biogo.pl
do kasy suma: 0,00 zł
Waluty
Kategorie blog
Blog
Chmura tagów
Znana od IV wieku i od początku stosowana w ludowej medycynie - poznajcie tarczycę bajkalską 0
Znana od IV wieku i od początku stosowana w ludowej medycynie - poznajcie tarczycę bajkalską

Pierwsze udokumentowane wzmianki o tarczycy bajkalskiej pojawiły się już w IV w. w pismach alchemicznych japońskich i chińskich medyków ludowych. Korzystano z tej rośliny m.in. w celu wyeliminowania gorączki i pozbycia się problemów żołądka. Używano jej nawet jako alternatywy dla niezbyt lubianego upuszczania krwi u osób, które zmagały się z nadciśnieniem. Wykorzystywano też korzenie tarczycy bajkalskiej do przygotowywania naparów.

czytaj całość »
Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego właściwości 0
Jaki jest ten rabarbar? Poznaj jego właściwości

Rzewień, czyli innymi słowy rabarbar, został sprowadzony do Europy w XVI w. ze środkowej Azji, prawdopodobnie za sprawą Marco Polo. Bylina z rodziny rdestowatych obecnie znana jest pod kilkudziesięcioma gatunkami i wykorzystuje się ją jako roślinę leczniczą, a także ozdobną. Najczęściej uprawia się:

 

  • rabarbar ogrodowy oraz kędzierzawy, które używane są głównie w celach kulinarnych, 
  • rabarbar leczniczy od wieków używany w chińskiej medycynie ludowej,
  • rabarbar dłoniasty, który służy zarówno jako roślina lecznicza jak i ozdobna.
czytaj całość »
Co zawiera "pokarm bogów"? Sprawdzamy jakie właściwości mają ziarna kakaowca 0
Co zawiera "pokarm bogów"? Sprawdzamy jakie właściwości mają ziarna kakaowca

Ziarna kakaowca zaliczane są do grupy produktów o statusie superfoods. To oznacza, że charakteryzują się szczególnymi właściwościami, które sprzyjają naszemu organizmowi. Wprawdzie najczęściej spotykamy się z pozytywnymi opiniami dotyczącymi prozdrowotnych właściwości gorzkiej czekolady czy kakao, jednak to nieprzetworzone ziarna kakaowca zachowują najwięcej pozytywnych właściwości. Surowe ziarna produkowane są bez obróbki termicznej i bez dodatków w postaci cukru, mleka czy polepszaczy smaku. Charakteryzują się wysoką zawartością antyoksydantów.

czytaj całość »
Co to jest piperyna i jak ją stosować? 0
Co to jest piperyna i jak ją stosować?

Piperyna została odkryta w 1819 r. przez duńskiego fizyka i chemika Hansa Christiana Ørsteda. Naukowiec organiczny związek chemiczny wyodrębnił z czarnego pieprzu.

W tradycyjnej medycynie wschodu pieprz odgrywał istotną rolę od wieków. Natomiast naukowcy w ostatnich latach zainteresowali się szczególnie wierzchnią warstwą pieprzu – piperyną. Przeprowadzili szereg badań, które dowodzą, że organiczny związek ma właściwości prozdrowotne i wspomaga odchudzanie.

Soo-Jong Um oraz Ji-Cheon, koreańscy badacze, bliżej przyjrzeli się piperynie i odkryli, że wspomaga ona redukcję tkanki tłuszczowej podczas treningów oraz zachowaniu ujemnego bilansu kalorycznego, a także wzmacnia układ odpornościowy.

czytaj całość »
Co będziemy jeść w 2018 roku? 0
Co będziemy jeść w 2018 roku?

Fotolia.com | #93011443 | Autor: travelbook

 

Rozpoczął się nowy rok, a wraz z nim pojawiły się kolejne kulinarne trendy. I choć mamy dopiero styczeń, już teraz eksperci zapowiadają, co będziemy jeść w ciągu najbliższych dwunastu miesięcy. Uważni obserwatorzy branży gastronomicznej nie powinni być jednak zdziwieni – kontynuowane i rozwijanie będą bowiem tendencje, sygnalizowane już od dłuższego czasu. Które produkty uznawane są zatem za najbardziej pożądane w 2018 roku? Jakie nurty staną się modne? Na te pytania postaramy się dziś odpowiedzieć.

czytaj całość »
Dziennik diety - w czym może pomóc? 0
Dziennik diety - w czym może pomóc?

Fotolia.com | #165221770 | Autor: Svetla

 

Łatwo jest podjąć decyzję o odchudzaniu, ale wytrwać w postanowieniu i konsekwentnie realizować ustalony plan jest już trochę trudniej. Nic dziwnego – pokusy czają się na każdym kroku, a zrezygnowanie z ulubionych rytuałów i wyzbycie się przez lata utrwalanych nawyków wcale nie jest proste. Szybko można zapomnieć o założonych celach i wrócić do dawnych przyzwyczajeń. Jak zatem pracować nad konsekwencją i motywacją? Pomocny może okazać się dziennik diety.

czytaj całość »
Pomoc dietetyka – kiedy jest konieczna? 0
Pomoc dietetyka – kiedy jest konieczna?

Fotolia.com | #104744786 | Autor: freshidea

 

Na naszym blogu wielokrotnie poruszaliśmy temat doradztwa żywieniowego. Wyjaśnialiśmy już na czym polega zawód dietetyka, czym różnią się wizyty w gabinecie od porad online, jak wygląda pierwsze spotkanie z dietetykiem oraz o czym musimy pamiętać, aby praca nad ciałem i duchem była zdrowa i zgodna z potrzebami naszego organizmu. Dziś zastanowimy się natomiast, kiedy skorzystanie z pomocy dietetyka jest konieczne i jakich sygnałów nie można lekceważyć.

czytaj całość »
Sprawdzone sposoby na skuteczne oczyszczenie organizmu z toksyn 0
Sprawdzone sposoby na skuteczne oczyszczenie organizmu z toksyn

Fotolia.com | #168324420 | Autor: makistock

 

Każdy z nas odczuwa czasem ogromne zmęczenie, które wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Czujemy się wtedy ociężali, często towarzyszą nam również bóle różnych części ciała oraz problemy z koncentracją. Takich sygnałów nie można lekceważyć – mogą bowiem być one spowodowane dużą ilością toksyn w naszym organizmie. Warto więc co jakiś czas oczyścić swoje ciało, aby znów było lekkie, zregenerowane i pełne energii.

czytaj całość »
PROMOCJA

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium