{"id":8757,"date":"2022-05-11T13:57:00","date_gmt":"2022-05-11T11:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=8757"},"modified":"2022-05-12T20:52:01","modified_gmt":"2022-05-12T18:52:01","slug":"wlasciwosci-kolagenu-morskiego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/","title":{"rendered":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Wish-Kolagen-Complex-120-k\/56648\&quot;">Kolagen <\/a>jest naturalnie wyst\u0119puj\u0105cym w naszym organizmie budulcem tkanek. To spoiwo, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ko\u015bci, kom\u00f3rki i chrz\u0105stki. Dzi\u0119ki niemu nasze stawy s\u0105 lepiej nawil\u017cone. Poza tym to w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki kolagenowi nasza sk\u00f3ra w m\u0142odo\u015bci jest g\u0142adka, spr\u0119\u017cysta i j\u0119drna. Niestety wraz z wiekiem organizm zaczyna produkowa\u0107 go mniej, dlatego sk\u00f3ra zaczyna robi\u0107 si\u0119 bardziej wiotka i zaczynaj\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 zmarszczki. Proces utraty kolagenu w organizmie rozpoczyna si\u0119 oko\u0142o 30. roku \u017cycia. Jego niedob\u00f3r powoduje mi\u0119dzy innymi to, \u017ce wi\u0119zad\u0142a i \u015bci\u0119gna staj\u0105 si\u0119 sztywne. Czy istnieje spos\u00f3b, aby uzupe\u0142ni\u0107 jego braki w organizmie?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-1024x576.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-8758\" width=\"696\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-1024x576.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-300x169.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-768x432.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-1536x864.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-696x391.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-1068x601.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1-747x420.jpg 747w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-1.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kolagen morski &#8211; Jakie s\u0105 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Poziom kolagenu w organizmie mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 podnie\u015b\u0107, przyjmuj\u0105c odpowiednie suplementy diety. Jednym z produkt\u00f3w, kt\u00f3ry zyska\u0142 najwi\u0119ksze uznanie jest kolagen morski. Pozyskuje si\u0119 go z \u0142usek, a tak\u017ce sk\u00f3ry ryb morskich, mi\u0119dzy innymi z rekina, dzikiego dorsza czy tu\u0144czyka. Poniewa\u017c struktur\u0105 przypomina on kolagen produkowany przez ludzki organizm, jest on stosunkowo dobrze przyswajalny i g\u0142\u0119boko wnika w sk\u00f3r\u0119. Kolagen pe\u0142ni bardzo wa\u017cne funkcje w naszym organizmie. Wp\u0142ywa na prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu pokarmowego i krwiono\u015bnego, a tak\u017ce na prawid\u0142owy przebieg proces\u00f3w metabolicznych i dobr\u0105 kondycj\u0119 staw\u00f3w, \u015bci\u0119gien i wi\u0119zade\u0142;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>metabolizm \u2012 dzi\u0119ki kolagenowi mo\u017cliwa jest przemiana glukozy w energi\u0119, metabolizm jest pobudzony do pracy, co pomaga pozby\u0107 si\u0119 zb\u0119dnych kilogram\u00f3w,<\/li><li>uk\u0142ad krwiono\u015bny \u2013 kolagen wp\u0142ywa na rozszerzenie t\u0119tnic i wspomaga oczyszczenie ich \u015bciany z t\u0142uszczu, poprawiaj\u0105c kr\u0105\u017cenie krwi i pomagaj\u0105c kontrolowa\u0107 ci\u015bnienie,<\/li><li>\u015bci\u0119gna, stawy i wi\u0119zad\u0142a \u2013 dzi\u0119ki kolagenowi stawy s\u0105 odpowiednio nawil\u017cone, dzi\u0119ki czemu proces ich degeneracji zostaje op\u00f3\u017aniony. Niweluje ryzyko powstawania obrz\u0119ku, zapobiega, sztywnieniu wi\u0119zade\u0142 i \u015bci\u0119gien,<\/li><li>uk\u0142ad pokarmowy \u2013 kolagen znacz\u0105co wspiera proces regeneracji uszkodzonych \u015bcian kom\u00f3rkowych. Dostarcza organizmowi aminokwasy o dzia\u0142aniu leczniczym, kt\u00f3re bior\u0105 udzia\u0142 w leczeniu refluksu, choroby Le\u015bniowskiego-Crohna czy zespo\u0142u nieszczelnego jelita.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kolagen morski typu I i typu II<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Przyjmowanie kolagenu morskiego jest najprostszym sposobem na zwi\u0119kszenie poziomu kolagenu w organizmie. Warto wybra\u0107 taki preparat, kt\u00f3ry jest uzupe\u0142niony r\u00f3wnie\u017c w witamin\u0119 C i <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Bioetiq-Kwas-Hialuronowy-1%2C5-\/55604\&quot;">kwas hialuronowy<\/a>, poniewa\u017c dodatkowo stymuluj\u0105 one produkcj\u0119 kolagenu. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa podstawowe rodzaje kolagenu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>kolagen typu I \u2012 najbardziej warto\u015bciowy poniewa\u017c stanowi a\u017c 90% bia\u0142ek kolagenowych. Jest sk\u0142adnikiem budulcowym sk\u00f3ry i wi\u0119zade\u0142, a tak\u017ce wp\u0142ywa na wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 tkanki \u0142\u0105cznej,<\/li><li>kolagen typu II \u2012 sprawdzi w przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 k\u0142opoty ze stawami, a tak\u017ce chc\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 ich ruchomo\u015b\u0107. Ten typ kolagenu zapewnia elastyczno\u015b\u0107 \u015bci\u0119gnom.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-1024x576.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-8759\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-1024x576.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-300x169.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-768x432.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-1536x864.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-696x391.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-1068x601.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2-747x420.jpg 747w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 05\ blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-2.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kolagen morski \u2013 skutki uboczne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas przyjmowania kolagenu w postaci suplementu diety nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie przyjmowa\u0107 dawk\u0119 zalecon\u0105 przez producenta produktu i podan\u0105 w ulotce. W trakcie suplementacji kolagenu mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119, \u017ce wyst\u0105pi\u0105 dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane, takie jak: os\u0142abienie, reakcja alergiczna, czy b\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pharmaverum-Beautyllagen-Kolagen-wlosy-skora\/56650\&quot;">Kolagen <\/a>to naturalnie wytwarzane przez nasz organizm bia\u0142ko. Wp\u0142ywa ono na prac\u0119 staw\u00f3w, prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, a tak\u017ce kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Im jeste\u015bmy starsi, jego produkcja zaczyna spada\u0107, jednak w\u00f3wczas mo\u017cemy zadba\u0107 o utrzymanie jego wysokiego przyjmuj\u0105c kolagen w postaci suplementu diety, a tak\u017ce dbaj\u0105c o zdrow\u0105, zbilansowan\u0105 diet\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolagen jest naturalnie wyst\u0119puj\u0105cym w naszym organizmie budulcem tkanek. To spoiwo, kt\u00f3re \u0142\u0105czy ko\u015bci, kom\u00f3rki i chrz\u0105stki. Dzi\u0119ki niemu nasze stawy s\u0105 lepiej nawil\u017cone. Poza tym to w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki kolagenowi nasza sk\u00f3ra w m\u0142odo\u015bci jest g\u0142adka, spr\u0119\u017cysta i j\u0119drna. Niestety wraz z wiekiem organizm zaczyna produkowa\u0107 go mniej, dlatego sk\u00f3ra zaczyna robi\u0107 si\u0119 bardziej wiotka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1579],"tags":[2259,2258,2256,2257],"class_list":{"0":"post-8757","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-popularny-","8":"tag-kolagen-morski-skutki-uboczne","9":"tag-kolagen-morski-typu-i-i-typu-ii","10":"tag-kolagen-morski-wlasciwosci","11":"tag-kolagen-morski-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-11T11:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-12T18:52:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"911\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego\",\"datePublished\":\"2022-05-11T11:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-12T18:52:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/\"},\"wordCount\":599,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg\",\"keywords\":[\"kolagen morski skutki uboczne\",\"kolagen morski typu I i typu II\",\"kolagen morski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"kolagen morski zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/\",\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-11T11:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-12T18:52:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg\",\"width\":1620,\"height\":911},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2022-05-11T11:57:00+00:00","article_modified_time":"2022-05-12T18:52:01+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":911,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego","datePublished":"2022-05-11T11:57:00+00:00","dateModified":"2022-05-12T18:52:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/"},"wordCount":599,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg","keywords":["kolagen morski skutki uboczne","kolagen morski typu I i typu II","kolagen morski w\u0142a\u015bciwo\u015bci","kolagen morski zastosowanie"],"articleSection":["Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/","name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg","datePublished":"2022-05-11T11:57:00+00:00","dateModified":"2022-05-12T18:52:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/blogbiogo-Wlasciwosci-kolagenu-morskiego-3.jpg","width":1620,"height":911},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wlasciwosci-kolagenu-morskiego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci kolagenu morskiego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8757"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8762,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8757\/revisions\/8762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}