BIO Kasza gryczana palona 500g BIO PLANET

ZASTOSOWANIE:

kasza gryczana palona to doskonały dodatek do głównego dania obiadowego. Dobrze komponuje się z mięsem i warzywami. Nadaje się również do przyrządzania zup i kaszotto.
Jest również świetnym składnikiem farszów do pierogów, gołąbków i krokietów.
Może być składnikiem wegetariańskich pasztetów i różnego rodzaju kotlecików, np. kotletów z kaszy gryczanej i twarogu lub kaszy gryczanej i mielonego mięsa.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min. Gotując kaszę do farszów i wege pasztetów zmniejszyć proporcję do 1:1,5 (1 szklanka kaszy na 1,5 szklanki wody).
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
SKŁAD: kasza gryczana palona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcal
Tłuszcz - 2,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
Węglowodany - 75 g
w tym cukry - 2,6 g
Białko - 12 g
Sól - 0,03 g