{"id":9477,"date":"2022-08-03T22:22:00","date_gmt":"2022-08-03T20:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=9477"},"modified":"2022-08-11T14:24:05","modified_gmt":"2022-08-11T12:24:05","slug":"kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/","title":{"rendered":"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<p>Kuzu lub inaczej kudzu, to pozyskiwany z korzeni dzikiej, rosn\u0105cej w Japonii ro\u015bliny o nazwie opornik \u0142atkowaty, rodzaj \u201em\u0105ki\u201d tradycyjnie u\u017cywanej do zag\u0119szczania potraw. Kuzu dzia\u0142a podobnie jak m\u0105ka ziemniaczana czy skrobia kukurydziana, ale przy okazji posiada tak\u017ce cenne dla naszego zdrowia w\u0142a\u015bciwo\u015bci, nie jest poddawana szybkim procesom przetwarzania, a tak\u017ce nie jest chemicznie wybielana. Korze\u0144 ro\u015bliny kudzu jest \u017ar\u00f3d\u0142em niemal\u017ce 70 substancji aktywnych, przeciwutleniaczy i izoflawonoid\u00f3w. Zobaczmy dlaczego warto i w jaki spos\u00f3b mo\u017cna korzysta\u0107 z dobrodziejstw japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-1024x683.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-9479\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-1024x683.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-768x512.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-696x464.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-1068x712.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1-630x420.jpg 630w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-1.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>W\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne kuzu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kuzu to w stu procentach naturalna skrobia, pozyskiwana z dziko rosn\u0105cej ro\u015bliny. Zawiera mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>izoflawonoidy,<\/li><li>przeciwutleniacze,<\/li><li>pueraryn\u0119,<\/li><li>daidzein\u0119,<\/li><li>fosfor,<\/li><li>\u017celazo,<\/li><li>wap\u0144.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Spo\u017cywanie japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej zalecane jest szczeg\u00f3lnie w diecie os\u00f3b starszych i dzieci. Jej regularne spo\u017cywanie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>zmniejsza ochot\u0119 na u\u017cywki,<\/li><li>\u0142agodzi negatywne skutki uzale\u017cnie\u0144,<\/li><li>pomaga z\u0142agodzi\u0107 objawy alergii,<\/li><li>pomaga z\u0142agodzi nudno\u015bci,<\/li><li>pomaga obni\u017cy\u0107 ci\u015bnienie,<\/li><li>pomaga z\u0142agodzi\u0107 skurcze jelit, dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe i biegunk\u0119,<\/li><li>wp\u0142ywa na zwi\u0119kszenie uczucia syto\u015bci, zmniejszaj\u0105c apetyt,<\/li><li>wspiera organizm w walce z infekcjami wirusowymi jak i bakteryjnymi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-korzen-500mg-Kudzu-Root-60-kapsulek-SWANSON\/21283?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-korzen-500mg-Kudzu-Root-60-kapsulek-SWANSON\/21283\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/56122\/55743.2.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Kudzu korze\u0144 500mg Kudzu Root 60 kapsu\u0142ek SWANSON\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-korzen-500mg-Kudzu-Root-60-kapsulek-SWANSON\/21283?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kudzu korze\u0144 500mg Kudzu Root 60 kapsu\u0142ek SWANSON\">\n\t\t\t\t\tKudzu korze\u0144 500mg Kudzu Root 60 kapsu\u0142ek SWANSON\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-korzen-500mg-Kudzu-Root-60-kapsulek-SWANSON\/21283?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Root-90kaps.-KANADYJSKIE-BIOPOL\/51082?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Root-90kaps.-KANADYJSKIE-BIOPOL\/51082\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/83221\/Kudzu-Root-90kaps.-KANADYJSKIE-BIOPOL.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Kudzu Root 90kaps. KANADYJSKIE (BIOPOL)\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Root-90kaps.-KANADYJSKIE-BIOPOL\/51082?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kudzu Root 90kaps. KANADYJSKIE (BIOPOL)\">\n\t\t\t\t\tKudzu Root 90kaps. KANADYJSKIE (BIOPOL)\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Root-90kaps.-KANADYJSKIE-BIOPOL\/51082?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Kudzu-60-T.-Zmniejsza-Objawy-Migreny\/56894?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Kudzu-60-T.-Zmniejsza-Objawy-Migreny\/56894\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/89967\/300ec5baae83cb28dc5a3a9450b54456.jpg\&quot;" alt=\"Ekamedica Kudzu 60 T. Zmniejsza Objawy Migreny\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Kudzu-60-T.