{"id":9378,"date":"2022-07-25T10:45:04","date_gmt":"2022-07-25T08:45:04","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=9378"},"modified":"2022-08-11T15:30:57","modified_gmt":"2022-08-11T13:30:57","slug":"poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/","title":{"rendered":"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Cho\u0107 nasiona gorczycy bia\u0142ej kojarz\u0105 nam si\u0119 przede wszystkim z przypraw\u0105 i sk\u0142adnikiem musztardy, okazuje si\u0119, \u017ce maj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i terapeutyczne, wykorzystuje si\u0119 je w medycynie naturalnej. Stosuje si\u0119 je w produktach takich jak: materace, poduszki do spania, maty, siedzenia i opaski. Do substancji o dzia\u0142aniu leczniczym, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w ziarnach gorczycy zalicza si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>olejki lotne,<\/li><li>glikozydy,<\/li><li>bia\u0142ka,<\/li><li><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Sole-mineralne-100-chelaty-aminokwasowe-90-tabletek-Solgar\/32650\&quot;">sole mineralne<\/a>,<\/li><li>kwasy t\u0142uszczowe: erukowy, oleinowy, linolenowy.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-1024x576.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-9380\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-1024x576.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-300x169.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-768x432.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-1536x864.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-696x391.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-1068x601.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1-747x420.jpg 747w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-1.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci gorczycy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nasiona gorczycy bia\u0142ej wytwarzaj\u0105 biopole, podobne do naturalnego biopola wytwarzanego przez cz\u0142owieka. Pojedyncze ziarno o \u015brednicy zaledwie dw\u00f3ch milimetr\u00f3w emituje biopole o promieniu a\u017c stu kilometr\u00f3w. Oznacza to, \u017ce ziarna gorczycy s\u0105 najsilniejszym biostymulatorem zdrowia, co przy jej regularnym stosowaniu, daje wyj\u0105tkowe efekty prozdrowotne. Regulacja biopola cz\u0142owieka wspomaga procesy leczenia, a tak\u017ce znacz\u0105co mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do produkcji zdrowych kom\u00f3rek. Kiedy le\u017cymy na poduszce wype\u0142nionej gorczyc\u0105, przez ca\u0142\u0105 noc jeste\u015bmy poddawani zdrowotnemu masa\u017cowi, kt\u00f3ry pomaga na wiele schorze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Gorczyca-czarna-nasiona-50g-Flos\/29621?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Gorczyca-czarna-nasiona-50g-Flos\/29621\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/65175\/46927.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Gorczyca czarna nasiona 50g Flos\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Gorczyca-czarna-nasiona-50g-Flos\/29621?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Gorczyca czarna nasiona 50g Flos\">\n\t\t\t\t\tGorczyca czarna nasiona 50g Flos\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Gorczyca-czarna-nasiona-50g-Flos\/29621?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/GORCZYCA-BIALA-BIO-90-g-DARY-NATURY\/19608?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/GORCZYCA-BIALA-BIO-90-g-DARY-NATURY\/19608\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/9c2905bcba95a433046320101efbf25c.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"GORCZYCA BIA\u0141A BIO 90 g - DARY NATURY\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/GORCZYCA-BIALA-BIO-90-g-DARY-NATURY\/19608?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"GORCZYCA BIA\u0141A BIO 90 g - DARY NATURY\">\n\t\t\t\t\tGORCZYCA BIA\u0141A BIO 90 g &#8211; DARY NATURY\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/GORCZYCA-BIALA-BIO-90-g-DARY-NATURY\/19608?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PASTA-SLONECZNIKOWA-Z-RUKOLA-I-GORCZYCA-BEZGLUTENOWA-BIO-180-g-ZWERGENWIESE\/17977?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PASTA-SLONECZNIKOWA-Z-RUKOLA-I-GORCZYCA-BEZGLUTENOWA-BIO-180-g-ZWERGENWIESE\/17977\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55199\/52412-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"PASTA S\u0141ONECZNIKOWA Z RUKOL\u0104 I GORCZYC\u0104 BEZGLUTENOWA BIO 180 g - ZWERGENWIESE\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PASTA-SLONECZNIKOWA-Z-RUKOLA-I-GORCZYCA-BEZGLUTENOWA-BIO-180-g-ZWERGENWIESE\/17977?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"PASTA S\u0141ONECZNIKOWA Z RUKOL\u0104 I GORCZYC\u0104 BEZGLUTENOWA BIO 180 g - ZWERGENWIESE\">\n\t\t\t\t\tPASTA S\u0141ONECZNIKOWA Z RUKOL\u0104 I GORCZYC\u0104 BEZGLUTENOWA BIO 180 g &#8211; ZWERGENWIESE\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/PASTA-SLONECZNIKOWA-Z-RUKOLA-I-GORCZYCA-BEZGLUTENOWA-BIO-180-g-ZWERGENWIESE\/17977?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Scrub-do-ciala-Kawa-Gorczyca-40-g\/53787?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Scrub-do-ciala-Kawa-Gorczyca-40-g\/53787\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/86504\/Scrub-do-ciala-Kawa--Gorczyca-40-g.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Scrub do cia\u0142a Kawa &amp; Gorczyca 40 g\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Scrub-do-ciala-Kawa-Gorczyca-40-g\/53787\&quot;" title=\"Scrub do cia\u0142a Kawa &amp; Gorczyca 40 g\">\n\t\t\t\t\tScrub do cia\u0142a Kawa &#038; Gorczyca 40 g\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Scrub-do-ciala-Kawa-Gorczyca-40-g\/53787?