{"id":7593,"date":"2021-12-29T09:00:00","date_gmt":"2021-12-29T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=7593"},"modified":"2021-12-29T09:05:22","modified_gmt":"2021-12-29T08:05:22","slug":"syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/","title":{"rendered":"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SPIS TRE\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"#Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci syropu daktylowego\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci syropu daktylowego<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#Zastosowanie syropu daktylowego\">Zastosowanie syropu daktylowego<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#Domowy syrop daktylowy\">Domowy syrop daktylowy<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"#Kto-nie-powinien-korzysta\u0107-z-syropu-daktylowego-\u2013-przeciwwskazania\">Kto nie powinien korzysta\u0107 z syropu daktylowego \u2013 przeciwwskazania<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Syrop daktylowy nazywany tak\u017ce miodem daktylowym jest zag\u0119szczonym sokiem, kt\u00f3ry otrzymuje si\u0119 z owoc\u00f3w palmy daktylowej, uprawianej g\u0142\u00f3wnie na Bliskim Wschodzie (ale tak\u017ce w Afryce i Stanach Zjednoczonych). Zar\u00f3wno daktyle jak i syrop daktylowy s\u0105 tam niezwykle popularne i u\u017cywane w kuchni na co dzie\u0144. Syrop dodawany jest do herbaty, ciast, deser\u00f3w i tradycyjnych potraw. W Polsce znamy przede wszystkim suszon\u0105 posta\u0107 daktyli, natomiast do syropu daktylowego dopiero zaczynamy si\u0119 przekonywa\u0107. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n        <div class=\"product_inner_wrap\">\n            <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/DAKTYLE-BEZ-PESTEK-SUSZONE-BEZGLUTENOWE-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/33506?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"DAKTYLE BEZ PESTEK SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg - BIO PLANET\"> \n                <span>\n                    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57780\/5907814669902-trimmy-1.jpg\&quot;" alt=\"DAKTYLE BEZ PESTEK SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg - BIO PLANET\">\n                    <\/span><\/a>\n                    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/DAKTYLE-BEZ-PESTEK-SUSZONE-BEZGLUTENOWE-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/33506?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"DAKTYLE BEZ PESTEK SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg - BIO PLANET\">DAKTYLE BEZ PESTEK SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg &#8211; BIO PLANET<\/a>\n                    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/DAKTYLE-BEZ-PESTEK-SUSZONE-BEZGLUTENOWE-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/33506?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/BIO-SYROP-DAKTYLOWY-350-g-BIO-PLANET\/19081?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"BIO SYROP DAKTYLOWY 350 g - BIO PLANET\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/afa01b637421c667ee1236bda109ede7.jpg\&quot;" alt=\"BIO SYROP DAKTYLOWY 350 g - BIO PLANET\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/BIO-SYROP-DAKTYLOWY-350-g-BIO-PLANET\/19081?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"BIO SYROP DAKTYLOWY 350 g - BIO PLANET\">BIO SYROP DAKTYLOWY 350 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/BIO-SYROP-DAKTYLOWY-350-g-BIO-PLANET\/19081?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BIO-450-g-HORIZON\/19273?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SYROP DAKTYLOWY BIO 450 g - HORIZON\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/adafd886bf10bb763ea88eda747eeb28.jpg\&quot;" alt=\"SYROP DAKTYLOWY BIO 450 g - HORIZON\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BIO-450-g-HORIZON\/19273?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SYROP DAKTYLOWY BIO 450 g - HORIZON\">SYROP DAKTYLOWY BIO 450 g &#8211; HORIZON<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BIO-450-g-HORIZON\/19273?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-z-daktyli-350-g-Targroch\/39058?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Syrop daktylowy z daktyli 350 g Targroch\">\n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/63147\/47536-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Syrop daktylowy z daktyli 350 g Targroch\"><\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-z-daktyli-350-g-Targroch\/39058?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Syrop daktylowy z daktyli 350 g Targroch\">Syrop daktylowy z daktyli 350 g Targroch<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-z-daktyli-350-g-Targroch\/39058?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci syropu daktylowego<\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-345g-EKO-Bio-Life\/41925\&quot;">Syrop daktylowy<\/a> jest ciemny, g\u0119sty i lepki. Ma przyjemny, intensywnie s\u0142odki smak, z delikatnie wyczuwalnym aromatem daktyli. Mo\u017cna go stosowa\u0107 jako zamiennik cukru, a co najciekawsze, jego bardzo wa\u017cn\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce nie dostarcza organizmowi tak jak bia\u0142y cukier jedynie pustych kalorii. Poza tym, mimo i\u017c jest bardzo s\u0142odki, syrop z daktyli zawiera mniej kalorii ni\u017c bia\u0142y cukier. <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/syropy-owocowe-eliksiry\&quot;">Syrop <\/a>jest tak\u017ce \u017ar\u00f3d\u0142em cennych dla ludzkiego organizmu minera\u0142\u00f3w i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. W jego sk\u0142adzie znajdziemy mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>potas,<\/li><li>wap\u0144,<\/li><li>magnez,<\/li><li>witaminy A, C i E,<\/li><li>witaminy z grupy B,<\/li><li>lutein\u0119 i polifenole.