biogo.pl
#zmieniajzbiogo
Koszyk pusty
do kasy suma: 0,00 zł
Jesteś w:
Waluty
Opcje przeglądania
Bez glutenu
Wegetariańskie
Dla niemowląt
Bez cukru
Zamówienie wyślemy do

Soki warzywne

Sortuj wg:

Zdrowa dieta to nie tylko dobrze zbilansowane posiłki, które dostarczają odpowiedniej ilości składników mineralnych, ale również napoje, które często mogą stanowić szkodliwe dla organizmu nagromadzenie sztucznych substancji i konserwantów. Zaleca się więc picie przede wszystkim: wody mineralnej na przykład z dodatkiem świeżych owoców, naparów ziołowych bez dodatku cukru albo zdrowych soków warzywnych i owocowych. Te ostatnie można przyrządzić samemu lub kupić w sklepach z ekologiczną żywnością, aby mieć pewność, że są naturalne. Przygotowując je w domu trzeba mieć na uwadze, że jest to proces czasochłonny, a poddawanie soku obróbce cieplnej może negatywnie wpłynąć na jego wartość odżywczą.

Sok z kurkumy BIO 200 ml Voelkel

Sok z kurkumy BIO 200 ml Voelkel

Sok z kurkumy BIO 200 ml Voelkel

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

0 ocen
Cena: 39,09 zł
szt

Sok z buraków kiszonych BIO Demeter 700 ml Voelkel

Sok z buraków kiszonych BIO Demeter 700 ml Voelkel

Sok z buraków kiszonych BIO Demeter 700 ml Voelkel

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

0 ocen
Cena: 14,79 zł
szt

Sok z buraka kiszonego 300 ml Vitapol

Sok z buraka kiszonego 300 ml Vitapol

Sok z buraka kiszonego 300 ml Vitapol

Popularność: Popularność: DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 48h

0 ocen
Cena: 5,89 zł
szt

Sok z imbiru BIO 250 ml EkoWital

Sok z imbiru BIO 250 ml EkoWital

Sok z imbiru BIO 250 ml EkoWital

Popularność: Popularność: DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 48h

0 ocen
Cena: 16,79 zł
szt

Sok burak 100% 1000ml EkaMedica

Sok burak 100% 1000ml EkaMedica

Sok burak 100% 1000ml EkaMedica

Popularność: Popularność: DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

0 ocen
Cena: 22,99 zł 18,89 zł
szt
  • promocja
  • -18%

SĄTYSKI SOK Z KISZONEGO BURAKA BIO 300 ml - SĄTYRZ

SOK Z SELERÓW KISZONYCH BIO 300 ml - BIO FOOD

Sok z buraków kiszonych z sokiem z imbiru BIO Demeter 700 ml Voelkel

SOK Z OGÓRKÓW KISZONYCH BIO 270 ml - DARY NATURY

SOK Z OGÓRKÓW KISZONYCH BIO 270 ml - DARY NATURY

SOK Z OGÓRKÓW KISZONYCH BIO 270 ml - DARY NATURY

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 48h

0 ocen
Cena: 5,69 zł
szt
  • nowość

SOK WIELOWARZYWNY KISZONY BIO 300 ml - BIO FOOD

Sok z warzyw kiszonych BIO Demeter 700 ml Voelkel

SOK Z BURAKÓW I SELERÓW KISZONYCH BIO 300 ml - BIO FOOD

SOK IMBIROWY BIO 330 ml - BATOM

SOK IMBIROWY BIO 330 ml - BATOM

SOK IMBIROWY BIO 330 ml - BATOM

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 48h

0 ocen
Cena: 24,09 zł
szt
  • nowość

SOK Z OGÓRKA KISZONY BIO 300 ml - BIO FOOD

SOK Z OGÓRKA KISZONY BIO 300 ml - BIO FOOD

SOK Z OGÓRKA KISZONY BIO 300 ml - BIO FOOD

Popularność: Popularność: DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 48h

0 ocen
Cena: 5,69 zł
szt.

SOK Z CZERWONEJ KAPUSTY KISZONEJ BIO 300 ml - BIO FOOD

SĄTYSKI SOK Z KISZONYCH WARZYW BIO 300 ml - SĄTYRZ

SĄTYSKI SOK Z KISZONYCH WARZYW BIO 300 ml - SĄTYRZ

SĄTYSKI SOK Z KISZONYCH WARZYW BIO 300 ml - SĄTYRZ

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

0 ocen
Cena: 6,49 zł
szt

SĄTYSKI SOK Z KISZONEGO OGÓRKA BIO 300 ml - SĄTYRZ

SOK Z KAPUSTY KISZONEJ BIO 300 ml - BIO FOOD

SOK Z KAPUSTY KISZONEJ BIO 300 ml - BIO FOOD

SOK Z KAPUSTY KISZONEJ BIO 300 ml - BIO FOOD

Popularność: Popularność: DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

5 ocen
Cena: 5,89 zł
szt.
Promocje
Imbir Ginger Root 540mg 100 kapsułek SWANSON

Imbir Ginger Root 540mg 100 kapsułek SWANSON
18,89 zł 17,79 zł
szt
HEMP PROTEIN Białko konopne w proszku 250g Intenson

