{"id":6181,"date":"2021-11-08T09:00:00","date_gmt":"2021-11-08T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=6181"},"modified":"2021-11-30T10:34:07","modified_gmt":"2021-11-30T09:34:07","slug":"ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SPIS TRE\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"#Krwawnik-pospolity---gar\u015b\u0107-wiedzy\">Krwawnik pospolity &#8211; gar\u015b\u0107 wiedzy<\/a><\/li><li><a href=\"#Krwawnik-pospolity---zawarto\u015b\u0107-substancji-od\u017cywczych\">Krwawnik pospolity &#8211; zawarto\u015b\u0107 substancji od\u017cywczych<\/a><\/li><li><a href=\"#Ziele-krwawnika---wp\u0142yw-na-uk\u0142ad-pokarmowy\">Ziele krwawnika &#8211; wp\u0142yw na uk\u0142ad pokarmowy<\/a><\/li><li><a href=\"#Krwawnik-pospolity-na-rozmaite-rany-i-stany-zapalne\">Krwawnik pospolity na rozmaite rany i stany zapalne<\/a><\/li><li><a href=\"#Krwawnik-dla-kobiet\">Krwawnik dla kobiet<\/a><\/li><li><a href=\"#Krwawnik-\u2013-wsparcie-dla-nerek\">Krwawnik \u2013 wsparcie dla nerek<\/a><\/li><li><a href=\"#Ziele krwawnika pospolitego - wp\u0142yw na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy\">Ziele krwawnika pospolitego &#8211; wp\u0142yw na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/a><\/li><li><a href=\"#Wp\u0142yw-ziela-krwawnika-na-o\u015brodkowy-uk\u0142ad-nerwowy\">Wp\u0142yw ziela krwawnika na o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy<\/a><\/li><li><a href=\"#Ziele-krwawnika-\u2013-przeciwwskazania-do-stosowania\">Ziele krwawnika \u2013 przeciwwskazania do stosowania<\/a><\/li><li><a href=\"#Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ziele krwawnika, a w\u0142a\u015bciwie krwawnik pospolity jest ro\u015blin\u0105 o wielu zastosowaniach. Mo\u017ce by\u0107 wykorzystany jako remedium na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Z uwagi na to, \u017ce jest zio\u0142em wyst\u0119puj\u0105cym powszechnie, zosta\u0142 dosy\u0107 dobrze poznany i zbadany. Medycyna ludowa od wielu wiek\u00f3w wykorzystywa\u0142a go do przy\u015bpieszenia gojenia si\u0119 ran, ale r\u00f3wnie\u017c do ich odka\u017cania. Ale co tak naprawd\u0119 skrywa to popularne zio\u0142o oraz na co w\u0142a\u015bciwie pomaga? Zapraszamy do niniejszego tekstu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krwawnik-pospolity---gar\u015b\u0107-wiedzy\">Krwawnik pospolity &#8211; gar\u015b\u0107 wiedzy<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-ZIELA-KRWAWNIKA-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19761\&quot;">Krwawnik <\/a>nale\u017cy do rodziny astrowatych. Inne nazwy tej ro\u015bliny wed\u0142ug poda\u0144 ludowych to tysi\u0105clist, z\u0142ocie\u0144 krwawnik, ale tak\u017ce \u017ceniszek krwawnik. Jest szeroko rozpowszechniony na \u015bwiecie, a jego g\u0142\u00f3wnym obszarem wyst\u0119powania jest Europa, Azja i obie Ameryki. W Polsce natomiast najcz\u0119\u015bciej znajdziemy go na wszelkiej ma\u015bci nieu\u017cytkach, \u0142\u0105kach i lasach, cho\u0107 jest tak\u017ce spotykany w przydomowych ogr\u00f3dkach. Wytwarza liczne i rozga\u0142\u0119zione korzenie, z kt\u00f3rych to wyrastaj\u0105 pierzaste li\u015bcie w bardzo du\u017cej ilo\u015bci. Nast\u0119pnie pojawia si\u0119 wysoka na nawet metr \u0142odyga, zako\u0144czona kwiatostanem. Krwawnik kwitnie w okresie od lipca do pa\u017adziernika i wydziela bardzo charakterystyczny zapach. Warto nadmieni\u0107, \u017ce surowcem zielarskim w tym przypadku, s\u0105 suszone li\u015bcie, ale tak\u017ce wysuszone kwiatostany. Ciekawostk\u0105 mo\u017ce by\u0107 fakt, i\u017c krwawnik znany by\u0142 ju\u017c w staro\u017cytno\u015bci. Wed\u0142ug poda\u0144 by\u0142 wykorzystywany w leczeniu hemoroid\u00f3w, a wspomina\u0142 o tym sam Hipokrates.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krwawnik-pospolity---zawarto\u015b\u0107-substancji-od\u017cywczych\">Krwawnik pospolity &#8211; zawarto\u015b\u0107 substancji od\u017cywczych<\/h2>\n\n\n\n<p>Ziele krwawnika nie bez powodu ma tak szerokie spektrum dzia\u0142ania. Stanowi o tym wysoka, ale te\u017c r\u00f3\u017cnorodna gama zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych, kt\u00f3re zawiera. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na olejki eteryczne, kt\u00f3re tak\u017ce warunkuj\u0105 wiele prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci krwawnika. W ich sk\u0142ad wchodzi bardzo wiele substancji. Mo\u017cemy wymieni\u0107 chocia\u017cby chamazulen i flawonoidy, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 glikozydy apigeniny, kwercetyny, oraz luteoliny. Dodatkowo zawiera rozmaite garbniki, kumaryny, kwas mr\u00f3wkowy, ale i salicylowy. Warto tak\u017ce wspomnie\u0107 o wysokiej zawarto\u015bci choliny, minera\u0142\u00f3w i rozmaitych witamin. Znajdziemy w nim cynk, mied\u017a, \u017celazo i siark\u0119. Natomiast je\u017celi chodzi o witaminy, to jest dobrym \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy A, C i K.