biogo.pl
Koszyk pusty
do kasy suma: 0,00 zł
Jesteś w:
Waluty
Opcje przeglądania
Producent
Bez glutenu
Wegetariańskie
Dla niemowląt
Bez laktozy
Bez orzechów
Bez cukru
Bez jajek
Bez soi
Zamówienie wyślemy do

Zdrowa żywność

Sortuj wg:

Mianem zdrowej żywności określa się naturalne produkty spożywcze, do których nie zostały dodane konserwanty czy inne substancje chemiczne. W myśl dostępnych definicji powstaje ona przy użyciu tradycyjnych metod. O naturalnej żywności mówi się w ostatnim czasie bardzo dużo, co ma ścisły związek ze wzrostem świadomości społeczeństwa w kwestii odżywiania. Im więcej osób zaczyna interesować się tym, co powinno znajdować się na talerzu, tym większy wybór prozdrowotnych produktów w sklepach. Warto jednak umieć odróżnić naturalną żywność, za którą przemawia sprawdzony skład, od takiej, która “zdrowa” jest tylko z nazwy producenta.

Olej z czarnuszki zimnotłoczony nierafinowany nieoczyszczony 500ml Olvita

  • promocja
  • -17%

BIO Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno virgin 900ml Intenson

  • promocja
  • -20%

OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 950 ml - BIO PLANETE

DAKTYLE BEZ PESTEK SUSZONE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg - BIO PLANET