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-1024x683.jpg\&quot;" alt=\"syrop daktylowy\" class=\"wp-image-7594\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-1024x683.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-1536x1025.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-1068x713.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1-630x420.jpg 630w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zastosowanie syropu daktylowego<\/h2>\n\n\n\n<p>Syrop daktylowy mo\u017cna potraktowa\u0107 jako zdrowszy zamiennik bia\u0142ego cukru i dodawa\u0107 go do herbaty. Mo\u017cna nim r\u00f3wnie\u017c pos\u0142odzi\u0107 owsiank\u0119, a tak\u017ce jogurt naturalny i koktajle. Smakuje wy\u015bmienicie z r\u00f3\u017cnego rodzaju s\u0142odkimi plackami, goframi i nale\u015bnikami. Mo\u017cna u\u017cy\u0107 go r\u00f3wnie\u017c jako polew\u0119 do lod\u00f3w. Sprawdzi si\u0119 tak\u017ce podczas pieczenia ciast, ciasteczek i piernik\u00f3w. Jest r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142ym zamiennikiem naturalnego miodu, mog\u0105 go stosowa\u0107 osoby uczulone na produkty pszczele. Co ciekawe, s\u0142odki syrop daktylowy u\u017cywany jest do wytrawnych, pikanych i orientalnych potraw i sa\u0142atek, a tak\u017ce do sos\u00f3w, marynat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowy syrop daktylowy<\/h2>\n\n\n\n<p>Syrop daktylowy jest dzi\u015b \u0142atwo dost\u0119pny, r\u00f3wnie\u017c w wersji bio. Jednak je\u015bli mamy czas i przygotowywanie w kuchni r\u00f3\u017cnych specja\u0142\u00f3w sprawia nam przyjemno\u015b\u0107, mo\u017cemy przygotowa\u0107 syrop daktylowy samodzielnie w domu. Wystarczy szklank\u0119 suszonych daktyli (ok. 250 g) zala\u0107 wod\u0105 (ok. 0,5 l) i odstawi\u0107 na 2 godziny. Po tym czasie namoczone owoce gotujemy pod przykryciem na ma\u0142ym ogniu do czasu, a\u017c zaczn\u0105 si\u0119 ca\u0142kowicie rozpada\u0107. Po wystudzeniu mas\u0119 blendujemy i przecedzamy, przelewaj\u0105c do butelki lub s\u0142oika. Gotowy domowy syrop trzeba przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce. Przygotowuj\u0105c syrop daktylowy samodzielnie, powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, aby daktyle, kt\u00f3re kupujemy pochodzi\u0142y z upraw ekologicznych i czy w sk\u0142adzie nie ma dodatku siarki, kt\u00f3ra bardzo cz\u0119sto dodawana jest do owoc\u00f3w suszonych po to, aby zachowa\u0142y intensywny kolor.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-1024x576.jpg\&quot;" alt=\"Syrop daktylowy\" class=\"wp-image-7655\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-1024x576.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-300x169.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-768x432.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-1536x864.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-696x392.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-1068x601.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3-747x420.jpg 747w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 12\ blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-3.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kto-nie-powinien-korzysta\u0107-z-syropu-daktylowego-\u2013-przeciwwskazania\">Kto nie powinien korzysta\u0107 z syropu daktylowego \u2013 przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie syropu daktylowego jest zazwyczaj bezpieczne, s\u0105 jednak przeciwwskazania do jego stosowania dla pewnych grup. Przede wszystkim <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-BIO-250-ml-Eureko\/38751\&quot;">syrop daktylowy<\/a> nie jest wskazany dla os\u00f3b z insulino odporno\u015bci\u0105 i dla diabetyk\u00f3w. Jego indeks glikemiczny jest bardzo wysoki (IG=54). Poza tym nie mog\u0105 go spo\u017cywa\u0107 osoby, kt\u00f3re s\u0105 uczulone na daktyle.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n        <div class=\"product_inner_wrap\">\n            <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BIO-874-ml-1215-g-BIO-PLANET\/33914?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SYROP DAKTYLOWY BIO 874 ml (1215 g) - BIO PLANET\"> \n                <span>\n                    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/59541\/45551-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"SYROP DAKTYLOWY BIO 874 ml (1215 g) - BIO PLANET\">\n                    <\/span><\/a>\n                    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BIO-874-ml-1215-g-BIO-PLANET\/33914?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SYROP DAKTYLOWY BIO 874 ml (1215 g) - BIO PLANET\">SYROP DAKTYLOWY BIO 874 ml (1215 g) &#8211; BIO PLANET<\/a>\n                    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BIO-874-ml-1215-g-BIO-PLANET\/33914?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-BIO-250-ml-Eureko\/38751?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Syrop daktylowy BIO 250 ml Eureko\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/62560\/02f22500663e0bda5bae609f55ed4b90-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Syrop daktylowy BIO 250 ml Eureko\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-BIO-250-ml-Eureko\/38751?