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n     <div class=\"product_inner_wrap\">\n     <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-ZIELA-KRWAWNIKA-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19761?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA Z ZIELA KRWAWNIKA BIO 50 g - DARY NATURY\"> \n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_d69a8c6f50f5c1ce3fc9a609eacb7708.webp\&quot;" alt=\"HERBATKA Z ZIELA KRWAWNIKA BIO 50 g - DARY NATURY\">\n     <\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-ZIELA-KRWAWNIKA-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19761?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA Z ZIELA KRWAWNIKA BIO 50 g - DARY NATURY\">HERBATKA Z ZIELA KRWAWNIKA BIO 50 g &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-ZIELA-KRWAWNIKA-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19761?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n     <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-NERWUSOW-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19585?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO 50 g - DARY NATURY\">\n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_5a69efd6ed00eade66dc92c2f5335300.webp\&quot;" alt=\"HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO 50 g - DARY NATURY\"><\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-NERWUSOW-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19585?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO 50 g - DARY NATURY\">HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO 50 g &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-NERWUSOW-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19585?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ODPORNOSC-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19606?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA ODPORNO\u015a\u0106 BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\">\n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56159\/55352.2.webp\&quot;" alt=\"HERBATKA ODPORNO\u015a\u0106 BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\"><\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ODPORNOSC-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19606?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA ODPORNO\u015a\u0106 BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\">HERBATKA ODPORNO\u015a\u0106 BIO (25 x 2 g) &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-ODPORNOSC-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19606?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n     <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-POLECANA-PRZY-TRADZIKU-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19771?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA POLECANA PRZY TR\u0104DZIKU BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\">\n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_55374\/37777-trimmy.webp\&quot;" alt=\"HERBATKA POLECANA PRZY TR\u0104DZIKU BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\"><\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-POLECANA-PRZY-TRADZIKU-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19771?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA POLECANA PRZY TR\u0104DZIKU BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\">HERBATKA POLECANA PRZY TR\u0104DZIKU BIO (25 x 2 g) &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-POLECANA-PRZY-TRADZIKU-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19771?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ziele-krwawnika---wp\u0142yw-na-uk\u0142ad-pokarmowy\">Ziele krwawnika &#8211; wp\u0142yw na uk\u0142ad pokarmowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Po\u015br\u00f3d szerokiego spektrum dzia\u0142ania ziela krwawnika, jego wp\u0142yw na nasz uk\u0142ad pokarmowy jest kompleksowy. Napar z tej ro\u015bliny poza dzia\u0142aniem antybakteryjnym, ale r\u00f3wnie\u017c przeciwzapalnym, mo\u017ce pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na procesy trawienne. Dzieje si\u0119 tak za spraw\u0105 poprawienia perystaltyki jelit, ale te\u017c zwi\u0119kszeniem wydzielania \u017c\u00f3\u0142ci. A to z uwagi na fakt, i\u017c dzia\u0142a rozkurczowo na