Żeń-szeń, korzeń maca i inne

Pieprzyca peruwiańska pochodzi z wysokogórskich terenów Andów w Ameryce Południowej. To roślina z rodziny kapustowatych, wyglądem przypominająca rzodkiew. Odznacza się niezwykłą wytrzymałością na warunki atmosferyczne, nie straszne jej palące słońce, ostry wiatr czy nieurodzajne, skaliste podłoże. Od setek lat maca jest wykorzystywana przez Indian, jako środek wzmacniający organizm i dodający energii. Maca bogata jest w błonnik, aminokwasy, antyoksydanty oraz fitohormony. Stanowi naturalne źródło witaminy A, C, E oraz witamin z grupy B, a także cennych makro- i mikroelementów takich jak wapń, miedź, cynk, mangan, selen, bor oraz żelazo. Korzeń maca zawiera w sobie moc cennych tłuszczy i steroli roślinnych, jak kwas palmitynowy, linolowy i alfa-linolenowy. Dostępna na rynku maca występuje w formie proszku, kapsułek oraz tabletek. Zaczynając stosowanie sproszkowanego korzenia, warto sięgnąć po maca tabletki - dzięki nim na początku łatwiej jest ustalić właściwą dawkę produktu.