{"id":5001,"date":"2021-10-21T09:00:00","date_gmt":"2021-10-21T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=5001"},"modified":"2021-11-30T14:02:12","modified_gmt":"2021-11-30T13:02:12","slug":"propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SPIS TRE\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"#Czym-jest-py\u0142ek-pszczeli?\">Czym jest py\u0142ek pszczeli?<\/a><\/li><li><a href=\"#Py\u0142ek-pszczeli---zawarto\u015b\u0107-substancji-od\u017cywczych\">Py\u0142ek pszczeli &#8211; zawarto\u015b\u0107 substancji od\u017cywczych<\/a><\/li><li><a href=\"#Py\u0142ek-pszczeli---w\u0142a\u015bciwo\u015bci\">Py\u0142ek pszczeli &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><\/li><li><a href=\"#Py\u0142ek-pszczeli-\u2013-przeciwwskazania\">Py\u0142ek pszczeli \u2013 przeciwwskazania<\/a><\/li><li><a href=\"#Propolis-\u2013-co-to-jest?\">Propolis \u2013 co to?<\/a><\/li><li><a href=\"#Propolis-\u2013-substancje-od\u017cywcze\">Propolis \u2013 substancje od\u017cywcze<\/a><\/li><li><a href=\"#Jak-przygotowa\u0107-propolis?\">Jak przygotowa\u0107 propolis?<\/a><\/li><li><a href=\"#Propolis---w\u0142a\u015bciwo\u015bci-i-zastosowanie--\">Propolis &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie<\/a><\/li><li><a href=\"#Propolis-\u2013-przeciwwskazania\">Propolis \u2013 przeciwwskazania<\/a><\/li><li><a href=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Powszechnie znanym faktem s\u0105 prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci naturalnego miodu. Dzi\u0119ki specyficznemu procesowi produkcji przez pszczo\u0142y mi\u00f3d zawiera ogrom korzystnych dla naszego zdrowia warto\u015bci od\u017cywczych. Jednak pszczo\u0142y produkuj\u0105 nie tylko mi\u00f3d. W tym artykule przyjrzymy si\u0119 innym, nie mniej cennym produktom wytwarzanym przez te niezwyk\u0142e owady. Mowa o propolisie i py\u0142ku pszczelim. Nie ulega w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce s\u0105 o wiele mniej znane od miodu, ale czy s\u0142usznie? Jakie zastosowanie maj\u0105 oraz jakie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105 z ich stosowania? Zapraszamy do lektury.<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Czym-jest-py\u0142ek-pszczeli?\">Czym jest py\u0142ek pszczeli?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/propolis-pylek-pszczeli\&quot;">Py\u0142ek pszczeli<\/a>, to nic innego jak py\u0142ek kwiatowy zebrany przez pszczo\u0142y, jednak nie zosta\u0142 jeszcze przerobiony na mi\u00f3d. Produkt ten sk\u0142ada si\u0119 z py\u0142k\u00f3w ro\u015blin, z kt\u00f3rych akurat postanowi\u0142y go zebra\u0107. Jest ju\u017c w pewnym stopniu przetworzony przez pszczo\u0142y, co dodatkowo nadaje mu wielu warto\u015bci od\u017cywczych. Py\u0142ki lepione s\u0105 w ma\u0142e kuleczki, z kt\u00f3rych ka\u017cda sk\u0142ada si\u0119 z oko\u0142o 100 tysi\u0119cy ziaren py\u0142k\u00f3w r\u00f3\u017cnych ro\u015blin (tak\u017ce tych leczniczych). Jest to wielk\u0105 zalet\u0105, gdy\u017c \u0142\u0105czy w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznice enzym\u00f3w pszczelich z substancjami aktywnymi ro\u015blin, z kt\u00f3rych zosta\u0142 zebrany. Py\u0142ek pszczeli nie jest tak cz\u0119sto podrabiany, jak mi\u00f3d. Prawdziwy <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-150g-MyVita\/31131\&quot;">py\u0142ek pszczeli<\/a> ma intensywny specyficzny zapach. Dodatkowo jego ziarna s\u0105 nieregularne i zazwyczaj w r\u00f3\u017cnych kolorach. Dzieje si\u0119 tak przez wzgl\u0105d na to, i\u017c praktycznie ka\u017cda ro\u015blina ma nieznacznie inny kolor py\u0142ku. Dodatkowo, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce py\u0142ek nie jest tak dobrze zabezpieczony przed psuciem si\u0119 jak mi\u00f3d. Pod tym wzgl\u0119dem, nie posiada on praktycznie \u017cadnych mechanizm\u00f3w, pozwalaj\u0105cych przechowywa\u0107 go przez d\u0142u\u017cszy czas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-4.jpg\&quot;" alt=\"py\u0142ek pszczeli w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" class=\"wp-image-5006\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-4.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-4-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-4-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-4-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-4-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Py\u0142ek-pszczeli---zawarto\u015b\u0107-substancji-od\u017cywczych\">Py\u0142ek pszczeli &#8211; zawarto\u015b\u0107 substancji od\u017cywczych<\/h2>\n\n\n\n<p>Nieocenione warto\u015bci od\u017cywcze py\u0142ku pszczelego wynikaj\u0105 z bardzo bogatego sk\u0142adu chemicznego, gdy\u017c zidentyfikowano w nim ponad 250 r\u00f3\u017cnych zwi\u0105zk\u00f3w. Zawiera ponadto cukry proste, kwasy t\u0142uszczowe i ponad 30 aminokwas\u00f3w, kt\u00f3re stanowi\u0105 blisko 12% masy py\u0142ku. Nie mo\u017cna nie wspomnie\u0107 o sk\u0142adnikach mineralnych oraz witaminach. Znajdziemy w nim chocia\u017cby fosfor, potas, s\u00f3d i cynk. Dodatkowo zawiera witaminy z grupy B, ale te\u017c A, C PP i D. Py\u0142ek kwiatowy zawiera fosfolipidy, takie jak lecytyna. Fosfolipidy hamuj\u0105 odk\u0142adanie lipid\u00f3w w hepatocytach, zabezpieczaj\u0105c organizm przed hepatoz\u0105 (czynno\u015bciowym zaburzeniem w\u0105troby), a tym samym przed rozwojem mia\u017cd\u017cycy. Py\u0142ek pszczeli jest r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142em fitoncyd\u00f3w, czyli substancji o dzia\u0142aniu bakterio- grzybo- i pierwotniakob\u00f3jczym, olejk\u00f3w eterycznych, hormon\u00f3w, antybiotyk\u00f3w, enzym\u00f3w. Pe\u0142ny sk\u0142ad py\u0142ku pszczelego wci\u0105\u017c nie jest do ko\u0144ca znany, ci\u0105gle odkrywane s\u0105 nowe sk\u0142adniki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Py\u0142ek-pszczeli---w\u0142a\u015bciwo\u015bci\">Py\u0142ek pszczeli &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-PSZCZELI-BIO-225-g-MURIA\/36694\&quot;">Py\u0142ek pszczeli<\/a>, by\u0142 od dawna obiektem zainteresowania badaczy. Przeprowadzone badania wykaza\u0142y, jego korzystny wp\u0142yw na zdrowie cz\u0142owieka. Na pewno stanowi bardzo dobre \u017ar\u00f3d\u0142o energii, z uwagi na du\u017c\u0105 g\u0119sto\u015b\u0107 energetyczn\u0105. Wzmacnia apetyt i reguluje przemian\u0119 materii. Mo\u017ce redukowa\u0107 uczucie zm\u0119czeni, wzmacnia\u0107 ca\u0142y organizm oraz walnie przyczynia\u0107 si\u0119 do spadku wagi, zw\u0142aszcza u os\u00f3b oty\u0142ych. Dzi\u0119ki du\u017cej zawarto\u015bci substancji pochodzenia ro\u015blinnego &#8211; fosfolipid\u00f3w, wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci detoksykacyjne. Jest to szczeg\u00f3lnie istotne dla zachowania zdrowia w\u0105troby i nerek. Ochrania te narz\u0105dy, przed niekorzystnym dzia\u0142aniem substancji toksycznych, w tym alkoholu. Nie oznacza to, \u017ce znosi jego negatywne skutki dla zdrowia. Wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci antydepresyjne, antyalergiczne i antybiotyczne. Przede wszystkim zmniejsza nerwowo\u015b\u0107 i rozdra\u017cnienie, wspomaga leczenie depresji i zwi\u0119ksza koncentracj\u0119. Nie do przecenienia jest jego skuteczno\u015b\u0107 w walce z przezi\u0119bieniem. T\u0105 cech\u0119 zawdzi\u0119cza silnemu dzia\u0142aniu przeciwbakteryjnemu i przeciwwirusowemu. Jego dzia\u0142anie doceni\u0105 tak\u017ce alergicy. Mo\u017ce by\u0107 skuteczny we wspomaganiu leczenia kataru siennego, astmy i duszno\u015bci, wywo\u0142anych reakcj\u0105 alergiczn\u0105 organizmu. Do jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci z pewno\u015bci\u0105, mo\u017cemy zaliczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c to przeciwmia\u017cd\u017cycowe. Poprawia trawienie oraz mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 jego stosowanie na silne zaparcia lub inne problemy z uk\u0142adem pokarmowym. Same wyci\u0105gi z py\u0142ku, mog\u0105 wspomaga\u0107 wydzielanie insuliny i uwra\u017cliwia\u0107 kom\u00f3rki na jej dzia\u0142anie. Odgrywa to du\u017ce znaczenie w profilaktyce cukrzycy typu drugiego. Warto wiedzie\u0107, \u017ce py\u0142ek wykazuje dzia\u0142anie, kt\u00f3re mo\u017ce wspomaga\u0107 organizm, by nie dosz\u0142o do poronienia. Mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do podniesienia p\u0142odno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-150g-MyVita\/31131?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Py\u0142ek kwiatowy pszczeli 150g MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_53426\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Py\u0142ek kwiatowy pszczeli 150g MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-150g-MyVita\/31131?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Py\u0142ek kwiatowy pszczeli 150g MyVita\">Py\u0142ek kwiatowy pszczeli 150g MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-150g-MyVita\/31131?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-krople-7-64mg-20ml-Apipol-Farma\/31391?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis krople 7% 64mg 20ml Apipol Farma\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_53420\/Propolis-kropla-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Propolis krople 7% 64mg 20ml Apipol Farma\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-krople-7-64mg-20ml-Apipol-Farma\/31391?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis krople 7% 64mg 20ml Apipol Farma\">Propolis krople 7% 64mg 20ml Apipol Farma<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-krople-7-64mg-20ml-Apipol-Farma\/31391?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-wysokobialkowy-120g-Rodzinna-Pasieka-Sudnik\/22316?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Py\u0142ek kwiatowy pszczeli wysokobia\u0142kowy 120g - Rodzinna Pasieka Sudnik\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56254\/44391-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Py\u0142ek kwiatowy pszczeli wysokobia\u0142kowy 120g - Rodzinna Pasieka Sudnik\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-wysokobialkowy-120g-Rodzinna-Pasieka-Sudnik\/22316?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Py\u0142ek kwiatowy pszczeli wysokobia\u0142kowy 120g - Rodzinna Pasieka Sudnik\">Py\u0142ek kwiatowy pszczeli wysokobia\u0142kowy 120g &#8211; Rodzinna Pasieka Sudnik<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pylek-kwiatowy-pszczeli-wysokobialkowy-120g-Rodzinna-Pasieka-Sudnik\/22316?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-Spray-20-roztwor-50-ml-VIRDE\/23936?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis Spray 20% roztwor 50 ml VIRDE\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56682\/11c8cd8c5dfcaf36e481978c0d1a0431-trimmy.2.webp\&quot;" alt=\"Propolis Spray 20% roztwor 50 ml VIRDE\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-Spray-20-roztwor-50-ml-VIRDE\/23936?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis Spray 20% roztwor 50 ml VIRDE\">Propolis Spray 20% roztwor 50 ml VIRDE<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-Spray-20-roztwor-50-ml-VIRDE\/23936?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Py\u0142ek-pszczeli-\u2013-przeciwwskazania\">Py\u0142ek pszczeli \u2013 przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Py\u0142ek pszczeli, nie posiada praktycznie \u017cadnych silnych przeciwwskaza\u0144, co do stosowania. Uwa\u017ca\u0107 powinni oczywi\u015bcie alergicy, uczuleni na poszczeg\u00f3lne ro\u015bliny i ich py\u0142ki. Problemem py\u0142ku jest na pewno to, \u017ce zazwyczaj nie wiadomo w 100% z jakich ro\u015blin pochodzi. Oczywi\u015bcie warto tak, czy siak zachowa\u0107 umiar w jego stosowaniu. Jest to bowiem produkt, o du\u017cej g\u0119sto\u015bci od\u017cywczej i sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg\&quot;" alt=\"propolis zastosowanie\" class=\"wp-image-5003\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg-768x511.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg-696x463.