Naturalne słodziki i cukier

Każdy z nas wie o tym, że cukier ma szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Przyczynia się do rozwoju cukrzycy i chorób serca. Lekarze i dietetycy zalecają, by ograniczyć jego spożycie do minimum. Jeżeli trudno jest całkowicie zrezygnować ze słodkiego smaku można wybrać produkty, które są zdrowsze lub bardziej korzystne.