przewody \u017c\u00f3\u0142ciowe, ale tak\u017ce mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie jelit i moczowod\u00f3w. \u0141agodzi tak\u017ce wszelkiej ma\u015bci stany zapalne czy to \u017co\u0142\u0105dka i jelit. Dodatkowo napar z krwawnika, mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na zmniejszenie wzd\u0119\u0107, zapar\u0107, jak i nudno\u015bci. Sprawdzi si\u0119 tak\u017ce jako dodatek do farmakoterapii wrzod\u00f3w \u017co\u0142\u0105dka czy hemoroid\u00f3w. Natomiast odwar z kwiat\u00f3w krwawnika, mo\u017ce minimalizowa\u0107 przepuszczalno\u015b\u0107 uk\u0142adu pokarmowego i blokowa\u0107 nadmierne uwalnianie histaminy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-4.jpg.jpg\&quot;" alt=\"ziele krwawnika zastosowanie\" class=\"wp-image-6285\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-4.jpg.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-4.jpg-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-4.jpg-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-4.jpg-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-4.jpg-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krwawnik-pospolity-na-rozmaite-rany-i-stany-zapalne\">Krwawnik pospolity na rozmaite rany i stany zapalne<\/h2>\n\n\n\n<p>Ciekawostk\u0105 mo\u017ce by\u0107 fakt, i\u017c krwawnik zawdzi\u0119cza swoj\u0105 nazw\u0119 w\u0142a\u015bnie w\u0142a\u015bciwo\u015bciom polegaj\u0105cym na hamowaniu krwawie\u0144. Tyczy si\u0119 to zar\u00f3wno krwotok\u00f3w zewn\u0119trznych, jak i wewn\u0119trznych. Sam olejek z ziela krwawnika jest od dawna dodawany do wszelakich krem\u00f3w i ma\u015bci na gojenie si\u0119 ran lub oparze\u0144. Dodatkowo posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne, \u015bci\u0105gaj\u0105ce i obni\u017caj\u0105ce ci\u015bnienie krwi. Warunkowane s\u0105 one w du\u017cej mierze przez garbniki i \u017cywice, zawarte w ro\u015blinie. Mo\u017ce tak\u017ce podnie\u015b\u0107 odporno\u015b\u0107 organizmu, zw\u0142aszcza po rozmaitych urazach. Stosowany mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce w formie naparu do zwalczania stan\u00f3w zapalnych gard\u0142a czy dzi\u0105se\u0142. Stosowany jest tak\u017ce przy napadach silnego kaszlu, ale te\u017c zapalenia spoj\u00f3wek lub nadmiernego \u0142zawienia. Co ciekawe, mo\u017cna go r\u00f3wnie\u017c wykorzysta\u0107 do nacierania klatki piersiowej w przypadku przezi\u0119bienia i grypy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krwawnik-dla-kobiet\">Krwawnik dla kobiet<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce krwawnik jest przyjacielem kobiet. Przeprowadzono nawet badania na grupie kobiet, maj\u0105ce zbada\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci redukuj\u0105ce b\u00f3le menstruacyjne. Badanie przeprowadzono na grupie studentek, z kt\u00f3rych jedna przyjmowa\u0142a ziele krwawnika, a druga placebo. Dawkowanie opiera\u0142o si\u0119 na spo\u017cywaniu wyci\u0105gu z tej ro\u015bliny przez 3 dni po 3 dawki dziennie w trakcie trwania miesi\u0105czki. Jednoznacznie wykazano, \u017ce krwawnik walnie przyczyni\u0142 si\u0119 do zmniejszenia intensywno\u015bci owych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Ale to nie koniec pozytywnych wie\u015bci. Krwawnik, mo\u017ce by\u0107 skutecznym remedium na przewlek\u0142e zapalenie przymacicza tylnego. Jest to schorzenie polegaj\u0105ce na odczuwaniu silnych b\u00f3li na tle nerwowym. Natomiast wyci\u0105g z krwawnika, mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 skurcze, a to za spraw\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci spazmolitycznym i przeciwzapalnym. Co wi\u0119cej znajduj\u0105ce si\u0119 w nim goryczki wykazuj\u0105 dzia\u0142anie tonizuj\u0105ce. Olejek z krwawnika, mo\u017cna tak\u017ce dodawa\u0107 do kapeli, co b\u0119dzie \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem dla kobiet zmagaj\u0105cych si\u0119 z zaburzeniami funkcjonowania narz\u0105d\u00f3w rodnych. Mo\u017ce redukowa\u0107 tak\u017ce popularne objawy menopauzy, jak i wspomaga\u0107 leczenie stan\u00f3w zapalnych pochwy, macicy oraz jajnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Krwawnik-\u2013-wsparcie-dla-nerek\">Krwawnik \u2013 wsparcie dla nerek<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/jednorodne-herbaty-ziolowe-owocowe\&quot;">Ziele krwawnika<\/a> sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako swoiste wspomaganie nerek i ca\u0142ego uk\u0142adu wydalniczego. Liczne badania udowodni\u0142y, \u017ce roztw\u00f3r sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z tej ro\u015bliny, jak i etanolu, mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 produkcje moczu. Dodatkowo pozwala na wydalanie wi\u0119kszej ilo\u015bci sodu, potasu i niekorzystnych dla zdrowia szczawian\u00f3w. W grupie kontrolnej, kt\u00f3ra nie przyjmowa\u0142a wyci\u0105g\u00f3w z krwawnika, znacznie podni\u00f3s\u0142 si\u0119 poziom tlenku azotu. Jest to zwi\u0105zek chemiczny przyczyniaj\u0105cy si\u0119 do powstawania krwawie\u0144 z dr\u00f3g moczowych, jak i chor\u00f3b samych nerek. Zdaniem naukowc\u00f3w, to w\u0142a\u015bnie krwawnik mo\u017ce wspomaga\u0107 leczenie, ale te\u017c profilaktyk\u0119 powstawania kamicy nerkowej, jednak ta teza wymaga jeszcze potwierdzenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ziele krwawnika pospolitego &#8211; wp\u0142yw na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastosowanie krwawnika na rozmaite dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu sercowo-naczyniowego wywodzi si\u0119 jeszcze z medycyny ludowej. Jak dot\u0105d jego dzia\u0142anie w tej sferze, nie by\u0142o w pe\u0142ni potwierdzone. Natomiast w \u015bwietle najnowszych bada\u0144, ta ro\u015blina istotnie mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na samo serce, jak i ca\u0142y uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce wyci\u0105g z ziela krwawnika, mo\u017ce stymulowa\u0107 namna\u017canie si\u0119 kom\u00f3rek mi\u0119\u015bni g\u0142adkich, jak i obni\u017ca\u0107 ci\u015bnienie krwi. Szczeg\u00f3lne znaczenie ma tu zwi\u0105zek o nazwie artemetyna. Nale\u017cy do grupy flawonoid\u00f3w i zosta\u0142a wyizolowana w\u0142a\u015bnie z krwawnika. Obni\u017ca ona dzia\u0142anie enzym\u00f3w podwy\u017cszaj\u0105cych ci\u015bnienie krwi. Natomiast wed\u0142ug innych bada\u0144 sam wyci\u0105g z krwawnika, mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 rozkurczaj\u0105co na naczynia wie\u0144cowe serca, ale r\u00f3wnie\u017c oskrzeli. W uwagi na t\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 w przysz\u0142o\u015bci mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 do leczenia nadci\u015bnienia i astmy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-3.jpg.jpg\&quot;" alt=\"ziele krwawnika na co stosowa\u0107\" class=\"wp-image-6284\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-3.jpg.jpg 800w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-3.jpg-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-3.jpg-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-3.jpg-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 11\ blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-3.jpg-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wp\u0142yw-ziela-krwawnika-na-o\u015brodkowy-uk\u0142ad-nerwowy\">Wp\u0142yw ziela krwawnika na o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Krwawnik wykazuje tak\u017ce niema\u0142y wp\u0142yw na funkcje OUN. Trzeba zaznaczy\u0107 jednak, \u017ce badania w tym kierunku by\u0142y przeprowadzone do tej pory tylko na szczurach. Mia\u0142y one na celu zbada\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwl\u0119kowe ro\u015bliny. Gryzoniom podawano roztw\u00f3r wodno-alkoholowy na bazie ziela krwawnika przez okres 25 dni. Wykazano, \u017ce chroni on przed lekiem jednocze\u015bnie nie zmniejszaj\u0105c aktywno\u015bci gryzoni. Natomiast same badania, s\u0105 dopiero w powijakach i potrzeba jeszcze czasu, aby w pe\u0142ni zbada\u0107 wp\u0142yw krwawnika na o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy. Jednak ju\u017c teraz wyniki s\u0105 obiecuj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Ziele-krwawnika-\u2013-przeciwwskazania-do-stosowania\">Ziele krwawnika \u2013 przeciwwskazania do stosowania<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/jednorodne-herbaty-ziolowe-owocowe\&quot;">Ziele krwawnika<\/a> jest zio\u0142em stosunkowo bezpiecznym. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107 o kilku rzeczach, celem jego bezpiecznego stosowania. Po pierwsze, zrezygnowa\u0107 z jego stosowania powinny kobiety ci\u0119\u017carne, karmi\u0105ce i dzieci do 12 roku \u017cycia. To z uwagi na dosy\u0107 mocne dzia\u0142anie tej ro\u015bliny. Krwawnika do u\u017cytku wewn\u0119trznego pod \u017cadnym pozorem, nie nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 na surowo. Nale\u017cy si\u0119ga\u0107 tylko po napary, nalewki i inne \u015brodki z krwawnikiem, ale uprzednio poddane odpowiedniej obr\u00f3bce. Krwawnik w skrajnych przypadkach, mo\u017ce tak\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 reakcje, alergiczne. Dlatego nie jest polecany alergikom. Co prawda