{"id":7538,"date":"2021-12-22T09:00:00","date_gmt":"2021-12-22T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=7538"},"modified":"2021-12-22T09:03:19","modified_gmt":"2021-12-22T08:03:19","slug":"lepiej-zapobiegac-niz-leczyc-czyli-o-cukrzycy-typu-ii-slow-kilka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/lepiej-zapobiegac-niz-leczyc-czyli-o-cukrzycy-typu-ii-slow-kilka\/","title":{"rendered":"Lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c leczy\u0107 – czyli o cukrzycy typu II s\u0142\u00f3w kilka"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

SPIS TRE\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n

Insulinooporno\u015b\u0107 – czym si\u0119 charakteryzuje?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Stan przedcukrzycowy \u2013 czyli ostatni sygna\u0142 alarmowy<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cukrzyca typu II \u2013 charakterystyka<\/a><\/p>\n\n\n\n

Najcz\u0119stsze przyczyn predysponuj\u0105ce do zachorowania na cukrzyc\u0119 typu II<\/a><\/p>\n\n\n\n

Inne rodzaje cukrzycy<\/a><\/p>\n\n\n\n

Czy odpowiednia dieta, mo\u017ce nas uchroni\u0107 przed cukrzyc\u0105 typu II?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/a><\/p>\n\n\n\n

Coraz szybsze tempo \u017cycia, stres, z\u0142e nawyki \u017cywieniowe oraz ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna to czynniki warunkuj\u0105ce wyst\u0119powanie chor\u00f3b cywilizacyjnych. Nieprzypadkowo to w\u0142a\u015bnie w obecnych czasach odsetek zachorowa\u0144 na te schorzenia jest najwy\u017cszy w historii. Nale\u017c\u0105 do nich choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, nowotwory, depresja, oty\u0142o\u015b\u0107, choroby p\u0142uc oraz cukrzyca. To w\u0142a\u015bnie tej ostatniej chorobie po\u015bwi\u0119cimy niniejszy artyku\u0142. Podobnie jak w przypadku wszystkich tych schorze\u0144, tak\u017ce ona jest w du\u017cej mierze zale\u017cna od naszego stylu \u017cycia. Dlatego, te\u017c warto zna\u0107 jej przyczyny, jak i sposoby na zmniejszenie prawdopodobie\u0144stwa zachorowania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Insulinooporno\u015b\u0107 – czym si\u0119 charakteryzuje?<\/h2>\n\n\n\n

Insulinooporno\u015b\u0107 zazwyczaj jest pierwszym sygna\u0142em ostrzegawczym, \u017ce w naszym organizmie dzieje si\u0119 co\u015b niedobrego. Jest to stan, w kt\u00f3rym nasza trzustka funkcjonuje w spos\u00f3b prawid\u0142owy i wydziela odpowiednie ilo\u015bci insuliny. Niestety sama prawid\u0142owa praca tego organu i odpowiednia ilo\u015b\u0107 tego hormonu nie wystarczy. Wa\u017cna jest, tak\u017ce wra\u017cliwo\u015b\u0107 samych kom\u00f3rek na dzia\u0142anie insuliny. Gdy mamy do czynienia z insulinooporno\u015bci\u0105, ich wra\u017cliwo\u015b\u0107 na ten hormon jest zaburzona i najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c – potrzeba o wiele wi\u0119kszej jego ilo\u015bci, aby wywo\u0142a\u0107 odpowiedni\u0105 reakcj\u0119 tkanek. Oznacza to, \u017ce trzustka musi produkowa\u0107 go coraz wi\u0119cej i wi\u0119cej. W tym momencie ko\u0142o si\u0119 zamyka, gdy\u017c zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 insuliny sprawia, \u017ce tkanki coraz bardziej uodparniaj\u0105 si\u0119 na ni\u0105. Taki stan rzeczy jest bardzo niebezpieczny, gdy\u017c mo\u017ce prowadzi\u0107 do trwa\u0142ych uszkodze\u0144 trzustki i p\u00f3\u017aniejszego wyst\u0105pienia cukrzycy typu II.<\/p>\n\n\n\n