HEMP PROTEIN Białko konopne w proszku 250g Intenson
21,99 zł 18,99 zł
szt
Boraks Borax Czteroboran Sodu Dziesięciowodny 1kg STANLAB

Boraks Borax Czteroboran Sodu Dziesięciowodny 1kg STANLAB
11,99 zł 9,99 zł
szt
Jogurt domowy ACIDOLAKT żywe kultury bakterii probiotyk opakowanie 2 x 0,5g ZAKWASKI VIVO

Jogurt domowy ACIDOLAKT żywe kultury bakterii probiotyk opakowanie 2 x 0,5g ZAKWASKI VIVO
16,69 zł 13,99 zł
szt
Amarantus ziarno 500g Targroch

Amarantus ziarno 500g Targroch
5,69 zł 5,41 zł
szt
Matsun probiotyk 5 saszetek Narine

Matsun probiotyk 5 saszetek Narine
49,49 zł 47,02 zł
szt
Spirulina 250mg 1000 tabletek MyVita

Spirulina 250mg 1000 tabletek MyVita
36,99 zł 32,29 zł
szt
Forskolina pokrzywa indyjska 400mg Coleus Forskohli 60 kapsułek SWANSON

Forskolina pokrzywa indyjska 400mg Coleus Forskohli 60 kapsułek SWANSON
32,99 zł 24,49 zł
szt
Selen 200mcg Selenium 100 tabletki Puritan's Pride

Selen 200mcg Selenium 100 tabletki Puritan's Pride
24,99 zł 22,99 zł
szt
Guarana mielona 100g Intenson

Guarana mielona 100g Intenson
23,39 zł 19,99 zł
szt
PROMOCJA

Rodzaje soków

Soki owocowe oraz warzywne można podzielić ze względu na wiele kryteriów. W sklepach znajdują się soki niepasteryzowane, których termin przydatności jest bardzo krótki i wynosi zazwyczaj jeden dzień, a także napoje pasteryzowane, które mogą być poddawane temu procesowi w niższej lub wyższej temperaturze co wpływa na ich datę ważności.

W zależności od wyglądu soki dzieli się na klarowne na przykład sok jabłkowy, naturalnie mętne takie jak sok pomarańczowy, a także przecierowe, do których należy sok z marchwi. Innym kryterium jest również rodzaj półproduktu z jakiego wytwarzany jest sok, ponieważ można przygotować go ze świeżych owoców i warzyw, ale także z zagęszczonego przecieru.

Właściwości soków warzywnych

Warto przyjrzeć się etykietom napojów, które trafiają do sklepowego koszyka, aby wiedzieć czy nie zawierają sztucznych, szkodliwych dla zdrowia substancji. Często bowiem w ich składzie znaleźć można chemiczne barwniki, nienaturalne aromaty czy substancje konserwujące. W przypadku soków warzywnych i owocowych robionych na bazie świeżych produktów, przez producentów ekologicznej i zdrowej żywności, nie ma tego problemu.

Soki z warzyw wzmacniają cały organizm i są przez niego szybko i skutecznie wchłaniane. Oprócz tego wpływają korzystnie na proces trawienia i obniżają ryzyko zachorowania na różne choroby. Napoje warzywne w przeciwieństwie do owocowych nie podnoszą poziomu insuliny, wyjątkami są jednak soki z roślin okopowych na przykład z marchwi czy buraka.

W zależności od owoców i warzyw użytych do przygotowania soków, będą się one różniły między sobą właściwościami prozdrowotnymi. Sok marchewkowy stanowi doskonałe źródło witaminy A oraz kwasu askorbinowego, co wpływa na wzmocnienie odporności i poprawę wzroku. Napój przygotowany z pomidorów jest z kolei źródłem likopenu, a także potasu i chroni skórę przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Popularny, przy problemach z funkcjonowaniem układu pokarmowego, jest z kolei sok z kapusty, który wspiera pracę jelit i żołądka, a także może opóźniać procesy starzenia. Mniej znanym napojem jest sok z karczochów, który stanowi bogactwo minerałów takich jak witaminy A, E, C, a także żelazo, wapń, fosfor i magnez.

Soki warzywne jako uzupełnienie zdrowej diety

Pijąc soki warzywne można w łatwy sposób uzupełnić dzienną zalecaną porcję warzyw i owoców, ponieważ płynna postać sprawia, że często są one łatwiej przyjmowane przez organizm. Aby mieć pewność, że napój jest pełnowartościowy warto wypić go od razu po przyrządzeniu lub otwarciu butelki. Zbyt duża ilość soków może wpłynąć negatywnie na organizm, dlatego należy różnicować dietę.

Soki warzywne mogą być sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn poprawiając tym samym funkcjonowanie jelit i wątroby. Dostarczają one ogromnej dawki witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowej pracy całego ludzkiego ciała. Oprócz tego mogą być stosowane jako profilaktyka, a także jako wsparcie organizmu w walce z infekcjami i chorobami.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium