{"id":2780,"date":"2021-05-16T13:12:00","date_gmt":"2021-05-16T11:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2780"},"modified":"2021-12-06T09:35:23","modified_gmt":"2021-12-06T08:35:23","slug":"herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/","title":{"rendered":"Herbata zielona Bancha – idealna herbata dla ka\u017cdego?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Herbata zielona Bancha<\/a> uznawana jest za atrakcyjn\u0105 alternatyw\u0119 dla kawy i mocnych w smaku oraz dzia\u0142aniu odmian herbaty. Co jednak decyduje o wyj\u0105tkowo\u015bci Banchy? Ta konkretna odmiana herbaty zachwyca swoim aromatem, a przy tym – za spraw\u0105 obni\u017conej zawarto\u015bci kofeiny, znakomicie nadaje si\u0119 nie tylko dla smakoszy, ale tak\u017ce dla dzieci i os\u00f3b starszych. Naturalnie zawiera moc korzystnych dla organizm\u00f3w sk\u0142adnik\u00f3w, witamin i przeciwutleniaczy, a przy tym jest przede wszystkim bardzo smaczna.<\/p>\n\n\n\n

Zielone herbaty pochodz\u0105ce z Japonii, Chin i Korei wyst\u0119puj\u0105 w bardzo szerokie selekcji odmian. Smak, barwa i zawarto\u015b\u0107 kofeiny zale\u017c\u0105 od tego jak wcze\u015bnie li\u015bcie zostan\u0105 zebrane oraz w jaki spos\u00f3b b\u0119d\u0105 nast\u0119pnie obrabiane. Jako\u015b\u0107 herbaty jest tak\u017ce zale\u017cna od rodzaju i stopnia dojrza\u0142o\u015bci zebranych li\u015bci. Delikatne p\u0105ki (tipsy) oraz najm\u0142odsze listeczki wykorzystywane s\u0105 do produkcji herbat uznawanych za najlepsze jako\u015bciowo, jak np. Sencha, Matcha czy szlachetne odmiany herbat bia\u0142ych. Zielona herbata Bancha wytwarzana jest ze starszych li\u015bci, rosn\u0105cych na ni\u017cszych ga\u0142\u0119ziach, a tak\u017ce z \u0142ody\u017cek i mi\u0119kkich ga\u0142\u0105zek pozosta\u0142ych po zbiorach na Sench\u0119. W przeciwie\u0144stwe do niej Bancha okazuje si\u0119 by\u0107 nieco bardziej gorzkawa, lecz wci\u0105\u017c – orze\u017awiaj\u0105ca i lekka.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA BANCHA BIO 60 g – MOYA MATCHA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA BANCHA SYPANA BIO 100 g – LIMA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA MATCHA BIO 80 g – SOLIDA FOOD<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"MATCHA\n <\/span><\/a>\n MATCHA HERBATA ZIELONA W PROSZKU CODZIENNA BIO 30 g – MOYA MATCHA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

Zielona herbata Bancha i jej dzia\u0142anie<\/h2>\n\n\n\n

Wielk\u0105 zalet\u0105 napoju jest to, \u017ce zielona herbata Bancha<\/a> bogata jest w wap\u0144 i \u017celazo, dzi\u0119ki czemu stanowi bardzo dobre uzupe\u0142nienie codziennej diety. Jej smak mo\u017cna okre\u015bli\u0107 jako lekko trawiasty i s\u0142odkawy, ale przechodz\u0105cy w cierpki kiedy li\u015bcie zbyt d\u0142ugo nie s\u0105 oddzielone od naparu. Herbaty zielone s\u0105 jednak chyba najbardziej znane ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 przeciwutleniaczy. Oznacza to, \u017ce regularne picie napar\u00f3w mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do neutralizowania szkodliwego dzia\u0142ania wolnych rodnik\u00f3w, odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie sk\u00f3ry i spowalnianie niekt\u00f3rych funkcji organizmu.<\/p>\n\n\n\n

Herbata zielona Bancha jest odmian\u0105 herbaty do parzenia ca\u0142odziennego. Przez to, \u017ce li\u015bcie dojrzewaj\u0105 d\u0142u\u017cej, zawieraj\u0105 w sobie ma\u0142e ilo\u015bci kofeiny. Gotowy napar nie b\u0119dzie mia\u0142 zatem w\u0142a\u015bciwo\u015bci pobudzaj\u0105cych. Mo\u017ce by\u0107 przygotowywany rano, po posi\u0142ku i wieczorami – a tak\u017ce podawany dzieciom. Znakomicie nadaje si\u0119 dla os\u00f3b starszych oraz wszystkich, kt\u00f3rzy staraj\u0105 si\u0119 ograniczy\u0107 kofein\u0119 w napojach.<\/p>\n\n\n\n