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-1.jpg-632x420.jpg 632w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Propolis-\u2013-co-to-jest?\">Propolis \u2013 co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-krople-7-64mg-20ml-Apipol-Farma\/31391\&quot;">Propolis <\/a>to nic innego, jak kit pszczeli. To lepka, g\u0119sta substancja, wykorzystywana przez pszczo\u0142y do wy\u015bcie\u0142ania wn\u0119trza ula, co pozwala na uszczelnienie i wzmocnienie jego konstrukcji. Propolis chroni tak\u017ce ul przed patogenami \u2013 bakteriami, grzybami i wirusami. Produkt ten powstaje z po\u0142\u0105czenia wydzielin pszczelich z \u017cywicami drzewnymi lub kwiatowymi. W zale\u017cno\u015bci od rodzaju ro\u015blin wykorzystywanych do jego produkcji, jego barwa mo\u017ce by\u0107 skrajnie r\u00f3\u017cna. Od bardzo jasnych odcieni \u017c\u00f3\u0142ci, a\u017c po ciemnobrunatn\u0105. Kit pszczeli nie rozpuszcza si\u0119 w wodzie, a jedynie rozpuszczalnikach organicznych w tym alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Propolis-\u2013-substancje-od\u017cywcze\">Propolis \u2013 substancje od\u017cywcze<\/h2>\n\n\n\n<p>Sk\u0142ad <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-forte-10-140-mg-z-miodem-manuka-168-mg-krople-50ml-MyVita\/38901\&quot;">propolisu <\/a>r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci, od pory roku, sk\u0142adnik\u00f3w u\u017cytych do jego produkcji, przez pszczo\u0142y oraz temperatury. W\u015br\u00f3d jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w nale\u017cy jednak wymieni\u0107 \u017cywice ro\u015blinne, woski, polifenole i py\u0142ek kwiatowy. Ponadto zawiera wiele witamin i minera\u0142\u00f3w, ale tak\u017ce garbniki, polisacharydy, olejki eteryczne, oraz domieszki mechaniczne. Odkryto w nim niemal 300 substancji aktywnych, o rozmaitym dzia\u0142aniu i ca\u0142y czas odkrywane, s\u0105 kolejne. Pod tym wzgl\u0119dem to naprawd\u0119 fenomenalny produkt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-przygotowa\u0107-propolis?\">Jak przygotowa\u0107 propolis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak wcze\u015bniej wspomnieli\u015bmy propolis jest rozpuszczalny tylko w rozpuszczalnikach organicznych. W tym celu, b\u0119dzie nam potrzebny st\u0119\u017cony alkohol etylowy. Potrzebowa\u0107 b\u0119dziemy r\u00f3wnie\u017c oko\u0142o 50 gram\u00f3w zmielonego propolisu, gdy\u017c w takiej formie lepiej oddaje substancje od\u017cywcze. Propolis zalewamy 350 mililitrami spirytusu oraz 150 mililitrami letniej, przegotowanej wody. Ca\u0142o\u015b\u0107 mieszamy i szczelnie zamykamy. Aby roztw\u00f3r si\u0119 przegryz\u0142, nale\u017cy poczeka\u0107 oko\u0142o 3 tygodni, codziennie lekko mieszaj\u0105c. Tak przygotowan\u0105 nalewk\u0119, filtrujemy przez wat\u0119, aby uzyska\u0107 jednolity roztw\u00f3r. W tym miejscu warto wspomnie\u0107, \u017ce jedna z najcz\u0119\u015bciej wykorzystywanych w\u0142a\u015bciwo\u015bci tej nalewki, polega na dzia\u0142aniu przeciwgrzybicznym. Jednak sprawdzi si\u0119 tak\u017ce w leczeniu zaka\u017ce\u0144 gronkowcem i innymi bakteriami. Mo\u017cna j\u0105 stosowa\u0107 zewn\u0119trznie, ale tak\u017ce jako dodatek do herbaty lub innych napoi. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ceby nie przedobrzy\u0107 z jej ilo\u015bci\u0105. Nadal jest to mocno st\u0119\u017cony alkohol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Propolis---w\u0142a\u015bciwo\u015bci-i-zastosowanie--\">Propolis &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Do jednego z najbardziej poznanych dzia\u0142a\u0144 <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-plus-120ml-Apipol-Farma\/31429\&quot;">propolisu <\/a>nale\u017cy jego aktywno\u015b\u0107 wobec gronkowc\u00f3w, dermatofit\u00f3w, paciorkowc\u00f3w oraz grzyb\u00f3w dro\u017cd\u017coidalnych. Dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c na bakterie i grzyby, znaczenie przyczyniaj\u0105c si\u0119 do ograniczenia ich