{"id":2656,"date":"2021-05-16T12:05:00","date_gmt":"2021-05-16T10:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2656"},"modified":"2021-12-06T10:34:46","modified_gmt":"2021-12-06T09:34:46","slug":"woda-z-kranu-odkrec-i-pij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/","title":{"rendered":"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij!"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Niby nic specjalnego \u2013 bez koloru, bez smaku, a wp\u0142ywa na tak wiele! Mowa tu oczywi\u015bcie o wodzie, z kt\u00f3rej sami w du\u017cej cz\u0119\u015bci si\u0119 sk\u0142adamy, a kt\u00f3ra jest jednocze\u015bnie niezb\u0119dna do prawid\u0142owego funkcjonowania ka\u017cdego organizmu.<\/p>\n\n\n\n

Woda <\/a>\u2013 najwa\u017cniejsza w naszym organizmie<\/h2>\n\n\n\n

Bez jedzenia cz\u0142owiek mo\u017ce wytrzyma\u0107 oko\u0142o miesi\u0105ca, bez wody, zaledwie tydzie\u0144. To pokazuje, jak niezwykle istotna jest ona dla pracy naszych organ\u00f3w. To dzi\u0119ki niej nasz uk\u0142ad trawienny mo\u017ce pracowa\u0107, a nasze nerki filtrowa\u0107 toksyny. Poprawia r\u00f3wnie\u017c nasz wygl\u0105d, bo nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119. Dobrze nawodniona, jest \u015bwietlista i ma zdrowy kolor. Ponadto pomaga w pracy staw\u00f3w, b\u0119d\u0105c wype\u0142niaczem zapobiegaj\u0105cym ocieraniu si\u0119 o siebie ko\u015bci. Zalety wody mo\u017cna by wymienia\u0107 bez ko\u0144ca i na pewno ka\u017cdy na w\u0142asnej sk\u00f3rze si\u0119 kiedy\u015b przekona\u0142, jaka jest wa\u017cna. Czy to w upalny dzie\u0144 czy po intensywnym wysi\u0142ku, szklanka wody wyda\u0142a si\u0119 najlepszym, co mog\u0142o nas spotka\u0107.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"YERBOMOS\n <\/span><\/a>\n YERBOMOS CZARNY 350 ml – ORGANIC MATE GREEN<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"KUBEK\n <\/span><\/a>\n KUBEK Z W\u0141\u00d3KNA BAMBUSOWEGO CACCIATORE 350 ml – ECOFFEE CUP<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"BUTELKA\n <\/span><\/a>\n BUTELKA BIDON GRANATOWA 600 ml – SISTEMA (RENEW)<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"CYTRYNY\n <\/span><\/a>\n CYTRYNY \u015aWIE\u017bE BIO (oko\u0142o 1,00 kg)<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Woda <\/a>z kranu nigdy nie by\u0142a lepsza<\/h2>\n\n\n\n

Mamy wi\u0119c szcz\u0119\u015bcie, \u017ce \u017cyjemy w kraju, w kt\u00f3rym dost\u0119p do czystej i bie\u017c\u0105cej wody jest praktycznie nielimitowany. Jak na zawo\u0142anie, okr\u0119camy kran i ju\u017c mo\u017cna ugasi\u0107 pragnienie. W przeci\u0105gu ostatnich 10 lat, stan rur i system\u00f3w uzdatniaj\u0105cych znacznie si\u0119 poprawi\u0142. Szereg modernizacji sprawi\u0142, \u017ce dzi\u015b w ca\u0142ej Polsce mo\u017cemy bez obaw pi\u0107 wod\u0119 z kranu bez przegotowania. Nie jest ona r\u00f3wnie\u017c pozbawiona minera\u0142\u00f3w. Wap\u0144 i magnez znajdziemy r\u00f3wnie\u017c w kranie, a ich ilo\u015b\u0107 zale\u017cna jest od miejsca, z kt\u00f3rego czerpiemy wod\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Oszcz\u0119dzaj pieni\u0105dze, czas i \u015brodowisko<\/h2>\n\n\n\n

Warto pomy\u015ble\u0107, ile oszcz\u0119dno\u015bci przynosi picie tzw. kran\u00f3wki. Mo\u017cna zapomnie\u0107 o kupowaniu ci\u0119\u017ckich i niepor\u0119cznych zgrzewek wody. Jest to r\u00f3wnie\u017c ogromna oszcz\u0119dno\u015b\u0107 pieni\u0119dzy i co dla nas szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, dobry krok w stron\u0119 ochrony \u015brodowiska! To oszcz\u0119dno\u015b\u0107 \u015brednio 400 plastikowych butelek na osob\u0119 rocznie. Je\u017celi jednak masz nadal w g\u0142owie pewn\u0105 blokad\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z wod\u0105 z kranu, spr\u00f3buj czego\u015b pomi\u0119dzy. Dzbanki, butelki filtruj\u0105ce czy szungit, wy\u0142api\u0105 wszystko, czego potencjalnie obawiacie si\u0119 w kran\u00f3wce. Jest to opcja nieco dro\u017csza, poniewa\u017c trzeba wyda\u0107 troch\u0119 pieni\u0119dzy na samym pocz\u0105tku, jednak jest to inwestycja, kt\u00f3ra w d\u0142u\u017cszej perspektywie wp\u0142ywa pozytywnie na portfel i \u015brodowisko.<\/p>\n\n\n\n

