{"id":3014,"date":"2021-05-16T15:16:00","date_gmt":"2021-05-16T13:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=3014"},"modified":"2021-11-26T11:31:33","modified_gmt":"2021-11-26T10:31:33","slug":"czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/","title":{"rendered":"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p><strong>W poszukiwaniu zamiennik\u00f3w dla tradycyjnej \u017celatyny, \u0142atwo mo\u017cna natkn\u0105\u0107 si\u0119 na agar w proszku. Ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci agar mo\u017ce nie tylko usprawni\u0107 przygotowywanie ulubionych da\u0144, ale tak\u017ce nie\u015b\u0107 szereg korzy\u015bci dla organizmu. Czym jest ten tajemniczy produkt i w jaki spos\u00f3b si\u0119 z nim obchodzi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Agar-agar (w przemy\u015ble wyst\u0119puj\u0105cy tak\u017ce jako E406) jest substancj\u0105 pochodzenia ro\u015blinnego. Tradycyjnie pozyskiwany by\u0142 wy\u0142\u0105cznie z japo\u0144skich krasnorost\u00f3w, kt\u00f3re po\u0142awiane s\u0105 na du\u017cych g\u0142\u0119boko\u015bciach, a nast\u0119pnie odpowiednio spreparowane poprzez suszenie oraz obr\u00f3bk\u0119 ciepln\u0105. Obecnie uprawy krasnorost\u00f3w i alg na agar prowadzone s\u0105 tak\u017ce w innych regionach, jak np. w Hiszpanii, Egipcie czy Nowej Zelandii.<\/p>\n\n\n\n<p>W przeciwie\u0144stwe do odzwierz\u0119cej \u017celatyny, agar bio sprawdzi si\u0119 w kuchni wegan jako&nbsp;<a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/srodki-zelujace-glony\&quot;">substancja \u017celuj\u0105ca<\/a>&nbsp;i naturalny zag\u0119stnik. To wszechstronny produkt, kt\u00f3ry mo\u017cna wykorzysta\u0107 na wiele sposob\u00f3w, np. w deserach b\u0105d\u017a w charakterze \u015brodka naturalnie pobudzaj\u0105cego trawienie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BIO-50-g-PORTO-MUINOS\/20107\&quot;">Agar <\/a>w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie oraz jak go u\u017cywa\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Agar w proszku ma dzia\u0142anie zbli\u017cone do \u017celatyny, dlatego te\u017c zdobywa tak du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d os\u00f3b wy\u0142\u0105czaj\u0105cych produkty odzwierz\u0119ce ze swojej diety. Sprawdzi si\u0119 przy przygotowywaniu galaretek, ciast, deser\u00f3w, ale tak\u017ce zup, sos\u00f3w oraz d\u017cem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-Agar-100g-AGNEX\/20464?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - Agar 100g AGNEX\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55527\/302d21000b28b4fb58c5cd3395607bd9-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Agar - Agar 100g AGNEX\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-Agar-100g-AGNEX\/20464?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - Agar 100g AGNEX\">Agar &#8211; Agar 100g  AGNEX<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-Agar-100g-AGNEX\/20464?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-naturalna-substancja-zelujaca-do-zywnosci-100g-Targroch\/27122?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar naturalna substancja \u017celujaca do \u017cywno\u015bci 100g Targroch\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56986\/40439-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Agar - agar naturalna substancja \u017celujaca do \u017cywno\u015bci 100g Targroch\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-naturalna-substancja-zelujaca-do-zywnosci-100g-Targroch\/27122?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar naturalna substancja \u017celujaca do \u017cywno\u015bci 100g Targroch\">Agar &#8211; agar naturalna substancja \u017celujaca do \u017cywno\u015bci 100g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-naturalna-substancja-zelujaca-do-zywnosci-100g-Targroch\/27122?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-naturalna-substancja-zelujaca-do-zywnosci-250g-Targroch\/27123?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar naturalna substancja \u017celuj\u0105ca do \u017cywno\u015bci 250g Targroch\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56985\/40440-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Agar - agar naturalna substancja \u017celuj\u0105ca do \u017cywno\u015bci 250g Targroch\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-naturalna-substancja-zelujaca-do-zywnosci-250g-Targroch\/27123?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar naturalna substancja \u017celuj\u0105ca do \u017cywno\u015bci 250g Targroch\">Agar &#8211; agar naturalna substancja \u017celuj\u0105ca do \u017cywno\u015bci 250g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-naturalna-substancja-zelujaca-do-zywnosci-250g-Targroch\/27123?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-substancja-zelujaca-500g-Targroch\/29777?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar substancja \u017celuj\u0105ca 500g Targroch\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_fd4f3bb52ba5d0b5215ff8cb753051ec.webp\&quot;" alt=\"Agar - agar substancja \u017celuj\u0105ca 500g Targroch\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-substancja-zelujaca-500g-Targroch\/29777?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar substancja \u017celuj\u0105ca 500g Targroch\">Agar &#8211; agar substancja \u017celuj\u0105ca 500g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-substancja-zelujaca-500g-Targroch\/29777?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">W por\u00f3wnaniu z \u017celatyn\u0105:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>jest bezwonny i pozbawiony koloru,<\/li><li>podobnie jak ona, p\u0119cznieje w zimnej wodzie,<\/li><li>zawiera b\u0142onnik,<\/li><li>szybciej zastyga (ju\u017c w temperaturze poni\u017cej 40\u00b0C, bez konieczno\u015bci ch\u0142odzenia),<\/li><li>proszek rozpuszcza si\u0119 w temperaturze powy\u017cej 90\u00b0C,<\/li><li>agar mo\u017ce by\u0107 ponownie zagotowany, bez obawy o utrat\u0119 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci (co jest cz\u0119sto niemo\u017cliwe w przypadku \u017celatyny).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Uznaje si\u0119, \u017ce <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-substancja-zelujaca-500g-Targroch\/29777\&quot;">agar <\/a>i \u017celatyna wypadaj\u0105 do\u015b\u0107 podobnie pod wzgl\u0119dem ilo\u015bci produktu potrzebnego na 100 ml p\u0142ynu, chocia\u017c zalecane proporcje mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy zaleceniami poszczeg\u00f3lnych producent\u00f3w. Zastygni\u0119ty agar nadaje potrawie jednak znacznie bardziej zbit\u0105 konsystencj\u0119, przez co w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wystarczy mniejsza jego ilo\u015b\u0107. Wykorzystuj\u0105c go w kuchni warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce agar mo\u017ce wolniej zastyga\u0107 w \u015brodowisku kwasowym (np. przez sok niekt\u00f3rych owoc\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>Agar naturalnie bogaty jest w witaminy K, E oraz niekt\u00f3re witaminy z grupy B i kwas foliowy. Ze wzgl\u0119du na swoje morskie pochodzenie, zawiera w sobie r\u00f3wnie\u017c cenne sk\u0142adniki mineralne, takie jak wap\u0144, \u017celazo czy jod.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Agar: od\u017cywczy i wszechstronny w u\u017cyciu<\/h2>\n\n\n\n<p>Wykorzystywany w kuchni agar jest produktem bezpiecznym, kt\u00f3ry mo\u017cna stosowa\u0107 regularnie przy gotowaniu. Nieco \u0142atwiejszy proces przygotowania oraz w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 szybkiego zastygania do postaci \u017celowej sprawiaj\u0105, \u017ce agar dla wielu os\u00f3b deklasuje \u017celatyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Produkt ten mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 tak\u017ce pomocny poza kuchni\u0105. Agar od\u017cywczy, ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/blonnik\&quot;">b\u0142onnika <\/a>oraz zdolno\u015b\u0107 do dobrego wi\u0105zania wody, mo\u017ce by\u0107 stosowany przy dyskomforcie trawiennym. P\u0119czniej\u0105cy w wodzie proszek pomaga w przyspieszeniu przemiany materii, dlatego te\u017c wykorzystywany jest jako naturalnie dzia\u0142aj\u0105cy \u015brodek przeczyszczaj\u0105cy. W Japonii, gdzie jest tradycyjnie wytwarzany, stanowi cz\u0119sty dodatek do herbaty, po kt\u00f3ry si\u0119gaj\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby starsze.<\/p>\n\n\n\n<p>Zewn\u0119trznie agar stosowany jest tak\u017ce na sk\u00f3r\u0119, w formie ok\u0142ad\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 na celu \u0142agodzenie lekkich stan\u00f3w zapalnych. Zawarte w nim witaminy i sk\u0142adniki korzystnie wp\u0142ywa\u0107 mog\u0105 na kondycj\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BEZGLUTENOWY-BIO-60-g-RAPUNZEL\/19229?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"AGAR AGAR BEZGLUTENOWY BIO 60 g - RAPUNZEL\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/10a3548e65e8de1ef128038d25f47ad4.jpg\&quot;" alt=\"AGAR AGAR BEZGLUTENOWY BIO 60 g - RAPUNZEL\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BEZGLUTENOWY-BIO-60-g-RAPUNZEL\/19229?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"AGAR AGAR BEZGLUTENOWY BIO 60 g - RAPUNZEL\">AGAR AGAR BEZGLUTENOWY BIO 60 g &#8211; RAPUNZEL<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BEZGLUTENOWY-BIO-60-g-RAPUNZEL\/19229?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BIO-50-g-PORTO-MUINOS\/20107?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"AGAR AGAR BIO 50 g - PORTO MUINOS\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/45651\/AGAR-AGAR-BIO-50-g---PORTO-MUINOS.jpg\&quot;" alt=\"AGAR AGAR BIO 50 g - PORTO MUINOS\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BIO-50-g-PORTO-MUINOS\/20107?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"AGAR AGAR BIO 50 g - PORTO MUINOS\">AGAR AGAR BIO 50 g &#8211; PORTO MUINOS<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/AGAR-AGAR-BIO-50-g-PORTO-MUINOS\/20107?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-20-g-Vita-Natur\/40485?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar 20 g Vita-Natur\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/61795\/50199-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Agar - agar 20 g Vita-Natur\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-20-g-Vita-Natur\/40485?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar - agar 20 g Vita-Natur\">Agar &#8211; agar 20 g Vita-Natur<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-20-g-Vita-Natur\/40485?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-BIO-bezglutenowy-2-x-2-g-Baule-Volante\/36899?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar agar BIO bezglutenowy 2 x 2 g Baule Volante\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/61125\/39999-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Agar agar BIO bezglutenowy 2 x 2 g Baule Volante\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-BIO-bezglutenowy-2-x-2-g-Baule-Volante\/36899?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Agar agar BIO bezglutenowy 2 x 2 g Baule Volante\">Agar agar BIO bezglutenowy 2 x 2 g Baule Volante<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Agar-agar-BIO-bezglutenowy-2-x-2-g-Baule-Volante\/36899?