-Zmniejsza-Objawy-Migreny\/56894?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Ekamedica Kudzu 60 T. Zmniejsza Objawy Migreny\">\n\t\t\t\t\tEkamedica Kudzu 60 T. Zmniejsza Objawy Migreny\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Kudzu-60-T.-Zmniejsza-Objawy-Migreny\/56894?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Ekstrakt-400-mg-90-kaps-Classic-Pharmovit\/58686?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Ekstrakt-400-mg-90-kaps-Classic-Pharmovit\/58686\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/91892\/274a7f77c4ba56822cfc3416198505c2.png?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Kudzu Ekstrakt 400 mg 90 kaps | Classic Pharmovit\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Ekstrakt-400-mg-90-kaps-Classic-Pharmovit\/58686\&quot;" title=\"Kudzu Ekstrakt 400 mg 90 kaps | Classic Pharmovit\">\n\t\t\t\t\tKudzu Ekstrakt 400 mg 90 kaps | Classic Pharmovit\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kudzu-Ekstrakt-400-mg-90-kaps-Classic-Pharmovit\/58686?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Kup teraz\">\n\t\t\t\t\t\tKup\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zastosowanie kuzu w codziennej kuchni<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cna stosowa\u0107 wyci\u0105g z korzenia <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Kuzu-skrobia-bezglutenowa-BIO-125-g-Clearspring\/35173\&quot;">kuzu <\/a>w postaci suplementu diety, codziennie przyjmuj\u0105c zalecan\u0105 przez producenta, podan\u0105 na opakowaniu dawk\u0119. Jednak kuzu mo\u017cemy potraktowa\u0107 tak samo jak m\u0105k\u0119 ziemniaczan\u0105, u\u017cywaj\u0105c jej do przygotowywania zar\u00f3wno obiadu i da\u0144 wytrawnych, jak i deser\u00f3w. Kuzu ma neutralny smak i delikatn\u0105 konsystencj\u0119, a co najwa\u017cniejsze, jest to produkt ca\u0142kowicie naturalny, pozbawiony barwnik\u00f3w, dodatk\u00f3w i konserwant\u00f3w. Skrobi\u0105 japo\u0144sk\u0105 mo\u017cemy zatem zag\u0119\u015bci\u0107 sosy warzywne i mi\u0119sne, zupy tradycyjne jak i zupy kremy, ale te\u017c na jej bazie przygotowa\u0107 galaretki, kisiele z dodatkiem \u015bwie\u017cych, b\u0105d\u017a mro\u017conych owoc\u00f3w, puddingi i <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/BIO-Budyn-waniliowy-40g-AMYLON\/18483\&quot;">budynie z naturaln\u0105 wanili\u0105<\/a>. Kuzu tak jak m\u0105ka ziemniaczana dodana do wody staje si\u0119 przezroczysta &#8211; jednak jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci zag\u0119szczaj\u0105ce s\u0105 silniejsze. Kuzu sprawdzi si\u0119 \u015bwietnie jako panierka do ryb i kotlet\u00f3w, kt\u00f3re po usma\u017ceniu zyskuj\u0105 wyj\u0105tkowo chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuzu rozpuszcza si\u0119 w niewielkiej ilo\u015bci zimnej wody, a nast\u0119pnie miesza z gor\u0105cym sosem. Aby zag\u0119\u015bci\u0107 sos, wystarczy \u0142y\u017ceczka <a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/KUZU-BIALE-SKROBIA-Z-KORZENIA-BIO-125-g-TERRASANA\/19216\&quot;">kuzu <\/a>na szklank\u0119 wody. Natomiast je\u015bli przygotowujemy g\u0119sty budy\u0144 lub pudding, w\u00f3wczas na szklank\u0119 wody potrzebujemy 2-4 \u0142y\u017cek sto\u0142owych kuzu.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-1024x681.jpg\&quot;" alt=\"\" class=\"wp-image-9481\" srcset=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-1024x681.jpg 1024w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-300x200.jpg 300w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-768x511.jpg 768w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-1536x1022.jpg 1536w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-696x463.jpg 696w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-1068x711.jpg 1068w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3-631x420.jpg 631w, https:\ \ biogo.pl/blog\ wp-content\ uploads\ 2022\ 07\ blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-3.jpg 1620w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \ /><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kuzu \u2013 przeciwwskazania do stosowania<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kuzu stosowane jako naturalny produkt spo\u017cywczy w kuchni jest bezpieczne, nie zawiera glutenu i mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywany przez wegan i wegetarian.