{"id":9944,"date":"2022-11-30T09:13:00","date_gmt":"2022-11-30T08:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?p=9944"},"modified":"2022-11-29T11:56:51","modified_gmt":"2022-11-29T10:56:51","slug":"morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/","title":{"rendered":"<strong>Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d.<\/strong>"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"#Morwa-bia\u0142a---opis-ro\u015bliny\">Morwa bia\u0142a &#8211; opis ro\u015bliny<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Jakie-sk\u0142adniki-prozdrowotne-skrywa-morwa-bia\u0142a?\">Jakie sk\u0142adniki prozdrowotne skrywa morwa bia\u0142a?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Owoce-morwy-bia\u0142ej\">Owoce morwy bia\u0142ej<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Li\u015bcie-morwy-bia\u0142ej\">Li\u015bcie morwy bia\u0142ej<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Wp\u0142yw-morwy-bia\u0142ej-na-gospodark\u0119-w\u0119glowodanow\u0105-organizmu\">Wp\u0142yw morwy bia\u0142ej na gospodark\u0119 w\u0119glowodanow\u0105 organizmu<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Morwa-bia\u0142a,-a-profil-lipidowy\">Morwa bia\u0142a, a profil lipidowy<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Na-co-jeszcze-wp\u0142ywa-morwa-bia\u0142a?\">Na co jeszcze wp\u0142ywa morwa bia\u0142a?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"#Morwa-bia\u0142a---przeciwskazania-do-stosowania\">Morwa bia\u0142a &#8211; przeciwskazania do stosowania<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Podsumowanie\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Bibiografia\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Morwa bia\u0142a to ro\u015blina, kt\u00f3rej w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne zosta\u0142y potwierdzone wieloma szeroko zakrojonymi badaniami naukowymi. Co prawda jej pierwotnym siedliskiem nie by\u0142a Polska, lecz warto zaznaczy\u0107, \u017ce morwa bia\u0142a jest mimo wszystko szeroko rozpowszechnionym gatunkiem w naszym kraju. Spotka\u0107 j\u0105 mo\u017cemy zar\u00f3wno w formie surowej, jak i suszonej, kt\u00f3ra jest zdecydowanie najpopularniejsz\u0105 -wyst\u0119puj\u0105c\u0105 w sprzeda\u017cy. Dodajmy, \u017ce owoce tego\u017c drzewa, s\u0105 niezwykle smaczne, co dodatkowo podnosi jej warto\u015b\u0107 oraz mo\u017ce Nas zach\u0119ci\u0107 do si\u0119gania po ni\u0105. Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada ta ciekawa ro\u015blina, jak i na jakie schorzenia warto j\u0105 stosowa\u0107? Odpowiedzi na te oraz inne pytania zawrzemy w niniejszym tek\u015bcie. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"Morwa-bia\u0142a---opis-ro\u015bliny\"><strong>Morwa bia\u0142a &#8211; opis ro\u015bliny<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/searchquery\/morwa+bia%C5%82a\/1\/phot\/5?url=morwa,bia%C5%82a\&quot;" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morwa bia\u0142a<\/a> pochodzi z Chin. To w\u0142a\u015bnie w tym\u017ce ogromnym kraju ros\u0142a dziko, ju\u017c setki lat temu. Nast\u0119pnie sta\u0142a si\u0119 ro\u015blin\u0105 uprawn\u0105, g\u0142\u00f3wnie z uwagi na walory smakowe jej bia\u0142ych owoc\u00f3w, ale nie tylko. Bardzo szybko odkryto, \u017ce li\u015bcie tej ro\u015bliny doskonale nadaj\u0105 si\u0119 jako po\u017cywka, dla jedwabnik\u00f3w, co by\u0142o r\u00f3wnie\u017c pomocne w ich hodowli. Dlatego te\u017c, bardzo cz\u0119sto mo\u017cemy zetkn\u0105\u0107 si\u0119 z nazw\u0105 &#8211; jedwabnika morowego. Sama za\u015b morwa, nale\u017cy do gatunku morwowatych, kt\u00f3rego przedstawiciele to g\u0142ownie niewielkie drzewa li\u015bciaste, dorastaj\u0105ce do oko\u0142o 15 metr\u00f3w. Wraz z nadej\u015bciem nowych technologii, pozwalaj\u0105cych na podr\u00f3\u017cowanie ludzi