Stan przedcukrzycowy \u2013 czyli ostatni sygna\u0142 alarmowy<\/h2>\n\n\n\n

Stan przed cukrzycowy jest ju\u017c ostatnim przystankiem na drodze do cukrzycy typu II. Co wa\u017cne w jego przypadku, tak\u017ce jest mo\u017cliwy powr\u00f3t do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu. Tyczy si\u0119 nieprawid\u0142owego poziomu glukozy we krwi na czczo. Ilo\u015b\u0107 cukru we krwi nie \u015bwiadczy jeszcze o chorobie, jednak jego poziom jest daleki od idea\u0142u. Wyst\u0105pienie takiego stanu jest okre\u015blane na podstawie dw\u00f3ch parametr\u00f3w. Pierwszym z nich jest nieprawid\u0142owa glikemia na czczo na poziomie od 100 do 126 mg\/dl. Stan przed cukrzycowy mo\u017cemy tak\u017ce zdiagnozowa\u0107 za pomoc\u0105 doustnego testu obci\u0105\u017cenia glukoz\u0105. Je\u017celi w 120 minucie po podaniu roztworu tego cukru, nasza glikemia waha si\u0119 w zakresie 140- 199 mg\/dl – mamy do czynienia z nieprawid\u0142ow\u0105 tolerancj\u0105 glukozy. Co ciekawe w pocz\u0105tkowych stadiach tego schorzenia nie zawsze ten test musi wyj\u015b\u0107 niekorzystnie. Najcz\u0119\u015bciej, bowiem spotyka si\u0119 nieprawid\u0142owy poziom cukru we krwi na czczo.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n \n \n \"Darmowe\n <\/span><\/a>\n Darmowe konsultacje dietetyczne<\/a>\n Sprawd\u017a<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Pierwsza\n <\/span><\/a>\n Pierwsza konsultacja dietetyczna online<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Konsultacja\n <\/span><\/a>\n Konsultacja kontrolna online<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \n \n \"Pierwsza\n <\/span><\/a>\n Pierwsza konsultacja dietetyczna z analiz\u0105 sk\u0142adu cia\u0142a w gabinecie dietetycznym<\/a>\n Kup<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Cukrzyca typu II \u2013 charakterystyka<\/h2>\n\n\n\n

Szacuje si\u0119, \u017ce na ca\u0142ym \u015bwiecie na wszystkie rodzaje cukrzycy choruje oko\u0142o. 422 miliony os\u00f3b. Natomiast u kolejnych 179 milion\u00f3w, ta choroba nie zosta\u0142a jeszcze po prostu zdiagnozowana. W samej Polsce 1 na 4 osoby po 60 roku \u017cycia ma stwierdzon\u0105 cukrzyc\u0119. Co ciekawe \u015awiatowa Organizacja Zdrowia szacuje, \u017ce do roku 2030 \u2013 cukrzyca b\u0119dzie 7 przyczyn\u0105 wszystkich zgon\u00f3w na \u015bwiecie. Ten rodzaj cukrzycy, nazywany jest, tak\u017ce insulinoniezale\u017cnym – gdy\u017c najbardziej zale\u017cy od naszego stylu \u017cycia, a nie gen\u00f3w. Co wi\u0119cej jest to tak\u017ce najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cy typ tej choroby, bowiem osoby na ni\u0105 cierpi\u0105ce stanowi\u0105 blisko 85 % wszystkich zachorowa\u0144. Diagnozuje si\u0119 j\u0105 najcz\u0119\u015bciej na podstawie poziomu glikemii na czczo. Je\u017celi jest ona powy\u017cej 126 mg\/dl, oznacza to, \u017ce mamy do czynienia z cukrzyc\u0105. Dla por\u00f3wnania prawid\u0142owy poziom cukru we krwi waha si\u0119 od 72 do 99 mg\/dl. Warto tak\u017ce pami\u0119ta\u0107, \u017ce podstawow\u0105 przyczyn\u0105 tej choroby nie jest brak insuliny, lecz jej nieprawid\u0142owe dzia\u0142anie na tkanki. Co prawda w czasie trwania choroby nasza trzustka ulega stopniowej degeneracji i ilo\u015b\u0107 insuliny przez ni\u0105 wydzielana si\u0119 zmniejsza. Jednak nie jest to bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 choroby. Warto, tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na fakt, i\u017c cukrzyca to bardzo podst\u0119pne schorzenie. Mo\u017ce, bowiem rozwija\u0107 si\u0119 przez lata nie daj\u0105c praktycznie \u017cadnych objaw\u00f3w. \u015awiadczy o tym m.in. fakt, i\u017c bardzo cz\u0119sto jest diagnozowania przy okazji innych bada\u0144, kompletnie nie maj\u0105cych na celu jej wykrycie. To w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki temu otrzyma\u0142a niechlubny status \u2013 cichego zab\u00f3jcy.<\/p>\n\n\n\n

Najcz\u0119stsze przyczyn predysponuj\u0105ce do zachorowania na cukrzyc\u0119 typu II<\/h2>\n\n\n\n

Cukrzyc\u0119 typu II, mo\u017ce warunkowa\u0107 bardzo wiele czynnik\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej jednak nie jest on jeden, lecz kilka na raz. Do najcz\u0119stszych przyczyn tej choroby nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n