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zdecydujemy si\u0119 na wyci\u0105g z korzenia kuzu w postaci suplementu diety, to cho\u0107 jest on uznany za bezpieczny, przed jego spo\u017cyciem zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem, szczeg\u00f3lnie osobom stosuj\u0105cym leki przeciwzakrzepowe, zmagaj\u0105cym si\u0119 ze schorzeniami na tle hormonalnym czy kobietom w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuzu lub inaczej kudzu, to pozyskiwany z korzeni dzikiej, rosn\u0105cej w Japonii ro\u015bliny o nazwie opornik \u0142atkowaty, rodzaj \u201em\u0105ki\u201d tradycyjnie u\u017cywanej do zag\u0119szczania potraw. Kuzu dzia\u0142a podobnie jak m\u0105ka ziemniaczana czy skrobia kukurydziana, ale przy okazji posiada tak\u017ce cenne dla naszego zdrowia w\u0142a\u015bciwo\u015bci, nie jest poddawana szybkim procesom przetwarzania, a tak\u017ce nie jest chemicznie wybielana. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[2660,2664,2663,2661,2662],"class_list":{"0":"post-9477","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-kuzu","9":"tag-kuzu-przeciwwskazania","10":"tag-kuzu-w-codziennej-kuchni","11":"tag-kuzu-wlasciwosci","12":"tag-kuzu-zastosowanie"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-03T20:22:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-11T12:24:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1078\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Grzegorz Nowak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"headline\":\"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej\",\"datePublished\":\"2022-08-03T20:22:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-11T12:24:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/\"},\"wordCount\":546,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg\",\"keywords\":[\"kuzu\",\"Kuzu przeciwwskazania\",\"kuzu w codziennej kuchni\",\"kuzu w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"kuzu zastosowanie\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/\",\"name\":\"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-03T20:22:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-11T12:24:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg\",\"width\":1620,\"height\":1078},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd\",\"name\":\"Grzegorz Nowak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Grzegorz Nowak\"},\"description\":\"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/grzegorz-nowak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2022-08-03T20:22:00+00:00","article_modified_time":"2022-08-11T12:24:05+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":1078,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Grzegorz Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Grzegorz Nowak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/"},"author":{"name":"Grzegorz Nowak","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"headline":"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej","datePublished":"2022-08-03T20:22:00+00:00","dateModified":"2022-08-11T12:24:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/"},"wordCount":546,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg","keywords":["kuzu","Kuzu przeciwwskazania","kuzu w codziennej kuchni","kuzu w\u0142a\u015bciwo\u015bci","kuzu zastosowanie"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/","name":"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg","datePublished":"2022-08-03T20:22:00+00:00","dateModified":"2022-08-11T12:24:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd"},"description":"Biogo \u27a4 Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/blogbiogo-kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobii-roslinnej-2.jpg","width":1620,"height":1078},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/kuzu-wlasciwosci-japonskiej-skrobi-roslinnej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kuzu \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci japo\u0144skiej skrobi ro\u015blinnej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/af1b3d5a250e913c928e4785e0306dfd","name":"Grzegorz Nowak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e6f7c118400485791cb1936c2f846af6eaafbe78c2b8f57b365ab7687a8cdf12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Grzegorz Nowak"},"description":"Jego specjalno\u015b\u0107 to przedstawienie produkt\u00f3w i przepis\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata oraz sposob\u00f3w na ekologiczne \u017cycie. W jego wpisach znajdziesz wskaz\u00f3wki jakie niewielkie zmiany mo\u017cesz wprowadzi\u0107 do swojego \u017cycia, \u017ceby sta\u0142o si\u0119 bardziej ekologiczne. Wyja\u015bnia sekretne tajniki przepis\u00f3w i w\u0142a\u015bciwo\u015bci produkt\u00f3w, kt\u00f3re warto wprowadzi\u0107 do swojej kuchni.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/grzegorz-nowak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9477"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9611,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9477\/revisions\/9611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}