po \u015bwiecie &#8211; rozprzestrzeni\u0142a si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na innych kontynentach. Naukowcy szacuj\u0105, \u017ce do Europy &#8211; trafi\u0142a w okolicach XI wieku naszej ery. W Polsce wyst\u0119puje praktycznie tylko morwa bia\u0142a, kt\u00f3ra co ciekawe jest bardzo cz\u0119sto mylona z morw\u0105 czarn\u0105 lub czerwon\u0105. Dzieje si\u0119 to g\u0142\u00f3wnie z powodu rozmaitych odcieni jej owoc\u00f3w, co mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na te pomy\u0142ki. Jednak morwa zawdzi\u0119cza swoj\u0105 nazw\u0119, nie kolorowi owoc\u00f3w, lecz kory. Jest to bardzo dobry spos\u00f3b na odr\u00f3\u017cnienie tych\u017ce odmian. Dodajmy, \u017ce jedn\u0105 z pierwszych w\u0142a\u015bciwo\u015bci morwy jakie zosta\u0142y zaobserwowane, by\u0142 wp\u0142yw na przy\u015bpieszenie wzrostu dzieci. Odkryto to jeszcze w Chinach, gdzie napar z li\u015bci, jak i p\u0119d\u00f3w tej\u017ce ro\u015bliny, by\u0142 podawany dzieciom, kt\u00f3rych wzrost i masa cia\u0142a znacznie odbiega\u0142a od r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Spowodowa\u0142o to dalsze dociekanie i badania nad tym drzewem, ze skutkiem i\u015bcie pozytywnym dla Nas wszystkich. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/63125\/47498-trimmy.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Morwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Morwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch\">\n\t\t\t\t\tMorwa suszona bia\u0142a 1000g Targroch\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-1000g-Targroch\/39042?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-Biala-60-kapsulek-Yango\/46321?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-Biala-60-kapsulek-Yango\/46321\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/73332\/c99bf4ea8ad57bfd44c97fb6474e4e17.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Morwa Bia\u0142a 60 kapsu\u0142ek Yango\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-Biala-60-kapsulek-Yango\/46321?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Morwa Bia\u0142a 60 kapsu\u0142ek Yango\">\n\t\t\t\t\tMorwa Bia\u0142a 60 kapsu\u0142ek Yango\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-Biala-60-kapsulek-Yango\/46321?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-100g-Targroch\/39087?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-100g-Targroch\/39087\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/63046\/47659-trimmy.jpg\&quot;" alt=\"Li\u015b\u0107 morwy bia\u0142ej 100g Targroch\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-100g-Targroch\/39087?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Li\u015b\u0107 morwy bia\u0142ej 100g Targroch\">\n\t\t\t\t\tLi\u015b\u0107 morwy bia\u0142ej 100g Targroch\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-100g-Targroch\/39087?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-50g-Flos\/29601?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-50g-Flos\/29601\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/57649\/46885-trimmy.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Li\u015b\u0107 morwy bia\u0142ej 50g Flos\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-50g-Flos\/29601\&quot;" title=\"Li\u015b\u0107 morwy bia\u0142ej 50g Flos\">\n\t\t\t\t\tLi\u015b\u0107 morwy bia\u0142ej 50g Flos\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Lisc-morwy-bialej-50g-Flos\/29601?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p id=\"Jakie-sk\u0142adniki-prozdrowotne-skrywa-morwa-bia\u0142a?\"><strong>Jakie sk\u0142adniki prozdrowotne skrywa morwa bia\u0142a?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W szeroko poj\u0119tym zio\u0142olecznictwie, wykorzystywane s\u0105 zar\u00f3wno owoce morwy, jak i jej li\u015bcie. Z uwagi na fakt, i\u017c r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nieco sk\u0142adem chemicznym \u2013 w pierwszej kolejno\u015bci skupmy si\u0119 na owocach. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"Owoce-morwy-bia\u0142ej\"><strong>Owoce morwy bia\u0142ej<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Owoce tego drzewa, s\u0105 najcz\u0119\u015bciej dost\u0119pne w formie suszonej. Sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w znacznej cz\u0119\u015bci z cukr\u00f3w prostych (83\/100 gram\u00f3w), ale r\u00f3wnie\u017c znajdziemy w nich bia\u0142ka (3\/100 gram\u00f3w), jak i nieznaczne ilo\u015bci wszelakich t\u0142uszcz\u00f3w (3\/100 gram\u00f3w) oraz b\u0142onnika (7\/100 gram\u00f3w). Dodatkowo, s\u0105 niezwykle bogate w witamin\u0119 C, ale r\u00f3wnie\u017c te z grupy B. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce mocn\u0105 ich stron\u0105, s\u0105 mikroelementy. Mo\u017cemy w nich znale\u017a\u0107 ca\u0142kiem sporo \u017celaza, potasu, wapnia, cynku, manganu, a nawet miedzi. Mog\u0105 by\u0107 ciekawym alternatywnym \u017ar\u00f3d\u0142em aminokwas\u00f3w egzogennych, czyli tych, kt\u00f3rych nasz organizm nie jest w stanie zsyntetyzowa\u0107, lecz musz\u0105 by\u0107 dostarczone wraz z po\u017cywieniem. Mowa oczywi\u015bcie o metioninie, treoninie, leucynie i argininie. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"Li\u015bcie-morwy-bia\u0142ej\"><strong>Li\u015bcie morwy bia\u0142ej<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mimo, i\u017c morwa bia\u0142a w znacznym stopniu znana jest ze swoich smacznych owoc\u00f3w, to w\u0142a\u015bnie w li\u015bciach tej ro\u015bliny znajdziemy najwi\u0119cej substancji aktywnych. Podobnie jak w przypadku owoc\u00f3w, to w\u0142a\u015bnie suszone li\u015bcie, s\u0105 szeroko wykorzystywane w zio\u0142olecznictwie, gdy\u017c to w\u0142a\u015bnie w takiej formie nast\u0119puje zat\u0119\u017cenie substancji terapeutycznych. W suchej masie najwi\u0119cej jest b\u0142onnika i bia\u0142ek, jednak to nie na nich si\u0119 skupimy. Na pierwszy plan wysuwaj\u0105 si\u0119 polifenole, z kt\u00f3rych wi\u0119kszo\u015b\u0107 stanowi\u0105 flawonoidy. Wykazuj\u0105 si\u0119 one wysok\u0105 skuteczno\u015bci\u0105 w walce z wolnymi rodnikami, tym samym posiadaj\u0105c silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne. Do cennych substancji mo\u017cemy zaliczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c kwas askorbinowy, r\u00f3\u017cne beta-karoteny, spore ilo\u015bci kwasu foliowego, jak i mikroelementy, w tym \u017celazo, magnez i wap\u0144. Warto tak\u017ce zaznaczy\u0107, \u017ce li\u015bcie mog\u0105 by\u0107 bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em zwi\u0105zk\u00f3w o dzia\u0142aniu przeciwwirusowym, przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, jak i tych, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na poziom glikemii. Mowa o alkaloidach, kt\u00f3rych przedstawicielem, mo\u017ce by\u0107 chocia\u017cby 5-imino-D-sorbitol (DNJ). Jest on przedmiotem bada\u0144 od bardzo dawna, bowiem jego wp\u0142yw na nasz organizm jest ca\u0142kiem spory. Podobnie kwercetyna &#8211; zwi\u0105zek chemiczny, blokuj\u0105cy dzia\u0142anie reduktazy aldozy. Jest to istotne, chocia\u017cby z uwagi na fakt, i\u017c syntetyzuje on sorbitol w przypadku nadmiaru glukozy we krwi. Natomiast nadmiar sorbitolu, mo\u017ce negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na funkcje w\u0105troby, nerek, niemal ca\u0142ego uk\u0142adu nerwowego, jak i oczu.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"Wp\u0142yw-morwy-bia\u0142ej-na-gospodark\u0119-w\u0119glowodanow\u0105-organizmu\"><strong>Wp\u0142yw morwy bia\u0142ej na gospodark\u0119 w\u0119glowodanow\u0105 organizmu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na tle wielu w\u0142a\u015bciwo\u015bci tej\u017ce ro\u015bliny, na pierwszym planie z pewno\u015bci\u0105, s\u0105 te wp\u0142ywaj\u0105ce na glikemi\u0119. Wszak\u017ce r\u00f3\u017cnorakie ekstrakty, ale i napary z jej li\u015bci stanowi\u0105 istotn\u0105 sk\u0142adow\u0105 lek\u00f3w przeciwcukrzycowych, ale i mog\u0105 by\u0107 form\u0105 terapeutyczn\u0105 sam\u0105 w sobie. Dzieje si\u0119 tak g\u0142\u00f3wnie za spraw\u0105 skuteczno\u015bci dzia\u0142ania, ale i stosunkowo wysokim bezpiecze\u0144stwem takowych produkt\u00f3w. Nie wywo\u0142uj\u0105 one bowiem, r\u00f3\u017cnorakich efekt\u00f3w ubocznych, jak to ma miejsce w przypadku niekt\u00f3rych lek\u00f3w. Do takowych zaliczy\u0107 mo\u017cemy chocia\u017cby, nadmiern\u0105 senno\u015b\u0107, biegunki, wzd\u0119cia, ograniczon\u0105 percepcj\u0119 oraz apati\u0119. Wysoka skuteczno\u015b\u0107 wynika r\u00f3wnie\u017c z w\u0142a\u015bciwo\u015bci polegaj\u0105cej na zahamowaniu lub znacznemu spowolnieniu dzia\u0142ania wielu enzym\u00f3w, odpowiedzialnych za rozk\u0142ad w\u0119glowodan\u00f3w. Z bada\u0144 przeprowadzonych przez Adisakwattana i wsp. jasno wynika, \u017ce ekstrakt z li\u015bci morwy, znacznie wp\u0142ywa\u0142 na maltaz\u0119 oraz sacharaz\u0119. W tym przypadku, m\u00f3wimy spadku aktywno\u015bci pierwszego enzymu o niemal 60 %, natomiast je\u017celi chodzi o sacharaz\u0119, by\u0142o to oko\u0142o 50 %. Jeszcze lepsze efekty przynios\u0142o natomiast, po\u0142\u0105czenie owych ekstrakt\u00f3w z innymi ro\u015blinnymi zwi\u0105zkami chemicznymi w tym tymi pochodz\u0105cymi ze z\u0142ocienia ogrodowego, jak i ketmia szczawiowa. Co ciekawe, morwa bia\u0142a nie wykazywa\u0142a praktycznie \u017cadnego wp\u0142ywu na alfa amylaz\u0119, jednak po zastosowaniu wy\u017cej wymienionych ro\u015blin, efekt ten uleg\u0142 znacznej zmianie. Oznacza\u0142o to, i\u017c taki kupa\u017c wykazywa\u0142 wp\u0142yw niemal na wszystkie enzymy odpowiedzialne za trawienie w\u0119glowodan\u00f3w. Istniej\u0105 tak\u017ce rozmaite badania, kt\u00f3re zosta\u0142y przeprowadzone na zwierz\u0119tach laboratoryjnych. Traktuj\u0105 one o tym, jakoby poza wp\u0142ywem na enzymy, morwa bia\u0142a podwy\u017csza\u0142a poziom insuliny we krwi. Jednak jak do tej pory, sam mechanizm tej\u017ce zale\u017cno\u015bci nie jest do ko\u0144ca poznany. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce zwi\u0119kszenie poziomu insuliny jest bardzo korzystne dla os\u00f3b z rozpoznan\u0105 cukrzyc\u0105. Natomiast sytuacja jest skrajne inna, je\u017celi m\u00f3wimy o pacjentach cierpi\u0105cych na insulinooporno\u015b\u0107, bowiem taki stan utrzymuj\u0105cy si\u0119 w d\u0142u\u017cszym czasie, mo\u017ce znacznie przy\u015bpieszy\u0107 post\u0119p choroby i efekcie doprowadzi\u0107 do rozwoju pe\u0142noprawnej cukrzycy typu II.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"Morwa-bia\u0142a,-a-profil-lipidowy\"><strong>Morwa bia\u0142a, a profil lipidowy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Badania wskazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na to, jakoby ekstrakty i napary z li\u015bci morwy bia\u0142ej, mia\u0142y wp\u0142yw na profil lipidowy os\u00f3b cierpi\u0105cych na cukrzyc\u0119, ale nie tylko. Stosowane przez okres oko\u0142o 30 dni, pozwoli\u0142y w znacznym stopniu obni\u017cy\u0107 poziom frakcji cholesterolu LDL, ale tak\u017ce tr\u00f3jgliceryd\u00f3w we krwi. Co prawda owe badania prowadzone by\u0142y na szczurach, lecz badacze zapewniaj\u0105, \u017ce wyniki s\u0105 do prawdy obiecuj\u0105ce. Warto zaznaczy\u0107, \u017ce podobne efekty zaobserwowano w grupie diabetyk\u00f3w, kt\u00f3rym podawano takowe ekstrakty. W podobnym okresie czasu, pozwoli\u0142y na obni\u017cenie cholesterolu LDL, \u015brednio o 23 % i jednocze\u015bnie zaobserwowano nieznaczny wzrost dobrego cholesterolu (HDL) u praktycznie wszystkich pacjent\u00f3w obj\u0119tych badaniem. Pozwala to przypuszcza\u0107, \u017ce suplementy zawieraj\u0105ce wyci\u0105gi z morwy, mog\u0105 by\u0107 niezwykle pomocne w profilaktyce chor\u00f3b uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, jak i mog\u0105 zapobiega\u0107 wyst\u0119powaniu mia\u017cd\u017cycy naczy\u0144 wie\u0144cowych oraz zawa\u0142om serca i udarom m\u00f3zgu. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"biogo_products\">\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-150g-Intenson\/20215?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-150g-Intenson\/20215\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/55469\/45828-trimmy.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Morwa bia\u0142a 150g Intenson\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-150g-Intenson\/20215?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Morwa bia\u0142a 150g Intenson\">\n\t\t\t\t\tMorwa bia\u0142a 150g Intenson\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-biala-150g-Intenson\/20215?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-500g-Targroch\/39041?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-500g-Targroch\/39041\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/63124\/47496-trimmy.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Morwa suszona bia\u0142a 500g Targroch\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-500g-Targroch\/39041?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"Morwa suszona bia\u0142a 500g Targroch\">\n\t\t\t\t\tMorwa suszona bia\u0142a 500g Targroch\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Morwa-suszona-biala-500g-Targroch\/39041?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/29439?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/29439\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/40db1a577545e0a25a41934b5c8bf1ce.jpg\&quot;" alt=\"MORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 1 kg - BIO PLANET\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/29439?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"MORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 1 kg - BIO PLANET\">\n\t\t\t\t\tMORWA BIA\u0141A SUSZONA BIO 1 kg &#8211; BIO PLANET\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/MORWA-BIALA-SUSZONA-BIO-1-kg-BIO-PLANET\/29439?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"product\">\n\t\t<div class=\"product_inner_wrap\">\n\t\t\t<a class=\"prod_img\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Morwa-Biala-90-kap\/57164?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Morwa-Biala-90-kap\/57164\">\n\t\t\t\t<span>\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"180px\" height=\"180px\" src="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/userdata\/public\/gfx\/90237\/acbbfadefbd84ddda4dbfa924043f9e8.jpg?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" alt=\"Ekamedica Morwa Bia\u0142a 90 kap\" \ />\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<a class=\"prod_name\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Morwa-Biala-90-kap\/57164\&quot;" title=\"Ekamedica Morwa Bia\u0142a 90 kap\">\n\t\t\t\t\tEkamedica Morwa Bia\u0142a 90 kap\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<a>\n\t\t\t\t\t<a class=\"prod_button\" href="///blog/\&quot;https:\/\/biogo.pl\/pl\/p\/Ekamedica-Morwa-Biala-90-kap\/57164?&amp;utm_medium=biogo_blog&amp;utm_source=blog_product\&quot;" title=\"SPRAWD\u0179\">\n\t\t\t\t\t\tSPRAWD\u0179\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p id=\"Na-co-jeszcze-wp\u0142ywa-morwa-bia\u0142a?\"><strong>Na co jeszcze wp\u0142ywa morwa bia\u0142a?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mimo, i\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 pozytywnych dzia\u0142a\u0144 morwy ukierunkowanych jest na redukcj\u0119 cukr\u00f3w we krwi, wykazuje ona wp\u0142yw na inne cz\u0119\u015bci naszego organizmu. Istniej\u0105 doniesienia, jakoby pozwala\u0142a na redukcj\u0119 masy cia\u0142a, co z pewno\u015bci\u0105 odbije si\u0119 na naszym zdrowiu. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce mo\u017ce ona \u00f3w proceder jedynie wspiera\u0107 i wraz z suplementacj\u0105 warto dobrze si\u0119 od\u017cywia\u0107 i dba\u0107 o aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Nie zmienia to jednak faktu, i\u017c wykazuje pewien wp\u0142yw na metabolizm kom\u00f3rkowy, czym efekt ten pot\u0119guje. Z kolei owoce morwy, mog\u0105 by\u0107 wielce pomocne z walce z chorobami neurodegeneracyjnymi w tym chorob\u0105 Alzheimera. Zawieraj\u0105 spore ilo\u015bci cyjadynin, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie ochronne na \u015br\u00f3db\u0142onek m\u00f3zgu, tym samym op\u00f3\u017aniaj\u0105c post\u0119py choroby, tudzie\u017c zmniejszaj\u0105c ryzyko jej wyst\u0105pienia.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"Morwa-bia\u0142a---przeciwskazania-do-stosowania\"><strong>Morwa bia\u0142a &#8211; przeciwskazania do stosowania<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cho\u0107, morwa bia\u0142a nale\u017cy do preparat\u00f3w bezpiecznych i dobrze zbadanych \u2013 istnieje kilka sytuacji w kt\u00f3rych nie powinni\u015bmy jej za\u017cywa\u0107. Po pierwsze, mo\u017ce by\u0107 ona silnym alergenem, dlatego te\u017c w przypadku wyst\u0105pienia objaw\u00f3w alergicznych, nale\u017cy niezw\u0142ocznie uda\u0107 si\u0119 do lekarza. Alergicy, zw\u0142aszcza Ci uczuleni na szerok\u0105 gam\u0119 substancji chemicznych, winni zrezygnowa\u0107 z jej stosowania. Dodatkowo uwa\u017ca\u0107 nale\u017cy w przypadku ci\u0105\u017cy, gdy\u017c dzia\u0142anie morwy w takowym stanie \u2013 nie zosta\u0142o praktycznie przebadane. Natomiast w przypadku diabetyk\u00f3w, pomimo wielu pozytywnych dzia\u0142a\u0144 morwy w zakresie redukcji cukru we krwi, jak i wp\u0142ywie na poziom insuliny \u2013 jej stosowanie powinno by\u0107 skonsultowane z lekarzem prowadz\u0105cym. Jest to spowodowane g\u0142\u00f3wnie tym, i\u017c w po\u0142\u0105czeniu z lekami przeciwcukrzycowymi, dzia\u0142anie napar\u00f3w lub ekstrakt\u00f3w z morwy, mo\u017ce doprowadzi\u0107 do niebezpiecznych niedocukrze\u0144, hipoglikemii, a tym samym by\u0107 niebezpieczne dla zdrowia i \u017cycia pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"Podsumowanie\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Morwa bia\u0142a to z pewno\u015bci\u0105 ro\u015blina niesamowicie u\u017cyteczna, zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem smaku oraz potencjalnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych. Co prawda jej dzia\u0142anie jest ukierunkowane g\u0142\u00f3wnie na regulacj\u0119 gospodarki w\u0119glowodanowej ustroju, jednak pami\u0119tajmy o jej wp\u0142ywie niemal na ca\u0142y organizm. W przypadku os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z insulinooporno\u015bci\u0105 lub cukrzyc\u0105, przez rozpocz\u0119ciem suplementacji morw\u0105 bia\u0142\u0105, warto takowy plan skonsultowa\u0107 z lekarzem, by unikn\u0105\u0107 potencjalnych powik\u0142a\u0144. <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"Bibliografia\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>Peter F. Stevens, <em>Angiosperm Phylogeny Website<\/em>, Missouri Botanical Garden, 2001\u2013 [dost\u0119p 2010-01-19] (ang.).<\/li>\n\n\n\n<li><sub>J. Grze\u015bkowiak, M. \u0141ochy\u0144ska, Zwi\u0105zki biologicznie aktywne morwy bia\u0142ej (Morus alba L.) i ich dzia\u0142anie lecznicze, Post\u0119py Fitoterapii 1\/2017, http:\/\/www.postepyfitoterapii.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pf_2017_031-035.pdf<\/sub><\/li>\n\n\n\n<li>Grze\u015bkowiak, J., \u0141ochy\u0144ska, M. (2017).&nbsp; Zwi\u0105zki biologicznie aktywne morwy bia\u0142ej (<em>Morus alba<\/em> L.) i ich dzia\u0142anie lecznicze. <em>Post Fitoter<\/em>, 18(1), 31-35.<\/li>\n\n\n\n<li>Ka\u0142wa, K., Wilczy\u0144ski K. (2016) w\u0142a\u015bciwo\u015bci&nbsp; przeciwutleniaj\u0105ce&nbsp; napar\u00f3w z&nbsp; li\u015bci&nbsp; morwy&nbsp; bia\u0142ej&nbsp; (Morus&nbsp; alba&nbsp; L.) <em>Acta Sci. Pol. Technica Agraria<\/em>, 15(3-4) 2016, 15-24.<\/li>\n\n\n\n<li>Tian, S., Wang, M.,&nbsp; Liu, C. Zhao, H. &amp; Zhao, B. (2019) Mulberry leaf reduces inflammation and insulin resistance in type 2 diabetic mice by TLRs and insulin Signalling pathway. <em>BMC Complement Altern Med,<\/em> 19(1):326.<\/li>\n\n\n\n<li>Adisakwattana,&nbsp; S., Ruengsamran, T., Kampa, P., &amp; Sompong, W. (2012). In vitro inhibitory effects of plant-based foods and their combinations on intestinal \u03b1-glucosidase and pancreatic \u03b1-amylase. <em>BMC Complement Altern Med<\/em>, 12:110.<\/li>\n\n\n\n<li>Fitoterapii 3\/2009, http:\/\/www.czytelniamedyczna.pl\/2651,liscie-morwy-jako-zrodlo-naturalnych-substancji-biologicznie-aktywnych.html<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spotka\u0107 j\u0105 mo\u017cemy zar\u00f3wno w formie surowej, jak i suszonej, kt\u00f3ra jest zdecydowanie najpopularniejsz\u0105 -wyst\u0119puj\u0105c\u0105 w sprzeda\u017cy. Dodajmy, \u017ce owoce tego\u017c drzewa, s\u0105 niezwykle smaczne, co dodatkowo podnosi jej warto\u015b\u0107 oraz mo\u017ce Nas zach\u0119ci\u0107 do si\u0119gania po ni\u0105. Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada ta ciekawa ro\u015blina, jak i na jakie schorzenia warto j\u0105 stosowa\u0107? Odpowiedzi na te oraz inne pytania zawrzemy w niniejszym tek\u015bcie. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[2806,2804,1743,93],"class_list":{"0":"post-9944","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkty-i-przepisy","8":"tag-biale-zloto","9":"tag-morwa","10":"tag-morwa-biala","11":"tag-superfoods"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. | Blog - Biogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biogo \u27a4 Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. | Blog - Biogo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biogo \u27a4 Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. \u2b50 Czytaj!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-30T08:13:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dietetyk Ania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"headline\":\"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d.\",\"datePublished\":\"2022-11-30T08:13:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/\"},\"wordCount\":2119,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"bia\u0142e z\u0142oto\",\"morwa\",\"morwa bia\u0142a\",\"superfoods\"],\"articleSection\":[\"Produkty i przepisy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/\",\"name\":\"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. | Blog - Biogo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-11-30T08:13:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\"},\"description\":\"Biogo \u27a4 Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. \u2b50 Czytaj!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"white mulberry on the branch, sweet, juicy, ripe, light bokeh.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/\",\"name\":\"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105\",\"description\":\"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c\",\"name\":\"Dietetyk Ania\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png\",\"caption\":\"Dietetyk Ania\"},\"description\":\"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/biogo.pl/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. | Blog - Biogo","description":"Biogo \u27a4 Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. \u2b50 Czytaj!