{"id":897,"date":"2021-07-23T09:34:00","date_gmt":"2021-07-23T07:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=897"},"modified":"2021-12-02T15:50:10","modified_gmt":"2021-12-02T14:50:10","slug":"kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\/","title":{"rendered":"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Kwas kaprylowy jest kwasem t\u0142uszczowym, kt\u00f3ry naturalnie wyst\u0119puje w t\u0142uszczach pochodzenia ro\u015blinnego i zwierz\u0119cego. Znaczn\u0105 jego ilo\u015b\u0107 znajdziemy na przyk\u0142ad w oleju kokosowym, a tak\u017ce w produktach mlecznych pochodz\u0105cych od k\u00f3z i owiec (czyli w serach, mleku). Poza tym jest on tak\u017ce dost\u0119pny w postaci suplement\u00f3w diety. Stosuje si\u0119 go mi\u0119dzy innymi w przemy\u015ble spo\u017cywczym, jako dodatek zapachowy do ser\u00f3w, lod\u00f3w i budyniu. Ale najbardziej ceniony jest za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci sprzyjaj\u0105ce leczeniu r\u00f3\u017cnych, dosy\u0107 uci\u0105\u017cliwych i nieprzyjemnych schorze\u0144. <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwas-kaprylowy-Caprylic-Acid-60-kapsulek-SWANSON\/23786\&quot;">Kwas kaprylowy<\/a> okazuje si\u0119 by\u0107 nieocenionym sprzymierze\u0144cem w walce z grzybic\u0105, bakteriami i napadami g\u0142odu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwas-kaprylowy-Caprylic-Acid-60-kapsulek-SWANSON\/23786?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kwas kaprylowy Caprylic Acid 60 kapsu\u0142ek SWANSON\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_56310\/52489-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Kwas kaprylowy Caprylic Acid 60 kapsu\u0142ek SWANSON\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwas-kaprylowy-Caprylic-Acid-60-kapsulek-SWANSON\/23786?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kwas kaprylowy Caprylic Acid 60 kapsu\u0142ek SWANSON\">Kwas kaprylowy Caprylic Acid 60 kapsu\u0142ek SWANSON<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kwas-kaprylowy-Caprylic-Acid-60-kapsulek-SWANSON\/23786?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-MCT-z-nasion-olejowca-gwinejskiego-500-ml-OstroVit\/41084?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej MCT z nasion olejowca gwinejskiego 500 ml OstroVit\">\n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_54795\/51275-trimmy.webp\&quot;" alt=\"Olej MCT z nasion olejowca gwinejskiego 500 ml OstroVit\"><\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-MCT-z-nasion-olejowca-gwinejskiego-500-ml-OstroVit\/41084?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Olej MCT z nasion olejowca gwinejskiego 500 ml OstroVit\">Olej MCT z nasion olejowca gwinejskiego 500 ml OstroVit<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Olej-MCT-z-nasion-olejowca-gwinejskiego-500-ml-OstroVit\/41084?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Suplementy diety\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/skins\/user\/rwd_shoper_99\/images\/user\/suplementy%20diety%201%2017px.webp\&quot;" alt=\"Suplementy diety\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Suplementy diety\">Suplementy diety<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/preparaty-naturalne?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Sprawd\u017a\">Sprawd\u017a<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n    <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLEJ-MCT-Z-KOKOSA-BIO-250-ml-BATOM\/42570?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"OLEJ MCT Z KOKOSA BIO 250 ml - BATOM\"> \n<span>\n    <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_69155\/61071-1.webp\&quot;" alt=\"OLEJ MCT Z KOKOSA BIO 250 ml - BATOM\">\n    <\/span><\/a>\n    <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLEJ-MCT-Z-KOKOSA-BIO-250-ml-BATOM\/42570?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"OLEJ MCT Z KOKOSA BIO 250 ml - BATOM\">OLEJ MCT Z KOKOSA BIO 250 ml &#8211; BATOM<\/a>\n    <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/OLEJ-MCT-Z-KOKOSA-BIO-250-ml-BATOM\/42570?