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kiedy i w jakim celu warto stosowa\u0107 poduszk\u0119 gorczycow\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Flos-Poduszka-pod-Piete-z-Gorczycy\/55160\&quot;">Poduszka gorczycowa<\/a> jest naturalnym produktem, kt\u00f3ry pomaga osobom zmagaj\u0105cym si\u0119 z b\u00f3lem r\u00f3\u017cnego pochodzenia i z problemami wady postawy i dolegliwo\u015bciami b\u00f3lowymi. Dlatego materac gorczycowy jest szczeg\u00f3lnie polecany dla os\u00f3b, u kt\u00f3rych wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>b\u00f3le staw\u00f3w,<\/li><li>b\u00f3le reumatyczne,<\/li><li>zwyrodnienia:<ul><li>pourazowe,<\/li><li>mi\u0119\u015bniowe,<\/li><li>artretyczne,<\/li><\/ul><\/li><li>przewlek\u0142e b\u00f3le g\u0142owy<\/li><li>b\u00f3le uszu,<\/li><li>silne migreny,<\/li><li>b\u00f3le zatok.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119ki uzupe\u0142nianiu biopola poduszki gorczycowe maj\u0105 doskona\u0142y wp\u0142yw na nasz zdrowy sen. Wyciszaj\u0105 stany nerwicowe, stresowe i depresyjne. Dlatego te\u017c polecane s\u0105 szczeg\u00f3lnie wszystkim osobom cierpi\u0105cym na bezsenno\u015b\u0107, zestresowanym i znerwicowanym. Biopole, kt\u00f3re emituje <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Gorczyca-biala-30-g\/50564\&quot;">gorczyca bia\u0142a<\/a> stymuluje nasz naturalny uk\u0142ad immunologiczny. Co wa\u017cne usuwa z otoczenia dzia\u0142anie pola elektromagnetycznego i redukuje negatywny wp\u0142yw ciek\u00f3w wodnych. To jednak jeszcze nie koniec zalet korzystania z produkt\u00f3w wype\u0142nionych gorczyc\u0105. Poduszk\u0119 mo\u017cna stosowa\u0107 pomocniczo podczas niwelowania skutk\u00f3w infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, astmy i alergii. Ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci jest polecana osobom chorym na astm\u0119 i choroby sercowe. \u0141agodzi ona objawy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>grypy,<\/li><li>przezi\u0119bienia,<\/li><li>kataru,<\/li><li>infekcji zatok.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-1024x683.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-9382\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-1024x683.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-1068x712.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3-630x420.jpg 630w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-3.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Przeciwwskazania do stosowania produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych gorczyc\u0119 nie wyst\u0119puj\u0105. Poduszki zazwyczaj zawieraj\u0105 liczne przeszycia, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 przemieszczaniu si\u0119 ziarenek gorczycy wewn\u0105trz. Gorczyca jest naturalnym biostymulatorem naszego zdrowia, znanym sprawdzonym i stosowanym przez kilka pokole\u0144. Poniewa\u017c poduszka gorczycowa ma dobroczynny wp\u0142yw na nasz organizm i nie wywo\u0142uje skutk\u00f3w ubocznych, zalecana jest do u\u017cywania przez ca\u0142\u0105 rodzin\u0119, zar\u00f3wno przez senior\u00f3w, jak i r\u00f3wnie\u017c przez dzieci, na tyle du\u017ce, \u017ce mog\u0105 ju\u017c u\u017cywa\u0107 poduszki do spania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cho\u0107 nasiona gorczycy bia\u0142ej kojarz\u0105 nam si\u0119 przede wszystkim z przypraw\u0105 i sk\u0142adnikiem musztardy, okazuje si\u0119, \u017ce maj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i terapeutyczne, wykorzystuje si\u0119 je w medycynie naturalnej. Stosuje si\u0119 je w produktach takich jak: materace, poduszki do spania, maty, siedzenia i opaski. Do substancji o dzia\u0142aniu leczniczym, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 w ziarnach [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1579,41],"tags":[1864,2607,2611,2610],"class_list":{"0":"post-9378","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-popularny-","8":"category-slow-life","9":"tag-gorczyca","10":"tag-poduszka-gorczycowa","11":"tag-poduszka-gorczycowa-kiedy-stosowac","12":"tag-poduszka-gorczycowa-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-25T08:45:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-11T13:30:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-07-25T08:45:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-11T13:30:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/\"},\"wordCount\":515,\"commentCount\":3,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg\",\"keywords\":[\"gorczyca\",\"poduszka gorczycowa\",\"Poduszka gorczycowa kiedy stosowa\u0107\",\"Poduszka gorczycowa zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50\",\"Slow life\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/\",\"name\":\"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-25T08:45:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-11T13:30:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg\",\"width\":1620,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2022-07-25T08:45:04+00:00","article_modified_time":"2022-08-11T13:30:57+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1080,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107?","datePublished":"2022-07-25T08:45:04+00:00","dateModified":"2022-08-11T13:30:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/"},"wordCount":515,"commentCount":3,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg","keywords":["gorczyca","poduszka gorczycowa","Poduszka gorczycowa kiedy stosowa\u0107","Poduszka gorczycowa zastosowanie"],"articleSection":["Popularny artyku\u0142 \u2b50\ud83e\udd0d\u2b50","Slow life"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/","name":"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg","datePublished":"2022-07-25T08:45:04+00:00","dateModified":"2022-08-11T13:30:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107? \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac-2.jpg","width":1620,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/poduszka-gorczycowa-kiedy-i-dlaczego-warto-ja-stosowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Poduszka gorczycowa \u2013 kiedy i dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9378"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9628,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9378\/revisions\/9628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}