{"id":2532,"date":"2021-05-16T10:47:00","date_gmt":"2021-05-16T08:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2532"},"modified":"2021-12-06T15:14:07","modified_gmt":"2021-12-06T14:14:07","slug":"mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/","title":{"rendered":"M\u0142ody, zielony&#8230; Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>M\u0142ody, zielony j\u0119czmie\u0144 to ostatnio zyskuj\u0105cy na popularno\u015bci element diety os\u00f3b, kt\u00f3re si\u0119 odchudzaj\u0105 lub szczeg\u00f3lnie dbaj\u0105 o zdrowy jad\u0142ospis. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce w m\u0142odym j\u0119czmieniu drzemie rzeczywi\u015bcie spory potencja\u0142. W jego sk\u0142adzie nie brakuje wielu witamin, a tak\u017ce sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. Znajduj\u0105 si\u0119 w nim du\u017ce pok\u0142ady witaminy C oraz beta-karotenu, kt\u00f3rego jest wi\u0119cej ni\u017c w marchwi. Co wi\u0119cej zielony j\u0119czmie\u0144 zawiera du\u017co egzogennych aminokwas\u00f3w i b\u0142onnika pokarmowego, kt\u00f3ry sprawia \u017ce j\u0119czmie\u0144 charakteryzuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami odchudzaj\u0105cymi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to takiego ten <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/mlody-jeczmien-zielony-jeczmien\&quot;">m\u0142ody j\u0119czmie\u0144<\/a>?<\/h2>\n\n\n\n<p>Listki, kt\u00f3re s\u0142u\u017c\u0105 do produkcji prawdziwego m\u0142odego, zielonego j\u0119czmienia nie mog\u0105 mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c siedem dni. Oferowane s\u0105 w postaci proszku, kt\u00f3ry powstaje z wysuszonego soku. Najlepsze produkty produkowane s\u0105 z j\u0119czmienia, kt\u00f3ry nie zosta\u0142 poddany jakiejkolwiek modyfikacji genetycznej, a jego suszenie przebiega\u0142o w niskiej temperaturze, bez dodatk\u00f3w i pod ci\u015bnieniem. Taki spos\u00f3b produkcji umo\u017cliwia zachowanie wi\u0119kszo\u015bci cennych substancji od\u017cywczych j\u0119czmienia. Z proszku mo\u017cna przygotowa\u0107 smaczne koktajle, mo\u017cna tak\u017ce dosta\u0107 m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 w formie kapsu\u0142ek lub tabletek.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-proszek-250g-Intenson\/20194?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55424\/45832-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-proszek-250g-Intenson\/20194?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson\">M\u0142ody  zielony j\u0119czmie\u0144 proszek 250g Intenson<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-proszek-250g-Intenson\/20194?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-sproszkowana-trawa-500g-MyVita\/21362?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55798\/40164-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-sproszkowana-trawa-500g-MyVita\/21362?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita\">M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 sproszkowana trawa 500g MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-sproszkowana-trawa-500g-MyVita\/21362?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-mielony-proszek-100g-Intenson\/20195?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 mielony proszek 100g Intenson\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55423\/45833-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 mielony proszek 100g Intenson\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-mielony-proszek-100g-Intenson\/20195?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 mielony proszek 100g Intenson\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 mielony proszek 100g Intenson<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-mielony-proszek-100g-Intenson\/20195?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-500g-Targroch\/27162?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56955\/40502-trimmy.webp\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-500g-Targroch\/27162?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 500g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-500g-Targroch\/27162?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma m\u0142ody j\u0119czmie\u0144?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zielony j\u0119czmie\u0144 zawiera du\u017ce pok\u0142ady cennego b\u0142onnika pokarmowego. To on odpowiedzialny jest za przyspieszanie metabolizmu t\u0142uszczu w organizmie, a tak\u017ce redukcj\u0119 st\u0119\u017cenia cholesterolu we krwi. Nie mo\u017cna pomin\u0105\u0107 faktu, \u017ce m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 to prawdziwe bogactwo witamin oraz sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">W zielonym j\u0119czmieniu znajduj\u0105 si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/witaminy-z-grupy-b\&quot;">witaminy z grupy B<\/a>,<\/li><li>witamina C,<\/li><li>prowitamina A (beta-karoten),<\/li><li>\u017celazo,<\/li><li>wap\u0144,<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/magnez\&quot;">magnez<\/a>,<\/li><li>potas,<\/li><li>selen,<\/li><li>fosfor,<\/li><li>brom,<\/li><li>mied\u017a<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/cynk\&quot;">cynk<\/a>,<\/li><li>jod,<\/li><li>s\u00f3d,<\/li><li>siarka,<\/li><li>mangan.