mog\u0105 oni po niego si\u0119ga\u0107, ale po uprzedniej konsultacji lekarskiej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-Z-ZIELA-KRWAWNIKA-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19761\&quot;">Krwawnik <\/a>mimo swej pospolito\u015bci, posiada zaiste niepospolite w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jest typow\u0105 ro\u015blin\u0105 dla medycyny ludowej. Pami\u0119tajmy jednak o tym, \u017ce nie wszystkie jego dzia\u0142ania, s\u0105 w pe\u0142ni potwierdzone badaniami naukowymi. Tym nie mniej, warto zrobi\u0107 dla niego miejsce w domowej apteczce. Szerokie spektrum dzia\u0142a\u0144 oraz wzgl\u0119dne bezpiecze\u0144stwo stosowania, s\u0105 niew\u0105tpliwie jego zaletami.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Ku\u017anicka B., Dziak M. 1987. Zio\u0142a i ich stosowanie. Pa\u0144stwowy Zak\u0142ad Wydawnictw Lekarskich, Warszawa.<\/li><li>Journal of HerbMed Pharmacology, Volume 5, Number 1, January 2016<\/li><li>Aleksandra Halarewicz, Atlas zi\u00f3\u0142: kulinarne zastosowanie ro\u015blin dziko rosn\u0105cych. Wyd. SBM Sp. z o.o., Warszawa 2015, wyd. I<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n     <div class=\"product_inner_wrap\">\n     <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-NERWUSOW-BIO-25-x-1%2C5-g-DARY-NATURY\/19595?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO (25 x 1,5 g) - DARY NATURY\"> \n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55350\/2c778a155980449f86c2679362322bf8-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO (25 x 1,5 g) - DARY NATURY\">\n     <\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-NERWUSOW-BIO-25-x-1%2C5-g-DARY-NATURY\/19595?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO (25 x 1,5 g) - DARY NATURY\">HERBATKA DLA NERWUS\u00d3W BIO (25 x 1,5 g) &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-DLA-NERWUSOW-BIO-25-x-1%2C5-g-DARY-NATURY\/19595?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n     <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziola-przyprawy?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zio\u0142a i przyprawy\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_107\/images\/user\/zio%C5%82a%201%2017px.jpg\&quot;" alt=\"Zio\u0142a i przyprawy\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziola-przyprawy?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Zio\u0142a i przyprawy\">Zio\u0142a i przyprawy<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/ziola-przyprawy?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-POLECANA-PRZY-ZGADZE-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19565?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA POLECANA PRZY ZGADZE BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\">\n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55337\/42203-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"HERBATKA POLECANA PRZY ZGADZE BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\"><\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-POLECANA-PRZY-ZGADZE-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19565?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA POLECANA PRZY ZGADZE BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY\">HERBATKA POLECANA PRZY ZGADZE BIO (25 x 2 g) &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-POLECANA-PRZY-ZGADZE-BIO-25-x-2-g-DARY-NATURY\/19565?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n     <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-REGULUJACA-TRAWIENIE-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19752?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA REGULUJ\u0104CA TRAWIENIE BIO 50 g - DARY NATURY\">\n <span>\n     <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/1026c2cc8d0f24c16efe581c271ab41c.jpg\&quot;" alt=\"HERBATKA REGULUJ\u0104CA TRAWIENIE BIO 50 g - DARY NATURY\"><\/span><\/a>\n     <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-REGULUJACA-TRAWIENIE-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19752?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"HERBATKA REGULUJ\u0104CA TRAWIENIE BIO 50 g - DARY NATURY\">HERBATKA REGULUJ\u0104CA TRAWIENIE BIO 50 g &#8211; DARY NATURY<\/a>\n     <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/HERBATKA-REGULUJACA-TRAWIENIE-BIO-50-g-DARY-NATURY\/19752?