{"id":8630,"date":"2022-04-27T11:05:16","date_gmt":"2022-04-27T09:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=8630"},"modified":"2022-05-02T08:42:40","modified_gmt":"2022-05-02T06:42:40","slug":"wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/","title":{"rendered":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/EkaMedica-Morwa-Biala-0%2C5l\/50969\&quot;">Morwa bia\u0142a<\/a> (Morus Alba L) jest li\u015bciastym, dorastaj\u0105cym do nawet kilkunastu metr\u00f3w wysoko\u015bci drzewem z rodziny morwowatych. Pochodzi z Chin, gdzie od setek lat ceniona jest i wykorzystywana ze wzgl\u0119du na swoje prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci mi\u0119dzy innymi do leczenia b\u00f3l\u00f3w brzucha i chor\u00f3b paso\u017cytniczych, chor\u00f3b oczu czy g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Morwa bia\u0142a by\u0142a r\u00f3wnie\u017c uprawiana w hodowlach jedwabnik\u00f3w, poniewa\u017c stanowi\u0142a pokarm dla g\u0105sienic jedwabnik\u00f3w morwowych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spis tre\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"#W\u0142a\u015bciwo\u015bci-morwy-bia\u0142ej\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci morwy bia\u0142ej<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Kiedy warto przyjmowa\u0107 morw\u0119 bia\u0142\u0105?\">Kiedy warto przyjmowa\u0107 morw\u0119 bia\u0142\u0105?<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"#Jak-stosowa\u0107-morw\u0119-bia\u0142\u0105-i-ewentualne-przeciwwskazania-do-jej-stosowania?\">Jak stosowa\u0107 morw\u0119 bia\u0142\u0105 i ewentualne przeciwwskazania do jej stosowania?<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci-morwy-bia\u0142ej\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci morwy bia\u0142ej<\/h2>\n\n\n\n<p>Obecnie ro\u015blina ta uprawiana jest niemal\u017ce na ca\u0142ym \u015bwiecie, i ro\u015bnie r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Dzia\u0142anie lecznicze wykazuje niemal\u017ce ca\u0142e drzewo: owoce, li\u015bcie i korze\u0144. Owoce morwy bia\u0142ej s\u0105 jadalne, maj\u0105 delikatny, s\u0142odkawy smak. Smakuj\u0105 zar\u00f3wno jedzone na surowe, jak i w postaci d\u017cem\u00f3w czy sok\u00f3w. Owoce te zawieraj\u0105 istne bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, s\u0105 one \u017ar\u00f3d\u0142em mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-1024x683.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-8631\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-1024x683.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-1068x712.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1-630x420.jpg 630w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 04\ Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-1.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>witamin z grupy B,<\/li><li>minera\u0142\u00f3w takich jak: wap\u0144, potas, <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Zelazo-Diglicynian-zelaza-100-mg-90-kapsulek-Yango\/46542\&quot;">\u017celazo<\/a>, magnez,<\/li><li>kwas\u00f3w organicznych,<\/li><li>kwasu askorbinowego,<\/li><li>aminokwas\u00f3w egzogennych,<\/li><li>sacharozy i glukozy,<\/li><li>pektyn,<\/li><li>flawonoid\u00f3w.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Natomiast nie tylko owoce obfituj\u0105 w cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze. To przede wszystkim li\u015bcie morwy bia\u0142ej s\u0105 wykorzystywane do produkcji suplement\u00f3w diety i pozyskiwania cennych, dobroczynnych dla naszego organizmu sk\u0142adnik\u00f3w, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-250-g-BIO-PLANET\/18904\&quot;" title=\"MORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/f9b7703e5c7707be7da1422b312e2aae.jpg\&quot;" alt=\"MORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-250-g-BIO-PLANET\/18904\&quot;" title=\"MORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 250 g - BIO PLANET\">MORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 250 g &#8211; BIO PLANET<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-250-g-BIO-PLANET\/18904\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-BIO-100-g-Eureko\/38635\&quot;" title=\"Morwa suszona BIO 100 g Eureko\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/62675\/1c706e8e8b1a2286fc8bd6c7ad504a7c-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Morwa suszona BIO 100 g Eureko\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-BIO-100-g-Eureko\/38635\&quot;" title=\"Morwa suszona BIO 100 g Eureko\">Morwa suszona BIO 100 g Eureko<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-BIO-100-g-Eureko\/38635\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042\&quot;" title=\"Morwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_63125\/47498-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Morwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042\&quot;" title=\"Morwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch\">Morwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-100g-EKO-Bio-Life\/41778\&quot;" title=\"Morwa bia\u0142a 100g EKO Bio Life\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/54139\/52064-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Morwa bia\u0142a 100g EKO Bio Life\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-100g-EKO-Bio-Life\/41778\&quot;" title=\"Morwa bia\u0142a 100g EKO Bio Life\">Morwa bia\u0142a 100g EKO Bio Life<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-100g-EKO-Bio-Life\/41778\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>rutyna,<\/li><li>kwercetyna,<\/li><li>polihydroksyalkaloidy,<\/li><li>witaminy z grupy B,<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwas-foliowy-30-tabletek\/54390\&quot;">kwas foliowy<\/a>,<\/li><li>alkaloidy,<\/li><li>antocyjany,<\/li><li>flawonoidy,<\/li><li>aminokwasy,<\/li><li>kwasy fenolowe,<\/li><li>sk\u0142adniki mineralne,<\/li><li>witamina C.