{"id":4766,"date":"2021-10-17T09:00:00","date_gmt":"2021-10-17T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=4766"},"modified":"2021-11-30T14:43:01","modified_gmt":"2021-11-30T13:43:01","slug":"wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SPIS TRE\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"#Wrotycz-pospolity---charakterystyka\">Wrotycz pospolity &#8211; charakterystyka<\/a><\/li><li><a href=\"#Czym-jest-tujon?\">Czym jest tujon?<\/a><\/li><li><a href=\"#Jak-w-takim-razie-stosowa\u0107-wrotycz-pospolity?\">Jak stosowa\u0107 wrotycz pospolity?<\/a><\/li><li><a href=\"#Ekstrakt-z-wrotyczu-pospolitego-na-owady\">Ekstrakt z wrotyczu pospolitego na owady<\/a><\/li><li><a href=\"#Wrotycz-na-paso\u017cyty\">Wrotycz na paso\u017cyty<\/a><\/li><li><a href=\"#Wrotycz-na-opryszczk\u0119\">Wrotycz na opryszczk\u0119<\/a><\/li><li><a href=\"#Wrotycz-pospolity-na-problemy-sk\u00f3rne\">Wrotycz pospolity na problemy sk\u00f3rne<\/a><\/li><li><a href=\"#Wrotycz-pospolity,-a-b\u00f3le-reumatyczne\">Wrotycz pospolity, a b\u00f3le reumatyczne<\/a><\/li><li><a href=\"#Przeciwwskazania-do-stosowania-wrotyczu-pospolitego\">Przeciwwskazania do stosowania wrotyczu pospolitego<\/a><\/li><li><a href=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Dawniej spo\u017cywany by\u0142 jako lekarstwo na dolegliwo\u015bci wszelakie. Od sp\u0119dzania p\u0142odu, leczenia histerii czy pobudzania menstruacji. Problem polega\u0142 na tym, i\u017c wrotycz jest ro\u015blin\u0105 truj\u0105c\u0105. W istocie, na kr\u00f3tk\u0105 met\u0119, by\u0142 \u015bwietny w eliminowaniu w\/w objaw\u00f3w. Niestety r\u00f3wnie dobrze radzi\u0142 sobie, z powodowaniem innych skutk\u00f3w ubocznych, w ostateczno\u015bci prowadz\u0105cych nawet do \u015bmierci. Czy wrotycz pospolity, mimo tych negatywnych cech, mo\u017ce by\u0107 dla nas w jakikolwiek spos\u00f3b przydatny? Na to oraz inne pytania, postaramy si\u0119 odpowiedzie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrotycz-pospolity---charakterystyka\">Wrotycz pospolity &#8211; charakterystyka<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne\&quot;">Wrotycz pospolity<\/a> nale\u017cy do rodziny astrowatych. Wyst\u0119puje w ca\u0142ej Europie i na obszarach Azji o umiarkowanym klimacie. Rozprzestrzeni\u0142 si\u0119 tak\u017ce, poza tymi rejonami. W Polsce jest gatunkiem pospolitym. Jest ro\u015blin\u0105 wieloletni\u0105, dorastaj\u0105c\u0105 do 1,5 metra wysoko\u015bci. W medycynie ludowej wrotycz stosowany by\u0142 tradycyjnie na problemy ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Powszechnie stosowany, by\u0142 jako \u015brodek odci\u0105\u017caj\u0105cy w\u0105trob\u0119, po sowitym spo\u017cyciu t\u0142ustych posi\u0142k\u00f3w. Przypisywano mu tak\u017ce dzia\u0142anie moczop\u0119dne oraz wiatrop\u0119dne. Sytuacja ta zmieni\u0142a si\u0119 diametralnie, po odkryciu zawartego w nim tujonu. Jest to substancja odpowiedzialna za jego specyficzny smak i zapach. Wtedy to w\u0142a\u015bnie zakazano spo\u017cywania wrotyczu pospolitego, a dopuszczony zosta\u0142 tylko do stosowania zewn\u0119trznego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-tujon?\">Czym jest tujon?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tujon to organiczny zwi\u0105zek chemiczny. Naturalnie wyst\u0119puje jako sk\u0142adnik olejk\u00f3w eterycznych zawartych w niekt\u00f3rych ro\u015blinach. Mo\u017cemy znale\u017a\u0107 go w pio\u0142unie, sza\u0142wii i w\u0142a\u015bnie wrotyczu pospolitym. Tujon jest \u0142atwo rozpuszczalny w alkoholach i eterze dietylowym. Nie rozpuszcza si\u0119 natomiast w wodzie. Ze wzgl\u0119du na t\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107, sta\u0142 si\u0119 cz\u0119stym sk\u0142adnikiem nalewek czy alkoholi. Jednym z najbardziej znanych jest popularny absynt, kt\u00f3remu swego czasu przypisywano silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci halucynogenne. To w\u0142a\u015bnie zas\u0142uga tujonu.<\/p>\n\n\n\n<p>Sam tujon jest trucizn\u0105. Po jego spo\u017cyciu, a zw\u0142aszcza nadmiernym, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 efekty niepo\u017c\u0105dane. Prowadzi do wzmo\u017conej aktywno\u015bci kory m\u00f3zgowej, co objawia si\u0119 niepokojem, dra\u017cliwo\u015bci\u0105, a nawet psychoz\u0105. Przy przewlek\u0142ym stosowaniu, mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 znaczn\u0105 degradacj\u0119 uk\u0142adu nerwowego. Prowadzi\u0107 to mo\u017ce do parali\u017cu, ale tak\u017ce rozmaitych chor\u00f3b na tle nerwowym. S\u0105 jednak wyj\u0105tki od tej regu\u0142y. Ju\u017c Paracelsus wieki temu orzek\u0142, i\u017c \u201ewszystko jest trucizn\u0105 i nic nie jest trucizn\u0105, bo tylko dawka czyni trucizn\u0119\u201d. Oznacza to, \u017ce w szczeg\u00f3lnych przypadkach, mo\u017cna stosowa\u0107 wrotycz w formie naparu. Jednak w tym przypadku, nale\u017cy bardzo dok\u0142adkie kontrolowa\u0107 dawk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"535\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg.jpg\&quot;" alt=\"wrotycz pospolity jak stosowa\u0107\" class=\"wp-image-4773\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg-300x201.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg-768x514.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg-696x465.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg-628x420.jpg 628w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-w-takim-razie-stosowa\u0107-wrotycz-pospolity?\">Jak w takim razie stosowa\u0107 wrotycz pospolity?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mimo tych wszystkich negatywnych skutk\u00f3w, przy spo\u017cywaniu wrotyczu pospolitego, w dalszym ci\u0105gu niesie on ze sob\u0105 wiele pozytywnych dzia\u0142a\u0144. W rozmaitych sklepach zielarskich, najcz\u0119\u015bciej najdziemy olejek, pochodz\u0105cy z jego kwiat\u00f3w. Przeznaczony jest do stosowania zewn\u0119trznego, najcz\u0119\u015bciej na sk\u00f3r\u0119. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce w takiej formie jego st\u0119\u017cenie mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 podra\u017cnienia. Z tego powodu, bardzo istotne, jest jego rozcie\u0144czenie przed u\u017cyciem. Jako \u017ce, tujon nie rozpuszcza si\u0119 w wodzie, do tego procesu zalecamy u\u017cy\u0107 st\u0119\u017conego alkoholu etylowego. Najlepiej sprawdzi si\u0119 zwyk\u0142y spirytus. Mo\u017cna tak\u017ce, zaopatrzy\u0107 si\u0119 w ju\u017c gotowe preparaty z ekstraktem z wrotyczu. Wtedy post\u0119pujmy zgodnie z zaleceniami znajduj\u0105cymi si\u0119 na opakowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Dawkowanie nie mo\u017ce przekroczy\u0107 3-4 poda\u0144 na dzie\u0144, przy czym jednak porcja nie mo\u017ce przekroczy\u0107 220 ml oraz przy za\u0142o\u017ceniu, \u017ce b\u0119dziemy si\u0119 trzyma\u0107 powy\u017cej zamieszczonej receptury. Je\u015bli decydujemy si\u0119 na gotowy produkt z apteki czy sklepu zielarskiego powinni\u015bmy dostosowa\u0107 si\u0119 do wytycznych producenta preparatu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/naturalne-oleje-olejki-kosmetyczne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Aromaterapia\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_107\/images\/user\/aromaterapia%201%2017px.jpg\&quot;" alt=\"Aromaterapia\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/naturalne-oleje-olejki-kosmetyczne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Aromaterapia\">Aromaterapia<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/naturalne-oleje-olejki-kosmetyczne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Suplementy diety\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_99\/images\/user\/suplementy%20diety%201%2017px.webp\&quot;" alt=\"Suplementy diety\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Suplementy diety\">Suplementy diety<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/c\/Eko-warzywniak-Biogo\/2204?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Warzywa i owoce\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_107\/images\/user\/warzywa%20i%20owoce%201%2017px.jpg\&quot;" alt=\"Warzywa i owoce\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/c\/Eko-warzywniak-Biogo\/2204?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Warzywa i owoce\">Warzywa i owoce<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/c\/Eko-warzywniak-Biogo\/2204?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_99\/images\/user\/zdrowa%20%C5%BCywno%C5%9B%C4%87%201%2017px.webp\&quot;" alt=\"Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107\">Zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/zdrowa-zywnosc?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ekstrakt-z-wrotyczu-pospolitego-na-owady\">Ekstrakt z wrotyczu pospolitego na owady<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ekstrakty-roslinne-preparaty-ziolowe\&quot;">Wrotycz <\/a>wydziela charakterystyczny zapach, kt\u00f3ry przypomina zapach kamfory, dlatego skutecznie odstrasza owady. Mo\u017ce by\u0107 skuteczny w przypadku komar\u00f3w, much, mszycy czy mr\u00f3wek. Generalnie odstrasza on wi\u0119kszo\u015b\u0107 popularnych owad\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w naszym kraju. Z tego powodu wrotycz znalaz\u0142 zastosowanie jako repelent. Zio\u0142o mo\u017cna rozdrobni\u0107, a nast\u0119pnie natrze\u0107 nim sk\u00f3r\u0119. U\u017cywa\u0107 go mo\u017cna tak\u017ce w formie roztworu do stosowania na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrotycz-na-paso\u017cyty\">Wrotycz na paso\u017cyty<\/h2>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 zawarto\u015b\u0107 tujonu. Wrotycz znalaz\u0142 zastosowanie jako \u015brodek przeciwpaso\u017cytniczy. Najlepiej w tym celu sprawdzaj\u0105 si\u0119 roztwory alkoholowe wrotyczu, stosowane na sk\u00f3r\u0119. Mo\u017ce by\u0107 pomocny przy pozbyciu si\u0119 kleszczy, wszy, \u015bwierzbowc\u00f3w i nu\u017ce\u0144c\u00f3w. Usuwanie paso\u017cyt\u00f3w z ustroju mo\u017ce te\u017c odby\u0107 si\u0119 przy zastosowaniu np. nalewki z wrotyczu. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z konieczno\u015bci\u0105 wypicia wcze\u015bniej przygotowanego p\u0142ynu. Jednak Unia Europejska dyrektyw\u0105 z 2006 r. zakaza\u0142a stosowania wrotyczu wewn\u0119trznie pozostawiaj\u0105c jedynie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zewn\u0119trznego korzystania z dobrodziejstwa wrotyczu. Tak jak wcze\u015bniej wspominali\u015bmy, s\u0105 od tej regu\u0142y wyj\u0105tki. Napar z wrotyczu w kontrolowanych ilo\u015bciach, doskonale sprawdza si\u0119 przeciw tasiemcom i glistom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrotycz-na-opryszczk\u0119\">Wrotycz na opryszczk\u0119<\/h2>\n\n\n\n<p>W medycynie ludowej od dawna wiadomo, \u017ce wrotycz wykazuje tak\u017ce silne dzia\u0142anie przeciwwirusowe. Po szeroko zakrojonych badaniach przeprowadzonych w Hiszpani oraz Wielkiej Brytanii p\u0142ynie jasny przykaz. Wrotycz pospolity, za spraw\u0105 zawartej w nim akslylaryny, mo\u017ce by\u0107 skuteczny w walce z wirusem opryszczki. Co wi\u0119cej w trakcie bada\u0144 odkryto, \u017ce wrotycz zawiera tak\u017ce partenolid &#8211; substancj\u0119 o silnym dzia\u0142aniu przeciwnowotworowym i przeciwzapalnym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg.jpg\&quot;" alt=\"wrotycz pospolity wykorzystanie i przeciwwskazania\" class=\"wp-image-4774\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrotycz-pospolity-na-problemy-sk\u00f3rne\">Wrotycz pospolity na problemy sk\u00f3rne<\/h2>\n\n\n\n<p>Substancje zawarte we wrotyczu, mog\u0105 by\u0107 pomocne w wielu schorzeniach sk\u00f3rnych. Mowa o tr\u0105dziku, sucho\u015bci sk\u00f3ry, ale i obrz\u0119kach. Od wiek\u00f3w wykorzystywany by\u0142 w formie odwaru jako \u015brodek do nacierania, wybranych miejsc. Obecnie stosuje si\u0119 go w formie rozmaitych maseczek, ale i roztwor\u00f3w. Co wa\u017cne, w celu stosowania go na twarzy. Najlepiej wybiera\u0107 preparaty na bazie wody, a nie alkoholu. W takiej formie, mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 \u0142ojotok, nadmierne wypryski oraz zapewnia\u0107 sk\u00f3rze zdrowy wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wrotycz-pospolity,-a-b\u00f3le-reumatyczne\">Wrotycz pospolity, a b\u00f3le reumatyczne<\/h2>\n\n\n\n<p>W lecznictwie ludowym wyci\u0105g alkoholowy z kwiat\u00f3w wrotyczu stosowany jest do nacierania w b\u00f3lach spowodowanych reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w czy artretyzmem (dn\u0105 moczanow\u0105). Dodatkowo, mo\u017ce tak\u017ce by\u0107 stosowany jako dora\u017any \u015brodek w b\u00f3lach mi\u0119\u015bni. Ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 substancji przeciwzapalnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Przeciwwskazania-do-stosowania-wrotyczu-pospolitego\">Przeciwwskazania do stosowania wrotyczu pospolitego<\/h2>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom wskaza\u0144 do ograniczenia lub zaprzestania stosowania preparat\u00f3w z wrotyczu, nie jest tak du\u017co. Po pierwsze nie jest szczeg\u00f3lnie zalecany kobietom w ci\u0105\u017cy, jak i tym karmi\u0105cym piersi\u0105. Uwa\u017ca\u0107 powinni te\u017c alergicy, gdy\u017c wrotycz mo\u017ce zawiera\u0107 substancje wywo\u0142uj\u0105ce silne reakcje alergiczne organizmu. Natomiast ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 tujonu, zaleca si\u0119 wyeliminowanie tej ro\u015bliny z diety, osobom ze schorzeniami uk\u0142adu nerwowego. Ponadto ostro\u017cnie do tego \u015brodka powinny podchodzi\u0107 osoby maj\u0105ce k\u0142opot z krzepni\u0119ciem krwi. Ziele to ma bowiem w\u0142a\u015bciwo\u015bci silnie poronne oraz wywo\u0142uj\u0105ce krwawienia. Co wi\u0119cej, z uwagi na fakt, i\u017c jest sk\u0142adnikiem wielu alkoholi, bezwzgl\u0119dnie wyeliminowa\u0107 powinny go osoby z objawem uzale\u017cnienia od tujonu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie mo\u017cna ukry\u0107, \u017ce <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/\&quot;">wrotycz pospolity<\/a> jest ro\u015blin\u0105 potencjalnie bardziej niebezpieczn\u0105, ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 popularnych zi\u00f3\u0142 wykorzystywanych w celach leczniczych. Nie zmienia to jednak faktu, i\u017c w dalszym ci\u0105gu mo\u017ce by\u0107 dla nas bardzo przydatny. Kluczem do sukcesu, jest jego odpowiednie dawkowanie i ostro\u017cno\u015b\u0107. W zastosowaniu zewn\u0119trznym, mo\u017ce nie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci, dla naszego organizmu. Co do dzia\u0142a\u0144 wewn\u0119trznych, tu najbardziej istotna jest dawka. W\u0142a\u015bnie dlatego, za\u017cywanie preparat\u00f3w z wrotyczu doustnie, warto wcze\u015bniej skonsultowa\u0107 z lekarzem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Rose Daniel, Wrotycz pospolity na stra\u017cy zdrowia, Enso Publishing, 2016, ISBN 9788393650071.<\/li><li>Horne Steven, Easley Thomas, Zio\u0142a, kt\u00f3re lecz\u0105. Nowoczesna ro\u015blina apteka w twoim domu, Wydawnictwo Kobiece, 2019, 1, ISBN 9788366338333.<\/li><li>Jakub Mowszowicz: <em>Przewodnik do oznaczania krajowych ro\u015blin truj\u0105cych i szkodliwych<\/em>. Warszawa: Pa\u0144st. Wydaw. Rolnicze i Le\u015bne, 1982. ISBN 83-09-00660-8.<\/li><li>Marek Jedziniak: Kwiaty polne (pol.). www.kzp.pl. [dost\u0119p 2018-05-31].<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziola-przyprawy?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zio\u0142a i przyprawy\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_107\/images\/user\/zio%C5%82a%201%2017px.jpg\&quot;" alt=\"Zio\u0142a i przyprawy\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziola-przyprawy?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zio\u0142a i przyprawy\">Zio\u0142a i przyprawy<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziola-przyprawy?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_a20d43785a7577cb31e107e92b3c6581.webp\&quot;" alt=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\">Pierwsza konsultacja dietetyczna online<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Konsultacja-kontrolna-online\/27731?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Konsultacja kontrolna online\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_0a2d925a11ae71fa87e4560f90e45c5a.webp\&quot;" alt=\"Konsultacja kontrolna online\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Konsultacja-kontrolna-online\/27731?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Konsultacja kontrolna online\">Konsultacja kontrolna online<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Konsultacja-kontrolna-online\/27731?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_d3ed6c34fce7025259c984d929560f29.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\">Dietetyk Online &#8211; Pakiet Srebrny<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SPIS TRE\u015aCI Wrotycz pospolity &#8211; charakterystyka Czym jest tujon? Jak stosowa\u0107 wrotycz pospolity? Ekstrakt z wrotyczu pospolitego na owady Wrotycz na paso\u017cyty Wrotycz na opryszczk\u0119 Wrotycz pospolity na problemy sk\u00f3rne Wrotycz pospolity, a b\u00f3le reumatyczne Przeciwwskazania do stosowania wrotyczu pospolitego Podsumowanie Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Dawniej spo\u017cywany by\u0142 jako lekarstwo na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4772,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1534,1531,1535,1532,1533],"class_list":{"0":"post-4766","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-preparaty-naturalne","9":"tag-wrotycz-pospolity","10":"tag-wrotycz-suplement","11":"tag-wrotycz-wlasciwosci","12":"tag-wrotycz-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Jak go stosowa\u0107 i kiedy mo\u017ce by\u0107 dla nas pomocny?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Jak go stosowa\u0107 i kiedy mo\u017ce by\u0107 dla nas pomocny?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-17T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-30T13:43:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\"},\"headline\":\"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-10-17T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-30T13:43:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1433,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"keywords\":[\"preparaty naturalne\",\"wrotycz pospolity\",\"wrotycz suplement\",\"wrotycz w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"wrotycz zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-17T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-30T13:43:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\"},\"description\":\"Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Jak go stosowa\u0107 i kiedy mo\u017ce by\u0107 dla nas pomocny?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"wrotycz pospolity zastosowanie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\",\"name\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dyplomowany dietetyk (licencjat UM w Lublinie oraz magistrant UM w Lublinie). Mi\u0142o\u015bnik sportu, g\u0142\u00f3wnie kalisteniki jak i pi\u0142ki no\u017cnej. Uwielbiam odkrywa\u0107 nowe smaki w kuchni gotuj\u0105c samemu lub udaj\u0105c si\u0119 do restauracji. Wierzy, \u017ce codzienne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce by\u0107 nie lada przygod\u0105, a dieta sama w sobie nie musi by\u0107 nudna i wymaga\u0107 od nas wielu wyrzecze\u0144. Wyznaj\u0119 zasad\u0119, \u017ce wszystko jest dla ludzi ale z odpowiednio do tego dostosowanym umiarem.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/emil-zielinski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","description":"Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Jak go stosowa\u0107 i kiedy mo\u017ce by\u0107 dla nas pomocny?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","og_description":"Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Jak go stosowa\u0107 i kiedy mo\u017ce by\u0107 dla nas pomocny?","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-10-17T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-11-30T13:43:01+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6"},"headline":"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-10-17T07:00:00+00:00","dateModified":"2021-11-30T13:43:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/"},"wordCount":1433,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg","keywords":["preparaty naturalne","wrotycz pospolity","wrotycz suplement","wrotycz w\u0142a\u015bciwo\u015bci","wrotycz zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","name":"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg","datePublished":"2021-10-17T07:00:00+00:00","dateModified":"2021-11-30T13:43:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6"},"description":"Wrotycz pospolity, jest ro\u015blin\u0105 o wielu przydatnych zastosowaniach. Jak go stosowa\u0107 i kiedy mo\u017ce by\u0107 dla nas pomocny?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg","width":800,"height":533,"caption":"wrotycz pospolity zastosowanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/wrotycz-pospolity-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wrotycz pospolity \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6","name":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","caption":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dyplomowany dietetyk (licencjat UM w Lublinie oraz magistrant UM w Lublinie). Mi\u0142o\u015bnik sportu, g\u0142\u00f3wnie kalisteniki jak i pi\u0142ki no\u017cnej. Uwielbiam odkrywa\u0107 nowe smaki w kuchni gotuj\u0105c samemu lub udaj\u0105c si\u0119 do restauracji. Wierzy, \u017ce codzienne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce by\u0107 nie lada przygod\u0105, a dieta sama w sobie nie musi by\u0107 nudna i wymaga\u0107 od nas wielu wyrzecze\u0144. Wyznaj\u0119 zasad\u0119, \u017ce wszystko jest dla ludzi ale z odpowiednio do tego dostosowanym umiarem.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/emil-zielinski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4766"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6757,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4766\/revisions\/6757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}