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwas kaprylowy \u2013 jakie ma dzia\u0142anie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kwas kaprylowy, czyli <em>caprylic acid<\/em>, przede wszystkim wspiera nasz uk\u0142ad trawienny, wykazuj\u0105c dzia\u0142anie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Jednocze\u015bnie pozwala odzyska\u0107 organizmowi r\u00f3wnowag\u0119, dzi\u0119ki wp\u0142ywowi na rozw\u00f3j dobrych i potrzebnych bakterii. Tym samym wspiera prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego. Poza tym skutecznie wspomaga on proces odchudzania, poniewa\u017c daje uczucie syto\u015bci i hamuje apetyt na s\u0142odycze. Wspiera walk\u0119 z alergiami, problemami sk\u00f3rnymi i zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego. <strong>Kwas kaprylowy dla dzieci<\/strong> jest bezpieczny, je\u015bli u\u017cywa si\u0119 go zgodnie z przeznaczeniem, czyli stosuje si\u0119 go w przypadku cz\u0119sto nawracaj\u0105cych ple\u015bniawek w jamie ustnej u dzieci. Stosuje si\u0119 go r\u00f3wnie\u017c w kosmetyce jako dodatek do ma\u015bci, \u017cel\u00f3w i krem\u00f3w przeciwbakteryjnych wspieraj\u0105cych walk\u0119 z tr\u0105dzikiem. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-1024x681.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-867\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-1024x681.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-300x199.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-768x510.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-1536x1021.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-696x463.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-1068x710.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1-632x420.jpg 632w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, stosuje si\u0119 go w\u00f3wczas, kiedy chcemy wspom\u00f3c leczenie lub zapobiec takim schorzeniom jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>grzybica uk\u0142adu pokarmowego wywo\u0142ana dro\u017cd\u017cakiem Candidia Albicans (kwas kaprylowy dzia\u0142a bardzo skutecznie, jest w stanie ograniczy\u0107 rozrost tego grzyba o 90%),<\/li><li>grzybica paznokci, st\u00f3p, sk\u00f3ry,<\/li><li>nawracaj\u0105ca grzybica pochwy,<\/li><li>zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego, kwas kaprylowy dzia\u0142a regeneruj\u0105co na wrzody jelit, \u0142agodzi biegunki,<\/li><li>ple\u015bniawki w jamie ustnej (r\u00f3wnie\u017c u ma\u0142ych dzieci),<\/li><li>tr\u0105dzik,<\/li><li>nadmierny apetyt na s\u0142odycze, kwas kaprylowy daje uczucie syto\u015bci,<\/li><li>ple\u015bniawki w jamie ustnej,<\/li><li>zapalenie p\u0119cherza i cewki moczowej,<\/li><li>zapalenie nerek.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-1024x683.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-868\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-1024x683.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-1068x712.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2-630x420.jpg 630w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2021\ 07\ blogbiogo_kwas_kaprylowy-2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwas kaprylowy \u2013 skutki uboczne<\/h2>\n\n\n\n<p>Osoby zdrowe mog\u0105 stosowa\u0107 kwas kaprylowy w postaci suplementu diety zgodnie z zaleceniami opisanymi przez producenta na opakowaniu. W razie przedawkowania mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 takie objawy jak zmiana zapachu potu, nudno\u015bci, a nawet wymioty. Nie zaleca si\u0119 stosowania kwasu kaprylowego kobietom w ci\u0105\u017cy, schorzeniami w\u0105troby, a tak\u017ce z niskim ci\u015bnieniem, gdy\u017c mo\u017ce to spowodowa\u0107 hipotensj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n    <div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_a20d43785a7577cb31e107e92b3c6581.webp\&quot;" alt=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Pierwsza konsultacja dietetyczna online\">Pierwsza konsultacja dietetyczna online<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Pierwsza-konsultacja-dietetyczna-online\/27732?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Brazowy\/27685?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_286607401e58d55c08180a1778181461.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Brazowy\/27685?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy\">Dietetyk Online Pakiet Br\u0105zowy<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Brazowy\/27685?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_d3ed6c34fce7025259c984d929560f29.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Srebrny\">Dietetyk Online &#8211; Pakiet Srebrny<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Srebrny\/27692?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<div class=\"product\">\n    <div class=\"product_inner_wrap\">\n        <a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Zloty-test-na-nietolerancje-pokarmowe-Food-Detective-do-samodzielnego-wykonania-wysylany-kurierem\/27693?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)\"> \n            <span>\n                <img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/environment\/cache\/images\/300_300_productGfx_2d83f6d20de69c3830ae1e993ad02e1c.webp\&quot;" alt=\"Dietetyk Online - Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)\">\n                <\/span><\/a>\n                <a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Zloty-test-na-nietolerancje-pokarmowe-Food-Detective-do-samodzielnego-wykonania-wysylany-kurierem\/27693?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Dietetyk Online - Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)\">Dietetyk Online &#8211; Pakiet Z\u0142oty (test na nietolerancje pokarmowe Food Detective do samodzielnego wykonania wysy\u0142any kurierem)<\/a>\n                <a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Dietetyk-Online-Pakiet-Zloty-test-na-nietolerancje-pokarmowe-Food-Detective-do-samodzielnego-wykonania-wysylany-kurierem\/27693?utm_medium=biogo_blog&#038;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">Kup<\/a>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kwas kaprylowy jest kwasem t\u0142uszczowym, kt\u00f3ry naturalnie wyst\u0119puje w t\u0142uszczach pochodzenia ro\u015blinnego i zwierz\u0119cego. Znaczn\u0105 jego ilo\u015b\u0107 znajdziemy na przyk\u0142ad w oleju kokosowym, a tak\u017ce w produktach mlecznych pochodz\u0105cych od k\u00f3z i owiec (czyli w serach, mleku). Poza tym jest on tak\u017ce dost\u0119pny w postaci suplement\u00f3w diety. Stosuje si\u0119 go mi\u0119dzy innymi w przemy\u015ble spo\u017cywczym, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,40],"tags":[118,119,68,120],"class_list":{"0":"post-897","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-dietetyczne","8":"category-produkty-i-przepisy","9":"tag-kwas-kaprylowy-wlasciwosci","10":"tag-kwas-kaprylowy-zastosowanie","11":"tag-metabolizm","12":"tag-suplement-kwas-kaprylowy"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-23T07:34:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-02T14:50:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c?\",\"datePublished\":\"2021-07-23T07:34:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T14:50:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\\\/\"},\"wordCount\":501,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg\",\"keywords\":[\"kwas kaprylowy w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"kwas kaprylowy zastosowanie\",\"metabolizm\",\"suplement kwas kaprylowy\"],\"articleSection\":[\"Porady dietetyczne\",\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\",\"name\":\"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-23T07:34:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-02T14:50:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl\\\/blog\\\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2021-07-23T07:34:00+00:00","article_modified_time":"2021-12-02T14:50:10+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c?","datePublished":"2021-07-23T07:34:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T14:50:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\/"},"wordCount":501,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg","keywords":["kwas kaprylowy w\u0142a\u015bciwo\u015bci","kwas kaprylowy zastosowanie","metabolizm","suplement kwas kaprylowy"],"articleSection":["Porady dietetyczne","Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc\/","url":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc","name":"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg","datePublished":"2021-07-23T07:34:00+00:00","dateModified":"2021-12-02T14:50:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/blogbiogo_kwas_kaprylowy-3.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl\/blog\/kwas-kaprylowy-w-czym-moze-ci-pomoc#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kwas kaprylowy \u2013 w czym mo\u017ce ci pom\u00f3c?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=897"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6971,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/897\/revisions\/6971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}