Zaparzona na ciep\u0142o lub na zimno Bancha zielona herbata mo\u017ce by\u0107 pita regularnie. Wbrew obiegowej opinii herbata w \u017cadnym wypadku nie powoduje odwodnienia organizmu. Faktem jest natomiast, \u017ce napary z li\u015bci krzewu Camellia sinensis wykazuj\u0105 dzia\u0142anie moczop\u0119dne – jest to jednak bardzo korzystne dla zachowania prawid\u0142owego funkcjonowania nerek. Zw\u0142aszcza w czasie upa\u0142\u00f3w, kiedy czyst\u0105, przefiltrowan\u0105 wod\u0119 zast\u0119puje si\u0119 ch\u0142odn\u0105 herbat\u0105, mo\u017cna liczy\u0107 na skuteczne nawodnienie, ugaszenie pragnienia, a do tego porcj\u0119 witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych.<\/p>\n\n\n\n

Przygotowanie Banchy<\/h2>\n\n\n\n

Herbata mo\u017ce by\u0107 przygotowywana z wykorzystaniem wody o temperaturze oko\u0142o 70-80\u00b0C. Do sitka nale\u017cy wsypa\u0107 oko\u0142o 3 gram\u00f3w suszu (1 \u0142y\u017ceczka), a nast\u0119pnie zala\u0107 li\u015bcie wod\u0105 w ilo\u015bci 150 ml. Po up\u0142ywie 1,5 minuty li\u015bcie nale\u017cy oddzieli\u0107 od naparu. Mog\u0105 by\u0107 jednak wykorzystane do przygotowania drugiego i trzeciego zalania – kolejno parzonego przez 1 minut\u0119 (kr\u00f3cej, poniewa\u017c li\u015bcie s\u0105 ju\u017c \u201cobudzone\u201d, wi\u0119c mocniej oddaj\u0105 aromat), a nast\u0119pnie przez 2 minuty. Herbata zielona, Bancha w szczeg\u00f3lno\u015bci, mog\u0105 by\u0107 przygotowywane w wi\u0119kszej ilo\u015bci zimnej wody (ok. 10 gram\u00f3w li\u015bci na 1,5 litra wody). Mieszank\u0119 warto pozostawi\u0107 na ca\u0142\u0105 noc w lod\u00f3wce.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA SENCHA LI\u015aCIASTA BIO 75 g – LEBENSBAUM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA GUNPOWDER LI\u015aCIASTA BIO 100 g – DENNREE<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA DARJEELING LI\u015aCIASTA BIO 50 g – LEBENSBAUM<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"HERBATA\n <\/span><\/a>\n HERBATA ZIELONA JA\u015aMINOWA (GREEN JASMINE) BIO (17 x 1,8 g) 30,6 g – YOGI TEA<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Herbata zielona Bancha uznawana jest za atrakcyjn\u0105 alternatyw\u0119 dla kawy i mocnych w smaku oraz dzia\u0142aniu odmian herbaty. Co jednak decyduje o wyj\u0105tkowo\u015bci Banchy?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1199,116,1202,1200,1201],"class_list":{"0":"post-2780","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-bancha","9":"tag-zielona-herbata","10":"tag-zielona-herbata-bancha","11":"tag-zielona-herbata-wlasciwosci","12":"tag-zielona-herbata-zastosowanie"},"yoast_head":"\nHerbata zielona Bancha - idealna herbata dla ka\u017cdego? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Kto powinien j\u0105 pi\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od innych herbat zielonych? Przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Herbata zielona Bancha - idealna herbata dla ka\u017cdego? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Kto powinien j\u0105 pi\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od innych herbat zielonych? Przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T11:12:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-06T08:35:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"725\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"325\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Herbata zielona Bancha – idealna herbata dla ka\u017cdego?\",\"datePublished\":\"2021-05-16T11:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T08:35:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/\"},\"wordCount\":697,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg\",\"keywords\":[\"Bancha\",\"zielona herbata\",\"zielona herbata Bancha\",\"zielona herbata w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"zielona herbata zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/\",\"name\":\"Herbata zielona Bancha - idealna herbata dla ka\u017cdego? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T11:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T08:35:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Kto powinien j\u0105 pi\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od innych herbat zielonych? Przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg\",\"width\":725,\"height\":325,\"caption\":\"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Herbata zielona Bancha – idealna herbata dla ka\u017cdego?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Herbata zielona Bancha - idealna herbata dla ka\u017cdego? | Blog - Biogo","description":"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Kto powinien j\u0105 pi\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od innych herbat zielonych? Przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Herbata zielona Bancha - idealna herbata dla ka\u017cdego? | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Kto powinien j\u0105 pi\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od innych herbat zielonych? Przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T11:12:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-06T08:35:23+00:00","og_image":[{"width":725,"height":325,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Herbata zielona Bancha – idealna herbata dla ka\u017cdego?","datePublished":"2021-05-16T11:12:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T08:35:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/"},"wordCount":697,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg","keywords":["Bancha","zielona herbata","zielona herbata Bancha","zielona herbata w\u0142a\u015bciwo\u015bci","zielona herbata zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/","name":"Herbata zielona Bancha - idealna herbata dla ka\u017cdego? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T11:12:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T08:35:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Kto powinien j\u0105 pi\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od innych herbat zielonych? Przeczytaj nasz wpis, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/blogbiogo-herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego-1.jpg","width":725,"height":325,"caption":"Czym jest Bancha? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/herbata-zielona-bancha-idealna-herbata-dla-kazdego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Herbata zielona Bancha – idealna herbata dla ka\u017cdego?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2780"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2780\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7083,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2780\/revisions\/7083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}