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W poszukiwaniu zamiennik\u00f3w dla tradycyjnej \u017celatyny, \u0142atwo mo\u017cna natkn\u0105\u0107 si\u0119 na agar w proszku. Ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci agar mo\u017ce nie tylko usprawni\u0107 przygotowywanie ulubionych da\u0144, ale tak\u017ce nie\u015b\u0107 szereg korzy\u015bci dla organizmu. Czym jest ten tajemniczy produkt i w jaki spos\u00f3b si\u0119 z nim obchodzi\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1329,1332,1333,1331,1330],"class_list":{"0":"post-3014","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-agar","9":"tag-agar-co-to","10":"tag-agar-wlasciwosci","11":"tag-agar-zastosowanie","12":"tag-alternatywa-dla-zelatyny"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest agar? Jak i do czego go stosowa\u0107? Czy jest lepszy od \u017celatyny? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby lepiej pozna\u0107 agar!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest agar? Jak i do czego go stosowa\u0107? Czy jest lepszy od \u017celatyny? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby lepiej pozna\u0107 agar!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-16T13:16:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-26T10:31:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"725\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"325\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"headline\":\"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-05-16T13:16:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-26T10:31:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/\"},\"wordCount\":668,\"commentCount\":4,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg\",\"keywords\":[\"agar\",\"agar co to\",\"agar w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"agar zastosowanie\",\"alternatywa dla \u017celatyny\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/\",\"name\":\"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-16T13:16:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-26T10:31:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\"},\"description\":\"Czym jest agar? Jak i do czego go stosowa\u0107? Czy jest lepszy od \u017celatyny? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby lepiej pozna\u0107 agar!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg\",\"width\":725,\"height\":325,\"caption\":\"Czym jest agar i jak skutecznie zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7\",\"name\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/mgr-malgorzata-zawieja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119? | Blog - Biogo","description":"Czym jest agar? Jak i do czego go stosowa\u0107? Czy jest lepszy od \u017celatyny? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby lepiej pozna\u0107 agar!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119? | Blog - Biogo","og_description":"Czym jest agar? Jak i do czego go stosowa\u0107? Czy jest lepszy od \u017celatyny? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby lepiej pozna\u0107 agar!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-05-16T13:16:00+00:00","article_modified_time":"2021-11-26T10:31:33+00:00","og_image":[{"width":725,"height":325,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/"},"author":{"name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"headline":"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?","datePublished":"2021-05-16T13:16:00+00:00","dateModified":"2021-11-26T10:31:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/"},"wordCount":668,"commentCount":4,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg","keywords":["agar","agar co to","agar w\u0142a\u015bciwo\u015bci","agar zastosowanie","alternatywa dla \u017celatyny"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/","name":"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg","datePublished":"2021-05-16T13:16:00+00:00","dateModified":"2021-11-26T10:31:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7"},"description":"Czym jest agar? Jak i do czego go stosowa\u0107? Czy jest lepszy od \u017celatyny? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142, aby lepiej pozna\u0107 agar!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/blogbiogo-czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne-1.jpg","width":725,"height":325,"caption":"Czym jest agar i jak skutecznie zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/czy-agar-jest-zdrowy-i-jak-zastepuje-zelatyne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy agar jest zdrowy i jak zast\u0119puje \u017celatyn\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/1578199e50527030a8b7b5b8ae0f6ac7","name":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Gosia-e1628235442904-96x96.jpg","caption":"Mgr Malgorzata Zawieja Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dietetyczka kliniczna. Od wczesnych lat fascynowa\u0142 j\u0105 wp\u0142yw jedzenia na nasze zdrowie i samopoczucie, i jak cz\u0119sto wybieramy produkty w spos\u00f3b losowy i nie\u015bwiadomy. Ciekawo\u015b\u0107 zaprowadzi\u0142a j\u0105 na studia dietetyczne we Wroc\u0142awiu, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142a z tytu\u0142em magistra w 2018 roku.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/mgr-malgorzata-zawieja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3014"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6606,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3014\/revisions\/6606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}