Vitamin E, tocopherol, tocotrienols / Witaminy / Natural Preparations

%topText%

Witaminy A, D, E i K rozpuszczają się w tłuszczach. Odkładane są w tkance tłuszczowej i wątrobie, co dla naszego organizmu oznacza, że nie wypłukują się razem z wodą. Witamina E jest cennym przeciwutleniaczem, który swoim działaniem chroni przed stresem oksydacyjnym, wywoływanym przez wolne rodniki. Ponadto, witamina E korzystnie wpływa na układ nerwowy oraz uczestniczy w ochronie czerwonych krwinek. Jedynym źródłem witaminy E są produkty pochodzenia roślinnego - olej z kiełków pszenicy, ziarna zbóż oraz zielone warzywa liściaste. Ludzki organizm nie potrafi jej samoistnie wytworzyć, więc niezbędne jest dostarczanie witaminy z zewnątrz. Nazwa “witamina E” odnosi się nie tylko do jednej substancji, ale do grupy ośmiu różnych związków. Dzielą się one na tokoferole i tokotrienole.

%topText% %bottomText%

Dlaczego warto stosować składniki witaminy E: tokotrienole i tokoferole?

Tokoferole oraz tokotrienole występują w konfiguracjach: alfa, beta, gamma i delta. Jako silne antyoksydanty, neutralizują wolne rodniki przekształcając je w niegroźne substancje, które mogą być łatwo wydalone przez organizm. Ponadto wykazują zdolność zabezpieczania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych - omega-3 i omega-6 - przed utlenianiem, zachowując ich właściwości. Wpływa to znacząco na wzmocnienie bariery odpornościowej organizmu, chroniąc go przed czynnikami zewnętrznymi. Na rynku dostępne są suplementy diety zawierające kombinację witaminy E z innymi witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach, jak i preparaty wzbogacone osobno o mieszankę kilku tokotrienoli lub osobno o tokoferole - jak np. octan D-alfa tokoferylu. Substancja ta wspomaga ochronę komórek, wpływa na prawidłową wydolność mięśni, polepsza krążenie krwi oraz właściwe funkcjonowanie wzroku. Suplementy można przyjmować w formie kapsułek lub wzbogaconego o witaminy oleju.

%bottomText%