  • promocja
  • -20%

ORZECHY BRAZYLIJSKIE BIO 1 kg - BIO PLANET

ORZECHY BRAZYLIJSKIE BIO 1 kg - BIO PLANET

ORZECHY BRAZYLIJSKIE BIO 1 kg - BIO PLANET

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

4 ocen
Cena: 88,89 zł 79,99 zł
szt.
  • promocja
  • -10%

ORZECHY NERKOWCA BIO 1 kg - BIO PLANET

  • promocja
  • -7%

MIGDAŁY BIO 1 kg - BIO PLANET

MIGDAŁY BIO 1 kg - BIO PLANET

MIGDAŁY BIO 1 kg - BIO PLANET

Popularność: Popularność: DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

3 ocen
Cena: 76,09 zł 68,89 zł
szt.
  • promocja
  • -9%

Olej kokosowy- nierafinowany extra virgin 900g Targroch

  • promocja
  • -29%

KASZA JAGLANA BIO 1 kg - BIO PLANET

  • promocja
  • -16%

RODZYNKI SUŁTANKI BIO 1 kg - BIO PLANET

  • promocja
  • -14%

ZIEMIA OKRZEMKOWA AMORFICZNA (DIATOMIT) 1 kg (WIADERKO) - PERMA-GUARD

  • promocja
  • -14%

OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 1 L - COCOMI

  • promocja
  • -9%

MACA (KORZEŃ) W PROSZKU BIO 150 g - BIO PLANET

  • promocja
  • -17%

ORZECHY WŁOSKIE BIO 1 kg - BIO PLANET

  • promocja
  • -19%

MIGDAŁY BLANSZOWANE BIO 1 kg - BIO PLANET

MIGDAŁY BLANSZOWANE BIO 1 kg - BIO PLANET

MIGDAŁY BLANSZOWANE BIO 1 kg - BIO PLANET

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

1 ocen
Cena: 86,59 zł 74,49 zł
szt.
  • promocja
  • -14%

Nasiona konopne łuskane 1000g Intenson

Nasiona konopne łuskane 1000g Intenson

Nasiona konopne łuskane 1000g Intenson

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 24h

1 ocen
Cena: 59,99 zł 49,99 zł
szt
  • promocja
  • -17%

ORZECHY LASKOWE BIO 1 kg - BIO PLANET

  • promocja
  • -15%

MORELE SUSZONE BIO 1 kg - BIO PLANET

MORELE SUSZONE BIO 1 kg - BIO PLANET

MORELE SUSZONE BIO 1 kg - BIO PLANET

Popularność: Popularność: BARDZO DUŻA

Zamówienie wyślemy do: 48h

3 ocen
Cena: 39,09 zł 31,99 zł
szt.
  • promocja
  • -18%
PROMOCJA

Ekologiczna a zdrowa żywność

Bardzo często określenie “żywność ekologiczna” używane jest zamiennie z pojęciem “zdrowej żywności”. Mogłoby się wydawać, że różnica występująca pomiędzy tymi dwoma terminami jest niewielka, w praktyce może być jednak naprawdę znacząca. Aby produkty mogły być oznaczone jako ekologiczne, muszą posiadać odpowiedni certyfikat, co wynika z treści rozporządzenia Europejskiej Wspólnoty Gospodarczej. Wszystkie one mogą więc być określane mianem zdrowej żywności. Niestety, to drugie pojęcie może być z kolei nadużywane przez niektórych producentów, gdyż nie jest ono objęte żadnymi standardami, wyznaczającymi zasady produkcji.

Nie oznacza to jednak, że określenie “zdrowa żywność” stosowane jest wyłącznie jako zabieg marketingowy, wprowadzający konsumenta w błąd. Wiele z tych produktów składa się z naturalnych i pełnowartościowych składników - z tą różnicą, że nie posiadają certyfikatu. Warto jednak dokładnie czytać ich skład, a tym samym sprawdzać czy nie posiadają np. sztucznych barwników czy konserwantów. Kupując naturalną żywność certyfikowaną (oznaczoną logo wspólnotowym tzw. euroliściem) ma się świadomość, że pochodzi ona z ekologicznych upraw, gdzie nie używane są m.in.. sztuczne nawozy, hormony wzrostu czy syntetyczne środki ochrony roślin.

Czy warto jeść naturalną żywność?

Od wielu lat powszechnie stosowaną przez wiele marek spożywczych praktyką jest wykorzystywanie rozmaitych dodatków, mających na celu poprawę smaku czy zapachu poszczególnych produktów. Stąd też można w nich znaleźć szereg szkodliwych substancji, takich jak: sztuczne barwniki, stabilizatory, substancje zagęszczające, aromaty, przeciwutleniacze, pestycydy, których na próżno szukać w naturze. Wszystkie one mogą wpływać nie tylko na pogorszenie codziennego samopoczucia, ale również ogólnego stanu zdrowia.

Naturalna żywność w jadłospisie to sposób na dostarczenie do organizmu większej ilości potrzebnych składników odżywczych, a także witamin i minerałów. Włączenie tego rodzaju produktów wiąże się z dostarczaniem znacznie mniejszej ilości szkodliwych dodatków, które były wymienione powyżej. Wiele z chemicznych substancji, oznaczonych symbolem E, może nieść ze sobą niezbyt pozytywne konsekwencje m.in. problemy ze snem, koncentracją, wysypkę. Z tego powodu warto unikać ich na etykietach produktowych.

Pomimo tego, że zdrowa żywność niesie ze sobą wiele prozdrowotnych właściwości, należy pamiętać, że może tak samo uczulać, jak produkty konwencjonalne. Z tego powodu alergicy za każdym razem powinni zapoznać się dokładnie z jej składem.

Dlaczego produkty z półek zdrowej żywności są droższe?

Wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa w kwestii odżywiania, poszerza się oferta produktów naturalnej żywności. Pomimo tego, że można je nabyć coraz częściej w atrakcyjnych cenach, to nadal koszt ich zakupu jest znacznie większy niż konwencjonalnie wytwarzanych towarów. Dzieje się tak, ponieważ producenci zdrowej żywności, zwłaszcza tej certyfikowanej, muszą przestrzegać ścisłych zasad, począwszy od uprawy, przez przygotowanie, po dystrybucję. Eliminacja substancji chemicznych m.in. nawozów sztucznych, pestycydów czy hormonów wzrostu przekłada się na bardziej kosztowny proces wytwarzania oraz krótsze terminy przydatności.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium