{"id":2501,"date":"2021-05-16T10:24:00","date_gmt":"2021-05-16T08:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2501"},"modified":"2021-12-07T09:14:12","modified_gmt":"2021-12-07T08:14:12","slug":"jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rzewie\u0144, czyli innymi s\u0142owy rabarbar, zosta\u0142 sprowadzony do Europy w XVI w. ze \u015brodkowej Azji, prawdopodobnie za spraw\u0105 Marco Polo. Bylina z rodziny rdestowatych obecnie znana jest pod kilkudziesi\u0119cioma gatunkami i wykorzystuje si\u0119 j\u0105 jako ro\u015blin\u0119 lecznicz\u0105, a tak\u017ce ozdobn\u0105. Najcz\u0119\u015bciej uprawia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>rabarbar ogrodowy oraz k\u0119dzierzawy, kt\u00f3re u\u017cywane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie w celach kulinarnych,&nbsp;<\/li><li>rabarbar leczniczy od wiek\u00f3w u\u017cywany w chi\u0144skiej medycynie ludowej,<\/li><li>rabarbar d\u0142oniasty, kt\u00f3ry s\u0142u\u017cy zar\u00f3wno jako ro\u015blina lecznicza jak i ozdobna.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warzywo, owoc? Czym jest <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/RABARBAR-SWIEZY-BIO-POLSKA-FOLIA-PLA-okolo-0%2C40-kg\/38488\&quot;">rabarbar<\/a>?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwestia przynale\u017cno\u015bci rabarbaru do grupy warzyw czy owoc\u00f3w jest stale podejmowana. Rabarbar to bylina i biologicznie zaliczana jest do warzyw.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolory ogonk\u00f3w li\u015bciowych, czyli \u0142odyg rabarbaru, mieni\u0105 si\u0119 od zieleni po intensywn\u0105 czerwie\u0144. Ich smak jest przewa\u017cnie cierpki i kwaskowaty, staje si\u0119 s\u0142odszy im \u0142ody\u017cki s\u0105 czerwie\u0144sze. Rabarbar to doskona\u0142y dodatek do bardzo wielu deser\u00f3w i ciast, \u015bwietnie sprawdza si\u0119 jako g\u0142\u00f3wny sk\u0142adnik kompot\u00f3w, d\u017cem\u00f3w, galaretek,&nbsp;mus\u00f3w&nbsp;czy wybornych sos\u00f3w do mi\u0119s. Zastosowanie rabarbaru w deserach i ciastach powoduje, \u017ce cz\u0119sto jest b\u0142\u0119dnie zaliczany do owoc\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kuchni zastosowanie znalaz\u0142y przede wszystkim \u0142odygi rabarbaru, natomiast medycyna naturalna szczeg\u00f3lnie zainteresowa\u0142a si\u0119 korzeniem ro\u015bliny. To tam znajduje si\u0119 najwi\u0119cej warto\u015bci od\u017cywczych, a jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe, antyseptyczne, moczop\u0119dne czy rozkurczowe s\u0105 szczeg\u00f3lnie cenione. Nale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce li\u015bcie <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-gazowany-rabarbarowy-BIO-330-ml-Voelkel\/42230\&quot;">rabarbaru <\/a>s\u0105 truj\u0105ce, zawieraj\u0105 toksyny powoduj\u0105ce (nawet w niewielkich ilo\u015bciach) wymioty, w wi\u0119kszej ilo\u015bci mog\u0105 nawet uszkodzi\u0107 nerki czy w\u0105trob\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MOOTHIE-PRZECIER-BANANOWY-Z-RABARBAREM-I-MALINA-100-OWOCOW-BEZ-DODATKU-CUKROW-BIO-100-g-MOGLI\/20929?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"MOOTHIE - PRZECIER BANANOWY Z RABARBAREM I MALIN\u0104 100% OWOC\u00d3W BEZ DODATKU CUKR\u00d3W BIO 100 g - MOGLI\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_7797afbff9fae8b2bb0a2efca7912af4.webp\&quot;" alt=\"MOOTHIE - PRZECIER BANANOWY Z RABARBAREM I MALIN\u0104 100% OWOC\u00d3W BEZ DODATKU CUKR\u00d3W BIO 100 g - MOGLI\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MOOTHIE-PRZECIER-BANANOWY-Z-RABARBAREM-I-MALINA-100-OWOCOW-BEZ-DODATKU-CUKROW-BIO-100-g-MOGLI\/20929?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"MOOTHIE - PRZECIER BANANOWY Z RABARBAREM I MALIN\u0104 100% OWOC\u00d3W BEZ DODATKU CUKR\u00d3W BIO 100 g - MOGLI\">MOOTHIE &#8211; PRZECIER BANANOWY Z RABARBAREM I MALIN\u0104 100% OWOC\u00d3W BEZ DODATKU CUKR\u00d3W BIO 100 g &#8211; MOGLI<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MOOTHIE-PRZECIER-BANANOWY-Z-RABARBAREM-I-MALINA-100-OWOCOW-BEZ-DODATKU-CUKROW-BIO-100-g-MOGLI\/20929?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/c\/Eko-warzywniak-Biogo\/2204?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Warzywa i owoce\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_107\/images\/user\/warzywa%20i%20owoce%201%2017px.jpg\&quot;" alt=\"Warzywa i owoce\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/c\/Eko-warzywniak-Biogo\/2204?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Warzywa i owoce\">Warzywa i owoce<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/c\/Eko-warzywniak-Biogo\/2204?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SOK-RABARBAROWY-Z-JABLKIEM-BIO-300-ml-TLOCZNIA-MAURERA\/30107?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SOK RABARBAROWY Z JAB\u0141KIEM BIO 300 ml - T\u0141OCZNIA MAURERA\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_58002\/46230-trimmy.webp\&quot;" alt=\"SOK RABARBAROWY Z JAB\u0141KIEM BIO 300 ml - T\u0141OCZNIA MAURERA\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SOK-RABARBAROWY-Z-JABLKIEM-BIO-300-ml-TLOCZNIA-MAURERA\/30107?