{"id":2476,"date":"2021-05-16T10:10:00","date_gmt":"2021-05-16T08:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2476"},"modified":"2021-12-07T10:11:43","modified_gmt":"2021-12-07T09:11:43","slug":"co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/","title":{"rendered":"Co zawiera &#8222;pokarm bog\u00f3w&#8221;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Ziarna kakaowca zaliczane s\u0105 do grupy produkt\u00f3w o statusie superfoods. To oznacza, \u017ce charakteryzuj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 naszemu organizmowi. Wprawdzie najcz\u0119\u015bciej spotykamy si\u0119 z pozytywnymi opiniami dotycz\u0105cymi prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci gorzkiej czekolady czy kakao, jednak to nieprzetworzone ziarna kakaowca zachowuj\u0105 najwi\u0119cej pozytywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Surowe ziarna produkowane s\u0105 bez obr\u00f3bki termicznej i bez dodatk\u00f3w w postaci cukru, mleka czy polepszaczy smaku. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 antyoksydant\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-KRUSZONE-SUROWE-BIO-250-g-BIO-PLANET\/19155?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 250 g - BIO PLANET\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_141d22e572aa48eaa70286c17309b9b1.webp\&quot;" alt=\"KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 250 g - BIO PLANET\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-KRUSZONE-SUROWE-BIO-250-g-BIO-PLANET\/19155?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 250 g - BIO PLANET\">KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 250 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-KRUSZONE-SUROWE-BIO-250-g-BIO-PLANET\/19155?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-SUROWE-BIO-200-g-BIO-PLANET\/26301?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 200 g - BIO PLANET\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56659\/46511-trimmy.webp\&quot;" alt=\"KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 200 g - BIO PLANET\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-SUROWE-BIO-200-g-BIO-PLANET\/26301?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 200 g - BIO PLANET\">KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 200 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-SUROWE-BIO-200-g-BIO-PLANET\/26301?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ziarno-kakaowca-puder-BIO-200-g-Diet-Food\/35450?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Ziarno kakaowca puder BIO 200 g Diet Food\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_60252\/38407-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Ziarno kakaowca puder BIO 200 g Diet Food\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ziarno-kakaowca-puder-BIO-200-g-Diet-Food\/35450?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Ziarno kakaowca puder BIO 200 g Diet Food\">Ziarno kakaowca puder BIO 200 g Diet Food<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ziarno-kakaowca-puder-BIO-200-g-Diet-Food\/35450?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ZIARNA-KAKAOWCA-PRAZONE-SATIPO-BIO-100-g-PIZCA-DEL-MUNDO\/32290?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"ZIARNA KAKAOWCA PRA\u017bONE SATIPO BIO 100 g - PIZCA DEL MUNDO\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_58729\/552fd5c301f20887705f458e65c50f76-trimmy.webp\&quot;" alt=\"ZIARNA KAKAOWCA PRA\u017bONE SATIPO BIO 100 g - PIZCA DEL MUNDO\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ZIARNA-KAKAOWCA-PRAZONE-SATIPO-BIO-100-g-PIZCA-DEL-MUNDO\/32290?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"ZIARNA KAKAOWCA PRA\u017bONE SATIPO BIO 100 g - PIZCA DEL MUNDO\">ZIARNA KAKAOWCA PRA\u017bONE SATIPO BIO 100 g &#8211; PIZCA DEL MUNDO<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/ZIARNA-KAKAOWCA-PRAZONE-SATIPO-BIO-100-g-PIZCA-DEL-MUNDO\/32290?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warto\u015bci od\u017cywcze i w\u0142a\u015bciwo\u015bci<a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziarna-kakaowca-surowe-kakao\&quot;"> ziaren kakaowca<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p>W ziarnach kakaowca znajduj\u0105 si\u0119 du\u017ce pok\u0142ady przeciwutleniaczy (antocyjany czy flawonoidy). Odpowiadaj\u0105 one za zmniejszanie wolnych rodnik\u00f3w w naszym organizmie. Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze charakteryzuj\u0105 si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami, kt\u00f3re spowalniaj\u0105 procesy starzenia, ale nie tylko. Umo\u017cliwiaj\u0105 tak\u017ce szybsz\u0105 regeneracj\u0119 tkanek oraz wspomagaj\u0105 organizm w redukcji z\u0142ego cholesterolu we krwi, wspieraj\u0105 funkcje serca oraz naczy\u0144 krwiono\u015bnych, a tak\u017ce mog\u0105 pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na organizm zmniejszaj\u0105c szanse wyst\u0105pienia wylewu czy zawa\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ziarna kakaowca to bogate \u017ar\u00f3d\u0142o:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>magnezu,<\/li><li>\u017celaza,<\/li><li>potasu,<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/cynk\&quot;">cynku<\/a>,<\/li><li>chromu,<\/li><li>miedzi,<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/selen\&quot;">selenu<\/a>,<\/li><li>manganu,<\/li><li>witaminy C,<\/li><li>witamin z grupy B<\/li><li>kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-6.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie istotne wydaje si\u0119 bogactwo ziaren kakaowca w magnez. To ten pierwiastek odpowiada za prawid\u0142owe skurcze mi\u0119\u015bni, m.in. mi\u0119\u015bnia sercowego. Lista sk\u0142adnik\u00f3w ziaren kakaowca sk\u0142ada si\u0119 na prozdrowotny charakter tego produktu. Sk\u0142adniki pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego, pobudzaj\u0105 procesy my\u015blowe, koncentracj\u0119, a tak\u017ce zmniejszaj\u0105 stres.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto te\u017c wiedzie\u0107, \u017ce kakao mo\u017ce stanowi\u0107 substytut kawy, ze wzgl\u0119du na to, \u017ce zawiera kofein\u0119. Wprawdzie w mniejszych ilo\u015bciach, ale to akurat mo\u017ce si\u0119 tylko prze\u0142o\u017cy\u0107 na nasze zdrowie. W ziarnach kakaowca odnaleziono r\u00f3wnie\u017c teobromin\u0119. Substancja odpowiada za stymulowanie centralnego uk\u0142adu nerwowego, co u\u0142atwia dop\u0142yw krwi do m\u00f3zgu w wyniku rozszerzenia naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kto najwi\u0119cej skorzysta z w\u0142a\u015bciwo\u015bci <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ziarno-kakaowca-puder-BIO-200-g-Diet-Food\/35450?trk_e=9&amp;trk_o=35450&amp;trk_hb=56&amp;trk_hp=3&amp;trk_re=3&amp;trk_ro=1342\&quot;">ziaren kakaowca<\/a>?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warto si\u0119ga\u0107 po ziarna kakaowca regularnie. Szczeg\u00f3lnie z ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci skorzystaj\u0105:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>uczniowie, studenci, a tak\u017ce osoby pracuj\u0105ce umys\u0142owo,<\/li><li>zmagaj\u0105cy si\u0119 na wahania nastroj\u00f3w, osoby, kt\u00f3re maj\u0105 sk\u0142onno\u015bci do depresji,<\/li><li>os\u00f3b na diecie \u2013 ziarna kakaowca b\u0119d\u0105 dla nich smaczn\u0105 a przy okazji nietucz\u0105c\u0105 przek\u0105sk\u0105,<\/li><li>osoby dbaj\u0105ce o swoje serce oraz umys\u0142.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-KRUSZONE-SUROWE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/37447?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 600 g - BIO PLANET\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/61335\/40845-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 600 g - BIO PLANET\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-KRUSZONE-SUROWE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/37447?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 600 g - BIO PLANET\">KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 600 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-KRUSZONE-SUROWE-BIO-600-g-BIO-PLANET\/37447?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kruszone-ziarno-kakaowca-bezglutenowe-BIO-200-g-Diet-Food\/35470?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kruszone ziarno kakaowca bezglutenowe BIO 200 g Diet-Food\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/60234\/85d767ccb20d81ae714d02d2c8f0e356-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Kruszone ziarno kakaowca bezglutenowe BIO 200 g Diet-Food\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kruszone-ziarno-kakaowca-bezglutenowe-BIO-200-g-Diet-Food\/35470?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kruszone ziarno kakaowca bezglutenowe BIO 200 g Diet-Food\">Kruszone ziarno kakaowca bezglutenowe BIO 200 g Diet-Food<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kruszone-ziarno-kakaowca-bezglutenowe-BIO-200-g-Diet-Food\/35470?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-SUROWE-BIO-800-g-BIO-PLANET\/37813?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 800 g - BIO PLANET\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/68862\/42075-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 800 g - BIO PLANET\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-SUROWE-BIO-800-g-BIO-PLANET\/37813?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 800 g - BIO PLANET\">KAKAO ZIARNA SUROWE BIO 800 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KAKAO-ZIARNA-SUROWE-BIO-800-g-BIO-PLANET\/37813?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107\">\n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_99\/images\/user\/zdrowa%20%C5%BCywno%C5%9B%C4%87%201%2017px.webp\&quot;" alt=\"Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107\"><\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107\">Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziarna kakaowca zaliczane s\u0105 do grupy produkt\u00f3w o statusie superfoods. To oznacza, \u017ce charakteryzuj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 naszemu organizmowi. Wprawdzie najcz\u0119\u015bciej spotykamy si\u0119 z pozytywnymi opiniami dotycz\u0105cymi prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci gorzkiej czekolady czy kakao, jednak to nieprzetworzone ziarna kakaowca zachowuj\u0105 najwi\u0119cej pozytywnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Surowe ziarna produkowane s\u0105 bez obr\u00f3bki termicznej i bez dodatk\u00f3w w postaci cukru, mleka czy polepszaczy smaku. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 antyoksydant\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[942,941,945,943,944],"class_list":{"0":"post-2476","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-kakao","10":"tag-ziarna-kakaowca-a-zdrowie","11":"tag-ziarna-kakaowca-wlasciwosci","12":"tag-ziarna-kakaowca-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co zawiera &quot;pokarm bog\u00f3w&quot;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym s\u0105 ziarna kakaowca? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Komu przynios\u0105 najwi\u0119cej korzy\u015bci? Poznaj lepiej ziarna kakaowca, czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co zawiera &quot;pokarm bog\u00f3w&quot;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym s\u0105 ziarna kakaowca? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Komu przynios\u0105 najwi\u0119cej korzy\u015bci? Poznaj lepiej ziarna kakaowca, czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T08:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T09:11:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Co zawiera &#8222;pokarm bog\u00f3w&#8221;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:10:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T09:11:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/\"},\"wordCount\":491,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg\",\"keywords\":[\"kakao\",\"ziarna kakaowca\",\"ziarna kakaowca a zdrowie\",\"ziarna kakaowca w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"ziarna kakaowca zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/\",\"name\":\"Co zawiera \\\"pokarm bog\u00f3w\\\"? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:10:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T09:11:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym s\u0105 ziarna kakaowca? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Komu przynios\u0105 najwi\u0119cej korzy\u015bci? Poznaj lepiej ziarna kakaowca, czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Co zawiera \\\"pokarm bog\u00f3w\\\"? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co zawiera &#8222;pokarm bog\u00f3w&#8221;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co zawiera \"pokarm bog\u00f3w\"? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca | Blog - Biogo","description":"Czym s\u0105 ziarna kakaowca? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Komu przynios\u0105 najwi\u0119cej korzy\u015bci? Poznaj lepiej ziarna kakaowca, czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co zawiera \"pokarm bog\u00f3w\"? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca | Blog - Biogo","og_description":"Czym s\u0105 ziarna kakaowca? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Komu przynios\u0105 najwi\u0119cej korzy\u015bci? Poznaj lepiej ziarna kakaowca, czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T08:10:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T09:11:43+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Co zawiera &#8222;pokarm bog\u00f3w&#8221;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca","datePublished":"2021-05-16T08:10:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T09:11:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/"},"wordCount":491,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg","keywords":["kakao","ziarna kakaowca","ziarna kakaowca a zdrowie","ziarna kakaowca w\u0142a\u015bciwo\u015bci","ziarna kakaowca zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/","name":"Co zawiera \"pokarm bog\u00f3w\"? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T08:10:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T09:11:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym s\u0105 ziarna kakaowca? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiadaj\u0105? Komu przynios\u0105 najwi\u0119cej korzy\u015bci? Poznaj lepiej ziarna kakaowca, czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca-1.jpg","width":800,"height":600,"caption":"Co zawiera \"pokarm bog\u00f3w\"? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/co-zawiera-pokarm-bogow-sprawdzamy-jakie-wlasciwosci-maja-ziarna-kakaowca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co zawiera &#8222;pokarm bog\u00f3w&#8221;? Sprawdzamy jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci maj\u0105 ziarna kakaowca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2476"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7133,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2476\/revisions\/7133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}