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n     <\/div>\n     <\/div>\n <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1645,1640,1644,1646,1641,1642],"class_list":{"0":"post-6181","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-krwawnik-wplyw-na-organizm","9":"tag-ziele-krwawnika","10":"tag-ziele-krwawnika-dla-kobiet","11":"tag-ziele-krwawnika-jak-stosowac","12":"tag-ziele-krwawnika-wlasciwosci","13":"tag-ziele-krwawnika-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-08T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-30T09:34:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\"},\"headline\":\"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-11-08T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-30T09:34:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1693,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"keywords\":[\"krwawnik wp\u0142yw na organizm\",\"ziele krwawnika\",\"ziele krwawnika dla kobiet\",\"ziele krwawnika jak stosowa\u0107\",\"ziele krwawnika w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"ziele krwawnika zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-08T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-30T09:34:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\"},\"description\":\"Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"ziele krwawnika w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6\",\"name\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny\"},\"description\":\"Dyplomowany dietetyk (licencjat UM w Lublinie oraz magistrant UM w Lublinie). Mi\u0142o\u015bnik sportu, g\u0142\u00f3wnie kalisteniki jak i pi\u0142ki no\u017cnej. Uwielbiam odkrywa\u0107 nowe smaki w kuchni gotuj\u0105c samemu lub udaj\u0105c si\u0119 do restauracji. Wierzy, \u017ce codzienne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce by\u0107 nie lada przygod\u0105, a dieta sama w sobie nie musi by\u0107 nudna i wymaga\u0107 od nas wielu wyrzecze\u0144. Wyznaj\u0119 zasad\u0119, \u017ce wszystko jest dla ludzi ale z odpowiednio do tego dostosowanym umiarem.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/emil-zielinski\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","description":"Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","og_description":"Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-11-08T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-11-30T09:34:07+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6"},"headline":"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-11-08T08:00:00+00:00","dateModified":"2021-11-30T09:34:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/"},"wordCount":1693,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg","keywords":["krwawnik wp\u0142yw na organizm","ziele krwawnika","ziele krwawnika dla kobiet","ziele krwawnika jak stosowa\u0107","ziele krwawnika w\u0142a\u015bciwo\u015bci","ziele krwawnika zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/","name":"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg","datePublished":"2021-11-08T08:00:00+00:00","dateModified":"2021-11-30T09:34:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6"},"description":"Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 wykorzystany na dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego, ale nie tylko. Omawiamy wszystkie jego zastosowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/blogbiogo-Ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci-1.jpg.jpg","width":800,"height":533,"caption":"ziele krwawnika w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/ziele-krwawnika-i-jego-prozdrowotne-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ziele krwawnika i jego prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/45ec526c9dd095b62b7b12bc3c679da6","name":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/avatar_user_8_1628019150-250x250-1-96x96.jpg","caption":"Mgr Emil Zielinski Dietetyk Kliniczny"},"description":"Dyplomowany dietetyk (licencjat UM w Lublinie oraz magistrant UM w Lublinie). Mi\u0142o\u015bnik sportu, g\u0142\u00f3wnie kalisteniki jak i pi\u0142ki no\u017cnej. Uwielbiam odkrywa\u0107 nowe smaki w kuchni gotuj\u0105c samemu lub udaj\u0105c si\u0119 do restauracji. Wierzy, \u017ce codzienne spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w mo\u017ce by\u0107 nie lada przygod\u0105, a dieta sama w sobie nie musi by\u0107 nudna i wymaga\u0107 od nas wielu wyrzecze\u0144. Wyznaj\u0119 zasad\u0119, \u017ce wszystko jest dla ludzi ale z odpowiednio do tego dostosowanym umiarem.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/emil-zielinski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6181"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6722,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6181\/revisions\/6722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}