{"id":2884,"date":"2021-05-16T13:45:00","date_gmt":"2021-05-16T11:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=2884"},"modified":"2021-12-06T09:02:12","modified_gmt":"2021-12-06T08:02:12","slug":"rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/","title":{"rendered":"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej – s\u00f3l K\u0142odawska"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Bardzo cz\u0119sto s\u00f3l postrzegana jest jako jednoznacznie szkodliwy sk\u0142adnik diety, kt\u00f3ry sprzyja rozwojowi m.in. chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Rzeczywi\u015bcie – spo\u017cywana w nadmiarze, jak wiele produkt\u00f3w, mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 szkodliwa. Obecno\u015b\u0107 soli w diecie stanowi jednak o uzupe\u0142nianiu zapotrzebowania organizmu w cenne mikrosk\u0142adniki. Aby dostarcza\u0107 wspomniane sk\u0142adniki efektywnie i zdrowo, warto si\u0119ga\u0107 po s\u00f3l nieoczyszczon\u0105, bogat\u0105 w minera\u0142y. Na szcz\u0119\u015bcie nie ma potrzeby szuka\u0107 daleko, poniewa\u017c od kilku lat polski rynek szturmem zaczyna zdobywa\u0107 s\u00f3l K\u0142odawska<\/a>. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni od standardowej soli kuchennej?<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3l K\u0142odawska – w\u0142a\u015bciwo\u015bci oraz wp\u0142yw na organizm<\/h2>\n\n\n\n

Warto zacz\u0105\u0107 od wyja\u015bnienia, czym jest kamienna s\u00f3l K\u0142odawska oraz sk\u0105d bierze si\u0119 jej korzystny wp\u0142yw na organizm. \u201cRodow\u00f3d\u201d soli z K\u0142odawy jest d\u0142ugi – si\u0119ga bez ma\u0142a kilkuset milion\u00f3w lat. Przez ten czas, w wyniku dzia\u0142alno\u015bci w\u00f3d morskich oraz podziemnych i wytr\u0105cania si\u0119 z nich minera\u0142\u00f3w, powsta\u0142o z\u0142o\u017ce, z kt\u00f3rego obecnie pozyskiwana jest wysokiej jako\u015bci s\u00f3l K\u0142odawska spo\u017cywcza, a tak\u017ce ta przeznaczona do cel\u00f3w przemys\u0142owych.<\/p>\n\n\n\n

Przemys\u0142 spo\u017cywczy przyzwyczai\u0142 konsument\u00f3w do si\u0119gania po produkty rafinowane, takie jak t\u0142uszcze czy w\u0142a\u015bnie s\u00f3l. Oczyszczona, sypka (za spraw\u0105 dodatku substancji przeciwzbrylaj\u0105cej) i bia\u0142a niczym \u015bnieg s\u00f3l kuchenna jest powszechnie wykorzystywana w kuchni – warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce proces rafinowania pozbawi\u0142 j\u0105 wi\u0119kszo\u015bci cennych dla organizmu sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. <\/p>\n\n\n\n

S\u00f3l K\u0142odawska w\u0142a\u015bciwo\u015bci swoje zawdzi\u0119cza w\u0142a\u015bnie wysokiej zawarto\u015bci, pierwotnie w niej obecnych minera\u0142\u00f3w (takich jak: \u017celazo, krzem<\/a>, cynk, brom, glin, selen<\/a>, mied\u017a, kobalt, mangan, molibden oraz jod). Dzi\u0119ki temu nie musi by\u0107 w \u017caden spos\u00f3b wzbogacana, chocia\u017c na rynku znale\u017a\u0107 mo\u017cna tak\u017ce jodowan\u0105 s\u00f3l z K\u0142odawy. Dbanie o uzupe\u0142nianie zapotrzebowania organizmu na jod jest bardzo istotne, gdy\u017c wspiera np. prewencj\u0119 schorze\u0144 tarczycy. K\u0142odawska s\u00f3l wspiera tak\u017ce regulacj\u0119 gospodarki wodno-elektrolitow\u0105 w organizmie.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142\u0105czanie soli K\u0142odawskiej do codziennej diety ma korzystny wp\u0142yw na organizm. Dlaczego? Cenne sk\u0142adniki wspieraj\u0105 p\u0142ynny przebieg proces\u00f3w trawiennych, a tak\u017ce przyczyniaj\u0105 si\u0119 do regulowania gospodarki enzymatycznej, co r\u00f3wnie\u017c wspomaga metabolizm, przek\u0142adaj\u0105c si\u0119 na lepsze wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych z po\u017cywienia. Wedle zalece\u0144 \u015awiatowej Organizacji Zdrowia, w ci\u0105gu dnia osoba doros\u0142a mo\u017ce przyj\u0105\u0107 do 5 g soli – warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest ona obecna w wielu innych produktach.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l\n <\/span><\/a>\n S\u00f3l k\u0142odawska bia\u0142a drobnoziarnista k\u0142odawa bezglutenowa 700g Denver Food<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00d3L<\/span><\/a>\n S\u00d3L K\u0141ODAWSKA DROBNO MIELONA 1 kg – CRYSTALLINE PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l<\/span><\/a>\n S\u00f3l naturalna kamienna z K\u0142odawy gruba 1 kg<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"S\u00d3L<\/span><\/a>\n S\u00d3L K\u0141ODAWSKA DROBNO MIELONA 600 g – CRYSTALLINE PLANET<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

S\u00f3l K\u0142odawska a jej zastosowanie<\/h2>\n\n\n\n

Gruboziarnista s\u00f3l K\u0142odawska zastosowanie znajdzie w ka\u017cdej kuchni – z powodzeniem mo\u017cna wykorzysta\u0107 j\u0105 do dosmaczania r\u00f3\u017cnego rodzaju da\u0144 na gor\u0105co i na zimno. Forma wi\u0119kszych grudek soli sprawia, \u017ce nie wymaga ona dodatku substancji przeciwzbrylaj\u0105cej. Mia\u0142kie drobinki mo\u017cna z \u0142atwo\u015bci\u0105 uzyska\u0107 przy pomocy m\u0142ynka. Obecnie na sklepowych p\u00f3\u0142kach mo\u017cna znale\u017a\u0107 tak\u017ce s\u00f3l morsk\u0105<\/a> lub Himalajsk\u0105<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Najcz\u0119\u015bciej jednak ich cena jest znacznie wy\u017csza – o czym decyduje spos\u00f3b pozyskiwania soli. R\u00f3\u017cowa s\u00f3l Himalajska uznawana jest za jedn\u0105 z najczystszych rodzaj\u00f3w soli, a przy tym reklamowana jest r\u00f3wnie\u017c jako najbogatsza w sk\u0142adniki mineralne. Rzeczywi\u015bcie, w jej sk\u0142adzie znajduje si\u0119 poka\u017ana liczba minera\u0142\u00f3w – ale w znacznie mniejszym st\u0119\u017ceniu ni\u017c w przypadku soli K\u0142odawskiej.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3l K\u0142odawska sprawdzi si\u0119 nie tylko w kuchni, ale tak\u017ce jako naturalny preparat pomocny przy pierwszych symptomach przezi\u0119bienia – dzia\u0142a antybakteryjnie, dlatego z powodzeniem mo\u017cna przygotowa\u0107 z niej p\u0142ukank\u0119 na obola\u0142e gard\u0142o lub inhalacj\u0119. S\u00f3l mo\u017cna tak\u017ce wykorzysta\u0107 przy piel\u0119gnacji jamy ustnej, a tak\u017ce do sprz\u0105tania (wywabianie r\u00f3\u017cnego rodzaju plam oraz delikatne czyszczenie powierzchni marmurowych).<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l\n <\/span><\/a>\n S\u00f3l k\u0142odawska naturalna kamienna K\u0141ODAWA mia\u0142ka niejodowana 1kg SMAKOSZ<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l<\/span><\/a>\n S\u00f3l naturalna k\u0142odawska kamienna r\u00f3\u017cowa K\u0141ODAWA gruboziarnista niejodowana 1kg SMAKOSZ<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n\n \"S\u00f3l<\/span><\/a>\n S\u00f3l naturalna kamienna z K\u0142odawy mia\u0142ka 1 kg<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"S\u00f3l<\/span><\/a>\n S\u00f3l naturalna k\u0142odawska kamienna K\u0141ODAWA p\u00f3\u0142gruboziarnista niejodowana 1kg SMAKOSZ<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bardzo cz\u0119sto s\u00f3l postrzegana jest jako jednoznacznie szkodliwy sk\u0142adnik diety, kt\u00f3ry sprzyja rozwojowi m.in. chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Rzeczywi\u015bcie – spo\u017cywana w nadmiarze, jak wiele produkt\u00f3w, mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 szkodliwa. Obecno\u015b\u0107 soli w diecie stanowi jednak o uzupe\u0142nianiu zapotrzebowania organizmu w cenne mikrosk\u0142adniki.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[254,1243,1244,1247,1246],"class_list":{"0":"post-2884","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-sol","9":"tag-sol-klodawska","10":"tag-sol-klodawska-wlasciwosci","11":"tag-sol-klodawska-wplyw-na-organizm","12":"tag-sol-klodawska-zastosowanie"},"yoast_head":"\nRodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej - s\u00f3l K\u0142odawska | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada? Sk\u0105d pochodzi? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o soli k\u0142odawskiej z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej - s\u00f3l K\u0142odawska | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada? Sk\u0105d pochodzi? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o soli k\u0142odawskiej z naszego artyku\u0142u!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T11:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-06T08:02:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"725\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"325\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej – s\u00f3l K\u0142odawska\",\"datePublished\":\"2021-05-16T11:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T08:02:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/\"},\"wordCount\":783,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg\",\"keywords\":[\"s\u00f3l\",\"s\u00f3l k\u0142odawska\",\"s\u00f3l k\u0142odawska w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"s\u00f3l k\u0142odawska wp\u0142yw na organizm\",\"s\u00f3l k\u0142odawska zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/\",\"name\":\"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej - s\u00f3l K\u0142odawska | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T11:45:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-06T08:02:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada? Sk\u0105d pochodzi? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o soli k\u0142odawskiej z naszego artyku\u0142u!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg\",\"width\":725,\"height\":325,\"caption\":\"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska i w czym jest lepsza od zwyk\u0142ej soli?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej – s\u00f3l K\u0142odawska\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej - s\u00f3l K\u0142odawska | Blog - Biogo","description":"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada? Sk\u0105d pochodzi? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o soli k\u0142odawskiej z naszego artyku\u0142u!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej - s\u00f3l K\u0142odawska | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada? Sk\u0105d pochodzi? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o soli k\u0142odawskiej z naszego artyku\u0142u!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T11:45:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-06T08:02:12+00:00","og_image":[{"width":725,"height":325,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej – s\u00f3l K\u0142odawska","datePublished":"2021-05-16T11:45:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T08:02:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/"},"wordCount":783,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg","keywords":["s\u00f3l","s\u00f3l k\u0142odawska","s\u00f3l k\u0142odawska w\u0142a\u015bciwo\u015bci","s\u00f3l k\u0142odawska wp\u0142yw na organizm","s\u00f3l k\u0142odawska zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/","name":"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej - s\u00f3l K\u0142odawska | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T11:45:00+00:00","dateModified":"2021-12-06T08:02:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska? Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie posiada? Sk\u0105d pochodzi? Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o soli k\u0142odawskiej z naszego artyku\u0142u!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska-1.jpg","width":725,"height":325,"caption":"Czym jest s\u00f3l k\u0142odawska i w czym jest lepsza od zwyk\u0142ej soli?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/rodzima-i-pelnowartosciowa-alternatywa-dla-soli-kuchennej-sol-klodawska\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rodzima i pe\u0142nowarto\u015bciowa alternatywa dla soli kuchennej – s\u00f3l K\u0142odawska"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2884"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7078,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884\/revisions\/7078"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}