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SOK RABARBAROWY Z JAB\u0141KIEM BIO 300 ml - T\u0141OCZNIA MAURERA\">SOK RABARBAROWY Z JAB\u0141KIEM BIO 300 ml &#8211; T\u0141OCZNIA MAURERA<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SOK-RABARBAROWY-Z-JABLKIEM-BIO-300-ml-TLOCZNIA-MAURERA\/30107?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SOK-JABLKOWO-RABARBAROWY-BIO-3-L-DOLINA-CZERSKA\/36412?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SOK JAB\u0141KOWO - RABARBAROWY BIO 3 L - DOLINA CZERSKA\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_68420\/39442-trimmy.webp\&quot;" alt=\"SOK JAB\u0141KOWO - RABARBAROWY BIO 3 L - DOLINA CZERSKA\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SOK-JABLKOWO-RABARBAROWY-BIO-3-L-DOLINA-CZERSKA\/36412?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SOK JAB\u0141KOWO - RABARBAROWY BIO 3 L - DOLINA CZERSKA\">SOK JAB\u0141KOWO &#8211; RABARBAROWY BIO 3 L &#8211; DOLINA CZERSKA<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SOK-JABLKOWO-RABARBAROWY-BIO-3-L-DOLINA-CZERSKA\/36412?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakimi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami charakteryzuje si\u0119 rabarbar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Smak rabarbaru idzie w parze z jego warto\u015bciami od\u017cywczymi. Wprawdzie w medycynie naturalnej wykorzystuje si\u0119 korze\u0144 ro\u015bliny, nie oznacza to, \u017ce \u0142odyga pozbawiona jest cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Rabarbar zawiera witaminy C, E i K, a tak\u017ce kwas foliowy. Rzewie\u0144 jest tak\u017ce \u017ar\u00f3d\u0142em wielu cennych minera\u0142\u00f3w, s\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>potas,<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/magnez\&quot;">magnez<\/a>,<\/li><li>mangan,<\/li><li>fosfor.<br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie brakuje ro\u015blinie warto\u015bciowych dla organizmu zwi\u0105zk\u00f3w organicznych, takich jak b\u0142onnik, polifenole czy kwasy owocowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obecno\u015b\u0107 witaminy <strong>C, E i A<\/strong> oraz zwi\u0105zk\u00f3w polifenoli w rabarbarze sprawiaj\u0105, \u017ce ro\u015blina ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne. Oznacza to, \u017ce zawarte w ro\u015blinie przeciwutleniacze maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci wspomagaj\u0105ce zapobieganie aktywno\u015bci wolnych rodnik\u00f3w w organizmie. Prozdrowotne dzia\u0142anie przejawia\u0107 si\u0119 mo\u017ce tym, \u017ce przeciwutleniacze ograniczaj\u0105 ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych, m.in. mia\u017cd\u017cycy, a tak\u017ce mog\u0105 spowalnia\u0107 procesy starzenia si\u0119. Antyoksydanty pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 tak\u017ce na odporno\u015b\u0107, oraz maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwzapalne i antyalergiczne.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/RABARBAR-80-Z-CUKREM-TRZCINOWYM-BIO-260-g-SAD-DANKOW\/39279?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"RABARBAR 80% Z CUKREM TRZCINOWYM BIO 260 g - SAD DANK\u00d3W\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/63065\/48771-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"RABARBAR 80% Z CUKREM TRZCINOWYM BIO 260 g - SAD DANK\u00d3W\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/RABARBAR-80-Z-CUKREM-TRZCINOWYM-BIO-260-g-SAD-DANKOW\/39279?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"RABARBAR 80% Z CUKREM TRZCINOWYM BIO 260 g - SAD DANK\u00d3W\">RABARBAR 80% Z CUKREM TRZCINOWYM BIO 260 g &#8211; SAD DANK\u00d3W<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/RABARBAR-80-Z-CUKREM-TRZCINOWYM-BIO-260-g-SAD-DANKOW\/39279?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ciasteczka-jablko-rabarbar-cynamon-100g-EKO-Diet-Food\/41544?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Ciasteczka jab\u0142ko rabarbar cynamon 100g EKO Diet-Food\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/54348\/52430-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Ciasteczka jab\u0142ko rabarbar cynamon 100g EKO Diet-Food\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ciasteczka-jablko-rabarbar-cynamon-100g-EKO-Diet-Food\/41544?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Ciasteczka jab\u0142ko rabarbar cynamon 100g EKO Diet-Food\">Ciasteczka jab\u0142ko rabarbar cynamon 100g EKO Diet-Food<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ciasteczka-jablko-rabarbar-cynamon-100g-EKO-Diet-Food\/41544?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-agrest-rabarbar-BIO-330-ml-Owocowe-smaki\/39331?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Nap\u00f3j agrest-rabarbar BIO 330 ml Owocowe smaki\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/62998\/48830-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Nap\u00f3j agrest-rabarbar BIO 330 ml Owocowe smaki\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-agrest-rabarbar-BIO-330-ml-Owocowe-smaki\/39331?