aktywno\u015bci. Wykazuje tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przy\u015bpieszaj\u0105ce regeneracj\u0119 uszkodzonych tkanek i proces bliznowacenia. Mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 odporno\u015b\u0107 organizmu i si\u0142\u0119 odpowiedzi immunologicznej. Zwr\u00f3cono r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119, na jego silne dzia\u0142anie przeciw wolnym rodnikom. Ponadto zmniejsza stres oksydacyjny, kom\u00f3rek. Dzi\u0119ki tej w\u0142a\u015bciwo\u015bci redukuje prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia niekt\u00f3rych chor\u00f3b w przysz\u0142o\u015bci. Mowa o nowotworach, ale i mia\u017cd\u017cycy czy chorobach uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Hamuje stany zapalne jamy ustnej i gard\u0142a, stymuluje wydajniejsze kr\u0105\u017cenie krwi i poprawia witalno\u015b\u0107, oraz redukuje zm\u0119czenie. Wykorzystywany jest w kosmetyce. Doceniono jego pozytywny wp\u0142yw na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. \u0141agodzi stany zapalne, \u0142ojotok i redukuje powstawanie blizn po przebyciu tr\u0105dziku. Redukuj\u0105c stany zapalne, znalaz\u0142 zastosowanie tak\u017ce, we wspomaganiu leczenia stan\u00f3w zapalnych staw\u00f3w i reumatyzmu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"562\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg\&quot;" alt=\"propolis co to jest?\" class=\"wp-image-5008\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2.jpg 750w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2-300x225.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2-696x522.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2-560x420.jpg 560w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2-80x60.jpg 80w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 10\ blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-2-265x198.jpg 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Propolis-\u2013-przeciwwskazania\">Propolis \u2013 przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku py\u0142ku pszczelego, propolis mo\u017ce alergizowa\u0107. Przed jego u\u017cyciem warto upewni\u0107 si\u0119 czy nie wyst\u0119puje uczulenie na inne produkty pszczele takie jak mi\u00f3d czy py\u0142ek pszczeli. Przy stosowaniu zewn\u0119trznym w niekt\u00f3rych przypadkach, mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 \u015bwi\u0105d sk\u00f3ry, opuchlizna i zaczerwienienie. Natomiast podczas stosowania wewn\u0119trznego, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 obrz\u0119k b\u0142on \u015bluzowych lub spadek ci\u015bnienia krwi. Mo\u017cliwe, jest jednak sprawdzenie propolisu przez u\u017cyciem. W tym celu, nale\u017cy wetrze\u0107 jego niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 w zgi\u0119cie r\u0119ki, nieopodal stawu \u0142okciowego. Metod\u0105 obserwacji, stwierdzimy, czy wyst\u0119puje u nas reakcja alergiczna.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/propolis-pylek-pszczeli\&quot;">Propolis <\/a>i py\u0142ek pszczeli, zyskuj\u0105 coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107. Nie ma si\u0119 czemu dziwi\u0107. Oferuj\u0105 nam szereg prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci i s\u0105 przy tym do\u015b\u0107 bezpiecznymi produktami. Pami\u0119tajmy jednak o rozwa\u017cnym korzystaniu z ich dobroci. Je\u015bli nie jeste\u015bmy pewni co do ich zastosowania oraz potencjalnych skutk\u00f3w ubocznych, dobrym pomys\u0142em b\u0119dzie skonsultowanie tego z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>K\u0119dzia B. i wsp.,<em> Ocena przeciwzapalnego dzia\u0142ania propolisu i py\u0142ku kwiatowego<\/em>, XXXII Naukowa Konferencja Pszczelarska, Pu\u0142awy 1999, str. 34\u201335.<\/li><li>K\u0119dzia B., <em>Sk\u0142ad chemiczny i adaptogenne dzia\u0142anie pszczelego py\u0142ku kwiatowego<\/em>, cz. I: <em>Sk\u0142ad chemiczny<\/em>, \u201ePost\u0119py Fitoterapii\u201d 2008, nr 1, str. 47\u201358.