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. | Blog - Biogo","og_description":"Biogo \u27a4 Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. \u2b50 Czytaj!","og_url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/","og_site_name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","article_published_time":"2022-11-30T08:13:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dietetyk Ania","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dietetyk Ania","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/"},"author":{"name":"Dietetyk Ania","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"headline":"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d.","datePublished":"2022-11-30T08:13:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/"},"wordCount":2119,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg","keywords":["bia\u0142e z\u0142oto","morwa","morwa bia\u0142a","superfoods"],"articleSection":["Produkty i przepisy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/","name":"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. | Blog - Biogo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg","datePublished":"2022-11-30T08:13:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c"},"description":"Biogo \u27a4 Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d. \u2b50 Czytaj!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#primaryimage","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/AdobeStock_116693181-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"white mulberry on the branch, sweet, juicy, ripe, light bokeh."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/morwa-biala-czy-pomoze-w-przypadku-cukrzycy-co-nalezy-wiedziec-o-rodzimym-bialym-zlocie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/biogo.pl/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Morwa bia\u0142a, czy pomo\u017ce w przypadku cukrzycy? Co nale\u017cy wiedzie\u0107 o rodzimym ,,bia\u0142ym z\u0142ocie\u201d."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#website","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/","name":"Dowiedz si\u0119 na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105","description":"My i Ziemia to jedno\u015b\u0107, a nasze wybory \u017cywieniowe i podej\u015bcie do \u017cycia mo\u017ce zmienia\u0107 \u015bwiat. Na naszym blogu dowiesz si\u0119, na czym polega ekologia i co mo\u017cesz zmieni\u0107, by \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105. Nasi specjali\u015bci w artyku\u0142ach poruszaj\u0105 tematy zwi\u0105zane z dietetyk\u0105, kosmetologi\u0105 oraz rozwiewaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci i suplement\u00f3w diety.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/biogo.pl/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/#\/schema\/person\/8f739850cb8c863324d951d47c0efa2c","name":"Dietetyk Ania","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/avatar_user_1_1712735662-96x96.png","caption":"Dietetyk Ania"},"description":"Magister \u017bywienia Cz\u0142owieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego we Wroc\u0142awiu. Posiada do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Pasjonatka zdrowego stylu \u017cycia i zr\u00f3wnowa\u017conej diety. Uwielbia gotowanie i eksperymentowanie z nowymi smakami.","url":"https:\/\/biogo.pl/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9944"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9946,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9944\/revisions\/9946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biogo.pl/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}