{"id":2458,"date":"2021-05-16T10:01:00","date_gmt":"2021-05-16T08:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2458"},"modified":"2021-12-07T10:17:24","modified_gmt":"2021-12-07T09:17:24","slug":"co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/","title":{"rendered":"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Piperyna zosta\u0142a odkryta w 1819 r. przez du\u0144skiego fizyka i chemika Hansa Christiana \u00d8rsteda. Naukowiec organiczny zwi\u0105zek chemiczny wyodr\u0119bni\u0142 z czarnego pieprzu.<\/p>\n\n\n\n

Historia piperyny<\/a><\/h2>\n\n\n\n

W tradycyjnej medycynie wschodu pieprz odgrywa\u0142 istotn\u0105 rol\u0119 od wiek\u00f3w. Natomiast naukowcy w ostatnich latach zainteresowali si\u0119 szczeg\u00f3lnie wierzchni\u0105 warstw\u0105 pieprzu \u2013 piperyn\u0105. Przeprowadzili szereg bada\u0144, kt\u00f3re dowodz\u0105, \u017ce organiczny zwi\u0105zek ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne i wspomaga odchudzanie.<\/p>\n\n\n\n

Soo-Jong Um oraz Ji-Cheon, korea\u0144scy badacze, bli\u017cej przyjrzeli si\u0119 piperynie i odkryli, \u017ce wspomaga ona redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej podczas trening\u00f3w oraz zachowaniu ujemnego bilansu kalorycznego, a tak\u017ce wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n

Pieprz w kuchni to za ma\u0142o<\/h2>\n\n\n\n

Wprawdzie uczeni wykazali, \u017ce pieprz mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 zdrowotn\u0105, to jednak stosowanie pieprzu w kuchni to za ma\u0142o, by m\u00f3c wykorzysta\u0107 moc przyprawy. Najbardziej warto\u015bciowym sk\u0142adnikiem pieprzu jest w\u0142a\u015bnie piperyna<\/a>, kt\u00f3ra odpowiada r\u00f3wnie\u017c za charakterystyczny, ostry smak przyprawy. Odseparowan\u0105 piperyn\u0119, w formie sproszkowanego ekstraktu lub tabletek dostaniemy np. w sklepach internetowych.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Kurkumina\n <\/span><\/a>\n Kurkumina standaryzowany ekstrakt + piperyna 120 kapsu\u0142ek MyVita Silver Pure<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Bio\n <\/span><\/a>\n Bio kurkuma + Bio pieprz czarny (piperyna) 550mg 100 kapsu\u0142ek NatVita<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Piperyna<\/span><\/a>\n Piperyna ekstrakt 10mg Bioperine 120 tabletek MyVita<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Bioperine<\/span><\/a>\n Bioperine 10mg ekstrakt z czarnego pieprzu Piperyna 60 kapsu\u0142ek Swanson<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma piperyna?<\/h2>\n\n\n\n

Jedn\u0105 z najistotniejszych w\u0142a\u015bciwo\u015bci piperyny jest to, \u017ce stymuluje ona uk\u0142ad trawienny. Dzi\u0119ki piperynie pobudzane s\u0105 m.in. enzymy trzustkowe, kt\u00f3re bior\u0105 udzia\u0142 w trawieniu. Zwi\u0105zek charakteryzuje si\u0119 tak\u017ce funkcjami antyoksydacyjnymi oraz przeciwb\u00f3lowymi. Poza tym piperyna <\/a>wzmaga wch\u0142anianie pierwiastk\u00f3w oraz witamin, m.in. selenu, \u017celaza, witaminy B6, beta-karotenu czy resweratrolu.<\/p>\n\n\n\n

Wracaj\u0105c do bada\u0144 korea\u0144skich uczonych. Ich badania laboratoryjne wykazuj\u0105ce zaburzenia w aktywno\u015bci gen\u00f3w kontroluj\u0105cych tworzenie si\u0119 nowych kom\u00f3rek t\u0142uszczowych, prowadz\u0105 do jeszcze jednego wniosku. Piperyna, kt\u00f3ra mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 metaboliczn\u0105 reakcj\u0119 \u0142a\u0144cuchow\u0105 mo\u017ce tak\u017ce prowadzi\u0107 do szerszego stosowania jej ekstrakt\u00f3w w walce z oty\u0142o\u015bci\u0105 i chorobami pokrewnymi.<\/p>\n\n\n\n

Czy piperyn\u0119 mo\u017ce stosowa\u0107 ka\u017cdy?<\/h2>\n\n\n\n

Ka\u017cda substancja ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re w pewnych przypadkach uniemo\u017cliwiaj\u0105 jej za\u017cywanie. Nie inaczej jest z piperyn\u0105. Alkaloid mo\u017ce interferowa\u0107 z lekami lub innymi suplementami \u2013 np. przyspieszy wch\u0142anianie si\u0119 pewnych sk\u0142adnik\u00f3w i witamin. Mimo, \u017ce piperyna jest uwa\u017cana za substancj\u0119 bezpieczn\u0105 warto zachowa\u0107 rozs\u0105dek podczas jej suplementacji.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Piperyna\n <\/span><\/a>\n Piperyna Bioperine 60 kapsu\u0142ek kenayAG<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Kurkumina\n <\/span><\/a>\n Kurkumina standaryzowany ekstrakt + piperyna 60 kapsu\u0142ek MyVita Silver Pure<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Piperyna<\/span><\/a>\n Piperyna Bioperine 10mg 300 kapsu\u0142ek kenayAG<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Suplementy\n <\/span><\/a>\n Suplementy diety<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Piperyna zosta\u0142a odkryta w 1819 r. przez du\u0144skiego fizyka i chemika Hansa Christiana \u00d8rsteda. Naukowiec organiczny zwi\u0105zek chemiczny wyodr\u0119bni\u0142 z czarnego pieprzu.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2461,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[928,932,161,929,931],"class_list":{"0":"post-2458","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-pieprz","9":"tag-pieprz-wlasciwosci","10":"tag-piperyna","11":"tag-piperyna-wlasciwosci","12":"tag-piperyna-zastosowanie"},"yoast_head":"\nCo to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest piperyna? W czym j\u0105 znajdziemy? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak j\u0105 stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o piperynie z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest piperyna? W czym j\u0105 znajdziemy? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak j\u0105 stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o piperynie z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T08:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T09:17:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"528\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T09:17:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/\"},\"wordCount\":450,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg\",\"keywords\":[\"pieprz\",\"pieprz w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"piperyna\",\"piperyna w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"piperyna zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/\",\"name\":\"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T09:17:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym jest piperyna? W czym j\u0105 znajdziemy? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak j\u0105 stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o piperynie z naszego artyku\u0142u!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":528,\"caption\":\"Czym jest piperyna, jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo","description":"Czym jest piperyna? W czym j\u0105 znajdziemy? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak j\u0105 stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o piperynie z naszego artyku\u0142u!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest piperyna? W czym j\u0105 znajdziemy? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak j\u0105 stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o piperynie z naszego artyku\u0142u!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T08:01:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T09:17:24+00:00","og_image":[{"width":800,"height":528,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107?","datePublished":"2021-05-16T08:01:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T09:17:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/"},"wordCount":450,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg","keywords":["pieprz","pieprz w\u0142a\u015bciwo\u015bci","piperyna","piperyna w\u0142a\u015bciwo\u015bci","piperyna zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/","name":"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T08:01:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T09:17:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym jest piperyna? W czym j\u0105 znajdziemy? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak j\u0105 stosowa\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o piperynie z naszego artyku\u0142u!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac-1.jpg","width":800,"height":528,"caption":"Czym jest piperyna, jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-to-jest-piperyna-i-jak-ja-stosowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co to jest piperyna i jak j\u0105 stosowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2458"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7134,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2458\/revisions\/7134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}