Jak to robi\u0105 s\u0105siedzi?<\/h2>\n\n\n\n

W niekt\u00f3rych krajach, na przyk\u0142ad Wielkiej Brytanii, praktycznie nie sprzedaje si\u0119 butelkowanej wody w kawiarniach czy restauracjach. Gdy zamawiasz j\u0105 jako dodatek do jedzenia, mo\u017cesz by\u0107 pewien, \u017ce nie zap\u0142acisz za ni\u0105 ani grosza oraz \u017ce pochodzi z kranu. Nie ma w tym nic dziwnego, gdy\u017c woda w tamtych miejscach r\u00f3wnie\u017c jest zdatna do picia bez przegotowania i ludzie ch\u0119tnie z tego korzystaj\u0105. R\u00f3wnie\u017c w Polsce ruszy\u0142a akcja, kt\u00f3ra ma zach\u0119ci\u0107 do przychodzenia z w\u0142asnymi butelkami i nape\u0142niania ich, gdy jeste\u015bmy spragnieni. Dzi\u0119ki aplikacji Pij\u0119 Wod\u0119 z Kranu, mo\u017cna znale\u017a\u0107 miejsca, kt\u00f3re do\u0142\u0105czy\u0142y do akcji i b\u0119d\u0105c w pobli\u017cu, wpa\u015b\u0107 na szklank\u0119 wody. Szczeg\u00f3lnie przydatne jest wtedy posiadanie wielorazowej butelki<\/a>, kt\u00f3ra w\u0119druje z nami gdziekolwiek nie p\u00f3jdziemy.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n \n \"Darmowe\n <\/span><\/a>\n Darmowe konsultacje dietetyczne<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Pierwsza\n <\/span><\/a>\n Pierwsza konsultacja dietetyczna online<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Dietetyk\n <\/span><\/a>\n Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Dietetyk\n <\/span><\/a>\n Dietetyk Online – Pakiet Srebrny<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niby nic specjalnego \u2013 bez koloru, bez smaku, a wp\u0142ywa na tak wiele! Mowa tu oczywi\u015bcie o wodzie, z kt\u00f3rej sami w du\u017cej cz\u0119\u015bci si\u0119 sk\u0142adamy, a kt\u00f3ra jest jednocze\u015bnie niezb\u0119dna do prawid\u0142owego funkcjonowania ka\u017cdego organizmu.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2660,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1106,51,1104,1107,1105],"class_list":{"0":"post-2656","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-czy-woda-z-kranu-jest-bezpieczna","9":"tag-woda","11":"tag-woda-z-kranu-a-zdrowie","12":"tag-woda-z-kranu-zalety"},"yoast_head":"\nWoda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij! | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy woda z kranu jest bezpieczna? Czy jest lepsza od wody w butelce? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wodzie z kranu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij! | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy woda z kranu jest bezpieczna? Czy jest lepsza od wody w butelce? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wodzie z kranu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T10:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-06T09:34:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"449\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij!\",\"datePublished\":\"2021-05-16T10:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T09:34:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/\"},\"wordCount\":631,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg\",\"keywords\":[\"czy woda z kranu jest bezpieczna\",\"woda\",\"woda z kranu\",\"woda z kranu a zdrowie\",\"woda z kranu zalety\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/\",\"name\":\"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij! | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T10:05:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T09:34:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czy woda z kranu jest bezpieczna? Czy jest lepsza od wody w butelce? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wodzie z kranu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":449,\"caption\":\"Czy mo\u017cna pi\u0107 wod\u0119 z kranu? Dlaczego warto?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij! | Blog - Biogo","description":"Czy woda z kranu jest bezpieczna? Czy jest lepsza od wody w butelce? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wodzie z kranu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij! | Blog - Biogo","og_description":"Czy woda z kranu jest bezpieczna? Czy jest lepsza od wody w butelce? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wodzie z kranu!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T10:05:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-06T09:34:46+00:00","og_image":[{"width":800,"height":449,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij!","datePublished":"2021-05-16T10:05:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T09:34:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/"},"wordCount":631,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg","keywords":["czy woda z kranu jest bezpieczna","woda","woda z kranu","woda z kranu a zdrowie","woda z kranu zalety"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/","name":"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij! | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T10:05:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T09:34:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czy woda z kranu jest bezpieczna? Czy jest lepsza od wody w butelce? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wodzie z kranu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-woda-z-kranu-odkrec-i-pij-1.jpg","width":800,"height":449,"caption":"Czy mo\u017cna pi\u0107 wod\u0119 z kranu? Dlaczego warto?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/woda-z-kranu-odkrec-i-pij\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Woda z kranu \u2013 odkr\u0119\u0107 i pij!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2656"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7090,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2656\/revisions\/7090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}