<\/li><li>Pascoal A., Rodrigues S., Teixeira A., Fe\u00e1s X., Estevinho L.M., <em>Biological activities of commercial bee pollens: antimicrobial, antimutagenic, antioxidant and anti-inflammatory<\/em>, \u201eFood and Chemical Toxicology\u201d 2014, nr 63, str. 233\u2013239.<\/li><li>K\u0119dzia B., Ho\u0142derna-K\u0119dzia E., <em>Sk\u0142ad i w\u0142a\u015bciwo\u015bci biologiczne py\u0142ku kwiatowego zbieranego przez pszczo\u0142y ze szczeg\u00f3lnym uwzgl\u0119dnieniem mo\u017cliwo\u015bci zastosowania go w kosmetyce<\/em>, \u201ePost. Fitoter.\u201d 2016, nr 17 (2), str. 130\u2013138.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-forte-10-140mg-krople-50ml-MyVita\/33071?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis forte 10% 140mg krople 50ml MyVita\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/53419\/c5c051b04dae66b3a70fe5c388d874bb-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Propolis forte 10% 140mg krople 50ml MyVita\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-forte-10-140mg-krople-50ml-MyVita\/33071?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis forte 10% 140mg krople 50ml MyVita\">Propolis forte 10% 140mg krople 50ml MyVita<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-forte-10-140mg-krople-50ml-MyVita\/33071?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-PSZCZELI-BIO-225-g-MURIA\/36694?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"PY\u0141EK PSZCZELI BIO 225 g - MURIA\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/60991\/f84a7094c1c29d8877ec26b4fe1e02f0-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"PY\u0141EK PSZCZELI BIO 225 g - MURIA\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-PSZCZELI-BIO-225-g-MURIA\/36694?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"PY\u0141EK PSZCZELI BIO 225 g - MURIA\">PY\u0141EK PSZCZELI BIO 225 g &#8211; MURIA<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-PSZCZELI-BIO-225-g-MURIA\/36694?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-plus-120ml-Apipol-Farma\/31429?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis plus 120ml Apipol Farma\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/65621\/44270.jpg\&quot;" alt=\"Propolis plus 120ml Apipol Farma\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-plus-120ml-Apipol-Farma\/31429?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Propolis plus 120ml Apipol Farma\">Propolis plus 120ml Apipol Farma<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Propolis-plus-120ml-Apipol-Farma\/31429?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-KWIATOWY-BIO-110-g-ALCE-NERO\/19386?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"PY\u0141EK KWIATOWY BIO 110 g - ALCE NERO\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/ccfe4477764138f991aa3928f14d4f99.jpg\&quot;" alt=\"PY\u0141EK KWIATOWY BIO 110 g - ALCE NERO\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-KWIATOWY-BIO-110-g-ALCE-NERO\/19386?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"PY\u0141EK KWIATOWY BIO 110 g - ALCE NERO\">PY\u0141EK KWIATOWY BIO 110 g &#8211; ALCE NERO<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PYLEK-KWIATOWY-BIO-110-g-ALCE-NERO\/19386?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5005,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1547,1553,1549,1548,1550,1551,1552],"class_list":{"0":"post-5001","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-propolis","9":"tag-propolis-przeciwwskazania","10":"tag-propolis-zastosowanie","11":"tag-pylek-pszczeli","12":"tag-pylek-pszczeli-zastosowanie","13":"tag-wlasciwosci-propolisu","14":"tag-wlasciwosci-pylki-pszczelego"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-21T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-30T13:02:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\"},\"headline\":\"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-10-21T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-30T13:02:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1808,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg\",\"keywords\":[\"propolis\",\"propolis przeciwwskazania\",\"propolis zastosowanie\",\"py\u0142ek pszczeli\",\"py\u0142ek pszczeli zastosowanie\",\"w\u0142a\u015bciwo\u015bci propolisu\",\"w\u0142a\u015bciwo\u015bci py\u0142ki pszczelego\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-21T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-30T13:02:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\"},\"description\":\"Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"produkty pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\",\"name\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dyplomowany dietetyk (licencjat UM w Lublinie oraz magistrant UM w Lublinie). Mi\u0142o\u015bnik sportu, g\u0142\u00f3wnie kalisteniki jak i pi\u0142ki no\u017cnej. Uwielbiam odkrywa\u0107 nowe smaki w kuchni gotuj\u0105c samemu lub udaj\u0105c si\u0119 do restauracji. Wierzy, \u017ce codzienne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce by\u0107 nie lada przygod\u0105, a dieta sama w sobie nie musi by\u0107 nudna i wymaga\u0107 od nas wielu wyrzecze\u0144. Wyznaj\u0119 zasad\u0119, \u017ce wszystko jest dla ludzi ale z odpowiednio do tego dostosowanym umiarem.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/emil-zielinski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","description":"Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","og_description":"Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-10-21T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-11-30T13:02:12+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6"},"headline":"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-10-21T07:00:00+00:00","dateModified":"2021-11-30T13:02:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/"},"wordCount":1808,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg","keywords":["propolis","propolis przeciwwskazania","propolis zastosowanie","py\u0142ek pszczeli","py\u0142ek pszczeli zastosowanie","w\u0142a\u015bciwo\u015bci propolisu","w\u0142a\u015bciwo\u015bci py\u0142ki pszczelego"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/","name":"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg","datePublished":"2021-10-21T07:00:00+00:00","dateModified":"2021-11-30T13:02:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6"},"description":"Poznaj propolis i py\u0142ek pszczeli, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne? Jak je wykorzysta\u0107 oraz czy s\u0105 jakie\u015b przeciwwskazania?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blogbiogo-Propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci-3.jpg","width":800,"height":533,"caption":"produkty pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/propolis-i-pylek-pszczeli-zastosowanie-i-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Propolis i py\u0142ek pszczeli \u2013 zastosowanie i w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6","name":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","caption":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dyplomowany dietetyk (licencjat UM w Lublinie oraz magistrant UM w Lublinie). Mi\u0142o\u015bnik sportu, g\u0142\u00f3wnie kalisteniki jak i pi\u0142ki no\u017cnej. Uwielbiam odkrywa\u0107 nowe smaki w kuchni gotuj\u0105c samemu lub udaj\u0105c si\u0119 do restauracji. Wierzy, \u017ce codzienne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce by\u0107 nie lada przygod\u0105, a dieta sama w sobie nie musi by\u0107 nudna i wymaga\u0107 od nas wielu wyrzecze\u0144. Wyznaj\u0119 zasad\u0119, \u017ce wszystko jest dla ludzi ale z odpowiednio do tego dostosowanym umiarem.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/emil-zielinski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5001"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6750,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5001\/revisions\/6750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}