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Syrop daktylowy BIO 250 ml Eureko\">Syrop daktylowy BIO 250 ml Eureko<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-BIO-250-ml-Eureko\/38751?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"kup teraz\">kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-345g-EKO-Bio-Life\/41925?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Syrop daktylowy 345g EKO Bio Life\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/53956\/52211-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Syrop daktylowy 345g EKO Bio Life\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-345g-EKO-Bio-Life\/41925?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Syrop daktylowy 345g EKO Bio Life\">Syrop daktylowy 345g EKO Bio Life<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Syrop-daktylowy-345g-EKO-Bio-Life\/41925?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"kup teraz\">kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BEZGLUTENOWY-BIO-250-ml-340-g-BIO-PLANET\/40380?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SYROP DAKTYLOWY BEZGLUTENOWY BIO 250 ml (340 g) - BIO PLANET\">\n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/61983\/50085-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"SYROP DAKTYLOWY BEZGLUTENOWY BIO 250 ml (340 g) - BIO PLANET\"><\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BEZGLUTENOWY-BIO-250-ml-340-g-BIO-PLANET\/40380?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SYROP DAKTYLOWY BEZGLUTENOWY BIO 250 ml (340 g) - BIO PLANET\">SYROP DAKTYLOWY BEZGLUTENOWY BIO 250 ml (340 g) &#8211; BIO PLANET<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/SYROP-DAKTYLOWY-BEZGLUTENOWY-BIO-250-ml-340-g-BIO-PLANET\/40380?utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"kup teraz\">kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SPIS TRE\u015aCI Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci syropu daktylowego Zastosowanie syropu daktylowego Domowy syrop daktylowy Kto nie powinien korzysta\u0107 z syropu daktylowego \u2013 przeciwwskazania Syrop daktylowy nazywany tak\u017ce miodem daktylowym jest zag\u0119szczonym sokiem, kt\u00f3ry otrzymuje si\u0119 z owoc\u00f3w palmy daktylowej, uprawianej g\u0142\u00f3wnie na Bliskim Wschodzie (ale tak\u017ce w Afryce i Stanach Zjednoczonych). Zar\u00f3wno daktyle jak i syrop [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1835,359,1834],"class_list":{"0":"post-7593","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-jakie-wlasciwosci-ma-syrop-z-daktyli","9":"tag-syrop-daktylowy","10":"tag-syrop-z-daktyli"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Syrop daktylowy w ostatnim czasie staje si\u0119 bardziej popularny. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Syrop daktylowy w ostatnim czasie staje si\u0119 bardziej popularny. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-29T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-29T08:05:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-12-29T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-29T08:05:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/\"},\"wordCount\":626,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg\",\"keywords\":[\"jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma syrop z daktyli\",\"syrop daktylowy\",\"syrop z daktyli\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/\",\"name\":\"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-29T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-29T08:05:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Syrop daktylowy w ostatnim czasie staje si\u0119 bardziej popularny. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"syrop daktylowy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107? | Blog - Biogo","description":"Syrop daktylowy w ostatnim czasie staje si\u0119 bardziej popularny. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Syrop daktylowy w ostatnim czasie staje si\u0119 bardziej popularny. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107?","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-12-29T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-29T08:05:22+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107?","datePublished":"2021-12-29T08:00:00+00:00","dateModified":"2021-12-29T08:05:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/"},"wordCount":626,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg","keywords":["jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma syrop z daktyli","syrop daktylowy","syrop z daktyli"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/","name":"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg","datePublished":"2021-12-29T08:00:00+00:00","dateModified":"2021-12-29T08:05:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Syrop daktylowy w ostatnim czasie staje si\u0119 bardziej popularny. Sprawd\u017amy wi\u0119c dlaczego warto pozna\u0107 ten produkt i jak z niego korzysta\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/blogbiogo-Syrop-daktylowy-czy-i-dlaczego-warto-z-niego-korzystac-2-scaled-e1640111054940.jpg","width":800,"height":533,"caption":"syrop daktylowy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/syrop-daktylowy-jak-i-czy-warto-z-niego-korzystac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Syrop daktylowy \u2013 jak i czy warto z niego korzysta\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7593"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7675,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7593\/revisions\/7675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}