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Kiedy-warto-przyjmowa\u0107-morw\u0119-bia\u0142\u0105?\"><strong>Kiedy warto przyjmowa\u0107 morw\u0119 bia\u0142\u0105<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych morw\u0119 bia\u0142\u0105 jest zalecane w przypadku wielu dolegliwo\u015bci zdrowotnych, takich jak np. cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu czy walka z nadwag\u0105. Suplementy te mog\u0105 pom\u00f3c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>w walce z wolnymi rodnikami,<\/li><li>zmniejszy\u0107 wch\u0142anianie w\u0119glowodan\u00f3w, dzi\u0119ki czemu wspomaga proces redukcji masy cia\u0142a,<\/li><li>regulowa\u0107 poziom glukozy we krwi, dzi\u0119ki czemu wspiera walk\u0119 z cukrzyc\u0105 i insulinoodporno\u015bci\u0105,<\/li><li>spowolni\u0107 lub przeciwdzia\u0142a\u0107 rozwojowi mia\u017cd\u017cycy dzi\u0119ki wp\u0142ywowi na obni\u017cenie poziomu z\u0142ego cholesterolu LDL.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Jak-stosowa\u0107-morw\u0119-bia\u0142\u0105-i-ewentualne-przeciwwskazania-do-jej-stosowania?\">Jak stosowa\u0107 morw\u0119 bia\u0142\u0105 i ewentualne przeciwwskazania do jej stosowania?<\/h2>\n\n\n\n<p>W Polsce poza owocami, z kt\u00f3rych mo\u017cna przyrz\u0105dza\u0107 przetwory takie jak d\u017cemy i soki, morwa bia\u0142a jest dost\u0119pna w trzech r\u00f3\u017cnych postaciach. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>herbaty ekspresowe,<\/li><li>suszone li\u015bcie przeznaczone do przygotowywania leczniczych napar\u00f3w,<\/li><li>suplementy diety z suplementy diety zawieraj\u0105ce ekstrakt z li\u015bci morwy bia\u0142ej.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 morwa bia\u0142a jest \u017ar\u00f3d\u0142em cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, a jej spo\u017cywanie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawienia og\u00f3lnego stanu naszego organizmu, niestety nie ka\u017cdy mo\u017ce j\u0105 stosowa\u0107. Przeciwwskazaniem do przyjmowania preparat\u00f3w j\u0105 zawieraj\u0105cych jest przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ci\u0105\u017ca i okres karmienia piersi\u0105,<\/li><li>przyjmowanie lek\u00f3w, kt\u00f3re obni\u017caj\u0105 poziom cukru we krwi.<\/li><li>przyjmowanie lek\u00f3w, kt\u00f3re obni\u017caj\u0105 cholesterol.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o tym, aby przyjmuj\u0105c suplementy diety z wyci\u0105giem z morwy bia\u0142ej, nie nale\u017cy przekracza\u0107 zalecanej dawki podanej na opakowaniu przez producenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Morwa bia\u0142a (Morus Alba L) jest li\u015bciastym, dorastaj\u0105cym do nawet kilkunastu metr\u00f3w wysoko\u015bci drzewem z rodziny morwowatych. Pochodzi z Chin, gdzie od setek lat ceniona jest i wykorzystywana ze wzgl\u0119du na swoje prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci mi\u0119dzy innymi do leczenia b\u00f3l\u00f3w brzucha i chor\u00f3b paso\u017cytniczych, chor\u00f3b oczu czy g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Morwa bia\u0142a by\u0142a r\u00f3wnie\u017c uprawiana w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[1743,2199,2198,2200,2197],"class_list":{"0":"post-8630","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-morwa-biala","9":"tag-morwa-biala-jak-stosowac","10":"tag-morwa-biala-kiedy-spozywac","11":"tag-morwa-biala-przeciwskazania","12":"tag-morwa-biala-wlasciwosci"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-27T09:05:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-02T06:42:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1020\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej\",\"datePublished\":\"2022-04-27T09:05:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-02T06:42:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/\"},\"wordCount\":588,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg\",\"keywords\":[\"morwa bia\u0142a\",\"morwa bia\u0142a jak stosowa\u0107\",\"morwa bia\u0142a kiedy spo\u017cywa\u0107\",\"morwa bia\u0142a przeciwskazania\",\"morwa bia\u0142a w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/\",\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-27T09:05:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-02T06:42:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg\",\"width\":1620,\"height\":1020},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2022-04-27T09:05:16+00:00","article_modified_time":"2022-05-02T06:42:40+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1020,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej","datePublished":"2022-04-27T09:05:16+00:00","dateModified":"2022-05-02T06:42:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/"},"wordCount":588,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg","keywords":["morwa bia\u0142a","morwa bia\u0142a jak stosowa\u0107","morwa bia\u0142a kiedy spo\u017cywa\u0107","morwa bia\u0142a przeciwskazania","morwa bia\u0142a w\u0142a\u015bciwo\u015bci"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/","name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg","datePublished":"2022-04-27T09:05:16+00:00","dateModified":"2022-05-02T06:42:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Wllasciwosci-i-blogbiogo-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej-2.jpg","width":1620,"height":1020},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-i-korzysci-jakie-plyna-ze-stosowania-morwy-bialej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci jakie p\u0142yn\u0105 ze stosowania morwy bia\u0142ej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8630"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8710,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8630\/revisions\/8710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}