Kategorie blog
Chmura tagów
Woda z rana jak śmietana: dlaczego warto zacząć dzień od szklanki wody z cytryną? 0
Woda z rana jak śmietana: dlaczego warto zacząć dzień od szklanki wody z cytryną?

Fotolia.com | #99123442 | Autor: mnimage

 

Na pewno zdarzyło Ci się słyszeć o niemal niewiarygodnych korzyściach płynących z picia każdego ranka ciepłej wody z dodatkiem cytryny: można by odnieść wrażenie, że ostatnio robią to wszyscy i nie można włączyć telewizji śniadaniowej albo wejść do Internetu, aby nie trafić na tę informację. I nie bez powodu: to naprawdę jest fantastyczne!

czytaj całość »
Zdrowe postanowienia na 2017 rok 0
Zdrowe postanowienia na 2017 rok

Fotolia.com |  #131542365 | Autor: ratmaner

 

Zapomnij o „zacznę ćwiczyć”, „schudnę” czy „przestanę jeść słodycze”: to postanowienia, które z góry skazane są na porażkę! Są zbyt ogólne, zakrojone zbyt szeroko i przez to zupełnie nierealistyczne.

 
czytaj całość »
Zdrowe Święta? To możliwe! 1
Zdrowe Święta? To możliwe!

Dane zdjęcia: Fotolia.com | #91294644 | Autor: LiliGraphie

 

Miażdżąca większość świątecznych życzeń zaczyna się od słów „zdrowia, szczęścia...”. Zdrowych Świąt może i sobie życzymy, ale bardzo rzadko faktycznie staramy się, aby takie były. Wprost przeciwnie, Boże Narodzenie często kojarzy nam się z przejadaniem się i lenistwem, a często także z niemałym stresem: do tego stopnia, że Święta regularnie pojawiają się w różnego rodzaju ankietach jako jedno z największych źródeł zdenerwowania i lęków.

 
czytaj całość »
5 nietypowych zastosowań octu jabłkowego 0
5 nietypowych zastosowań octu jabłkowego

Opis zdjęcia głównego: Fotolia.com | #123943992 | Autor: leonid_shtandel

 

Jeśli do tej pory zdarzyło Ci się używać octu jabłkowego wyłącznie do skrapiania sałatki, to nawet nie wiesz, co tracisz! Ocet jabłkowy może zostać wykorzystany na tak wiele rozmaitych sposobów, że gwarantujemy, że jeszcze zanim doczytasz do końca tego artykułu, okaże się, że powinieneś mieć po jednej jego butelce w prawie każdym pomieszczeniu mieszkania – to nie żart!

 
czytaj całość »
Witamina C z aceroli: niezbędnik w sezonie na przeziębienia 0
Witamina C z aceroli: niezbędnik w sezonie na przeziębienia

Fotolia.com | #111572476 | Autor: thaiprayboy

 

 

W przeciwieństwie do organizmów wielu innych ssaków, ciała ludzkie nie wytwarzają witaminy C – kwasu askorbinowego – samodzielnie. Musimy dostarczać jej sobie wraz z pożywieniem, a ze względu na jej właściwości to wcale nie jest tak łatwe, jak się wydaje!

czytaj całość »
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl