u0107 do niewielkiej ilo\u015bci wody. Poza regeneruj\u0105cymi zmarszczki w\u0142a\u015bciwo\u015bciami taka maseczka \u0142agodzi tr\u0105dzik, \u0142uszczyc\u0119 jak i oparzenia s\u0142oneczne.<\/p>\n\n\n\n

Czerwony krzew odkryto dla cel\u00f3w spo\u017cywczych dopiero na pocz\u0105tku XX wieku. Po ponad stuleciu od odkrycia napar z rooibos jest bardzo popularnym napojem. Nie zapominajmy te\u017c o jego walorach smakowych. Zaparzony napar ma przyjemny oraz koj\u0105cy miodowy smak. Co wi\u0119cej \u015bwietnie sprawdza si\u0119 jako nap\u00f3j rozgrzewaj\u0105cy, a tak\u017ce orze\u017awiaj\u0105cy podawany na zimno.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ROOIBOS CLASSIC LI\u015aCIASTA BIO 100 g – LEBENSBAUM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Herbata<\/span><\/a>\n Herbata czerwona rooibos BIO czerwonokrzew 70 g NatVita<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA<\/span><\/a>\n HERBATA ROOIBOS EKSPRESOWA BIO (20 x 1,5 g) – LEBENSBAUM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATKA<\/span><\/a>\n HERBATKA ROOIBOS BIO 100 g – DARY NATURY<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Krzew rooibos pochodzi z Afryki Po\u0142udniowej. W j\u0119zyku afikaans rooi oznacza czerwony, natomiast bos krzew. Popularno\u015b\u0107 czerwonego krzewu uprawianego w g\u00f3rach Cederberg dosi\u0119g\u0142a ju\u017c niemal ca\u0142ego globu. Z jakiego powodu krzew rooibos tak szybko rozprzestrzeni\u0142 si\u0119 po \u015bwiecie? Ju\u017c w 1930 r. niejaki dr P. Le Fras Nortier odkry\u0142 cz\u0119\u015b\u0107 zdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci naparu. Dzisiaj wiemy o nim o wiele wi\u0119cej, a napar sporz\u0105dzony z ususzonych li\u015bci krzewu mo\u017ce pi\u0107 dos\u0142ownie ka\u017cdy.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2363,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[826,825,829,828,827],"class_list":{"0":"post-2361","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-herbata-rooibos","9":"tag-rooibos","11":"tag-rooibos-a-zdrowie","12":"tag-rooibos-napar"},"yoast_head":"\nCzerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest rooibos? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie? Jak go parzy\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 aby lepiej pozna\u0107 rooibos!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest rooibos? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie? Jak go parzy\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 aby lepiej pozna\u0107 rooibos!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-09T12:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-21T11:44:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos\",\"datePublished\":\"2021-05-09T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T11:44:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/\"},\"wordCount\":630,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg\",\"keywords\":[\"herbata rooibos\",\"rooibos\",\"rooibos a kawa\",\"rooibos a zdrowie\",\"rooibos napar\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/\",\"name\":\"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-09T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-21T11:44:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Czym jest rooibos? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie? Jak go parzy\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 aby lepiej pozna\u0107 rooibos!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Czym jest rooibos, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada i jak wp\u0142ywa na zdrowie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos | Blog - Biogo","description":"Czym jest rooibos? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie? Jak go parzy\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 aby lepiej pozna\u0107 rooibos!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest rooibos? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie? Jak go parzy\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 aby lepiej pozna\u0107 rooibos!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-09T12:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-04-21T11:44:29+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos","datePublished":"2021-05-09T12:00:00+00:00","dateModified":"2022-04-21T11:44:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/"},"wordCount":630,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg","keywords":["herbata rooibos","rooibos","rooibos a kawa","rooibos a zdrowie","rooibos napar"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/","name":"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg","datePublished":"2021-05-09T12:00:00+00:00","dateModified":"2022-04-21T11:44:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Czym jest rooibos? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na zdrowie? Jak go parzy\u0107? Przeczytaj nasz artyku\u0142 aby lepiej pozna\u0107 rooibos!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos-1.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Czym jest rooibos, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada i jak wp\u0142ywa na zdrowie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czerwony-krzew-z-afryki-3-powody-ktore-przekonaja-cie-do-rooibos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czerwony krzew z Afryki \u2013 3 powody, kt\u00f3re przekonaj\u0105 ci\u0119 do rooibos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2361"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7371,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2361\/revisions\/7371"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}