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Nap\u00f3j agrest-rabarbar BIO 330 ml Owocowe smaki\">Nap\u00f3j agrest-rabarbar BIO 330 ml Owocowe smaki<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-agrest-rabarbar-BIO-330-ml-Owocowe-smaki\/39331?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-gazowany-rabarbarowy-BIO-330-ml-Voelkel\/42230?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Nap\u00f3j gazowany rabarbarowy BIO 330 ml Voelkel\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/53748\/52835-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Nap\u00f3j gazowany rabarbarowy BIO 330 ml Voelkel\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-gazowany-rabarbarowy-BIO-330-ml-Voelkel\/42230?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Nap\u00f3j gazowany rabarbarowy BIO 330 ml Voelkel\">Nap\u00f3j gazowany rabarbarowy BIO 330 ml Voelkel<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Napoj-gazowany-rabarbarowy-BIO-330-ml-Voelkel\/42230?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rzewie\u0144, czyli innymi s\u0142owy rabarbar, zosta\u0142 sprowadzony do Europy w XVI w. ze \u015brodkowej Azji, prawdopodobnie za spraw\u0105 Marco Polo. Bylina z rodziny rdestowatych obecnie znana jest pod kilkudziesi\u0119cioma gatunkami i wykorzystuje si\u0119 j\u0105 jako ro\u015blin\u0119 lecznicz\u0105, a tak\u017ce ozdobn\u0105. Najcz\u0119\u015bciej uprawia si\u0119:<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[960,962,964,961,963],"class_list":["post-2501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-produkty-i-przepisy","tag-rabarbar","tag-rabarbar-co-to","tag-rabarbar-przepisy","tag-rabarbar-wlasciwosci","tag-rabarbar-zastosowanie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak\u0105 ro\u015blin\u0105 jest rabarbar? Jakiem ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jakie ma zastosowanie w kuchni? Przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rabarbarze!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak\u0105 ro\u015blin\u0105 jest rabarbar? Jakiem ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jakie ma zastosowanie w kuchni? Przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rabarbarze!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T08:24:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-07T08:14:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T08:14:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":563,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg\",\"keywords\":[\"rabarbar\",\"rabarbar co to\",\"rabarbar przepisy\",\"rabarbar w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"rabarbar zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-07T08:14:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Jak\u0105 ro\u015blin\u0105 jest rabarbar? Jakiem ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jakie ma zastosowanie w kuchni? Przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rabarbarze!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Jakim rodzajem ro\u015bliny jest rabarbar? Co mo\u017cna z niego przygotowa\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","description":"Jak\u0105 ro\u015blin\u0105 jest rabarbar? Jakiem ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jakie ma zastosowanie w kuchni? Przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rabarbarze!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","og_description":"Jak\u0105 ro\u015blin\u0105 jest rabarbar? Jakiem ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jakie ma zastosowanie w kuchni? Przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rabarbarze!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T08:24:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-07T08:14:12+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-05-16T08:24:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T08:14:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/"},"wordCount":563,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg","keywords":["rabarbar","rabarbar co to","rabarbar przepisy","rabarbar w\u0142a\u015bciwo\u015bci","rabarbar zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/","name":"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T08:24:00+00:00","dateModified":"2021-12-07T08:14:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Jak\u0105 ro\u015blin\u0105 jest rabarbar? Jakiem ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jakie ma zastosowanie w kuchni? Przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rabarbarze!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci-1.jpg","width":800,"height":600,"caption":"Jakim rodzajem ro\u015bliny jest rabarbar? Co mo\u017cna z niego przygotowa\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/jaki-jest-ten-rabarbar-poznaj-jego-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2501"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7126,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2501\/revisions\/7126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}