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Na tym nie koniec.<\/strong> M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 bogaty jest tak\u017ce w naturalne hormony oraz chlorofil. Co wi\u0119cej zawiera te\u017c niezb\u0119dne aminokwasy, kt\u00f3rych nie produkuje nasz organizm. Nie mo\u017cna nie wspomnie\u0107 tak\u017ce o tym, \u017ce m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce. Z tego wynika, \u017ce mo\u017ce wspiera\u0107 nasz organizm jak przeciwzapalny i przeciwwirusowy sk\u0142adnik diety. <\/p>\n\n\n\n<p>Okazuje si\u0119 tak\u017ce, \u017ce j\u0119czmie\u0144 w zielonej formie mo\u017ce wspiera\u0107 walk\u0119 z tr\u0105dzikiem i owrzodzeniami, a tak\u017ce \u0142agodzi b\u00f3le \u017co\u0142\u0105dka, staw\u00f3w i wp\u0142ywa na zmniejszenie stan\u00f3w zapalnych. Natomiast chlorofil znajduj\u0105cy si\u0119 w m\u0142odym j\u0119czmieniu pozytywnie wp\u0142ywa na odkwaszenie organizmu, co ma swoje prze\u0142o\u017cenie na zachowanie r\u00f3wnowagi kwasowo-zasadowej.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-250-tabletek-500mg-MyVita\/21178?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_productt\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55573\/31382130b77794cfbc92cc4e079533e6-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-250-tabletek-500mg-MyVita\/21178?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita\">M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 250 tabletek 500mg MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-250-tabletek-500mg-MyVita\/21178?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57286\/40528-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch\">M\u0142ody j\u0119czmie\u0144 proszek zielony j\u0119czmie\u0144 250g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-jeczmien-proszek-zielony-jeczmien-250g-Targroch\/27831?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-100-tabletek-500mg-MyVita\/21177?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 100 tabletek 500mg MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55574\/84defa008eb4391f8f792d6bf8a41d13-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 100 tabletek 500mg MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-100-tabletek-500mg-MyVita\/21177?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 100 tabletek 500mg MyVita\">M\u0142ody zielony j\u0119czmie\u0144 BIO 100 tabletek 500mg MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Mlody-zielony-jeczmien-BIO-100-tabletek-500mg-MyVita\/21177?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielony-jeczmien-w-proszku-mlody-jeczmien-100g-GorVita\/29094?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zielony j\u0119czmie\u0144 w proszku m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 100g GorVita\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57311\/15e12d3c7fc18c1724d6cf1c9f1fea56-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Zielony j\u0119czmie\u0144 w proszku m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 100g GorVita\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielony-jeczmien-w-proszku-mlody-jeczmien-100g-GorVita\/29094?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zielony j\u0119czmie\u0144 w proszku m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 100g GorVita\">Zielony j\u0119czmie\u0144 w proszku m\u0142ody j\u0119czmie\u0144 100g GorVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zielony-jeczmien-w-proszku-mlody-jeczmien-100g-GorVita\/29094?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u0142ody, zielony j\u0119czmie\u0144 to ostatnio zyskuj\u0105cy na popularno\u015bci element diety os\u00f3b, kt\u00f3re si\u0119 odchudzaj\u0105 lub szczeg\u00f3lnie dbaj\u0105 o zdrowy jad\u0142ospis. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce w m\u0142odym j\u0119czmieniu drzemie rzeczywi\u015bcie spory potencja\u0142. W jego sk\u0142adzie nie brakuje wielu witamin, a tak\u017ce sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. Znajduj\u0105 si\u0119 w nim du\u017ce pok\u0142ady witaminy C oraz beta-karotenu, kt\u00f3rego jest wi\u0119cej ni\u017c w marchwi. Co wi\u0119cej zielony j\u0119czmie\u0144 zawiera du\u017co egzogennych aminokwas\u00f3w i b\u0142onnika pokarmowego, kt\u00f3ry sprawia \u017ce j\u0119czmie\u0144 charakteryzuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami odchudzaj\u0105cymi.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2534,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[994,998,999,995,997],"class_list":{"0":"post-2532","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","9":"tag-zielony-jeczmien-a-zdrowie","10":"tag-zielony-jeczmien-przepisy","11":"tag-zielony-jeczmien-wlasciwosciwl","12":"tag-zielony-jeczmien-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>M\u0142ody, zielony... Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144 | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest zielony j\u0119czmie\u0144? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jaki ma wp\u0142yw na zdrowie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zielonym j\u0119czmieniu z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u0142ody, zielony... Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144 | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest zielony j\u0119czmie\u0144? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jaki ma wp\u0142yw na zdrowie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zielonym j\u0119czmieniu z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T08:47:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-06T14:14:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"M\u0142ody, zielony&#8230; Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T14:14:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/\"},\"wordCount\":532,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg\",\"keywords\":[\"zielony j\u0119czmie\u0144\",\"zielony j\u0119czmie\u0144 a zdrowie\",\"zielony j\u0119czmie\u0144 przepisy\",\"zielony j\u0119czmie\u0144 w\u0142a\u015bciwo\u015bciw\u0142\",\"zielony j\u0119czmie\u0144 zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/\",\"name\":\"M\u0142ody, zielony... Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144 | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T08:47:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T14:14:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym jest zielony j\u0119czmie\u0144? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jaki ma wp\u0142yw na zdrowie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zielonym j\u0119czmieniu z naszego artyku\u0142u!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada zielony j\u0119czmie\u0144?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u0142ody, zielony&#8230; Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u0142ody, zielony... Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144 | Blog - Biogo","description":"Czym jest zielony j\u0119czmie\u0144? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jaki ma wp\u0142yw na zdrowie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zielonym j\u0119czmieniu z naszego artyku\u0142u!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"M\u0142ody, zielony... Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144 | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest zielony j\u0119czmie\u0144? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jaki ma wp\u0142yw na zdrowie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zielonym j\u0119czmieniu z naszego artyku\u0142u!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T08:47:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-06T14:14:07+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"M\u0142ody, zielony&#8230; Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144","datePublished":"2021-05-16T08:47:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T14:14:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/"},"wordCount":532,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg","keywords":["zielony j\u0119czmie\u0144","zielony j\u0119czmie\u0144 a zdrowie","zielony j\u0119czmie\u0144 przepisy","zielony j\u0119czmie\u0144 w\u0142a\u015bciwo\u015bciw\u0142","zielony j\u0119czmie\u0144 zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/","name":"M\u0142ody, zielony... Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144 | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T08:47:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T14:14:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym jest zielony j\u0119czmie\u0144? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jaki ma wp\u0142yw na zdrowie? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o zielonym j\u0119czmieniu z naszego artyku\u0142u!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien-1.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada zielony j\u0119czmie\u0144?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/mlody-zielony-zobacz-jakie-prozdrowotne-wlasciwosci-ma-jeczmien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u0142ody, zielony&#8230; Zobacz jakie prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma j\u0119czmie\u0144"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2532"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7114,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2532\/revisions\/7114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}