{"id":2686,"date":"2021-05-16T12:20:00","date_gmt":"2021-05-16T10:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2686"},"modified":"2021-12-06T10:10:09","modified_gmt":"2021-12-06T09:10:09","slug":"najciekawsze-napoje-bezglutenowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/","title":{"rendered":"Najciekawsze napoje bezglutenowe"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Dieta <\/a>bezglutenowa stale zyskuje popularno\u015b\u0107, nie tylko w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re ca\u0142kowicie nie toleruj\u0105 tego sk\u0142adnika. Jest to spowodowane wp\u0142ywem, jaki ma on na ludzki organizm – u niekt\u00f3rych os\u00f3b odczuwany znacznie silniej ni\u017c u innych. Gluten wp\u0142ywa na uk\u0142ad trawienny, przez co mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z prawid\u0142ow\u0105 prac\u0105 jelit. <\/p>\n\n\n\n

Osoby, kt\u00f3re nie maj\u0105 stwierdzonej na niego nadwra\u017cliwo\u015bci, tak\u017ce mog\u0105 rozwa\u017cy\u0107 zamienienie niekt\u00f3rych pokarm\u00f3w na ich dietetyczne odpowiedniki. Istnieje wiele rodzaj\u00f3w bezglutenowych produkt\u00f3w spo\u017cywczych, jednak nie ka\u017cdy wie, jakie napoje bezglutenowe wybra\u0107, \u017ceby przynosi\u0142y odpowiednie korzy\u015bci naszemu zdrowiu i samopoczuciu.<\/p>\n\n\n\n

Jakich napoj\u00f3w bezglutenowych warto spr\u00f3bowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Napoje, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 glutenu, mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 ciekawym produktem dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 przetestowa\u0107 jego wp\u0142yw na w\u0142asny organizm. Najlepsze napoje bezglutenowe cz\u0119sto okre\u015bla si\u0119 tak\u017ce mianem \u201cmleka ro\u015blinnego<\/a>\u201d, poniewa\u017c opr\u00f3cz wody zawieraj\u0105 w sobie takie dodatki jak: ry\u017c, soja, migda\u0142y, czy kokos. Warto ich spr\u00f3bowa\u0107 przede wszystkim dlatego, \u017ce maj\u0105 one zbli\u017cony smak do napoj\u00f3w mlecznych, a przy tym mog\u0105 po nie si\u0119ga\u0107 osoby uczulone na gluten lub z nietolerancj\u0105 laktozy.<\/p>\n\n\n\n

Wiele z nich oferuje naprawd\u0119 ciekawe po\u0142\u0105czenia smakowe, dost\u0119pne s\u0105 np. napoje ry\u017cowo-waniliowe lub ry\u017cowo-kokosowe. Na rynku mo\u017cna znale\u017a\u0107 tak\u017ce napoje owsiane. Do ich przygotowania wykorzystuje si\u0119 specjalnie wyselekcjonowany owies, kt\u00f3ry nie jest zanieczyszczony zbo\u017cami naturalnie zawieraj\u0105cymi gluten – jak pszenica, \u017cyto czy j\u0119czmie\u0144. Popularne s\u0105 tak\u017ce napoje sojowe, ze wzgl\u0119du na pozytywny wp\u0142yw jaki soja ma na organizm.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"Nap\u00f3j<\/span><\/a>\n Nap\u00f3j Ry\u017cowy Bezglutenowy Bio 1 L \u2013 Natumi<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Nap\u00f3j\n <\/span><\/a>\n Nap\u00f3j Sojowy Bezglutenowy Bio 1 L – Natumi<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Nap\u00f3j\n <\/span><\/a>\n Nap\u00f3j jaglany bezglutenowy BIO 1l – Natumi<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"NAP\u00d3J<\/span><\/a>\n NAP\u00d3J OWSIANY BEZGLUTENOWY BIO 1 L – NATUMI<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Zalety picia napoj\u00f3w ro\u015blinnych<\/h2>\n\n\n\n

To, jakie napoje bezglutenowe<\/a> wybra\u0107, zale\u017cy od zawarto\u015bci w nich poszczeg\u00f3lnych substancji i ich oddzia\u0142ywania na organizm – a tak\u017ce od preferencji smakowych. Gluten nie jest jedynym sk\u0142adnikiem, kt\u00f3rego pozbawione s\u0105 napoje przygotowywane z wody oraz orzech\u00f3w, ry\u017cu lub soi. To swoiste mleko ro\u015blinne jest odpowiednie tak\u017ce dla os\u00f3b, kt\u00f3re cierpi\u0105 na nietolerancj\u0119 laktozy. Wp\u0142ywa ono pozytywnie na metabolizm oraz uk\u0142ad trawienny, poniewa\u017c jest lekkostrawne.<\/p>\n\n\n\n

Dla os\u00f3b chc\u0105cych wykluczy\u0107 gluten z diety jest to szczeg\u00f3lnie istotne, poniewa\u017c napoje ro\u015blinne wspomagaj\u0105 prac\u0119 jelit. Zalet\u0105 bezglutenowych napoj\u00f3w owsianych jest natomiast wysoka zawarto\u015b\u0107 b\u0142onnika, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest dostarczany w zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci na tego rodzaju diecie. Niski poziom tego sk\u0142adnika negatywnie wp\u0142yw na perystaltyk\u0119 jelit, a tym samym na ca\u0142y metabolizm.<\/p>\n\n\n\n

Najlepsze napoje bezglutenowe i ich zastosowania<\/h2>\n\n\n\n

Mleko ro\u015blinne mo\u017ce by\u0107 stosowane nie tylko jako nap\u00f3j. Mo\u017cna u\u017cy\u0107 go w kuchni na wiele sposob\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie do przygotowania po\u017cywnych \u015bniada\u0144, kt\u00f3re nie obci\u0105\u017c\u0105 jelit, a jednocze\u015bnie wspomog\u0105 trawienie przez ca\u0142y dzie\u0144. Napoje o smaku orzech\u00f3w wykorzystuje si\u0119 jako baz\u0119 do shake\u2019\u00f3w i koktajli. Pasuje do nich wiele owoc\u00f3w, kt\u00f3re dodadz\u0105 potrzebnych w\u0119glowodan\u00f3w. Opr\u00f3cz tego na bazie napoju bezglutenowego mo\u017cna przygotowa\u0107 owsiank\u0119 po jego podgrzaniu.<\/p>\n\n\n\n

Wszystkie te propozycje po\u017cywnych posi\u0142k\u00f3w mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 atrakcyjne nie tylko dla os\u00f3b niespo\u017cywaj\u0105cych glutenu lub laktozy, ale tak\u017ce dla wegan. Przygotowanie wega\u0144skiego jad\u0142ospisu na ca\u0142y dzie\u0144 mo\u017ce si\u0119 cz\u0119sto okaza\u0107 czasoch\u0142onne, dlatego warto mie\u0107 w lod\u00f3wce mleko ro\u015blinne, kt\u00f3re ma szereg zastosowa\u0144. Osoby, kt\u00f3rym nie przypadn\u0105 do gustu bezglutenowe napoje przypominaj\u0105ce smakiem mleko, mog\u0105 wybra\u0107 ekologiczne soki bez cukru – uzupe\u0142nienie dziennego zapotrzebowania na owoce i warzywa.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"NAP\u00d3J<\/span><\/a>\n NAP\u00d3J RY\u017bOWO-WANILIOWY BEZGLUTENOWY BIO 1 L – NATUMI<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"NAP\u00d3J\n <\/span><\/a>\n NAP\u00d3J OWSIANY BEZGLUTENOWY BIO 1 L – LIMA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"Nap\u00f3j\n <\/span><\/a>\n Nap\u00f3j jaglany bezglutenowy BIO 1 l Isola Bio<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"NAP\u00d3J<\/span><\/a>\n NAP\u00d3J JAGLANY BEZGLUTENOWY BIO 1 L – LIMA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dieta bezglutenowa stale zyskuje popularno\u015b\u0107, nie tylko w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re ca\u0142kowicie nie toleruj\u0105 tego sk\u0142adnika. Jest to spowodowane wp\u0142ywem, jaki ma on na ludzki organizm – u niekt\u00f3rych os\u00f3b odczuwany znacznie silniej ni\u017c u innych. Gluten wp\u0142ywa na uk\u0142ad trawienny, przez co mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z prawid\u0142ow\u0105 prac\u0105 jelit. <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1121,1118,146,148],"class_list":{"0":"post-2686","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-alternatywa-dla-glutenu","9":"tag-napoje-bezglutenowe","10":"tag-napoje-roslinne","11":"tag-napoje-roslinne-wlasciwosci"},"yoast_head":"\nNajciekawsze napoje bezglutenowe | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym s\u0105 napoje bezglutenowe? Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Dlaczego warto je pi\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o napojach bezglutenowych z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najciekawsze napoje bezglutenowe | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym s\u0105 napoje bezglutenowe? Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Dlaczego warto je pi\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o napojach bezglutenowych z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T10:20:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-06T09:10:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"325\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Najciekawsze napoje bezglutenowe\",\"datePublished\":\"2021-05-16T10:20:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T09:10:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/\"},\"wordCount\":690,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg\",\"keywords\":[\"alternatywa dla glutenu\",\"napoje bezglutenowe\",\"napoje ro\u015blinne\",\"napoje ro\u015blinne w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/\",\"name\":\"Najciekawsze napoje bezglutenowe | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T10:20:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T09:10:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym s\u0105 napoje bezglutenowe? Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Dlaczego warto je pi\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o napojach bezglutenowych z naszego artyku\u0142u!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg\",\"width\":750,\"height\":325,\"caption\":\"Jakie napoje bezglutenowe s\u0105 warte twojej uwagi?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Najciekawsze napoje bezglutenowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najciekawsze napoje bezglutenowe | Blog - Biogo","description":"Czym s\u0105 napoje bezglutenowe? Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Dlaczego warto je pi\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o napojach bezglutenowych z naszego artyku\u0142u!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Najciekawsze napoje bezglutenowe | Blog - Biogo","og_description":"Czym s\u0105 napoje bezglutenowe? Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Dlaczego warto je pi\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o napojach bezglutenowych z naszego artyku\u0142u!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T10:20:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-06T09:10:09+00:00","og_image":[{"width":750,"height":325,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Najciekawsze napoje bezglutenowe","datePublished":"2021-05-16T10:20:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T09:10:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/"},"wordCount":690,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg","keywords":["alternatywa dla glutenu","napoje bezglutenowe","napoje ro\u015blinne","napoje ro\u015blinne w\u0142a\u015bciwo\u015bci"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/","name":"Najciekawsze napoje bezglutenowe | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T10:20:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T09:10:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym s\u0105 napoje bezglutenowe? Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Dlaczego warto je pi\u0107? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o napojach bezglutenowych z naszego artyku\u0142u!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-najciekawsze-napoje-bezglutenowe-1.jpg","width":750,"height":325,"caption":"Jakie napoje bezglutenowe s\u0105 warte twojej uwagi?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/najciekawsze-napoje-bezglutenowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Najciekawsze napoje bezglutenowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2686"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7088,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2686\/revisions\/7088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}